跆拳道选修课教案.doc

跆拳道选修课教案

教师：
班级：
周次：1
时间： 年 月 日

任务
1. 使学生对跆拳道选修课项目有初步的了解；
2. 使学生掌握跆拳道选修课的礼仪和移动时的基本步法；
3、提高学生吃苦、忍耐、谦虚和坚忍不拔的精神。
部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注
开始部分
3分钟
1、集合整队清点人数；

2、师生问好，宣布本次课的任务及要求；
3、安排见习生。
1、队形：
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△
2、问好后，简明扼要地讲述课的任务及要求；
3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习。

准备部分
22分钟
1、 集体慢跑

2、 徒手操
头部运动 2×8拍
扩胸运动 2×8拍
体转运动 2×8拍
腰部运动 2×8拍
膝关节运动 2×8拍
弓步压腿 4×8拍
手腕脚腕运动 2×8拍

3、草地上压腿练习 4×8拍

1、成一列纵队绕场地跑四圈，前三圈慢，后一圈加速跑；女生三圈
2、班长喊口令、领做，动作刚劲有力，充分伸展。

3、班长喊口令、领做，学生学做严格按要求压腿，尽可能的压开韧带，注意压腿时适量而压，防止拉伤。

部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注

基本部分

基本部分

60分钟

60分钟

1、步法
①前进步与后撤步
动作要领：实战姿势开始，以前（后）脚为轴，后（前）脚蹬地向前（后）迈步，身体成另一侧实战姿势，此步法称为前进（后撤）步。
教学重点：出脚时用力蹬地，速度要快，并且迈步时水平于地面。
如图：

②前滑步与后滑步
动作要领：实战姿势开始，前（后）
脚掌蹬地后，前（后）脚沿地向前（后）
滑行上步，后（前）脚随即同样向前（后）滑行上一步跟上叫前（后）滑步。
教学重点：注意身体滑步时的协调性。

前滑步

后滑步
1、 复习腿法
前踢
教学重点：纠正错误动作，使动作轻松、协调。
1、 原地动作练习各腿10次

②踢脚靶练习各腿30次

2、学习腿法
推踢
教学重点：右脚蹬地，重心前移，右脚一髋关节为轴提膝前蹬，用脚前掌向前蹬推，力点在脚掌，推力正前方。
1、 原地动作练习各腿10次

②踢脚靶练习各腿30次

3、擒拿格斗
擒拿格斗特点：贴身近战，反折关节、攻击要害，争取一次成功。
敌人右手抓我左手手腕
解脱方法1
左右由拳变掌，小臂上抬，虎口向前，
右手用力抓住敌人手掌背，左手向上抓握敌手腕同时双手协力向右侧拧敌小臂迫使地向左转体，右脚向右迈右弓步，右手向前推敌掌背，迫敌跪地。
解脱方法2
左臂向外翻转，拳心向上，右手抓敌右手掌掌背，将敌手腕固定在左手腕上，左小臂上抬，右手用力扣住敌手。
3、
①a、教师讲解、示范1—2次；
b、学生按要求进行模仿练习3—4次，教师指导，并纠正错误动作。
c、听奇数口令前进步，偶数口令后撤步，练习2组。然后转换站势练习2组。

②a、教师讲解、示范1—2次；
b、学生按要求进行模仿练习3—4
次，教师指导，并纠正错误动作。

C、听奇数口令前滑步，偶数口令后滑步，练习2组。然后转换站势练习2组。

1、①教师喊口令学生练习，过程中教师纠正错误动作。
②两人一组交换拿脚靶练习。队形（如图）：

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2、①教师喊口令学生练习，过程中教师纠正错误动作。
②两人一组交换拿脚靶练习。队形（如图）：

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3．2人一组进行练习，练习前必须活动练习使用的关节，注意力保持高度集中，辅助练习者重心放松随关节方向移动。
队形（如图）：
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部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注
结束部分
5分钟
1、 小结
2、放松
3、宣布下课，师生道别，归还器材
1、跟着口令合拍放松，4×8拍。
2、认真讲评课的内容的完成情况及要求学生课后加以练习。
3、道别时相互敬礼。

