学生心理问题处置方法和技术专家讲座.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,一、行为矫正法,依据条件反射和操作性条件反射理论建立行为治疗方法。,（一）心理病理学观点,问题行为是在生活经历中尤其是在心理创伤体验中经过学习并经条件反射固定下来，那么，经过再学习，当事人能消除和纠正病态行为。简单说，行为治疗就是依据学习理论，对个体进行重复训练，以到达矫正不良行为一个治疗方法。换言之，行为治疗是一个着眼于改变行为而不,改变人格学习过程。,学生心理问题处理方法与技术,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第1页,一、行为矫正法,依据条件反射和操作性条件反射理论建立行为治疗方法。,（一）心理病理学观点,（二）治疗标准,经过强化使预期行为得到发生，经过负强化使预期行为不发生。,（三）应用行为分析（A-B-C操作）,学生心理问题处理方法与技术,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第2页,一、行为矫正法,1、行为操作,将当事人行为经分析后，套入一个固定模式，用其对当事人行为进行分析，找出原因，目标是把一些含糊字眼换成一些详细行为。,逃学：逃了几次课，没做功课多少次,烦：什么时候烦？对谁烦？怎么烦？,“我能否看见听见当事人种种详细表现？详细化。”,2、功效分析(A-B-C分析),（1）前导事件寻找此次行为前发生事件，看是否原因。,（2）事件行为结果,问：“事件行为”是否含有必定关系？有其它行为吗？,（3）分析环境对其它人意义,假如这件事发生在其它人身上会怎么样？,3、目标改进(行为改变),详细行为改变(几点钟起床？干了什么？有多久？)行为习惯模式,重视行为治疗，相信有选择行为就有这么意识,（三）应用行为分析（A-B-C操作）,学生心理问题处理方法与技术,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第3页,一、行为矫正法,、松弛疗法(天天20-25分钟练习，10天形成习惯),“松弛”是治疗第一步，经过肌肉操作，使其意识、情感放松。,()自然体验,类似催眠，但比较清醒，平躺或者坐着体验肌肉放松。需人引导。,方法特点：简单，易操作，不会有负作用，有录音带程序化适合当事人家庭练习。,()肢体担心法(舒尔兹法),经过肌肉群担心，放松来完成。与治疗者语言相关大。,过程：从手脖子肩膀脸头头皮躯体躯体上部躯体下部,脚。,()意象法,意象法内容能够多样：创造性想象“变成一朵花，一块云”、回想美好经历。,（四）治疗方法,学生心理问题处理方法与技术,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第4页,一、行为矫正法,、系统脱敏,本法必须建立在松弛疗法基础上。是一个松弛和担心交替治疗方法。,步骤：对焦虑刺激进行分析，建立强度层次表，进行松弛和担心交替想象。,例：考试焦虑，放假学期结束。,10上学第一天，教师告诉考试计划。,30约在考试一周前，觉悟到考试即未降临。,50考试前两天，担心。,70考试前一晚，手掌潮湿、感觉一切都忘了。,85考试前一晚，失眠午夜惊醒,90走进浴室，手湿，忘记，想离开。,99考卷传进来，无法行动。,100一两题不知怎样回答，充满尿意，离开了教室。,（四）治疗方法,学生心理问题处理方法与技术,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第5页,一、行为矫正法,、奖励法(渐次养成法),应用小步子标准，当期望行为出现时候，及时给予奖励。,、厌恶法,在个人表现出现异常行为时，给予一个处罚，使其行为消失。,、思维中止法,是把松弛法与厌恶法结合。当个体被诱发起情绪困扰时，用某一方式把其打断。破坏思维完整性。,6、冲击法（内爆法）,让当事人想象最可怕行为后果，或不愿想象事情，想到头脑爆炸，承受这种头脑爆炸体,验。,7、模仿法,向当事人提出范例，经过观察和操作来学习。