情绪和情感意志专家讲座.pptx

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,本章概要：,情绪与情感概述？,情绪与情感有什么功效？,情绪与情感种类有哪些？,情绪调整有那些方式？,情绪和情感意志专家讲座,第1页,第一节 情绪与情感概述,一、什么是情绪与情感,情绪是人对客观事物态度体验,（,低级，原始态度体验,）,情感是一个高级态度体验，与社会需要是否满足相联络。,情绪和情感意志专家讲座,第2页,第一节 情绪与情感概述,1,情绪和情感,区分,：,(1),情绪通常与,有机体生理需要,(,如饮食、睡眠、繁殖等,),相联络，,为人和动物共有,；,而情感通常与,个体社会需要,(,如情谊、劳动等,),相联络，如爱国主义、人道主义、荣誉感、责任感、羞耻心等，是,人类所特有,心理现象。,(2),情绪主要指感情过程,，即个体需要与情境相互作用过程，即脑神经活动过程，通常,有较显著生理唤醒,；,而,情感则主要指,人内心体验和感受,，经惯用来描述那些稳定、深刻含有社会意义感情,，如对真理热爱、对美观赏等。,情绪和情感意志专家讲座,第3页,第一节 情绪与情感概述,(3),情绪含有情境性和短暂性特点,，一旦这一情境发生改变，对应情绪体验就消失或改变；,而,情感则含有较大稳定性和持久性,，一经产生就比较稳定，普通不受情境左右。如情谊并不因朋友是否在眼前而改变。,(4),情绪含有冲动性，并带有显著外部表现,，如悔恨时捶胸顿足，愤恨时暴跳如雷。情绪一旦发生，其强度往往较大，有时个体难以控制；,而,情感则经常以内隐方式存在或以微妙方式流露，并一直处于意识调整支配之下,。,情绪和情感意志专家讲座,第4页,第一节 情绪与情感概述,2,情绪与情感,联络,情绪和情感又是相互联络。,首先，,情感离不开情绪,。,稳定情感是在情绪基础上形成，又经过情绪反应得以表示。,另首先，,情绪也离不开情感,。,情绪改变受情感支配，情感深度决定着情绪表现强度。,情绪是情感外部表现，情感是情绪本质内容,，二者密不可分。,情绪和情感意志专家讲座,第5页,第二节 情绪与情感分类,一、情绪分类,依据主客体之间关系：,高兴、悲伤、愤恨、恐惧。,依据情绪发生强度、速度、连续性和担心度：,心境、激情、应激,二、情感分类：,道德感、理智感、美感,情绪和情感意志专家讲座,第6页,第二节 情绪与情感分类,情绪分类：（原始情绪）,1,高兴,是,所期望目标到达后继之而来担心解除时情绪体验,。高兴程度取决于激动程度和愿望满足意外程度。,2,愤恨,是,因为尤其强烈刺激引发一个情绪担心,。当一个人愿望受到挫折，尤其是当所碰到挫折在个体看来极不公平，或由他人恶意所造成时，怒气便产生了。愤恨按其意义可分为主动、增力怒和消极、减力怒。,情绪和情感意志专家讲座,第7页,第二节 情绪与情感分类,3,恐惧,是,企图摆脱、逃避某种情境情绪,。引发恐惧通常是可怕情境。恐惧产生也与人,认知预期被打断,相关。恐惧产生直接原因是,已形成认知序列被打断,相关，是大脑活动过程严重紊乱结果。,4,悲伤,是,与所爱事物丧失和所期望事物幻灭相关情绪体验,。悲伤强度依赖于,悲伤所带来担心释放就是哭泣,哭泣可消除担心,是人体一个保护性反应。,情绪和情感意志专家讲座,第8页,第二节 情绪与情感分类,情感分类：,(,一,),心境,1,含义,：是一个比较微弱，平静而持久情绪状态。,2,特点,(,1),从,发生强度和激动性,上看，心境是一个微弱、平静情绪体验，它发生有时人们根本觉察不到。,(2),从,延续时间,上看，心境是一个连续时间较长情绪体验，少则几天、几周，多则数月、多年。,(3),从,影响范围,来看，心境是一个含有非定向性、弥散性情绪体验，即心境不指向某一特定事物，而是使人们整个心理活动和行为都染上了某种情绪色彩。