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职业经理管理能力综合能力测评.docx

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资源描述
全国工商管理专业本科生、研究生 职业经理管理能力培训 如何成为职业经理的国家级教材 内容三:综合能力测评 技能测试1:个性测量 个性特质测量表   一、完整测试问卷   请回答下列210个问题,以“是”或“否”来回答。回答时可以另找一张纸,选择答案为“是”时,在题后画“+”,选择答案为“否”时,在后面画“-”。如果你觉得很难在“是”或“否”中选择,那么就以“?”做标记。答题时最好快一点,不要在每个问题的确切字意上思考过多。有些问题看上去是重复的,但这是刻意安排的。这些具有细微差别的题目,反映的是同一个个性特点。   1. 当你参与某些需要行动迅速的活动时,你会感到愉快吗? 2. 你是否喜欢经常外出? 3.  你是否喜欢富于变化的有机会出差旅游的工作,甚至带有危险性或不安全性的工作? 4.  你是否喜欢一开头就把事情计划好? 5.  看体育比赛时,你安静地坐着吗? 6.  你是否喜欢独自冥想? 7.  你是否觉得自己责任心过强? 8.  在缺乏活动性的工作中,你是否会变得不耐烦? 9.  你是否时常需要知心朋友使你振奋起来? 10. 你很乐意冒险吗? 11.   通常你能很快拿定主意吗? 12.   当看喜剧电影或滑稽剧时,你比别人笑得声音更大吗? 13.   你是否经常停下手中正在做的事情对它进行全面地考虑? 14.   你是否经常准时赴约? 15.   上楼时你是否总是一步迈两阶? 16.   一般来说,你是否宁愿独自看书,也不愿意到别人那儿待一待? 17.   晚上,你是否仔细地锁好门? 18.   你的兴趣经常变化吗? 19.   你是否容易生气,也容易消气? 20.   你是否经常思考人生存在的意义和价值? 21.   你是否信守这样的格言:值得做的事情就值得做好? 22.   当你坐车时,由于交通拥挤车开的很慢,你是否觉得很难受? 23.   当你和一群人在一起时,你是否很健谈? 24.   你是否认为小孩子一定要学会自己过马路? 25.   在做出决定之前,你是否仔细权衡利弊? 26.   在看感情片时,你容易掉泪吗? 27.   你是否常常试图寻找别人行为的潜在动机? 28.   你是否总能受到别人的信赖? 29.   你的动作是否缓慢。审慎? 30.   你经常去参加舞会,并能尽情享受吗? 31.   尽管不走运,你是否认为碰一下运气是值得的? 32.   你是否常常凭一时冲动买东西? 33.   面对紧急情况时,你是否能保持平静的外表? 34.   你是否更愿意看报纸上的体育专栏而不喜欢看社论? 35.   你是否喜欢顺其自然地生活? 36.   你是否通常比别人吃饭快,即使没有必要着急? 37.   你是否非常讨厌在一群人中开某人的玩笑? 38.   当你乘火车时,你是否常常卡着钟点去? 39.   你是否知道下一个假期你将干什么? 40.   当你从文章中看到国家落后的生活状况时,你是否觉得不舒服? 41.   你是否很难静得下来分析一下自己的思想和感情? 42.   你是否经常把事情留到非做不可的时候才做? 43.   别人把你看作是一个充满生气的人吗? 44.   你是否非常喜欢与人们交谈,以至于从不放过与陌生人交谈的机会? 45.   没有冒险的生活,对你来说是否太乏味了? 46.   你能很快地做出决定吗? 47.   你能很好地控制自己的脾气吗? 48.   你是否渴望学习一些东西,即使它们与你的日常生活无关? 49.   你是否偶尔有“凡事顺其自然”的倾向? 50.   你是否常常忙个不停? 51.   如果你要办一件事,你是否宁愿写信也不打电话? 52.   你定期储蓄吗? 53.   你是否由于事前想得太少而把事情弄得一团糟? 54.   音乐是否使你陶醉?以至于当你听到音乐时就不得不手舞足蹈? 55.   你喜欢解智力难题吗? 56.   你是否很难做出那种需要持续集中注意力的工作? 57.   你是否喜欢发起和组织业余活动? 58.   你是否喜欢自己一个人呆着? 59.   