跆拳道选修课教案

教师：
班级：
周次：2
时间： 年 月 日

任务
1、复习组合已掌握步法、腿法；
2、加入拳法使身体协调一致；
3、提高学生吃苦、忍耐、谦虚和坚忍不拔的精神。
部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注
开始部分
3分钟
1、集合整队清点人数；

2、师生问好，宣布本次课的任务及要求；
3、安排见习生。
1、队形：
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2、问好后，简明扼要地讲述课的任务及要求；
3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习。

准备部分
22分钟
3、 集体慢跑

4、 徒手操
头部运动 2×8拍
扩胸运动 2×8拍
体转运动 2×8拍
腰部运动 2×8拍
膝关节运动 2×8拍
弓步压腿 4×8拍
手腕脚腕运动 2×8拍

3、草地综合素质练习

1、成一列纵队绕场地跑四圈，前两圈慢，后两圈加速跑；
2、教师喊口令、领做，动作刚劲有力，充分伸展。
3、教师喊口令、领做，学生学做严格按要求压腿，尽可能的压开韧带，注意压腿时适量而压，防止拉伤。

部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注
基本部分
60分钟
1、步法
①前滑步与后滑步
动作要领：实战姿势开始，前（后）
脚掌蹬地后，前（后）脚沿地向前（后）

滑行上步，后（前）脚随即同样向前（后）滑行上一步跟上叫前（后）滑步。
教学重点：注意身体滑步时的协调性。

前滑步

后滑步

2、学习腿法
推踢
教学重点：右脚蹬地，重心前移，右脚一髋关节为轴提膝前蹬，用脚前掌向前蹬推，力点在脚掌，推力正前方。
①原地动作练习各腿10次

②踢脚靶练习各腿30次

1、
①a、教师讲解、示范1—2次；
b、学生按要求进行模仿练习3—4次，教师指导，并纠正错误动作。

2、①教师喊口令学生练习，过程中教师纠正错误动作。
②两人一组交换拿脚靶练习。队形（如图）：

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部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注
基本部分
60分钟
3 学习拳法
拳：五指内屈握紧，拇指第一指节压在食指和中指第二指节，拳心向下。
右冲拳
教学重点：预备姿势开始，右脚微蹬地并向内扣，转腰送肩同时右拳向前击出，力达拳面，左拳收至右肩内侧。

4、擒拿格斗
敌双手正面掐我颈部
教学重点：两小臂内侧由外向内快速击打敌肘关节，两手臂压于敌两肘关节处，向下、向内压拉敌肘关节同时上体前倾，将敌双臂固定于胸前，右膝猛顶敌心窝
3、①教师喊口令学生练习，过程中教师纠正错误动作。
②两人一组交换拿脚靶练习。队形（如图）：

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4．2人一组进行练习，练习前必须活动练习使用的关节，注意力保持高度集中，辅助练习者重心放松随关节方向移动。
队形（如图）：
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结束部分
3分钟
1、 小结
2、放松
3、宣布下课，师生道别，归还器材。
1、跟着口令合拍放松，4×8拍。
2、认真讲评课的内容的完成情况及要求学生课后加以练习。
3、道别时相互敬礼。

跆拳道选修课教案

教师：
班级：
周次：3
时间： 年 月 日

任务
1、复习组合已掌握步法、腿法；
2、加入拳法使身体协调一致；
3、提高学生吃苦、忍耐、谦虚和坚忍不拔的精神。
部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注
开始部分
3分钟
1、集合整队清点人数；

2、师生问好，宣布本次课的任务及要求；
3、安排见习生。
1、队形：
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2、问好后，简明扼要地讲述课的任务及要求；
3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习。

准备部分
22分钟
2、 集体慢跑

3、 徒手操
头部运动 2×8拍
扩胸运动 2×8拍
体转运动 2×8拍
腰部运动 2×8拍
膝关节运动 2×8拍
弓步压腿 4×8拍
手腕脚腕运动 2×8拍

3、草地综合素质练习

1、成一列纵队绕场地跑四圈，前两圈慢，后两圈加速跑；
2、教师喊口令、领做，动作刚劲有力，充分伸展。
3、教师喊口令、领做，学生学做严格按要求压腿，尽可能的压开韧带，注意压腿时适量而压，防止拉伤。

