关于大学生心理健康状况的调查.docx

大学生心理健康状况调查
课题组成员
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冯南昌
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AP0906309
电话
一三63一八80129
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goodmazix126x
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员
序号
姓名
学号
序号
姓名
学号
1
陈焕新
AP0906301
2
陈嘉明
AP0906303
3
陈文晓
AP0906304
4
陈溢源
AP0906305
5
冯康杰
AP0906308
6
关宏仰
AP0906310
7
关宏仰
AP0906311

文献综述
摘要：
本文介绍了大学生心理健康判定标准和心理教育的内容，描述了大学生的心理健康现状，指出了他们的心理问题表现，并提出对策。
前言：
从上世纪80年代开始，全社会开始认识到心理健康对学生的重要性。并开始在各小、中、大学积极开展心理教育的活动，特别是在大学。大学是社会人才的摇篮，大学生的心理健康影响着大学生的素质。而大学生的素质关系着社会经济的发展和国家未来的命运。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》将各地有关心理教育的提法统一为“心理健康教育”，并指出了心理健康教育的目的是“加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”

主题：
一、关于大学生心理健康的判定标准
所谓的心理健康，从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
林祟德指出判断心理素质是否健康有两个指标，一个是适应性指标，另一个是发展性指标。前者比较简单，一切不适应社会的心理现象都属于心理不健康，例如学生中存在的诸如嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦虑、逆反心理、神经衰弱、社交困难，乃至自杀、犯罪等心理问题或行为问题，都属于适应性问题。后者却比较复杂，因为学生处于发展阶段，多数问题属于尚未发展或尚未得到发展的问题，例如青春期的种种表现，只要在正确的教育指导下，通过发展，就可以进一步转变。
二、大学生心理健康教育的内容
根据《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》（2001年3月16日）而确立高校学校大学生心理健康工作的主要任务和内容。高等学校大学生心理健康教育工作的主要任务是：根据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。
高等学校大学生心理健康教育工作的主要内容是：宣传及普及心理健康知识，使大学生认识自身，了解心理健康对成才的重要意义，树立心理健康意识；介绍增进心理健康的途径，使大学生掌握科学、有效的学习方法，养成良好的学习习惯，自觉地开发智力潜力，培养创新精神和实践能力；传授心理调适的方法，使大学生学会自我心理调适，有效消除心理困惑，自觉培养坚忍不拔的意志品质和艰苦奋斗的精神，提高承受和应对挫折的能力，以及社会生活的适应能力；解析心理异常现象，使大学生了解常见心理问题产生的原因及主要表现，以科学地态度对待各种心理问题。
三、当代大学生心理问题的现状
在滕睦《浅谈大学生心理健康的重要性》中讲到：“当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。”的确，现在很多大学的学生或多或少都会有心理问题。这些问题直接或间接地影响他们的学习、生活。当代的大学生心理问题不容忽视。
四、大学生心理问题的表现
1、来自学业竞争的心理障碍。
在激烈的高考竞争中有幸进入大学的人往往以竞争胜利者的姿态出现，在一片赞扬声与羡慕的目光下，优越感、自豪感油然而生。但是，在群英荟萃、强手如林的新环境中，以往的优越不复存在，学习生活中遇到的困惑和挫折使我们容易产生自卑心理，不能正确认识理想中的自我和摆在面前的客观现实，不能正确对待挫折与失败，致使一些大学生产生焦虑心理，引起心理失衡。在《挫折教育对大学生心理健康状况干预的研究》一文中也写到，环境的从好变坏，容易让人消沉，容易让人感到自卑，使心理向消极方向发展。
2、来自人际交往的心理障碍。
在《人际关系团体训练与大学生心理健康教育》中写道：“在大学心理咨询的案例中，人际交往占有很大的比例。可见，人际交往、人际关系式大学生，尤其是新生主要的心理问题之一。”在陌生的环境中寻找良师益友，以求得被人理解和接纳是大多数新生强烈的需要。但由于交往的机会较少，缺乏主动性，加之青春期的心理闭锁等原因，同学之间不易吐露真情，交换思想，致使一些大学生由于自己找不到知己而闷闷不乐，有的因不被别人理解而惆怅,内心矛盾、焦虑、抑郁、感到孤独，缺乏一定的信任感和安全感。