你喜欢骑快车吗? 60.   说话或做实事,你是否从不在中间停下来去思考? 61.   你是否更喜欢听早期古典音乐,而不愿听摇滚爵士乐? 62.   你是否常沉溺于思考某一问题,非找到答案不可? 63.   你是否觉得万事开头难? 64.   一般来讲,你是否在一项新计划或工作开始时热情十足? 65.   在与人交往中,你是否非常轻松自如而又自信? 66.   你是否在很有把握地获得一项新工作时才放弃旧工作? 67.   在做任何事情之前,你是否常常对事情仔细地考虑一番? 68.   你喜欢开别人的玩笑吗? 69.   看了一场电影或一场戏之后,你是否喜欢在脑子里把它们过一遍? 70.   你是否常常丢三拉四? 71.   当你和别人一起走路时,他们是否感到很难跟上你的步伐? 72.   你是否比多数人更为冷淡和沉默寡言? 73.   那些开车谨慎小心的司机,是否会让你感到不耐烦? 74.   你是否常订计划而很少实行? 75.   75、“对酒当歌,人生几何”,你赞同这种说法吗? 76.   你是否常常沉湎于遐想之中,以至于不知道周围发生的事情? 77.   一般来说,你是否是个无忧无虑的人? 78.   无论工作还是娱乐,别人是否觉得跟不上你的步调? 79.   你喜欢和很多人交往吗? 80.   在新的环境中,你是否更为谨慎? 81.   你是一个爱冲动的人吗? 82.   你是否经常指出朋友的缺点和毛病? 83.   你闯过红灯吗? 84.   你喜欢写评论文章吗? 85.   你是否喜欢从一项活动很快地转入另一项活动,而中间几乎没有停歇? 86.   你是否很容易结识同性朋友? 87.   是否几乎任何事你都敢试一试? 88.   你更喜欢即兴的活动,而不喜欢事前安排好的活动吗? 89.   如果你到罗马去观光,正值狂欢节,你是否宁愿在旁边观看,而不愿加入狂欢行列? 90.   遇到新观点时,你是否总是先分析它们和自己的观点有什么区别吗? 91.   一般来讲,你是否以一种严肃、负责的态度去对待人生? 92.   你是否发现自己急于赶到所要去的地方,尽管时间很充裕? 93.   你喜欢给一伙朋友讲笑话或故事吗? 94.   买东西时,你是否总是检查一下产品说明书或保修单? 95.   当你和陌生人接触时,你能很快地判断你是否喜欢他们吗? 96.   当音乐会或节目结束时,你是否总是最后一个停止鼓掌? 97.   你曾尝试写诗吗? 98.   你被认为是一个容易相处的人吗? 99.   你是否常常疲惫而无心做事? 100.  你喜欢和小孩子们谈天、做游戏吗? 101.  你是否觉得人们为将来打算所花的时间太多了? 102.  你是否常凭一时冲动做事? 103.  你能很容易地和家人讨论你的私事吗? 104.  你是否喜欢做那种需要查阅大量文献的课题? 105.  如果做某事,你是否从不食言,尽管此事可能很困难? 106.  周末你喜欢睡懒觉吗? 107.  当要进入一个陌生人的屋子时,你是否感到很紧张? 108.  你定期去做身体检查吗? 109.  如果可能的话,你喜欢过一种每天都平淡的生活吗? 110.  你是否参加过某一业余剧组或音乐小组? 111.  你是否天天读报? 112.  在工作中,你是否有时粗心大意? 113.  节假日里,你是否喜欢安闲自在地休息一下,而不愿安排许多事情忙忙碌碌? 114.  你是否强烈地感觉到,如果你生活在一个孤岛上,也许会更快乐些? 115.  你出去旅行时非常注意安全吗? 116.  你喜欢做节奏快的工作吗? 117.  如果你觉得你的态度和意见会伤害他人的话,你是否就不说出来? 118.  你是否乐于猜谜解题,尽管它毫无意义? 119.  你接到信件后就立刻给人回信吗? 120.  你走路时是否总是步态悠闲? 121.  当别人的身体和你挨得太近时,你是否感到不舒服? 122.  你是否有时候喜欢和别人打赌? 123.  你是否喜欢参与某事,然后又希望从中摆脱出来? 124.  讨论时,你是否很留心遣词造句? 125.  你是否非常沉溺于思考,以至于你的朋友称你为梦想家? 126.  一般来讲,你对未来不太关心吗? 127.  早上起来时,你是否很迅速地穿好衣服? 128.  让各种人都喜欢你,对你来说很重要吗? 129.  