部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注

基本部分

基本部分

基本部分

60分钟

60分钟

60分钟

1、复习步法
a、前进步与后撤步
b、前滑步与后滑步
c、前（后）交叉步
d、原地跳换步
2、学习步法
侧移步
动作要领：由实战姿势开始，两脚前脚掌同时向左（右）侧蹬地，使身体向右（左）侧移动，离开原来的位置。向左移叫左移步，向右移叫右移步。
学习重点：移动要快，动作迅速。

2、 复习腿法
前踢
推踢
教学重点：纠正错误动作，使动作轻松、协调。
原地动作练习各腿10次
②踢脚靶练习各腿10次

4、学习腿法
横踢
动作要领：实战姿势开始，以前腿为
支撑腿旋转90度，后腿向前提膝，大小腿折叠，脚面绷平，然后翻胯让身体成一平面，往前上方踢出，着力点在脚背，收腿落地还原成实战姿势。
教学重点：注意转脚、转腰、转胯和绷脚面。
①分解动作练习

②连贯动作练习

③踢脚靶练习

5、复习拳法
右手冲拳
教学重点：纠正错误动作，使动作轻松、协调。
原地动作练习每手10次
②踢脚靶练习每手10次

6、学习拳法
左手冲拳
教学重点：右脚微蹬地面，重心向前脚移动，同时左拳直线向前冲出，李达拳面
原地动作练习每手10次
②踢脚靶练习每手10次
右摆拳
教学重点：
预备姿势开始、右脚微蹬地并向内扣转，同时右拳向外45度并向左转腰，同时右拳向外约45度，由外向内横摆，力达拳面。

4、 学习进攻小组合
跳换步+推踢
动作要领：以实战姿势开始，先做跳换步，重心恢复到两脚之间，再做推踢。
学习重点：掌握好重心及步法同腿法相结合的环节。
右冲拳+左冲拳+右摆拳+推踢
动作要领：以实战姿势开始，快速右、左、右连贯拳法接推踢，做到快速敏捷动作清晰准确。
学习重点：结合实际运用，思想里目标明确，击打有力但不能慌。

1、教师再次纠正错误动作，听奇数口令向前，偶数口令向后，各种步法练习10组。然后转换站势练习10组。跳换步原地进行。

2、
a、教师讲解、示范1—2次；
b、学生按要求进行模仿练习3—4次，教师指导，并纠正错误动作。
c、听口令左右侧移步各练习10次。

3、①教师喊口令学生练习，过程中教师纠正错误动作。
②两人一组交换拿脚靶练习。队形（如图）：
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4、
①教师讲解、示范分解动作1—2次，学生模仿3—4次；
②教师讲解、示范连联贯动作1—2次，学生模仿，左右腿原地练习，各20次，教师指导，并纠正错误动作；

③两人一组交换拿脚靶，每腿20次。

队形（如图）：
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5、①教师喊口令学生练习，过程中教师纠正错误动作。
②两人一组交换拿脚靶练习。队形（如图）：

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6、①教师喊口令学生练习，过程中教师纠正错误动作。
②两人一组交换拿脚靶练习。队形（如图）：

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7、①教师喊口令学生练习，过程中教师纠正错误动作。
②两人一组交换拿脚靶练习。队形（如图）：

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结
束
部
分

5分钟

小结
2、放松
3、宣布下课，师生道别，归还器材。

1、跟着口令合拍放松，4×8拍。
2、认真讲评课的内容的完成情况及要求学生课后加以练习。
3、道别时相互敬礼。

跆拳道选修课教案

教师：
班级：
周次：4
时间： 年 月 日

任务
1、通过让学生对步法的对练复习，使学生将步法更加熟练于实战；
2、通过腿法横踢的复习，对横踢技术有更进一步的提高；
3. 通过对腿法侧踢的学习，使学生掌握侧踢的基本技术；
4. 通过对进攻小组合的学习，更好的将步法和脚法相结合运用于实战；
5、增强学生体质，提高学生顽强拼搏的精神。
部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注
开始部分
3分钟
1、集合整队清点人数；

