道家视域下的幸福观.pptx

按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,#,道家视野下的幸福观,幸福学者如是说,宁做不满足的苏格拉底，不做满足的猪！,苏格拉底,谁可能帮助他人？,案例：,Isen,和,Levin(1972),的实验，,41,名大学男生,道家核心理念,存真,愚（去机心、去优越感、去美丑善恶）,知足,无为,不居,空,柔静,存在主义视角,海德格尔认为，全部的西方思想史只关注存在着的事物，而遗忘了存在着的事物的存在。,存在主义治疗目标：努力使当事人体验真实的存在,自由和责任,他人是魔鬼,祛除病态走向幸福,接受我们有缺陷的人性,培养我们发现美的能力,撤下面具,真实的自我浮出来,我是谁？,唤醒我们的神性,万物同一,分散孤立的自我背后,-,统一和谐的自我,遇见精神自我,追求舒适还是更加完整比如一个生命知音、有意义的工作,精神层面,与他者相分离的自我,越来越多的障碍,无法忍受的他者,走向统一,-,有限自我（理想化自我意象）走向真实自我,风筝走了,爱人离去,选择统一的自我,接受矛盾和痛苦,健康、疾病、快乐、痛苦、富足、贫困,清醒、深入地体验痛苦,-,浊以静之徐清,、,安以动之徐生,完全的成长,培养观察者自我,受伤的童性,各种捆绑自我的网（过度防御）,转化低级自我,卸下面具,谁做这些事？他人导师还是自己就是导师？,劳拉的三辆车,白色凯迪拉克,黑色摩托,红色小卡车,蒙面歹徒,童年期的应对,口唇期（,01,岁）投射、幻觉,肛门期（,13,岁）投射性认同、否认、投射性指责、分裂、泛灵论、反向形成、抵消与仪式、隔离、转向自身、消极主义、小团体化、敌意的攻击,前生殖期（,36,岁）（压抑、认同、诱惑攻击者）,潜伏期（,612,岁）（升华、合理化、社会化与疏离、理想化、自恋、移情、贬低）,生殖期（,12,岁至成年）,1.53,岁,1,、投射性指责：你因为自己的问题不公正地指责他人。,2,、否认：假设你自己感知到了现实：,3,、失区别（自体,-,客体混乱）：你变成了别人要你变成的那个人,4,、分裂：你认为一些人是完全可恨的，另一些人是完全可爱的。或者，你现在恨着你爱过的魔鬼。,5,、泛灵论：你将人类的属性给与非人类。,6,、去生命化：你看到的那个人不是人，所以你不必担忧。,7,、反向形成：你有相反的感觉。,8,、抵消与仪式：你做着违背良心（超我）的事情。在另外的象征形式上惩罚自己。,9,、隔离（情感）：你不注意自己的情感。,10,、外化：你认为“社会”批评你，而事实上是你感到内疚。,11,、转向自身：你对某个人生气，转而攻击或者杀掉自己。,12,、消极主义：你拒绝合作，并且以谦卑的态度对待他人。,13,、小团体化,(compartmentalization),：你通过建立关系来限定自己。,14,、敌意的攻击：你进入争斗以隐藏不愉快的情感。,36,岁,15,、闲聊：你对不知道的事情撒谎，以减少低自尊感。,16,、压抑：你忘掉不应该忘掉的想法。,17,、否定性幻想：你对发生在你面前的灾难视而不见。,18,、力比多压制（精神上的性压制）：你对性或者武断感到害怕，所以你变得依赖（口腔）或者固执。,19,、自我压抑：三种使用途径,a),一种功能受到干扰：你的自我功能或自我强度停止工作，所以你不能感受某事导致的不愉快；,b),退回到早年的防御机制：你开始使用心理发展早期的防御机制；,c),无效的防御措施：你的防御在不能切断情感，这样的失败通过惩罚你来减轻内疚。,36,岁,20,、现实压抑：你关注过去的时光，不考虑现实冲突。,21,、形态学压抑：你通过做梦来回避痛苦的现实。,22,、压制：你有目的地试图去遗忘。,23,、向幻想认同：你向你喜欢的英雄一样行事。,24,、向父母潜意识的和意识的希望和幻想认同：你父母禁止什么你就做什么，把他们堕落的愿望见诸行动，并受到惩罚。,25,、向理想形象或者客体认同：你向你认为伟大的某个人一样思考和行动。,26,、向丧失的客体认同：你向一个你失去了的亲人一样行事。如果你总是收集他的纪念品而从来没有悲伤过，那你就处于,“,确定的病理性哀伤,”,中。,27,、诱惑攻击者：你通过色情或者阿谀奉承诱惑他人，以减轻恐惧。,611,岁,28,、升华：你积极参加一种活动，这种活动可以在象征层面使梦想成真。,29,、挑衅：你诱惑他人发生性关系或者惩罚你，或者二者同时。,30,、合理化：你找个借口来减轻张力，通常是在否认某些现实之后。,31,、社会化与疏离：你用你的社交能力使你远离痛苦的想法。,32,、理想化：你过高评价某个人，因为,a),自恋：减轻自己不完美而导致的耻感；,b),自恋：你将此人与你过高的自我意象（自体客体）融合起来；,c),爱：避免体验失望；,d),移情：他们就像你小时候的完美的父母一样。,33,、贬低：你瞧不起某个人，以便保护你的自尊。,寻找真实自我,负面的评价来自哪里？,理想化的自我意象,完美主义、自我怀疑、自我诋毁,寻找真实自我,接纳你认为你负面的品性,你认同了他们，他们就离开了你,描述、观察、辨认、命名,自我有很多观点、可能性和选择、决定,观察着自我的两个特性,真（欢迎潜意识内容进入意识内容）,爱（宽容、同情、理解、接纳每一个隐蔽的想法）,太极图中藏幸福,从负面经历和情感中解放自己,原谅和放下,自主和自觉自爱,爱他人,感恩痛苦,