,情绪和情感意志专家讲座,第9页,第二节 情绪与情感分类,（二）激情,1,含义,激情是一个强烈、暴发式、为时短暂情绪状态,，如狂喜、爆怒。,2,特点,：,（,1,）,暴发性,。激情发生过程十分迅猛，大量心理能量在极短时间内喷发而出，有如火山暴发，强度极大。,情绪和情感意志专家讲座,第10页,第二节 情绪与情感分类,（,2,）,冲动性,。常出现“意识狭窄现象”（即个体在激情状态下，认知活动范围缩小，理智分析能力受到抑制，此时个体自我控制能力减弱，行为轻易失控）。,（,3,）,连续时间短,。冲动一过，事过境迁，激情也就弱化或消失了。,（,4,）,明确指向性,。激情通常由特定对象引发，如意外成功会引发狂喜，理想破灭可造成绝望。,（,5,）,显著外部表现,。如愤恨时“垂胸顿足”，狂喜时“手舞足蹈”。,情绪和情感意志专家讲座,第11页,第二节 情绪与情感分类,（四）应激（,Stress,）,1,含义,：由,出乎意料担心情况所引发情绪状态，是,人对意外环境刺激作出适应性反应。,（如：目瞪口呆、呆若木鸡）,情绪和情感意志专家讲座,第12页,第二节 情绪与情感分类,三、情感分类（也称为情操）,情感是,与个体社会性需要相联络主观体验,，是人类特有心理现象。,（一）道德感,1,含义,：,个体依据一定道德标准,去评价自己或他人思想意图或行为时,所产生情感体验,.,2,内容,：爱国主义、集体主义、人道主义、爱情、责任感、良心。,3,特点,：,社会性、历史性；,时代性；,阶级性；,民族性。,情绪和情感意志专家讲座,第13页,第二节 情绪与情感分类,（二）理智感,1,含义,：,是在智力活动中所产生情感体验,。,人们在探索未知时间时所表现出来求知欲望、认识兴趣和好奇心；在处理问题过程中出现迟疑、诧异、焦躁以及问题处理后喜悦、快慰，在评价事物时坚持自己看法热情，为真理而献身时感到幸福与自豪，因为违反和歪曲了事实真相而感到惭愧等,2,形成与作用,：理智感,在智力活动过程中,产生和发展起来，反过来又给智力活动以巨大推进。,3,特点,：即使理智感在全人类中表现出许多共性，但仍,受社会道德观念和个人世界观影响,。因而人们对科学热爱、对真理追求等，都反应了每个人鲜明立场和观点。,情绪和情感意志专家讲座,第14页,第二节 情绪与情感分类,（三）,美感,1.,含义：美感是,依据一定审美标准评价事物时所产生情感体验,。,2.,种类：,自然美感,社会美感,艺术美感,3.,特点：,人类对美追求含有共性,，“爱美之心人皆有之”。但美感因不一样文化、民族而存在着差异性。普通说来，人类自然美感含有较大共性。而社会美感与艺术美感含有较大差异性。,美感与道德感亲密相关,：不论是客观现实本身还是其在艺术作品上反应，在它们激发美感体验时，也往往会激起一定道德感。美感与道德感有时一致，有时也有区分：外表美与内在美。,情绪和情感意志专家讲座,第15页,第一节 情绪与情感概述,二、情绪和情感功效,（一）,适应功效,情绪和情感是个体适应环境、求得生存发展主要方式（工具）,。,达尔文曾指出，情绪最初只有生存适应功效，情绪社会性涵义是后天派生出来。,情绪是人类早期赖以生存伎俩。如婴儿出生时不具备独立维持生存能力,这时主要依赖情绪来传递信息、与成人交流,得到成人抚养。,从成人角度而言，个体可借助各种情绪和情感来了解其本身和他人处境或状态，以求得良好适应。,情绪和情感意志专家讲座,第16页,第一节 情绪与情感概述,（二）,信号功效,情绪和情感在人际之间,含有传递信息，沟通思想功效,。,这种功效是经过情绪外部表现、即表情来实现。,表情是思想信号,。在许多场所，只能经过表情来传递信息，如用微笑表示赞赏，用点头表示默认等。,表情是言语交流主要补充,如利用手势,.,语气,.,从信息交流发生上看，,表情交流比言语交流要早得多,。