2、师生问好，宣布本次课的任务及要求；
3、安排见习生。
1、队形：
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2、问好后，简明扼要地讲述课的任务及要求；
3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习。

准备部分
7分钟
1、集体慢跑

2、徒手操
头部运动 2×8拍
扩胸运动 2×8拍
体转运动 2×8拍
腰部运动 2×8拍
膝关节运动 2×8拍
弓步压腿 4×8拍
手腕脚腕运动 2×8拍
3、垫子上压腿练习 4×8拍

4、辅助练习
正踢腿
侧踢腿
转腰练习
反应练习：原地高抬腿，听口令后跑出。
1、成一列纵队绕场地跑四圈，前两圈慢，后两圈加速跑；
2、教师喊口令、领做，动作刚劲有力，充分伸展。

3、教师喊口令、领做，学生学做严格按要求压腿，尽可能的压开韧带，注意压腿时适量而压，防止拉伤。
4、每组练习2次。

部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注
基本部分
37分钟
1、步法复习
a、前进步与后撤步
b、前滑步与后滑步
c、前（后）交叉步
d、原地跳换步
教学重点：让学生找着有对手的感觉。
1、 步法学习
前（后）垫步
动作要领：由实战姿势开始，后（前）脚向前（后）脚并拢的同时，前（后）脚蹬地向前（后）迈（退）步，仍成原来的实战姿势。

2、 腿法复习
横踢
①原地动作练习每个动作各腿10次

②踢脚靶练习每个动作各腿10次

3、 腿法
侧踢
动作要领：实战姿势开始，以前腿前掌为轴脚跟内旋，后腿向前侧身提膝，大小腿折叠，勾脚面，然后展髋，走直线平蹬出前腿，身体充分伸展，用
1、两人一组闭合式练习，喊1时一方同学前进步（前滑步、前交叉步），另一方同学（后撤步、后滑步、后交叉步），喊2的时候交换步法。

2、a、教师讲解、示范1—2次；
b、学生按要求进行模仿练习3—4次，教师指导，并纠正错误动作。
c、听奇数口令前滑步，偶数口令后滑步，练习10组。然后转换站势练习10组。

3、

①教师喊口令学生练习，过程中教师纠正错误动作。
②两人一组交换拿脚靶练习。队形（如图）：
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4、

部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注
基本部分
37分钟

脚掌外侧攻击对方，前腿落地还原成实战姿势。
教学重点：注意勾脚面、身体要充分伸展。
①分解动作练习

②连贯动作练习

③踢脚靶练习

5、学习进攻小组合
前垫步+侧踢
动作要领：以实战姿势开始，先做前垫步，重心恢复到两脚之间，再做侧踢。
学习重点：掌握好重心及步法同腿法相结合的环节。

6、复习防守动作
中段防守

①教师讲解、示范分解动作1—2次，学生模仿3—4次；
②教师讲解、示范连贯动作1—2次，学生模仿，左右腿原地练习，各20次，教师指导，并纠正错误动作；
③两人一组交换拿脚靶，每腿20次。

队形（如图）：
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5、
a、教师讲解、示范分解动作1—2次，学生模仿3—4次；
b、教师讲解、示范连贯动作1—2次，学生模仿，左右腿原地练习，各10次，教师指导，并纠正错误动作；

6、教师强调动作要点，学生8—10次，教师再次纠正错误动作；

部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注

结束部分

3分钟

1、放松

2、小结

3、宣布下课，师生道别，归还器材

1、跟着口令合拍放松，4×8拍。

2、认真讲评课的内容的完成情况及要求学生课后加以练习。
3、道别时相互敬礼。

跆拳道选修课教案

教师：
班级：
周次：5
时间： 年 月 日

任务
1、通过对前（后）垫步的复习，使学生对步法运用更加熟练；
2、通过腿法前踢、横踢和侧踢的复习，对前踢、横踢和侧踢技术有更进一步的提高；
3、通过对组合腿法的学习，对腿法的运用有所掌握；
4、通过学习防守反击，提高学生实战能力；
5、提高学生吃苦耐劳的意志品质和克服困难的精神。
部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注
开始部分
2分钟
1、集合整队清点人数；