,（四）治疗方法,学生心理问题处理方法与技术,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第6页,一、行为矫正法,8、代币制,对当事人生活进行全方面控制，在生活学习中寻找关键行为，当他行为出现期望行为时给予积分式奖励，使当事人天天小心翼翼地安排自己行为，生活在希望之中。经过不停积累到达最终期望。,9、不停打搅法,由主试对当事人生活事件插入一些强迫观念，使这些生活事件和强迫观念结合起来。最终形成强迫对强迫形态。,10、必定性训练,教诲当事人哪些是他希望，哪些是他人希望。比如眼睛对眼睛说话，大声说话，抬头走路，,主动和他人握手。,（四）治疗方法,学生心理问题处理方法与技术,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第7页,二、精神分析,一切心理疾病都源于：、潜意识实现欲望；、潜意识与意识冲突；、意识结构不合理（造成意识转为潜意识压抑）,（一）心理病理观点心理防卫机制,（二）治疗标准发觉治疗,发觉治疗寻找今天表现深层原因，只要当事人知道自己行为原因，就一定会改变。,学生心理问题处理方法与技术,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第8页,二、精神分析,一切心理疾病都源于：、潜意识实现欲望；、潜意识与意识冲突；、意识结构不合理（造成意识转为潜意识压抑）,（一）心理病理观点心理防卫机制,（二）治疗标准发觉治疗,发觉治疗寻找今天表现深层原因，只要当事人知道自己行为原因，就一定会改变。,（三）方法,学生心理问题处理方法与技术,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第9页,二、精神分析,（三）方法,1、自由联想由其焦虑感觉引发联想。,“停留在这种焦虑感觉上，让它带你到任何地方。”,2、象征分析方法。,（1）生命、生活象征；,（2）弗洛依德式失言：笔误、口误；,（3）弗洛依德式行为失误；,（4）梦分析：深层心理学，这个梦是什么？,3、抗拒分析,当事人在自由联想时，其言行表现为静止或拒绝进入某一个内容当中去不愿联想特定问题（是）似乎是不随意忘记，不随意不听见，不随意忽略。,4、转移分析,体验对目标转移问题分析,5、移情分析和处理方法,6、催眠应用,学生心理问题处理方法与技术,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第10页,三、完形治疗,（一）心理病理学观点,人有自我顿悟，自我发展能力，只要给予一定环境条件即可。从心理学上讲，除了The now以外，没有东西存在，过去已经逝去，未来还没有降临。只有现在存在。重视过去，就是逃避体验现在,（二）治疗标准,完成“未竟事务”。没有把情感充分表示出来，也没有被深刻体验。即当事人没有分化地对情,感作体验。只有把这些未完成事情设法完成出来。,（三）方法技巧,学生心理问题处理方法与技术,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第11页,三、完形治疗,、空椅子（烫椅子）,先代表甲椅子说话，然后代表乙对话，令其体验两种角色。认识环境，形成一个新顿悟,、和“自我”交谈。,主格我对宾格我，理想我对现实我。,、对话练习。,左手（正方）右手（反方）代表两种反对势力对话。,内在父母内在儿童。（每个人都父母、成人、儿童三种角色）,负责一方受压迫一方。,纯洁一面性欲。,好孩子坏孩子。,攻击性自我反抗性自我。,自主一方愧恨一方。“假如你有了钱”,努力工作游手好闲一方。“假如你肌肉强壮起来”,（三）方法技巧,学生心理问题处理方法与技术,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第12页,三、完形治疗,、绕圈子,自我交谈扩展形式，惯用于团体治疗。每个人都轮番地在其它组员面前讲话办事（即面质冒险），全体组员相互评价刚才所说话。,、“我负责”,要当事人为自己感觉负责。因为你感觉是你选择，所以你必须自己负责。每句话结尾都加上“我对我负责”,、投射技术,让当事人如话剧演员一样饰演自己不信任、不喜欢人角色，这是同理心在当事人身上扩,展。,、倒转治疗,让当事人领会与现在体验相反行为。,如：厌糖分析演员非常喜欢吃糖。