你是否认为冒险时生活的调味剂? 130.  你是一个对人对事不很苛求的人吗? 131.  某人惹火了你,你是否要等找到冷静下来再去找那人解决问题? 132.  参观历史古迹时,你是否为之惊叹和激动? 133.  你能问心无愧地说你比大多数人都守信用吗? 134.  你是否常常精力充沛? 135.  在社交集会中,你是否喜欢主动把自己介绍给陌生人? 136.  你是否同意这种说法:无债一身轻? 137.  旅行时,你是否喜欢把路线、时间计划好? 138.  你能长时间地保守一个令人激动的秘密吗? 139.  你是否经常和朋友们讨论社会、政治问题以及解决办法? 140.  当早上需要在某个时间早起时你定闹钟吗? 141.  你是否经常感到疲惫和无精打采? 142.  你是否乐于花一整个晚上和一个与你兴趣相投的朋友聊天,也不去和一大堆人跳舞? 143.  你为债款而担忧不安吗? 144.  你说话时不太思考吗? 145.  当你说话说得兴奋时,是否会手舞足蹈? 146.  你是否整晚上看书? 147.  你是否重视奉行这样的准则:“劳于先而享乐后”? 148.  你是否喜欢把时间安排得满满的? 149.  对社会问题,你是否持中庸态度? 150.  和朋友过马路时,你是否发现你总是很快就过去了,而你的朋友还在马路那边? 151.  你是否觉得临时决定晚上出门更来劲? 152.  如果不同意某人的观点,你是否立即表示异议? 153.  在看电视时,你是否宁愿看喜剧片,而不愿意看新闻报道? 154.  在选举中,你是否觉得选谁都无所谓? 155.  别人每天做的事情似乎都比你多吗? 156.  你是否喜欢一个人玩的游戏,如猜谜、单人纸牌? 157.  你是否认为人们夸大了吸烟导致癌症的可能性? 158.  你是否为新奇、令人激动的想法所吸引,以至于不思考可能会出现的困难? 159.  你是否觉得让你做即兴演讲简直不可能? 160.  你是否认为分析自己的道德价值体系毫无意义? 161.  上学时,你是否偶尔逃过学? 162.  许多时候,你只愿意坐着,而什么也不想干吗? 163.  只要可能,你就愿意避开人们吗? 164.  在签一份合同之前,你是否总是小心地阅读其中的说明? 165.  你喜欢把事情推倒不得不做的时候再去做吗? 166.  你是否总是做出一些令人吃惊的事,尽管你不是有意这样做的? 167.  你是否喜欢读严肃的富有哲理的小品文? 168.  你是否有时候喝得醉醺醺的? 169.  你是否更喜欢体育运动,而不喜欢自己亲身参加? 170.  如果你受到限制不能进行广泛的社会接触,你是否感到很难受? 171.  当你坐飞机、火车或汽车旅行时,你是否选择一个你认为安全的座位? 172.  你是否更喜欢注意力高度集中的工作? 173.  你是否希望能无拘无束,日子过得快活些? 174.  你是否认为规划理想社会与“乌托邦”完全是浪费时间? 175.  你是否宁愿寻找果皮箱,也不把废物随手扔在马路上? 176.  你常常睡午睡吗? 177.  你是否更喜欢同伙伴一起娱乐,而不愿单独一个人消遣? 178.  在海滨,你是否很小心地在安全区内游泳? 179.  为防止麻烦,你是否需要做极大的自我控制? 180.  向一个陌生人问路时,你是否很犹豫? 181.  对于未来的生活会是什么样子这类讨论,你是否感到很烦? 182.  你定期做牙科检查吗? 183.  等人的时候,你心情是否很烦躁? 184.  你喜欢有很多活动吗? 185.  在游乐场,你是否避免坐刺激性很强的空中转车? 186.  当你要买一件很贵的东西时,你是否很耐心地存了一个时期的钱? 187.  如果你绊了一跤,或者被锤子砸了手指,你是否要大声地诅咒? 188.  你是否喜欢动手的工作,而不喜欢抽象思维的工作? 189.  你是否有时装病,以逃避不愉快的责任? 190.  如果你必须等几分钟才能坐上电梯,你是否干脆自己爬楼梯? 191.  你是否乐于使别人开心? 192.  外出旅行时,你是否仔细检查你的行装? 193.  你是否认为做事情先做好计划就失去了生活趣味? 194.  当你谈及你的朋友的事情时,你是否有夸大其词、添枝加叶的倾向? 195.  你是否喜欢考古学或者古代史之类的博物馆? 196.  