在前语言阶段，婴儿与成人相互交流惟一伎俩就是情绪。,情绪适应功效也是经过信号交流来实现。,情绪和情感意志专家讲座,第17页,第一节 情绪与情感概述,（三）,感染功效,指某个人情绪情感表现含有对他人情绪情感影响功效,。,当一个人发生某种情绪时,不但能本身感受到对应情绪体验,还能经过表情动作等外显形式表现出来,被他人所觉察,引发他人对应情绪反应。心理学把这种现象,称作,移情,或,感情移入,。生活中产生,情感共鸣,是经典移情现象,使人与人之间情绪情感相互影响,正是情绪感染功效必定结果,.,所谓“,一人向隅，满室不欢”,。,感染功效为人与人之间情绪交流提供了可能性，,同时也使经过情感影响他人情感，到达情绪情感控制提供了路径。,情绪和情感意志专家讲座,第18页,第一节 情绪与情感概述,（四）,迁移功效,迁移功效是指,一个人对他人情感会迁移到与他人相关对象上,效能。一个人对他人有感情，就可能对他所使用东西、他生活习性等，也产生好感。,中国有句俗语：“爱屋及乌”生动地概括了这一独特情感现象。,情绪和情感意志专家讲座,第19页,怎样对自己情绪进行调整：,1,、培养主动乐观人生态度,2,、培养广泛兴趣,3,、设法丰富自己情绪体验,4,、学会自我观赏，接纳,5,、建立良好人际关系,6,、正确面对和处理负面情绪,情绪和情感意志专家讲座,第20页,对学生情绪调整和指导,1,、教会学生形成适宜情绪状态,2,、丰富学生情绪情感体验,3,、引导学生正确对待问题,4,、教给学生合理调整方法,（,认知调整、合理宣泄、意志调整、,转移注意力、幽默法,）,情绪和情感意志专家讲座,第21页,压力与应对方式,压力：是指有机体在生理或者心理上受到威胁时出现非特异性身心担心状态。,适应综合症阶段：,警觉反应阶段、抗拒阶段、衰竭阶段,情绪和情感意志专家讲座,第22页,情绪与认知关系,1,、认知是产生情绪情感前提和基础,2,、情绪对认知含有动力作用，人情感不但以认识为基础，反过来会影响人认识过程。,区分：,1,认知活动随意性强，情绪活动随意性弱,2,、情绪反应主体与客体之间关系需求，认知反应客观事物本身属性。,3,情绪比认识有更强和鲜明机体表现。,情绪和情感意志专家讲座,第23页,概 述,人们自觉地确立目标、克服困难、实现目标心理过程称为意志（,will,）。,情绪和情感意志专家讲座,第24页,本章主要内容,第一节 意志概述,第二节 意志过程,第三节 意志品质,第四节 挫折与意志,情绪和情感意志专家讲座,第25页,一、意志涵义,（一）意志概念与特征,1.,意志是人自觉地确立目标，并以此主动地调整自己行动，努力克服困难以实现目标心理过程。,2.,意志行动,3.,意志表现在意志行动之中，意志行动受意志支配。,情绪和情感意志专家讲座,第26页,意志行动特征：,1,、意志行动是人特有自觉确定目标行为,2,、意志对活动有调整支配作用，使人行动能够按照设定好目标去改造世界,3,、克服内部和外部困难是意志行动最主要特征,4,、意志行动是以随意动作为基础,情绪和情感意志专家讲座,第27页,二、意志与认识、情绪关系,(,一,),意志和认识、情绪关系,意志是在认识活动基础上产生，同时又影响着认识活动进行，二者之间有着亲密相互依赖关系。,首先，意志产生以一定认知活动为前提，并,伴随认识活动深化而不停发展。,其次，认识活动顺利进行依赖意志支持。,首先，情绪伴随意志，并给予意志活动以动,力影响。,其次，意志能够调整、控制情绪。,情绪和情感意志专家讲座,第28页,第二节 意志过程,一、准备阶段,二、执行阶段,准备阶段包含：,动机斗争、确定目标、选择行为方法、制订行动计划,情绪和情感意志专家讲座,第29页,冲突种类,人意志行动通常表现为靠近或回避某一目标。