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揭秘62岁的她如何驻颜
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星光大道是众女星必争夺之地，到底谁是今年金钟最漂亮的女星，62岁的潘迎紫的出现不负全场的期待，成为女星当中最出色的一位。从车中款款走出的一代女皇，身穿火红色的晚装，设计简约大气而又得体，尽管手臂线条略见松弛，但那份气度，以及与过往不同的高贵装扮，丝毫不减当年风采，不愧为保养最好的女人。极少人能像她一样永远年轻，但我们不妨参考一下她的保养秘诀。

驻颜秘笈一：运动+食素
在《神雕侠侣》演小龙女知名的潘迎紫，日前接受专访时，对外界好奇的不老秘诀，她透露除了靠长期运动，还有食用蔬果，每天不妨多活动活动肢体，如抽空散散步、练练功、打打拳。锻炼能加速心率，促进血液循环，改善肌体对氧利用的功能。还可以调整身体状况，不致使某一条筋肉的疲劳扩散到其他肌肉上。
驻颜秘笈二：多喝水+少吃肉
潘迎紫的年龄一直是个谜，她本人不愿多做回应，据《维基百科》记载她今年已62岁，面貌始终没有太多改变，她说：“我早在2、30年前就开始运动，以前一周运动5天，一次至少2小时，现在比较忙，缩减为一周3天，加上少吃肉、多喝水，无形保住了青春。”潘迎紫近年定居美国，即使返回香港，外出也不上妆，不怕被人看到真面目。
驻颜秘笈三：尝试不同的保养品
她还补充心态上也要保持开朗，不要太钻牛角尖，虽然人生常有起落，只要保持赤子之心就会年轻。她近期埋头研究保养品，还和生技公司谈合作，她说：“保养品通常要1个月才会看出产品效果，我都是用不同品牌，每一款都擦不同部位，因有产品不适用，让我眼睛都肿了，吓死了。”
驻颜秘笈四：浸泡泡浴
选一个特别的时间，拣一种最喜爱的浴液，浸一个靓靓泡泡浴，一边看书、一边听音乐，浴后会使您心情愉快、充满活力。
驻颜秘笈五：养成好的生活习惯
早睡早起，人体要顺从自然变化规律，“早卧早起、广步于庭”，中午小憩片刻，给大脑“充充电”，使人精神饱满，头脑清醒。吃好早餐，营养学家认为，吃好早餐可使人的新陈代谢从一大早就开始，而多餐少食和少吃肥腻食物可以保证你的能量在一天里维持相对的平衡。
很多人觉得女人上了40岁就谈不上漂亮了，其实，大家可以看看这位不老美女，年纪越大却越显得迷人而又优雅。一起来学学她的保养秘诀吧。
张柏芝的减龄小秘诀
[来源：17try] 2010年06月28日 11:12      
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已经荣升为妈妈级别的张柏芝，“艳照门”之后，出镜率并不算太高。但是每当她出现在公共场合时，总是媒体必关注的焦点。虽然平日需要悉心照顾小LUCUS的生活起居，对待自己也毫不马虎。不难发现，现在己经年近30的张柏芝依旧拥有了一张如同20岁的脸庞，肌肤白嫩光滑依旧。到底是什么让她保持了那么好的肤质效果呢?今天就来揭开靓妈张柏芝的减龄秘诀。

靓妈张柏芝的减龄秘诀
即使是素颜时，张柏芝的肌肤还是白嫩透红，柔滑有光泽。只有好的肌肤“底子”，才能在好的“底子”上施完美彩妆的魔法。对于长期身处演艺圈，又需要时间照顾孩子的靓妈张柏芝来说，护肤上有什么减龄的秘诀呢?
靓妈张柏芝护肤减龄秘诀：
1、深层补水，抵御皮肤干燥
补水是护肤基础的基础，如果补水工作没有做好，那么肌肤会出现各种症状。所以补水是护肤的第一步，张柏芝在补水上有着自己的妙招。如果没有很多时间护肤肌肤，那么一定要注意食疗。每天需要保持一定量的水分摄入，当然水果等营养物质的摄入也是必不可少的。喝水能够弥补平日里补水工作的不足之处。当然，尤其是干燥的季节里，需要随身携带一瓶保湿喷雾。随时随地都给肌肤充分的“水营养”。