2、师生问好，宣布本次课的任务及要求；
3、安排见习生。
1、队形：
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
△
2、问好后，简明扼要地讲述课的任务及要求；
3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习。

准备部分
7分钟
1、集体慢跑

2、徒手操
头部运动 2×8拍
扩胸运动 2×8拍
体转运动 2×8拍
腰部运动 2×8拍
膝关节运动 2×8拍
弓步压腿 4×8拍
手腕脚腕运动 2×8拍
3、垫子上压腿练习 4×8拍

1、成一列纵队绕场地跑四圈，前两圈慢，后两圈加速跑；
2、教师喊口令、领做，动作刚劲有力，充分伸展。

3、教师喊口令、领做，学生学做严格按要求压腿，尽可能的压开韧带，注意压腿时适量而压，防止拉伤。

部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注
基本部分
38分钟
1、复习步法
前（后）垫步
教学重点：让学生找着有对手的感觉。
复习腿法
2、前踢、横踢和侧踢
①原地动作练习每个动作各腿10次

②踢脚靶练习每个动作各腿10次

3、
学习组合腿法
滑步+前踢+横踢
教学重点：注意步法和腿法之间的连接、腿法和腿法之间的连接。
①分解动作练习

②连贯动作练习

1、两人一组练习，喊1时一方同学前垫步，另一方同学后垫步，喊2的时候交换步法；
2、

①教师喊口令学生练习，过程中教师纠正错误动作；
②两人一组交换拿脚靶练习。队形（如图）：
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△
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3、

①教师讲解、示范分解动作1—2次，学生模仿3—4次；
②教师讲解、示范连贯动作1—2次，学生模仿，连贯动作练习10次，教师指导，并纠正错误动作；
队形：

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4、
a、教师讲解、示范1—2次；
b、学生按要求进行模仿练习3—4次，教师指导，并纠正错误动作；

部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注
基本部分
38分钟
5. 学习攻防组合
下阻前踢侧踢反击
动作要领：双方由闭合式站位，当一方出前踢进攻时，对方用下格挡阻截，
同时当进攻方进攻腿未落地时，迅速出横踢反击。

学习重点：注意安全，反应迅速，进攻意识明确。

c、按教师安排进行，每人练习5次，再交换练习。

结束部分

3分钟

1、放松
2、小结

3、宣布下课，师生道别，归还器材。

1、跟着口令合拍放松，4×8拍。
2、认真讲评课的内容的完成情况及要求学生课后加以练习。
3、道别时相互敬礼。

跆拳道选修课教案

教师：
班级：
周次：6
时间： 年 月 日

任务
1、 通过对侧移步的复习，让学生对侧移步更加熟练；
2、 通过腿法横踢和侧踢的复习，对此两种腿法更加熟练；
3、 通过对180度后撤步的学习，掌握更全面的步法。
4、 通过对腿法下劈的学习，使学生掌握下劈技术的基本要领；
5、 通过学习防守反击，提高学生实战能力；
6、培养学生自觉练习的良好习惯。
部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注
开始部分
2分钟
1、集合整队清点人数；

2、师生问好，宣布本次课的任务及要求；
3、安排见习生。
1、队形：
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
△
2、问好后，简明扼要地讲述课的任务及要求；
3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习。

准备部分
9分钟
1、 集体慢跑

2、 徒手操
头部运动 2×8拍
扩胸运动 2×8拍
体转运动 2×8拍
腰部运动 2×8拍
膝关节运动 2×8拍
弓步压腿 4×8拍
手腕脚腕运动 2×8拍
3、垫子上压腿练习 4×8拍

4、辅助练习
正踢腿
侧踢腿
转腰练习
反应练习：原地高抬腿，听口令后跑出。
1、成一列纵队绕场地跑四圈，前两圈慢，后两圈加速跑；
2、教师喊口令、领做，动作刚劲有力，充分伸展。

