清炖狮子头是一道非常清淡的肉菜.doc

清炖狮子头是一道非常清淡的肉菜，费功夫，但美味。猪肉馅，最好有些肥的，不然太干，500克肉馅，慢慢加进250克左右的水，使劲一个方向搅拌。盐，切碎的葱姜，水淀粉。荸荠切碎放进去拌匀，肉馅用手使劲摔打。锅里放凉水，把肉馅做成同样大小的圆子。盖上白菜叶开火，一直保持水不开的状态，小火慢炖，3小时。入口即化。