靓妈张柏芝的减龄秘诀
靓妈张柏芝护肤减龄秘诀：
2、美白防晒，击退皮肤问题
在充分补水之后，美白工作是不容许怠慢的。现在越来越多的女性都崇尚以白为美，想尽方法的让自己变白变美。张柏芝的美白也自有一套妙招。外出前15分钟一定要涂抹好防晒霜和隔离霜，让防晒霜在外出活动时发挥最好的功效。当然，每隔3小时需要补涂一次防晒霜。如果认为外出只要涂一次防晒霜的想法那可大错特错，我们每时每刻都需要对肌肤十分关注。
除了涂抹防晒霜和隔离霜，在夏季，晒后修复工作也需要慎重对待。每晚回家，张柏芝都会做充分的晒后修复工作，让肌肤经过一个晚上的休息后能够重焕光彩。

靓妈张柏芝的减龄秘诀
靓妈张柏芝护肤减龄秘诀：
3、抗老抗皱，抚平肌肤皱纹
年龄是最不能够欺骗人的，为了让年龄不在肌肤上显现出来，张柏芝抗皱自有一套。张柏芝每天要保持充足的睡眠时间。她认识用再好的护肤抗老品都不如每天睡足充足的觉来的效果好。当然，睡前的肌肤护理也是不容忽视的。睡前，她会选用对眼部抗皱有效的产品来进行使用，在睡眠的时间里也享受美容的功效。定期的抗老面膜护理也是必不可少的一个课题。

靓妈张柏芝的减龄秘诀
靓妈张柏芝彩妆减龄秘诀：
1、健康粗眉，提亮眼部妆容
张柏芝的健康粗眉一直是她的代表。因为脸部轮廓比较浓厚的关系，眉毛的妆效在整个妆容中起到很重要的作用。粗眉可以让眼部的妆容都看起来更加有神，能够辅助勾勒出眼部的轮廓，让眼神更加深邃、年轻。
2、魅力眼线，勾勒眼部轮廓
粗眉的妆效当然要搭配完美眼线。张柏芝选择在眼角出微微上扬的眼线，让眼部轮廓看起来更加立体、有活力。增加了不少青春的气息进入。

靓妈张柏芝的减龄秘诀
靓妈张柏芝彩妆减龄秘诀：
3、完美底妆，遮盖肌肤问题
完美的底妆是整个妆容中的重中之重。张柏芝的底妆堪称完美，将皮肤的任何小问题全部覆盖于妆容之下，重现了肌肤的完美本质。
靓妈张柏芝护发减龄秘诀：
晚间护发尤为重要
每天晚间的护发对于发质的强韧起着很大的作用。张柏芝在每次洗完头之后，必定要用护发精华素保养头皮与发梢。另外，在睡前，也需要涂抹上夜间护发膜保护发丝。让发丝健康成长，保持年轻活力。

靓妈张柏芝的减龄秘诀
靓妈张柏芝美体减龄秘诀：
充分发挥美体露的作用
张柏芝对待身上的肌肤如同对待脸部的肌肤一样慎重。每次沐浴后，擦干皮肤，一定要做一次充分的全身按摩再涂抹上美体露。让肌肤在清洁后得到完全的呵护以保持肤质健康年轻。
42岁周慧敏抗皱有绝招
[来源：17try] 2010年06月29日 17:31    编辑：肉包子  
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眼光中流露出幸福女人特有的光彩的周慧敏，你无法用42岁这个年龄和她画上等号，而皱纹似乎根本就爬不上她的脸，她到底有什么秘诀呢?