,、预演练习,将预期可能发生行为，感受现在演出出来。,、夸大练习,当事人被邀请重复、夸大、夸大表现，使其行为、情感更激烈化，使内在体验更清楚。,适合用于表示痛苦和负向情感上。,（三）方法技巧,学生心理问题处理方法与技术,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第13页,四、理性情绪疗法,（一）心理病理学现点,情绪战胜了理智就是神经症。人本身是理性动物，但理性常被本能情绪所压抑，人发展就要发展其理性。神经症产生因为逻辑前提不合理。,模式,（二）治疗标准,攻击非理性观念，发展理性,（三）方法与操作,学生心理问题处理方法与技术,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第14页,四、理性情绪疗法,（三）方法与操作,认知方法,()驳斥非理性信念。,“支持你信念证据是什么？”，“为何不符合你信念是可怕”，“为何你认为自己是个卑鄙人”。,()认知家庭作业,回家后自己驳斥自己信念。,“怎样果断拒绝使自己在每一件事上都糟透了，全部事”。,()改变一个人语言,让当事人情绪语言代替理智语言情绪语言信念化。,如：“较喜欢”代替“一定”,“较”绝对。,()强调幽默作用，用幽默驳斥他们必须哲学。,学生心理问题处理方法与技术,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第15页,四、理性情绪疗法,（三）方法与操作,，情绪技术,提供宣泄经验，经过情绪宣泄改变其观点，信念。,当事人不会表示情绪，把情绪理性化了，变为没有情绪，再次唤起情绪。,()理性情绪想象,诱发想象发生在自己身上最糟糕事。体验这种感受，经验一下怎样改变这种情绪。令其区分感性情绪理性情绪，结果体验到一个选择性存在。,()角色饰演,利用行为主义模仿，当事人在治疗者示范下进行演出。,()克服害羞训练,帮助人们依据某方面不合理信念而产生害羞和害怕。,例：“你真笨！”“我是笨，怎么样？”。方法：让他去吵架，克服退缩，体验,.行为技术,包含自我疗法，系统脱敏，松弛法，示范法，模仿法结合使用有利于改变理态感受。,学生心理问题处理方法与技术,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第16页,四、理性情绪疗法,（三）方法与操作,，情绪技术,提供宣泄经验，经过情绪宣泄改变其观点，信念。,当事人不会表示情绪，把情绪理性化了，变为没有情绪，再次唤起情绪。,()理性情绪想象,诱发想象发生在自己身上最糟糕事。体验这种感受，经验一下怎样改变这种情绪。令其区分感性情绪理性情绪，结果体验到一个选择性存在。,()角色饰演,利用行为主义模仿，当事人在治疗者示范下进行演出。,()克服害羞训练,帮助人们依据某方面不合理信念而产生害羞和害怕。,例：“你真笨！”“我是笨，怎么样？”。方法：让他去吵架，克服退缩，体验,.行为技术,包含自我疗法，系统脱敏，松弛法，示范法，模仿法结合使用有利于改变理态感受。,学生心理问题处理方法与技术,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第17页,一、学生问题行为表现与类别,（一）品德性问题行为,品德性问题行为主要指由品德问题引发不良行为，主要表现有：,1、逃学,2、离家,3、偷窃,4、施暴,5、恐吓、勒索,6、抽烟、吸毒,7、参加不良组织,学生问题行为识别与分析,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第18页,一、学生问题行为表现与类别,（二）心理性问题行为,心理性问题行为主要指由心理原因造成情绪或行为异常，主要表现有：,普通适应性问题,主要指学生在适应学校和家庭环境、或在适应本身身心改变过程中出现暂时性情绪和行为紊乱或失调。其主要表现包含：,（1）自我概念欠佳,学生没有形成正确自我概念，不能正确地认识自我、悦纳自我，造成情绪低落、消沉、自卑，以及行为退缩、自暴自弃等。,（2）人际关系不良,学生不能很好地与他人交往，出现人际关系担心或敏感，造成情绪孤独、压抑和无助，并出现行为离群、孤僻等。