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如何应对新生入园的焦虑情绪

小班的第一个学期对于新入园的宝宝来说是一个“入学大关”，如何缓解新入园宝宝的焦虑情绪呢？
一、为孩子入园作好准备
对于一个从未离开过家庭的幼儿来讲，要到一个完全陌生的环境和人群中长时间地生活，很自然地会产生不安全感及各种不适应的反应。家长可以在幼儿入园前一段时间给与幼儿情绪上的辅导，告诉他（她）幼儿园及所在班级的名称，并结合幼儿的兴趣将幼儿园的有趣之处描述给孩子。再则家长也要为幼儿作一些准备：
（一） 心理准备
让幼儿了解新的环境。孩子对即将进入的新环境——幼儿园充满了新奇、陌生甚至恐惧的感觉，消除这种紧张情绪的方法之一，就是在刚开学这段时期多带孩子先来幼儿园走走、看看，让他们看看幼儿园的游戏场地和教室、午睡室、盥洗室，边看边介绍，并告诉幼儿他（她）即将来这里，还有许多小朋友将和他（她）一起玩，让孩子们加深对新环境的了解。
（二） 培养孩子的独立性
孩子来园，首先会遇到大小便、吃饭、睡觉等问题。自理能力差的孩子面临吃饭要喂、睡觉要陪、衣服不会穿这些问题。紧张不安是不可避免的。再者，孩子虽小，但他们总希望得到同伴、教师的肯定。刚刚入园，生活自理能力强的孩子会常常受到老师的表扬，同伴们也容易接受这些孩子。这样，往往会淡化思念之情。而反之，能力差的孩子往往会担心不被同伴接受，不被老师喜欢。可见，家长对孩子独立生活的培养是多么的重要，因此也希望家长朋友们在家多帮助宝贝们培养他们的自理能力，以便更快地适应幼儿园的生活。
（三） 生活习惯的培养
1.首先，孩子们每天的活动安排将按照幼儿园的一日生活作息时间进行，每天早上入园时间为八点左右，所以晚间睡眠时间最好不要晚于九点，让孩子保持良好的精神状态。
2.孩子在家的时间里，家长要配合我们老师培养幼儿良好的生活习惯。如：饭前便后洗手，独立进餐，用杯子喝水，自己穿脱衣服、鞋袜等。
3.培养孩子的规则意识。如自己的玩具要自己收拾好，不能让孩子一味地依赖家长，否则孩子入园后，面对幼儿园的各项要求会无所适从。
二、入园后的表现
孩子的表现：
当您做好以上事情时，孩子会较快适应幼儿园的生活，但一些抵触情绪还是难避免的，作为家长也不必太过惊慌。正式入园后，家长最开始的一段时间可以多和宝贝交流一些上学时的趣事，让宝贝尽快熟悉幼儿园的生活习惯，激发宝贝来园的兴趣。入园初期，幼儿会在不同程度上产生抵触情绪，还可能在情绪和身体上产生不适，如常常出现不安，情绪波动、哭闹等现象。在饮食方面，孩子入园后会出现食量减少，便秘，消化不良，甚至绝食等现象。行为方面，入园后孩子会出现一些行为变化：依恋增强，行为退缩、胆小、沉默不语，反抗性增强等。其实，上述现象是一个孩子成长所必须的，适应一个新环境本生就是孩子心理成熟的一种表现，家长对此要有足够理解和心理准备。家长在这一阶段也应密切注意幼儿身体与情绪的变化，但一般情况下不建议常常给孩子请假，在孩子面前要表现出要求他（她）去幼儿园的态度。正常情况下，幼儿会在20天左右适应幼儿园的生活。
家长态度：
俗话说的好，孩子是爸爸妈妈的心肝宝贝，我知道当你们看到孩子们变化的情绪时，肯定会心疼。但与此同时家长最忌讳的有四点：
1. 态度不坚决。一旦看到孩子情绪反应较大，哭求不停，立即答应孩子停几天去，这样反反复复会使适应期加长。
2. 依依不舍。家长过分依恋孩子也容易使孩子哭闹，有的家长送孩子到园后并不立即将孩子交给老师，而是抱在手中久久不放；有的家长虽然交给了老师，但中途多次窥视，孩子一旦发现，又引起哭喊等等。家长的这种不良情绪会激活孩子的不良情绪，而且会给孩子一个错觉，妈妈不会走或会带我走，从而加大入园的难度，使得适应期更长。
3. 消极的语言暗示。不当问题，家长因特别关心孩子在园情况而导致消极语言暗示，如：小朋友有没有欺负你？老师对你好不好？挨批评了吗？这无形中让孩子感到幼儿园是一个不好的地方。
4. 威胁式语言。“不听话把你送到幼儿园，让老师管你”，“不听话就不来接你”这类语言将幼儿园描述成一个惩罚的环境，加重孩子对幼儿园的恐惧。
新生入园的问题是需要孩子、家长和老师共同努力的，那么在开始的这段时间里，也希望家长朋友们能够积极配合我们老师的工作、有些情绪很不稳的小朋友，家长们可以采取晚送早接的办法，让幼儿慢慢的适应新环境。我们老师也会尽最大的努力把孩子照顾好、教育好。