秘诀一：中药调理
谈及私人的保养皮肤秘笈，周慧敏透露她一直吃中药调理身体，她说：“因为中药的作用非常广泛，能帮助调理人的内环境，而且女人的调养是长年累月的。除了中药，我会吃一些补药，比如说冬虫夏草，它是有些贵，但效果非常好。”
秘诀二：选择适合自己的护肤品
关于护肤，玉女掌门表示自己从来不做任何Facial，但会细心挑选适合自己的护肤品。每个人的皮肤特征不同，根据自己皮肤的特性找到适合自己的护肤品，才能起到适当的效果。
秘诀三：护肤三步骤从不变
她每天早晚会固定做足护肤三步骤：清洁、紧缩、滋润。她从不偷懒，但也不主张过分往脸上搞太多东西，早晚两次的护肤程序只花5到10分钟。周慧敏也用抗老产品，但强调不打Botox，更不会去整容。
秘诀四：敷眼膜
周慧敏认为，随着岁月流逝，还是免不了会有痕迹遗留在脸上，而眼睛周围的肌肤，更是首先泄漏年龄秘密的部位。对此，她特别推荐自己的保养心经：眼膜会让你感觉眼部皮肤特别滋润。眼膜不需天天敷，如果眼周肌肤状况很糟，可以先利用眼膜来做个一周密集保养，此后一周两次就够了。
眼膜让她感觉眼部皮肤特别滋润，连细纹都看不见了，而且急救效果比较好，能够帮她消除眼睛水肿的问题。“我还发现一个好处，前不久我回台湾，见到好多好朋友，我哭了很久，晚上赶紧用了眼膜，第二天竟然发现眼睛一点也不肿了!”
TIPS：7招让眼膜更有效
1、先彻底清洁后再敷。如果你赶着在下班后去约会，至少把眼周旁的妆和眼妆卸除后再敷眼膜。
2、春、夏天可将眼膜雪藏。冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。
3、敷前先热敷。不少凝胶状的眼膜是藉着体温而释放有效成分，敷眼膜前可先用温热毛巾轻敷于眼部5-10秒(重复三次)，让眼周循环更好、眼膜效果加倍!
4、选好敷眼膜的最佳时机。
A、生理周期后一周：雌性激素分泌旺盛，敷眼膜最有效;
B、泡澡时：借着热气，加速循环;
C、睡觉前：让养分在你睡觉的时候发挥作用。
5、敷眼膜，可以不要浪费。敷完眼膜后，如果怕浪费，可以将它拿来敷法令纹、抬头纹。
6、眼膜不需天天敷。眼膜是“救急”产品，如果眼周肌肤状况很糟，可以先利用眼膜来做个一周密集保养，此后一周两次就够了。
7、眼膜是晚上失眠时最佳保养品!失眠时，呆呆地起来上网或看电视，别忘了顺道敷个眼膜，可以让隔日的眼神更迷人。
张曼玉PK刘嘉玲 大牌女星的不老秘笈
[来源：千龙网] 2010年07月20日 14:17    编辑：soleil  
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刘嘉玲
1、刘嘉玲：保持自信+番茄猪肝汤
刘嘉玲特别推荐“番茄猪肝汤”这一独门秘方。她表示，猪肝清血排毒，她相信只要身体干净，气色就好，所以常常以煲汤作为美容餐。除此之外，刘嘉玲的护肤秘诀是“里外结合”：“适量的运动和均衡的饮食都很重要。我觉得充分的睡眠、充足的水分及足够的运动，三者缺一不可。另外，一个女人如果要想真正的美丽，必须要有自信，这也是我保养的一个秘诀，是内在保养的最佳方法。”
2、蒋雯丽：胡萝卜青椒当点心+晚餐后不吃东西
蒋雯丽请专家指导科学地制定了一套瘦身秘诀：早餐吃一根香蕉，一个苹果。晚餐后便坚决不吃任何东西。每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水或绿茶来代替。享用中式烹调之食物。用低脂植物油炒菜，并用喷壶来喷洒色拉油，而不是用倾倒的方式。切成条状的胡萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜，以及芹菜，皆可作为点心，既可存放冰箱随时取用，又可随身携带当作零食。请瘦身专家指导运动，每天固定训练两小时，且使用健身中心特殊器材。