,（3）性偏差行为,学生不能很好地面对本身性生理发展与成熟，造成性心理和行为偏差，如性别角色紊乱、性意识迷惑、过分手淫，以及其它不良性行为等。,学生问题行为识别与分析,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第19页,一、学生问题行为表现与类别,（二）心理性问题行为,（4）性格和行为习惯不良,学生在个性发展中出现性格缺点，比如偏执、攻击、依赖、孤僻、害怕、嫉妒、多疑,等；以及学生一些不良行为习惯，如刻板行为，吸吮手指，习惯性抽动，遗尿等。,心理障碍和心理疾病,指学生在遭受强烈精神刺激或承受较长时间压力、挫折或矛盾冲突下，出现显著情绪和行为异常。主要表现有：,（1）神经官能症,包含焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、癔病等。,（2）变态人格,包含偏执型、分裂型、戏剧型、反社会型、回避型、自恋型、被动攻击型等变态人格。（3）心身疾病,指那些心理原因在疾病起因中起主要作用疾病，如偏头痛、支气管哮喘、心脏神经症、,胃肠神经症、神经性皮炎等。,学生问题行为识别与分析,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第20页,一、学生问题行为表现与类别,（二）心理性问题行为,（4）性格和行为习惯不良,学生在个性发展中出现性格缺点，比如偏执、攻击、依赖、孤僻、害怕、嫉妒、多疑,等；以及学生一些不良行为习惯，如刻板行为，吸吮手指，习惯性抽动，遗尿等。,2.心理障碍和心理疾病,指学生在遭受强烈精神刺激或承受较长时间压力、挫折或矛盾冲突下，出现显著情绪和行为异常。主要表现有：,（1）神经官能症,包含焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、癔病等。,（2）变态人格,包含偏执型、分裂型、戏剧型、反社会型、回避型、自恋型、被动攻击型等变态人格。（3）心身疾病,指那些心理原因在疾病起因中起主要作用疾病，如偏头痛、支气管哮喘、心脏神经症、,胃肠神经症、神经性皮炎等。,3.其它,属于重度心理障碍或严重行为问题，主要有：,（1）精神病（2）自闭症（3）自杀,学生问题行为识别与分析,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第21页,一、学生问题行为表现与类别,（三）学习问题与障碍,指与学习相关心理问题和障碍，主要有：,1.普通性学业不良,2.注意缺点障碍,3.学习不能,4.智力障碍,学生问题行为识别与分析,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第22页,二、学生心理问题判别与要求,（一）心理健康标准,所谓心理健康，不但指个体没有心理上疾病或变态，而且在身体上、心理上和社会上均能保持最高、最正确状态。详细而言，一个人心理健康人，应到达以下八个标准,1,1，了解自我,悦纳自我,2，接收他人,善与人处,3，正视现实,接收现实.,4，热爱生活,乐于学习和工作,5，能协调与控制情绪,保持心境良好,6，人格完整友好,7，智力正常,8，心理年纪符合年纪特征,学生问题行为识别与分析,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第23页,二、学生心理问题判别与要求,(二)心理异常判别依据,一个人心理和行为表现是否异常，主要依据以下几个标准来判别：,1，以经验作为标准,所谓经验标准有两种意义：其一是指当事人自己主观经验，他们感到忧郁，不愉快，或自己不能自我控制一些行为，从而寻找帮助。这种判别标准在许多心理障碍者身上常有应用，但也有一些患者则因为果断否定自己是“不正常”而恰好作为其行为异常标准。其二是指医生或咨询员依据本身活动经验来判别正常和异常。这种标准应用普遍，但常因人而异，主观性较大。,学生问题行为识别与分析,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第24页,二、学生心理问题判别与要求,(二)心理异常判别依据,一个人心理和行为表现是否异常，主要依据以下几个标准来判别：,2，社会常模和社会适应标准,这标准以社会常模为体(组织)，以社会适应为用(行为准则)，也就是说在社会常模基础上来衡量行为顺应是否完善。