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    苹果梨猪骨汤的做法

本文来源于煲汤食谱大全:

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吃苹果既能减肥，又能帮助消化。且苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力.
吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。
苹果加梨，能帮助孩子润肺止咳，调理肤质，对付冬天的干燥。甜甜水果味，健康又美味。骨头汤补钙

工具/原料
· 主料
猪骨500g
苹果1个
雪梨1个
红萝卜1个
配料
蜜枣适量
盐适量

步骤/方法
1.
苹果，梨浸泡10分钟，去籽切大块，红萝卜去皮切块
2.
猪骨洗干净，蜜枣，姜一起冷水下去煲
3.
煮开后，再大火滚20分钟
4.
先加红萝卜煲10分钟
5.
再加入苹果梨小火炖1小时
6.
最后加适量盐调味