依据意志行动这一特点，能够把冲突分成以下四种类型：,双趋冲突,双避冲突,趋避冲突,多重趋避冲突,情绪和情感意志专家讲座,第30页,1.,双趋冲突,两种或两种以上目标同时吸引个体，只能选择其中一个目标，必须放弃另一目标时即出现双趋冲突。,鱼和熊掌不可兼得！,情绪和情感意志专家讲座,第31页,2.,双避冲突,是指一个人同时面临着两件不受欢迎或令人讨厌事情，要回避其一，就必须遭遇另一件时产生心理冲突。,比如一位癌症患者，可能必须在手术和药品治疗之间做出选择。假如他认为手术会给自己带来很大危险和痛苦，而药品疗效又不必定、毒副作用大，便会陷入双避冲突之中。,情绪和情感意志专家讲座,第32页,3.,趋避冲突,指一个人对同一目标采取矛盾态度，既向往（喜欢），又拒绝（厌恶）时发生心理冲突。,比如，一个人既想吸烟，又怕损害健康；既想住在大城市里，又想躲避噪声。一个胃出血病人既想经过手术根治自己疾病，又担心手术会带来危险。,情绪和情感意志专家讲座,第33页,4.,多重趋避冲突,在实际生活中，人们趋避冲突，经常出现一个更为复杂形式，即一个人面对两个或两个以上目标，而每一个目标又分别含有趋避两方面作用。像这种对几个目标兼具好恶复杂矛盾心理状态，必须进行多重选择，称为多重趋避冲突。,情绪和情感意志专家讲座,第34页,第三节 意志品质,意志品质,是人在意志行动中形成比较稳定,意志特点或特征,。,情绪和情感意志专家讲座,第35页,第三节 意志品质,它主要表现在,自觉性,，坚韧性，果断性，自制性,四个方面。,不良意志品质包含盲从性、动摇性、寡断性、冲动性等。,情绪和情感意志专家讲座,第36页,意志品质培养,1,、胸怀大志，确立高尚理想,2,、加强目标性教育，树立科学世界观,3,、从小事做起，在困难中磨练意志,4,、依据意志品质采取不一样锻炼办法,情绪和情感意志专家讲座,第37页,1,、小明既不想不及格，又不想付出努力，这属于（）,A,双趋冲突,B,双避冲突,C,趋避冲突,D,双重趋避冲突,2,、事业心，集体荣誉感属于（）,A,道德感,B,美感,C,理智感,D,心境,3,、发觉问题时，百思不得其解苦闷感都属于（）,A,道德感,B,美感,C,理智感,D,责任感,4,、一个人高兴时捧腹大笑，恐惧时紧缩双肩，担心时坐立不安，这都属于情绪表示中（）,面部表情身段表情言语表情感觉反馈,情绪和情感意志专家讲座,第38页,1,、小明既不想不及格，又不想付出努力，这属于（）,A,双趋冲突,B,双避冲突,C,趋避冲突,D,双重趋避冲突,2,、事业心，集体荣誉感属于（）,A,道德感,B,美感,C,理智感,D,心境,3,、发觉问题时，百思不得其解苦闷感都属于（）,A,道德感,B,美感,C,理智感,D,责任感,4,、一个人高兴时捧腹大笑，恐惧时紧缩双肩，担心时坐立不安，这都属于情绪表示中（）,面部表情,身段表情,言语表情感觉反馈,情绪和情感意志专家讲座,第39页,、以下属于情绪而不是情感是（）,A,对艺术品鉴赏,B,对祖国热爱,C,助人为乐幸福感,D,高考录用时喜悦,6,、好奇心，新异感，成就感及成功喜悦感属于人情感中（）,A,道德感,B,美感,C,理智感,D,荣誉感,、意志行动以（）为基础。,8,、情感是人对客观事物是否符合人需要一个反应，包含（）、（）、（）。,9,、出乎意料担心情绪属于（）。,情绪和情感意志专家讲座,第40页,、以下属于情绪而不是情感是（）,A,对艺术品鉴赏,B,对祖国热爱,C,助人为乐幸福感,D,高考录用时喜悦,6,、好奇心，新异感，成就感及成功喜悦感属于人情感中（）,A,道德感,B,美感,C,理智感,D,荣誉感,、意志行动以（,随意动作,）为基础。,8,、情感是人对客观事物是否符合人需要一个反应，包含（,道德感 ）、（理智感 ）、（美感,）。,9,、出乎意料担心情绪属于（,应激,）。,情绪和情感意志专家讲座,第41页,