干果机食谱—健康胡萝卜条.docx

莱希芙干果机食谱——健康胡萝卜条

食材：胡萝卜2根，芝麻少许

将两根胡萝卜分别切成条状；

放入沸水锅中焯熟，捞出控干水份；

将煮熟的胡萝卜条放入干果机中，温度70度，烘干3小时；

撒上炒熟的芝麻，一份健康营养小零食就完成了，闲暇解馋，那是再好不过啦。