3、教师喊口令、领做，学生学做严格按要求压腿，尽可能的压开韧带，注意压腿时适量而压，防止拉伤。
4、每组练习2次，练习20米后返回。

部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注
基本部分
37分钟
1、 复习步法
侧移步
2、 学习步法
180度后撤步
动作要领：实战姿势开始，以前腿为轴，后腿蹬地向身后撤退180度成实战姿势。
教学重点：注意后撤的方向。

3、 腿法复习
横踢、侧踢
①原地动作练习每个动作各腿10次

②踢脚靶练习每个动作各腿10次

4、 学习腿法
下劈腿
动作要领：实战姿势开始，以前腿前掌为轴脚跟内旋，提起后腿大腿，脚高举过头，脚面稍绷直，达最高点时快速下压，力达脚掌，脚自然落下还原成实战姿势。
教学重点：注意过程中的重心移动和下压时迅速用力。
1、听教师口令进行左（右）侧移步练习各10次，教师纠正错误动作。
2、
a、教师讲解、示范1—2次；
b、学生按要求进行模仿练习3—4次，教师指导，并纠正错误动作。
c、听口领各式练习5—10次。

3、

①教师喊口令学生练习，过程中教师纠正错误动作。
②两人一组交换拿脚靶练习。
队形（如图）：
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△
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4、

部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注
基本部分
37分钟
①分解动作练习

②连贯动作练习

③踢脚靶练习

5、学习攻防组合
①侧移步闪下劈横踢反击
动作要领：双方闭合式站位，当进攻方起下劈腿时，防守方用侧移步闪开，并当对方下劈腿未落地时起横踢反击。
学习重点：注意安全，反应迅速，进攻意识明确。

②上段格挡截下劈侧踢反击
动作要领：双方闭合式站位，当进攻方起下劈腿时，防守方用上格挡挡住对方的落腿，并当对方下劈腿未落地时起横踢反击。
①教师讲解、示范分解动作1—2次，学生模仿3—4次；
②教师讲解、示范连贯动作1—2次，学生模仿，左右腿原地练习，各20次，教师指导，并纠正错误动作；
③两人一组交换拿脚靶，每腿20次。

队形（如图）：

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△
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5、
①a、教师讲解、示范1—2次；
b、学生按要求进行模仿练习3—4次，教师指导，并纠正错误动作；
c、按教师安排进行，每人练习5次，再交换练习。

②a、教师讲解、示范1—2次；
b、学生按要求进行模仿练习3—4次，教师指导，并纠正错误动作；
c、按教师安排进行，每人练习5次，再交换练习。

部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注
基本部分
37分钟
学习重点：注意安全，反应迅速，进攻意识明确。

6、介绍防守动作
上格挡
动作要领：实战姿势开始，当对方的上劈拳或劈腿自上而下击向自己的头顶时，自己的左（右）手臂屈肘自下而上横向联合架于头顶之上，阻挡来拳或来脚的攻击。
学习重点：手臂要用力，动作幅度要小。

6、教师讲解、示范分解动作1—2次，学生模仿8—10次，教师指导，并纠正错误动作；

结束部分

2分钟

1、 放松

2、 小结

3、 宣布下课，师生道别，归还器材。

1、跟着口令合拍放松，4×8拍。

2、认真讲评课的内容的完成情况及要求学生课后加以练习。
3、道别时相互敬礼。

跆拳道选修课教案

教师：
班级：
周次：7
时间： 年 月 日

任务
1、 通过对180度后撤步的复习，使学生更熟练的掌握此步法；
2、 通过腿法前踢、横踢和下劈腿的复习，对此三种腿法更加熟练；
3、 通过对腿法后踢的学习，使学生掌握后踢技术的基本要领；
4、 通过学习防守反击，提高学生实战能力；
5、提高学生自我保护能力，培养学生自立能力。
部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注
开始部分
2分钟
1、集合整队清点人数；

2、师生问好，宣布本次课的任务及要求；
3、安排见习生。
1、队形：
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2、问好后，简明扼要地讲述课