人总是在特定社会环境中生活，在普通情况下，人行为总是与环境协调一致。人依照社会生活要求来适应环境和改造环境，所以他行为是符合社会准则，依据社会要求和道德规范行事。这里正常或异常首先是与社会常态比较而言，所以，也能够说这一标准是依据人行为社会意义及个人完善顺应为出发点。当然，人社会适应行为和能力是受时间、地点、习俗和文化等条件影响，所以这一标准也并非,一成不变，以此来进行判别也会有差异性。,学生问题行为识别与分析,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第25页,二、学生心理问题判别与要求,(二)心理异常判别依据,一个人心理和行为表现是否异常，主要依据以下几个标准来判别：,3.病因与症状存在是否标准,有些异常心理现象或致病原因在常态人身上是一定不存在，若在一些人身上发觉这些致病原因或疾病症状，则被判别为异常，比如麻痹性痴呆、药品中毒性心理障碍等，不是人人都有，那么确定有没有梅毒螺旋体或一些药品存在就能够作为判别异常依据。此时，物理化学检验、心理生理测验等有主要意义。这一标准比较客观，但应用范围比较狭窄，因为不少心理障碍并没有显著可查生物学病因，而且，心理异常现象经常是各种原因造成心身机能障碍。,学生问题行为识别与分析,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第26页,二、学生心理问题判别与要求,(二)心理异常判别依据,一个人心理和行为表现是否异常，主要依据以下几个标准来判别：,4.统计学标准,这一标准起源于对正常心理特征心理测量，它是以全体人群中含有这种特征人数分配为依据。在取大样本统计中，普通心理特征人数频率多为常态分布，居中间大多数人为正常，居两端者为异常。所以，确定一个人行为为正常或异常就是以其心理特征是否偏离平均值为依据。这就是说,许多异常心理现象在常人身上也有多少表现，但不象病人身上那样增强。这里,异常是相对而言，其程度要依据其与全体平均差异来确定。这种判别标准也是较为客观，并能够在不少情况下采取。当然,有些行为分布不一定是常态,曲线，所以此标准也有一定限制。,学生问题行为识别与分析,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第27页,二、学生心理问题判别与要求,总之，在心理异常判别上，实难找出一个十全十美、客观而又一致标准。上列种种标准中，几乎没有一个能在单独使用时完全处理问题，但这并不是说心理活动正常和异常就无法判别了。实际上,在患严重精神病时，全部标准都是适用，但在临界状态(边缘状态)时，哪一个标准都难以判定。心理行为从正常范围过渡到异常范围会有许多细微改变，而到了一定阶段是会有突变，这必须经过量与质辩证关系分析才能正确处理,问题。,学生问题行为识别与分析,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第28页,二、学生心理问题判别与要求,（三）学生心理问题判别时注意事项,1、必须掌握中小学生正常心理特点及发展改变规律，正确对待学生各种行为表现。,比如，好动、注意力轻易分散、自控能力低，是小学生尤其是低年级学生特点，不能简单地视好动为问题，认为好动就是多动甚至认为是多动症。,2、必须慎重区分和对待学生心理问题，切忌乱贴标签、乱发议论。,有教师轻率地指责学生是“弱智”、“变态”，这是极其不负责任。应该注意分析某种行为是否属于正常，若有偏离话，偏离程度怎样，是有问题行为倾向还是有问题行为，其程度和性质怎样。要分析该行为出现频率、连续时间、表现程度、真实动机和所处环境。通常心理问题行为产生和发展都有一个量变到质变过程，而且，心理正常与异常也没有明确界限。所以，对待学生心理问题，不宜出现慌忙下结论，最好能请心理专,家进行诊疗。,学生问题行为识别与分析,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第29页,二、学生心理问题判别与要求,（三）学生心理问题判别时注意事项,3.