3、米雪：粗粮面包+不喝咖啡
米雪说：“我美丽的步骤有三个：第一就是要有好的心态，能解决的烦恼就马上解决，解决不了的就别烦恼，笑口常开;第二是注意饮食，吃喝的东西一定要对身体有好处，例如软谷、麦片，而且我的提包里还经常备有粗粮面包，工作忙碌时用来代餐，我从不喝咖啡;第三就是美容保养了，我会用最好的美容产品去保养自己。”
4、赵雅芝：有氧操+不偏食+把老公当成男朋友
赵雅芝自言平日生活规律，吃得随意：“我不偏食，也不是素食主义者。肉照吃，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。”她还注意运动，每星期会做3至4次有氧体操。性格温柔的赵雅芝称，控制情绪对于保持美丽也很重要。对于“保鲜”爱情，赵雅芝也有独到秘诀：“不要当老公是老公，而要当他是男朋友，欣赏他做的事情，在他需要帮助的时候帮助他。”
5、徐若瑄：“忍者塑身 ”法
徐若瑄有一套“忍者塑身”法：一天只吃一顿正餐，而且要做150个仰卧起坐。在不用工作的日子，徐若瑄会睡到中午才起床，先吃点营养补充品，再喝水，有时也吃一点点水果，下午做运动，到晚上7时才开始一天中唯一的一餐，这一餐吃什么都可以。
6、黎姿：按摩+多休息多喝水
黎姿从不去美容院。美肤秘诀就是：多休息，多喝水，平时尽量少化妆。出镜时化大方淡雅的妆。她每晚睡前都会用润肤露做按摩。黎姿每天至少吃一个苹果，此外还要补充维生素C，红酒素和鲨鱼丸。此外还坚持运动。护肤时，黎姿会在水中自己按摩数小时，“我每天会浸浴磨砂，在水中慢慢磨个够。”
7、张曼玉：放开心胸+鸡蛋美容法
张曼玉有一个私家保养秘方--“鸡蛋美容法”：用蛋白敷脸，敷上1分钟。最重要的一点是：应该在蛋白还没有完全干透前将其清洗干净。另外，鸡蛋还可内服：在开水中沸腾3分钟，确定蛋白全熟、蛋黄半生半熟后，敲碎鸡蛋一小角，放入少许食糖便可以食用，据说具有滋润的作用。
8、巩俐：蜜粉+眼霜+喝汤
巩俐出门必扑蜜粉来隔绝空气，每天做好卸妆清洁保养。平常外出或是拍完戏回家，巩俐一定用卸妆品将脸上的油彩、脏污彻底清洁，再用洗脸剂和清水将脸部的油污洗掉，最后才是日常的保养步骤：化妆水--眼霜--乳液。巩俐每天一定使用眼霜。她的另一大秘诀是喝汤。
莎朗-斯通的抗皱秘密武器
[来源：试尚网] 2010年07月20日 15:52    编辑：Aico  
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身材不高的辣妹一向喜欢穿超短裙和尖细的高跟鞋来展示自己的玉腿，但骄傲的她还是被英国媒体拍下了大腿上皱纹多多的照片，显示出风光无限背后的尴尬。这次事件搞得维多利亚心情烦闷，如何抗击皱纹，成为辣妹的主要工作。然而，岁月不愿光顾的超级明星还是大有人在，他们用“绝技”和不为人知的去皱武器换来了台前台后的美丽动人。
莎朗-斯通
抗皱武器：抗击颈纹之SALON O2仪器补氧
莎朗-斯通绝非“太平公主”，她酥胸坚挺诱人，极有女人味，脸部俊俏，皮肤也极有弹性。但是，随着年龄的增长，已年近不惑的莎朗-斯通却对自己的颈部皮肤越来越不满。
“颈部是我认为最需要照顾的部位，因为我现在才深深体会到，即使我的脸很年轻，颈部却可以轻易泄露我的年龄秘密。所以，我现在特别注意给颈部悉心的呵护。”
不拍片的时候，莎朗-斯通每两周都会去专业美容院做一次颈部护理。在美容院里她十分惊喜地发现一种叫做O2的补氧机对她的颈部皮肤性病相当有效果。为此，她坚持做了3个多月，效果自然也是显而易见。
平时，莎朗-斯通则会选择纯氧喷雾。令颈部肌肤自然吸收，从而收到滋润光滑的效果。