你是否觉得为自己晚年做精打细算毫无意义? 197.  通常你做事的效率高吗? 198.  选举时,你是否只限于你认识的几个人? 199.  赴约会时,你是否留有充裕的时间? 200.  你是否非常讨厌排长队? 201.  你是否喜欢色彩艳丽的现代画,而不喜欢精雕细琢的古典画? 202.  你是否认为人类探索外层空间存在什么是徒劳无益的? 203.  如果在街上见到一件值钱的东西,你是否把它交给警察? 204.  你是否感到精力过剩? 205.  你与别人在一起,是否经常感到不自在? 206.  你是否认为社会保险是个很好的构想? 207.  你是否比多数人更容易厌倦做同一事情? 208.  你是否爱买一些小礼物送人,尽管没有什么明显的理由? 209.  你是否花很多时间思考你走过的道路以及目前的选择? 210.  你是个随遇而安的人吗?   二、答案分析     计分方法及说明:     将答案纸和下面哥哥分量表的评分标准做对照,最后计算出每个因素的得分。当答案的符号(+或-)与下面的评分标准的符号(+或-)相一致时,得1分,不一致时得0分,“?”得0.5分。     项目 说明 (1)活动性 1+   43+  85+    127+  169- 8+   50+  92+    134+  176- 15+  57+  99-    141-   183+ 22+  64+  106-   148+   190+ 29-  71+  113-    155-   197+ 36+  78+  120-   162-   204+ 高分-活动性-外向:表明外向。特点为好动而精力旺盛,喜欢各种身体活动,也能从一项活动迅速转为另一项活动,兴趣广泛,工作努力。 低分-非活动性-内向:表明内向。好静,懒散,容易疲劳,做事慢慢吞吞,喜欢悠闲安静。 (2)社交性     2+   44+  86+   128+  170+     9+   51-  93+   135+  177+     16-  58-  100+   142-  184+     23+  65+  107-  149+  191+     30+  72-  114-   156-  198-     37-  79+  121-   163-  205- 高分-社会性-外向:乐于同人交往,喜欢社会活动,在社交场合感到愉快、自在,易与人交友。 低分-非社会性-内向:只愿有几个知心朋友,喜欢单独地活动,在社交场合感到局促不安,试图避开。 (3)冒险性     3+   45+  87+   129+    171-     10+  52-   94-   139-    178-     17-  59+  101-   143-    185-     24+  66-  108-   150+   192-     31+  73+  155-   157+   199-     38+  80-  122+   164-   206- 高分-冒险性-外向:喜欢冒险的生活,认为生活中不能缺少冒险,乐于从生活中寻找乐趣,而不过多考虑不利后果。 低分-谨慎性-内向:喜欢熟悉的、安全的和有保障的生活环境,宁愿平淡无奇,缺乏新鲜内容。这一特点与后面“寻求刺激”关系密切。 (4)冲动性     4-   46+  88+   130+  172-     11+  53+  95+   137-  179+     18+  60+  102+  144+  186-     25-  67-  109+  151+  193+     32+  74-  116+  158+  200+     39-  81-  123+  165-  207+ 高分-冲动性-外向:爱凭一时冲动行事,常心血来潮,匆忙做出不成熟的决定,通常无忧无虑,爱给人变化不定的印象。 低分-控制性-内向:在做出决定前反复思考,考虑周密,计划周到,循规蹈矩,谨小慎微,瞻前顾后。 (5)表露性     5-    47-   89-   131-   173-     12+  54+   96+   138-   180-     19+  61-   103+  145+   187+     26+  68+   110+  152+   194+     33-  75+   117-   159-   201+     40+  82+   124-  166+   208+ 高分-表露性-外向:感情用事,多愁善感,富有同情心,情绪表露在外,容易激动,喜怒不定,好表现自己。 