必须全方面了解学生，这是发觉、判别及处理学生心理问题前提。,应全方面了解学生学习、生活、身体情况，了解学生需要、动机、兴趣、能力、气质及性格，还要了解学生过去经历、家庭情况及人际交往情况。能够综合利用观察、会谈、调查、心理测评、作品分析、家访等各种方法去搜集资料，然后综合分析。,在判别时要预防几个偏差。,把普通心理障碍视为严重心理障碍；把主要是心理障碍引发问题，视为主要是或全部是生理原因引发问题；把主要是教育不妥造成心理障碍，视为主要是学生本身原因或其它社会原因造成心理障碍；把个性品质不良造成心理障碍，视为智力原因造成心理障,碍；把心理障碍视为道德品质恶劣等。,学生问题行为识别与分析,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第30页,三、学生问题行为原因与分析,（一）家庭不良影响与教育,1.易造成学生问题行为家庭类型,包含对社会不信任家庭、只图眼前高兴家庭、为达目标不惜冒险家庭、爱动武家庭、缺损家庭。,2.易造成问题行为家教态度与方式,溺爱娇惯，造成孩子独立性差，性格胆小、退缩，或以我为中心，好强任性；专制粗暴，使孩子对家庭冷淡、疏远、不满、抗拒，甚至敌意、憎恨，形成粗暴、虚伪性格；歧视虐待，养成怀疑、孤僻或憎恨、粗暴性格；忽略放纵，易使孩子形成懒惰、任性、不安性,格。,（二）社会不良影响,1、社会不良风气、各种文化生活中消极不健康、有害原因不良影响。,2、社会上含有各种恶习人影响，尤其是坏人教唆。,3、学生搭档不良影响 这是造成学生问题行为主要起源之一。,学生问题行为识别与分析,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第31页,三、学生问题行为原因与分析,（3）过重精神压力。,主要是升学率压力、频繁考试和竞赛压力、学习负担过重等引发学生过重情绪担心或情绪波动，就可能加重学生心理问题。,教师处理学生问题行为过失,（1）把学生某一阶段正常行为误认为问题行为。,（2）无判别地接收外界所传关于学生行为信息，便贸然下结论。,（3）发觉学生一次过失行为便作普遍推论，而不分析其背景及起因。,（4）以情绪代替理智处理事件。,学生问题行为识别与分析,（三）学校教育不妥,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第32页,三、学生问题行为原因与分析,1.学校含有不妥 突出问题,(1)教师教育态度和方式问题.,(2)教师个性和情绪问题.,（3）过重精神压力。,主要是升学率压力、频繁考试和竞赛压力、学习负担过重等引发学生过重情绪担心或情绪波动，就可能加重学生心理问题。,2.教师处理学生问题行为过失,（1）把学生某一阶段正常行为误认为问题行为。,（2）无判别地接收外界所传关于学生行为信息，便贸然下结论。,（3）发觉学生一次过失行为便作普遍推论，而不分析其背景及起因。,（4）以情绪代替理智处理事件。,学生问题行为识别与分析,（三）学校教育不妥,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第33页,三、学生问题行为原因与分析,（四）学生个体内因,除了遗传和生理原因以外，主要有：,1、个性社会化过程迟缓，社会成熟度低。,这类学生在低年级中比较多见。因为社会化程度较低，所以轻易出现对学校适应不良。,2、早期创伤性经验和个性影响。,早期经验对学生心理健康有主要影响，假如孩子遭受过创伤性打击，可能组成其未来心理问题发生根源；另外，早期亲子关系也非常主要，它直接影响孩子个性发展和情绪稳定是否，假如孩子遭受不良亲子关系，可能造成孩子焦虑和不良性格。,3、心理冲突或挫折，以及不良应付方式。,心理冲突或挫折，经常是影响学生心理健康直接原因。尤其是学生在成长过程中，假如没有学会良好应付方式，不能很好处理各种心理冲突或挫折，则轻易造成其心理问题发生，所以，应付方式被称为生活事件和心理健康之间主要中介原因。主动应付方式如问题指向和处理、找人倾诉、适当合理化、情感升华等，有利于心理健康；消极,应付方式，如退避、幻想、压抑、抽烟吸毒、酗酒等，不利于心理健康。,学生问题行为识别与分析,学生心理问题处置方法和技术专家讲座,第34页,