如何应对新生入园的焦虑情绪.docx

如何应对新生入园的焦虑情绪小班的第一个学期对于新入园的宝宝来说是一个“入学大关”，如何缓解新入园宝宝的焦虑情绪呢？一、为孩子入园作好准备对于一个从未离开过家庭的幼儿来讲，要到一个完全陌生的环境和人群中长时间地生活，很自然地会产生不安全感及各种不适应的反应。家长可以在幼儿入园前一段时间给与幼儿情绪上的辅导，告诉他（她）幼儿园及所在班级的名称，并结合幼儿的兴趣将幼儿园的有趣之处描述给孩子。再则家长也要为幼儿作一些准备：（一） 心理准备让幼儿了解新的环境。孩子对即将进入的新环境幼儿园充满了新奇、陌生甚至恐惧的感觉，消除这种紧张情绪的方法之一，就是在刚开学这段时期多带孩子先来幼儿园走走、看看，让他们看看幼儿园的游戏场地和教室、午睡室、盥洗室，边看边介绍，并告诉幼儿他（她）即将来这里，还有许多小朋友将和他（她）一起玩，让孩子们加深对新环境的了解。 （二） 培养孩子的独立性孩子来园，首先会遇到大小便、吃饭、睡觉等问题。自理能力差的孩子面临吃饭要喂、睡觉要陪、衣服不会穿这些问题。紧张不安是不可避免的。再者，孩子虽小，但他们总希望得到同伴、教师的肯定。刚刚入园，生活自理能力强的孩子会常常受到老师的表扬，同伴们也容易接受这些孩子。这样，往往会淡化思念之情。而反之，能力差的孩子往往会担心不被同伴接受，不被老师喜欢。可见，家长对孩子独立生活的培养是多么的重要，因此也希望家长朋友们在家多帮助宝贝们培养他们的自理能力，以便更快地适应幼儿园的生活。（三） 生活习惯的培养1.首先，孩子们每天的活动安排将按照幼儿园的一日生活作息时间进行，每天早上入园时间为八点左右，所以晚间睡眠时间最好不要晚于九点，让孩子保持良好的精神状态。2.孩子在家的时间里，家长要配合我们老师培养幼儿良好的生活习惯。如：饭前便后洗手，独立进餐，用杯子喝水，自己穿脱衣服、鞋袜等。3.培养孩子的规则意识。如自己的玩具要自己收拾好，不能让孩子一味地依赖家长，否则孩子入园后，面对幼儿园的各项要求会无所适从。二、入园后的表现孩子的表现：当您做好以上事情时，孩子会较快适应幼儿园的生活，但一些抵触情绪还是难避免的，作为家长也不必太过惊慌。正式入园后，家长最开始的一段时间可以多和宝贝交流一些上学时的趣事，让宝贝尽快熟悉幼儿园的生活习惯，激发宝贝来园的兴趣。入园初期，幼儿会在不同程度上产生抵触情绪，还可能在情绪和身体上产生不适，如常常出现不安，情绪波动、哭闹等现象。在饮食方面，孩子入园后会出现食量减少，便秘，消化不良，甚至绝食等现象。行为方面，入园后孩子会出现一些行为变化：依恋增强，行为退缩、胆小、沉默不语，反抗性增强等。其实，上述现象是一个孩子成长所必须的，适应一个新环境本生就是孩子心理成熟的一种表现，家长对此要有足够理解和心理准备。家长在这一阶段也应密切注意幼儿身体与情绪的变化，但一般情况下不建议常常给孩子请假，在孩子面前要表现出要求他（她）去幼儿园的态度。正常情况下，幼儿会在20天左右适应幼儿园的生活。家长态度：俗话说的好，孩子是爸爸妈妈的心肝宝贝，我知道当你们看到孩子们变化的情绪时，肯定会心疼。但与此同时家长最忌讳的有四点： 1. 态度不坚决。一旦看到孩子情绪反应较大，哭求不停，立即答应孩子停几天去，这样反反复复会使适应期加长。2. 依依不舍。家长过分依恋孩子也容易使孩子哭闹，有的家长送孩子到园后并不立即将孩子交给老师，而是抱在手中久久不放；有的家长虽然交给了老师，但中途多次窥视，孩子一旦发现，又引起哭喊等等。家长的这种不良情绪会激活孩子的不良情绪，而且会给孩子一个错觉，妈妈不会走或会带我走，从而加大入园的难度，使得适应期更长。3. 消极的语言暗示。不当问题，家长因特别关心孩子在园情况而导致消极语言暗示，如：小朋友有没有欺负你？老师对你好不好？挨批评了吗？这无形中让孩子感到幼儿园是一个不好的地方。4. 威胁式语言。“不听话把你送到幼儿园，让老师管你”，“不听话就不来接你”这类语言将幼儿园描述成一个惩罚的环境，加重孩子对幼儿园的恐惧。新生入园的问题是需要孩子、家长和老师共同努力的，那么在开始的这段时间里，也希望家长朋友们能够积极配合我们老师的工作、有些情绪很不稳的小朋友，家长们可以采取晚送早接的办法，让幼儿慢慢的适应新环境。我们老师也会尽最大的努力把孩子照顾好、教育好。