3、来自自我评价的心理障碍。
大部分大学生基本上能从理论上较客观地评价自己，有较明确的自我主张。《大学生自我评价偏差与心理健康》一文中指出，大学生表现出来的各种心理障碍与自我发展的特点存在着某种必然联系，而且大多数心理障碍都源于自我认识片面性和对个人经验的否定。部分大学生有时过高地估价自己，让自己盲目自信，容易蔑视他人，忽视自己缺点。有时过低评价自己，从而面临着自我否定的心理冲突，这种冲突带来对自己的怀疑和厌恶，使自己陷入自卑与孤独。无论对自己估价过高还是过低，都容易失去心理平衡。
4、来自无意义感和逆反心理障碍。
在多年高考的压力下苦熬出来的学生在进入大学后，卸下了沉重的包袱，有一种说不出的轻松感，思想上极易产生轻松情绪，加上进入大学以后又没有确立明确的奋斗目标，造成一些大学生感到事事没劲，精神萎靡，学业荒废，缺乏动力，出现无意义感心理障碍。还有的因存在某些消极的思想定势，对宣传教育传递的思想信息，不假思索，一概排斥，在这种心理影响下，有的会对政治性、思想性的正面宣传或教育持冷漠、不关心甚至抵触的态度，常常表现出较强的逆反心理。
五、大学生心理健康教育的对策
1、树立积极的健康观，养成健康的生活方式。
社会的发展迫使人们卷入一个生活节奏加快、竞争加剧、各种生活刺激增多、污染严重的境况之中。面对生活环境的变化，选择与社会发展相适应、与个体身心健康相统一的生活方式，是实现人们期望的根本途径。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。
2、培养健康的学习心理。
学习是大学生的首要任务，健康的学习心理对大学生完成学业起着重要作用。在《新大学生学习心理的探索与分析》一文中，提及到，每年都有一五%~20%的新生存在着不同的学习困难问题，其他年级的也有类似的问题。目前在学习方面存在的不健康心理主要有：惰性心理、厌学心理、惧考心理、怯场心理、舞弊心理等等。一年级新生刚刚从紧张、高竞争的中学生活来到相对独立的大学学习、生活环境中，不知如何安排自己的学习生活，尚未掌握大学的学习规律，依靠教师的心理还未完全克服，自我管理能力相对较弱。特别是考取大学的都是中学学习的尖子，一旦在大学竞争压力下受挫折，就容易产生心理失衡。针对大学生在学习过程中产生的这些不健康心理，加强教育，帮助树立学习的自信心显得尤为重要。
3、开设心理门诊，进行心理咨询。
心理咨询就是通过咨询者与被咨询者的交谈接触的过程，给被咨询者以心理健康知识的指导和帮助，并进行心理卫生的宣传教育，从而提高其适应能力，缓解心理紧张和冲突，解决心理上的困扰和精神上的苦恼。其主要内容是：宣泄、疏导被咨询者的情感以缓解情绪压力；协助被咨询者改善认知结构，以正常经验取代旧的不正常的经验，树立对人、对己、对周围环境和事物的正确观念和态度，为被咨询者在日常生活中重新建立与人相处的和谐关系，培养良好的生活适应能力和行为习惯。《谈高校心理咨询工作的开展及亟待解决的问题 》一文中提及，当前的大学生缺乏心理教育，心理咨询对大学生的综合发展有举足轻重的作用。
4. 加强心理健康教育是丰富和完善思想政治教育的良好途径。
思想政治教育必须注意对心理特点和心理规律的研究，充分发挥心理健康教育的积极作用，丰富思想政治教育的内容，更好地实现对学生的政治教育、思想教育和道德教育。在《大学生思想政治教育方法创新研究》中写道，思想政治教育吸收心理学的方法，运用心理咨询方法回答大学生思想心理中存在的问题，医治心理和思想疾病，可起到很好的思想政治教育作用。当然，必须强调的是，大学生心理健康教育工作不能影响思想政治教育的主导地位，更不能用心理健康教育取代思想政治教育，而应把它视为思想政治教育的有益补充，以丰富和完善思想政治教育的内容体系和方法体系.
5.加强学生自我心理调节能力的培养。
在《浅谈心育工程与大学生自我心理调节能力的培养》一文中写道：对于大学生这群特殊群体来说，培养他们的自我心理调节能力是重要而且迫切。从学校心理辅导的发展来说，培养大学生的自我心理调节能力是心理健康教育的必然趋势和工作重点；从心理辅导的需求来说，学生遇到心理问题时倾向于自我疏导，高校心理辅导需要关注学生自我调节能力的培养。教育学生要正确对待挫折，面对困境要积极寻求解脱并找出教训。要使学生能对自己的情绪进行把握与调节，豁达大度、遇事冷静、放弃成见、身心放松，常能做到自我正确的安慰；能合情合理地对待自己的各种需要，培养对挫折的承受力。学习和生活上的不愉快虽然时有发生，但应自觉地化消极因素为积极因素，正视现实并与其保持正常的接触；对周围事物有清醒的客观的认识，对生活中的问题、困难、矛盾都能很好的处理，为实现理想处处能表现出进取精神。如果大学生在这方面的锻炼加强了，那么将获得较为过硬的心理素质。同时自我教育的能力也将随之而增长，感情沉稳、自制力增强，在很多情况下都能自己摆脱心理负担除掉精神障碍。
总结：
为了可以更好地去了解大学生心理健康，我们找了很多资料作为参考，在很多文献中，作者很多时候都是经过实际调查所得，对我们有很大的帮助，也可以更清晰地得知中国各地大学生在心理健康这一方面的情况。本文从大学生的心理健康的状况写到如何对他们进行正确的心理健康教育，希望通过此文可以给在大学中还在迷茫的学子一点帮助，让他们可以过上一个愉快的大学旅程。