低分-掩饰性-内向:冷静客观,善于控制自己的思想和情感的外露。表露性过高也表明情绪不稳定,易患癔症。 (6)理智性     6+   48+  90+  132+  174-     13+  55+  97+  139+  181-     20+  62+  104+  146+  188-     27+  69+  111+  153-  195-     34-  76+  118+  160-  202-     41-  83+  125+  167+  209- 高分-理智性-内向:对观念、抽象事物、哲学问题感兴趣,以求知、钻研为目的,富于思考与内省。 低分-缺乏理智性-外向:注重现实,乐于行动而不愿做过多思考。 (7)责任感     7+   42-  77-  112-  147+  182+     14+  49-  84-  119+  154-  189-     21+  56-  91+  126-  161-  196-     28+  63-  98-  133+  168-  203+     35-  70-  105+  140+  175+  210- 高分-责任感-内向:认真谨慎,稳重可靠,责任心强。 低分-缺乏责任感-外向:过于随便,漫不经心,不拘小节,缺乏社会责任感,常不守信,难以预测。       计算完每个分量表的得分后,可以参照上表中的文字说明来解释分数的含义。同时,结合下表即可以看出你的个性特点。     外向 内向   活动性 30-17 16-1 非活动性 社会性 30-17 16-1 非社会性 冒险性 30-16 15-1 谨慎性 冲动性 30-18 17-2 控制性 表露性 28-12 11-2 掩饰性 缺乏理智性 2-17 16-30 理智性 缺乏责任感 0-14 15-30 责任感 学生技能测试2:领导方式倾向测试 领导方式倾向自我测试   请你回答如下各题: 1、你喜欢经营咖啡馆、餐厅之类的生意吗? 是___      不是__ 2、平时把决定或政策付诸实施之前,你认为有说明其理由的价值吗? 是___      不是___ 3、在领导下属时,你认为与其一方面跟他们工作,一方面监督他们,不如从事计划,草拟细节等管理工作: 是___     不是___ 4、在你管辖的部门有一位陌生人,你知道那是你的下属最近录用的人,你不介绍自己而先问他的姓名。 是___     不是___ 5、流行风气接近你的部门时,你当然让下属追求。 是__       不是__ 6、让下属工作之前,你一定把目标及方法提示给他们。 是__      不是___ 7、与部门过分亲近会失去下属的尊敬,所以还是远离他们比好,你认为对吗? 是__      不是__ 8、郊游之日到了,你知道大部分人都希望星期三去,但是从多方面来判断,你认为还是星期四去比较好,你认为不要自己作主,还是让大家投票决定好了。 是__      不是___ 9、当你想要你的部门做一件事时,即使是一件按铃召人即可的事,你一定要自己去以身作则,以便他们跟随你做。 是__     不是___ 10、你认为要撤一个人的职并不困难? 是__    不是___ 11、越能够亲近下属,越能够好好领导他们,你认为对吗? 是__   不是__ 12、你花了不少时间拟定了解决某个问题的方案,然后交给一个下属,可是他一开始就找该方案的毛病,你对此并不生气,但是对于问题依然没解决而觉得坐立不安。 是__   不是__ 13、充分处罚犯规者是防止犯规的最佳方法,你赞成吗? 是__   不是__ 14、假定你对某一情况的处理方式受到批评,你认为与其宣布自己的意见是决定性的,不如说服下属请他们相信你。 是__     不是__ 15、你是否让下属为了他们的私事而自由地与外界的人们交往? 是__     不是__   16、你认为你的每个下属都应对你抱忠诚之心吗? 是__     不是__ 17、与其自己亲自解决问题,不如组织一个解决问题的委员会,对吗?    是__     不是__ 18、不少专家认为在一个群体中发生不同意见的争论是正常的,也有人认为意见不同是群体的弱点,会影响团结。你赞成第一种看法吗? 是__     不是__     参考答案:   如果1、4、7、10、13、16题答“是”多,说明具有专制型倾向; 如果2、5、8、11、14、17题答“是”多,说明具有民主型倾向; 如果3、6、9、12、15、18题答“是”多,说明具有自由放任型倾向。 学生技能测试3:艾克森情绪稳定性测评 艾克森情绪稳定性测评   一、完整测试问卷       艾克森是英国伦敦大学心理学教授,是当代最著名的心理学家之一,编制过多种心理测评。情绪稳定性测评可以被用于诊断是否存在自卑、抑郁、焦虑、强迫症、依赖性、疑心病观念和负罪感。     下面给出210道题,请你逐一在答案纸上回答。你可以在“是(Y)”、“否(N)”和“不好说(?)”三个答案中选择一个,用铅笔圈出你的选择。你尽量选择“是”和“否”。不要过多地思考每个题目的细微意义,最好根据自己的第一感受来回答。   1.       你认为你能像大多数人那样行事吗? 2.       你似乎总碰到倒霉事? 3.       你比大多数人更容易脸红吗? 4.       有一个思想总在你脑中反复出现,你想打消它,当是办不到? 5.       你有想戒而戒不掉的不良嗜好(如吸烟)吗? 6.       你是否总是感觉良好并精力充沛吗? 7.       你常常为负罪感而烦恼吗? 8.       你是否觉得有点儿骄傲? 9.       早上醒来时,你是否经常感到心情郁闷? 10.   即使发愁的时候,你也极少失眠吗? 11.   你时常感到时钟的滴答声十分刺耳、难以忍受吗? 12.   对于那种看上去你很在行的游戏,你想学会并享受其中乐趣吗? 13.   你是否食欲不佳? 14.   在你实际上没有错的时候,你是否常常寻找自己的不是? 15.   你常常觉得自己时一个失败者吗? 16.   总的来说,你是否满足于你的生活? 17.   你通常是平静、不容易被烦扰吗? 18.   在阅读的时候,如果发现标点错误,你是否觉得很难弄清句子的意思? 19.   你是否通过锻炼或限制饮食来有计划地控制体形? 20.   你的皮肤非常敏感和怕痛吗? 21.   你是否有时觉得你所过的生活令你的父母失望? 22.   你为你的自卑感到苦恼吗? 23.   在生活中,你是否能发现许多愉快的事? 24.   你是否觉得你有很多无法克服的困难? 25.   你是否有时强迫自己洗手,尽管你明明知道你的手很干净? 26.   你是否相信你的性格已由童年的经历所决定,所以无法改变? 27.   你是否时常感到头脑发晕? 28.   你是否觉得你犯了不可饶恕的罪过? 29.   总的来说,你是否很自信? 30.   有时你不在乎将来怎样。 31.   你是否总感到生活十分紧张? 32.   你有时为一些细枝末节的小事总缠绕在思想中而烦恼吗? 33.   不管别人怎么说,你总按自己的决定行事吗? 34.   你比多数人更容易感到头痛吗? 35.   你常有对自己的所作所为进行忏悔的强烈意愿吗? 36.   你是否常常希望自己是另外一个人? 37.   平时你感到精力充沛吗? 38.   你小时候害怕黑暗吗? 39.   你是否热衷于某种迷信仪式,以避免走路发出的噼啪声等诸如此类的不吉利的事? 40.   你觉得控制体重困难吗? 41.   你是否有时感到面部、头部、肩部抽搐? 42.   你是否常觉得别人非难你? 43.   当众讲话是否使你感到很不自在? 44.   你是否曾经无缘无故地觉得自己很悲惨? 45.   你是否常常忙忙碌碌似乎有所求,实际上不知所求? 46.   你常担心抽屉、窗子、门、箱子等东西是否锁好吗? 47.   你是否相信上帝、命运等超自然的力量控制着你的生老病死? 48.   你很担心自己得病吗? 49.   你是否相信此时此刻所得的幸福,最终不得不偿还? 50.   如果可能的话,你将在许多方面改变自己吗? 51.   你觉得自己前途乐观吗? 52.   面对艰难的任务,你是否会发抖、出汗? 53.   上床睡觉之前,你常按程序检查所有的电灯、用具和水管关好没有吗? 54.   如果事情出了差错,你是否常把它们归结为运气不佳,而不是方法不当? 55.   即使你认为自己仅仅是着凉了,你也一定要去看病吗? 56.   你很关心自己是否比周围大多数人都生活得好吗? 57.   在一般情况下,你是否觉得自己颇受大家欢迎? 58.   你是否有过自己不如死了好的想法? 59.   即使知道对你不会有伤害,你也对一些人或事担惊受怕吗? 60.   你是否小心翼翼地在家里储存了一些食品或粮食,以防粮食短缺? 61.   你是否曾感到有一种坏念头支配着你? 62.   你是否常感到精疲力竭? 63.   你是否做过一些使你终生遗憾的事? 64.   对于你的决定,你是否总是充满信心? 65.   你常感到沮丧吗? 66.   你比其他人更不容易焦虑吗? 67.   你特别害怕和厌恶脏东西吗? 68.   你是否常感到自己是某种无法控制的外力的受害者? 69.   你被认为是一个体弱多病的人吗? 70.   你常常无缘无故地受到责备和惩罚吗? 71.   你是否觉得自己很有见地? 72.   对你来说,事情总是没有希望吗? 73.   你常常无缘无故地为一些不现实的东西担心吗? 74.   在外面如果遇到火灾,你是否先计划怎样逃脱? 75.   做事前,你是否总是设计一个明确的计划而不是碰运气? 76.   你家里有一个小药箱来保存你以前看病剩余的各种药物吗? 77.   如果友人训斥你,你往心里去吗? 78.   你是否常常为一些你做过的事情感到惭愧? 79.   你和多数人一样爱笑吗? 80.   多数时间里你都为某些人或事感到忧心忡忡吗? 81.   你是否会因为东西放错了地方而烦躁难受? 82.   你曾经用扔硬币或类似完全凭几率的方法来做决策吗? 83.   你非常担心你的健康吗? 84.   如果你发生了意外事故,你是否觉得这是对你的报应? 85.   当你注视自己的照片时,你是否感到窘迫,并抱怨人们总不能公平的对待你? 86.   你常常毫无原因地感到无精打采和疲倦吗? 87.   如果你在社交场合出了丑,你能很容易地忘却它吗? 88.   对于你所有的花销,你都详细地记载吗? 89.   你的所作所为是否常与习俗和父母的希望相悖? 90.   强烈的痛苦和疼痛使你不可能把注意力集中在你的工作上吗? 91.   你是否为你过早的性行为而后悔? 92.   你家里是否有些成员使你感到自己不够好? 93.   你常受到噪音的干扰吗? 94.   坐着或躺下时,你很容易放松吗? 95.   你是否很担心在公共场所传染上病菌? 96.   当你感到孤独时,你是否努力去友善待人? 97.   你是否经常为难以忍受的搔痒而烦恼? 98.   你是否有些不可饶恕的怀习惯? 99.   如果友人批评你,你是否感到非常不愉快? 100.  你是否觉得自己受到生活的不公平待遇? 101.  你很容易为一些意想不到的人的出现而吃惊吗? 102.  你总是很细心地归还借物吗?哪怕钱少的微不足道? 103.  你是否感到你不能左右你周围发生的事情? 104.  你的身体健康吗? 105.  你常受到良心的责备吗? 106.  人们是否把你作为他们利用的对象? 107.  你是否认为人们并不关心你? 108.  安静地坐着呆一会儿,对你来说很困难吗? 109.  你是否常常事必躬亲,而不相信别人也能把它做好? 110.  你很容易被人说服吗? 111.  你的家人是否多有肠胃不适的毛病? 112.  你是否觉得荒废了自己的青春? 113.  你是否喜欢提一些关于你自己作为一个人的价值的问题? 114.  你常常感到孤独吗? 115.  你过分地担心钱的问题吗? 116.  你宁愿从马路旁的栏杆下钻过去,也不愿意绕道而行吗? 117.  你感到生活难以应付吗? 118.  当你不舒服时,别人是否表示同情? 119.  你是否觉得自己不配得到别人的信任和友情? 120.  当人们说起你的优点时,你是否觉得他们在恭维你? 121.  你是否认为自己对世界有所贡献并过着有意义的生活? 122.  你是否很容易入睡? 123.  你不拘小节吗? 124.  你所作的多数事情都能使他人愉快吗? 125.  你长期便秘吗? 126.  你是否总是考虑过去发生的事情,并惋惜自己没能做得更好吗? 127.  你是否有时因害怕别人的嘲笑或批评而隐瞒自己的意见? 128.  你觉得世界上没有一个爱你的人吗? 129.  在社交场合中,你很容易感到窘迫吗? 130.  你是否把废旧的物品留着,以便将来派上用场? 131.  你相信你的未来掌握在你的手中吗? 132.  你曾经有过神经衰弱吗? 133.  你内心是否隐藏着某种内疚,而担心总有一天必定会被人知道? 134.  在社交场合你是否感到害羞,并且自己意识到这种害羞? 135.  你认为把一个孩子带到世界上来时一件很难的事吗? 136.  如果事情没有按照预定的计划进行,你是否会感到手足无措? 137.  房间里很乱时,你是否感到不舒服? 138.  你是否和别人一样有意志? 139.  你常感到心悸吗? 140.  你相信恶有恶报吗? 141.  与你遇到的人相比,你是否感到自卑,尽管客观上你并不比他差? 142.  一般来讲,你是否成功实现了你的生活目标? 143.  你常为噩梦惊醒并吓出一身大汗吗? 144.  若别人的狗舔了你的脸,你感到恶心吗? 145.  由于总受一些事情干扰,你不得不改变计划,因此,你觉得订计划是浪费时间吗? 146.  你总担心家里人会生病吗? 147.  如果你做了某些受到谴责的事,你是否能很快地忘掉,并放眼未来? 148.  通常你觉得你能实现你想要达到的目标吗? 149.  你很容易伤感吗? 150.  当你和别人谈话,并向给人留下深刻的印象时,你的声音是否会变得颤抖? 151.  你是不是那种万事不求人的人? 152.  你更喜欢那种由他人决策,并告诉你该怎么做的工作吗? 153.  甚至在天气暖和时你也时常手脚冰凉吗? 154.  你常通过祈祷来请求得到宽恕吗? 155.  你对你的相貌感到满意吗? 156.  你是否觉得别人老是碰到好运气? 157.  在紧急情况下你能保持镇静吗? 158.  你是否把所有的约会和同一天所必须做的事都记在本上? 159.  你是否感到在生活中变换环境时徒劳的? 160.  你常感到呼吸困难吗? 161.  听到下流的故事,你感到窘迫吗? 162.  对于你不喜欢的人,你是否保持缄默? 163.  你感到有很长时间你无法驾驭你周围的环境吗? 164.  当你想到自己所面临的困难时,你是否觉得紧张和不知所措? 165.  拜访别人时,进门之前,你是否总要整理一下头发和衣服? 166.  你是否常常觉得难以控制你的生活方向? 167.  你是否认为因轻微的不舒服,如咳嗽、着凉、感冒去看病是浪费时间? 168.  你是否时常感到好像做错了什么事情,尽管这种感觉没有确切的依据? 169.  你是否觉得为了赢得别人的关注和称赞而做事非常困难? 170.  回首往事,你是否觉得受到了欺骗? 171.  受到羞辱使你难受很长时间吗? 172.  和别人说话时,你是否总是试图纠正别人的语法错误,尽管礼貌可能不允许这样做? 173.  你是否觉得现在的事情如此变化莫测,以至于简直找不到规律? 174.  如果你得了感冒,你是否马上上床休息? 175.  你是否由于你的老师没有充分备课而对他感到失望? 176.  你是否常常把自己设想得比实际好? 177.  你和别人一样生活得快乐吗? 178.  你能够通过描述自己来认识别人吗? 179.  你是否把自己描述成一个完美的人? 180.  你总是有明确的生活目标吗? 181.  早上你是否常常看看你舌头的颜色? 182.  你是否常在回忆过去时,觉得自己以前对待别人太不好? 183.  你是否觉得你从来没有做过任何好事? 184.  你是否觉得自己是生活中多余的人? 185.  你是否为可能会发生的事而操不必要的新? 186.  当烦恼的事情使你无法入睡时,你是否按照习惯离开睡床? 187.  你时常觉得别人在利用你吗? 188.  你每天都称体重吗? 189.  你是否期望上帝在来世惩罚你的罪过? 190.  你是否常常怀疑你的性能力? 191.  你的睡眠通常是不规则的吗? 192.  你是否常常无缘无故变得非常激动? 193.  保持整洁有序对你来说是至关重要的吗? 194.  你是否有时受广告的影响而买一些你实际上并不想要的东西?
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