参考文献：
[1]林祟德.积极而科学地开展心理健康教育[J].北京师范大学报，2003，（01）
[2]滕睦.浅谈大学生心理健康的重要性[J]健康干线，2010，（03）
[3]汤莉莉. 挫折教育对大学生心理健康状况干预的研究[J]，黑龙江科技信息，2010，（11）
[4]魏择，孟祥宾.人际关系团体训练与大学生心理健康教育[J] ，辽宁教育行政学院报，2010，（01）
[5] 张喜琴，史克学.大学生自我评价偏差与心理健康[J]，太原师范学院学报(社会科学版)，2006，（04）
[6]曹长华.新大学生学习心理的探索与分析[J]，，2006，（01）
[7]李雪莲.谈高校心理咨询工作的开展及亟待解决的问题 [J]，，2002，（02）
[8]樊洪奎. 大学生思想政治教育方法创新研究 [D]，中国优秀硕士学位论文全文数据库，2007，（09）
[9]张霞，吴巧静.浅谈心育工程与大学生自我心理调节能力的培养 [J]，宁波大红鹰学院学报，2009，（02）

调研方案
1、调查题目：大学生心理健康状况调查
2、调查题目的目的和意义：通过调查现今大学生的心理状况，希望可以找出它们生活中学习中的问题，再通过我们的努力，帮助他们解决问题。这些问题包括：
一、大学生在校的学习情况。例如，上课问题，作业问题，以后就业的压力等。
二、大学生在生活方面的情况。例如，是否跟同学或其他人有纠纷，社团的活动是否满意，跟异性朋友关系是否处理恰当，是否为生活的琐事烦恼等。
3、调查的意义：希望通过这次调查，提高我们大学生对心理健康方面的认识和理解，锻炼我们的实践能力，并结合调查的结果，深化我们队心理健康方面的认识，希望提出的方案，可以令多数的大学生们可以正确地理解心理健康，使得他们遇到问题的时候能够避免做出不合理的行为，从而提高生活的质量，有助于大学生综合素质的提高。
4、调查的内容：
本调查的基本设想是：比较容易引发大学生心理问题的主要因素：1、生活环境的改变 2、生活习惯的变化 3、学习角色和方法的变化 4、理想与现实的矛盾 5、自我发展部适应 6、人际关系复杂化 7、学习紧张 8、课余生活单一
5、调查的范围、方法、时间、地点
调查范围：江门市五邑大学
调查时间：2010年5月------2010年6月
调查场所：在校道上派调查问卷、进入宿舍访问
调查方式：统计调查为主，结合实地研究
调查方式：问卷法为主,结合访问法、观察法、资料分析方法、统计分析(包括相关分析,回归分析和路径分析),结合理论分析。
6、调查对象：五邑大学在校学生
7、调查人员的组成、组织结构：本调查小组共有8人，其中有1名组长，
8、经费的使用：课题的资料费：？元，调查问卷的印刷费：？元，资料的处理费？元。

调查问卷
本次调查针对当代大学生在社会飞速发展之际出现的心理问题，结合五邑大学校区在校大学生心理健康现状，调查研究在校大学合当代大学生身心发展特点的心理健康教育模式，分析在校大学生心理健康问题，从而找出切合实际的加强对大学生的心理健康教育的方法，掌控社会心理这块时代的“晴雨表”。
1.单选：你是否了解自己的优缺点，并喜欢自己？ （ ）
A知道，很喜欢
B知道，但不喜欢
C知道，无所谓
D不知道
2.单选：你认为一个心理健康的人最典型的特征是什么？（ ）
A处事乐观，热情诚恳
B心气平和，与世无争，乐于助人
C有良好的人际关系
D吃得下，睡的香
3.单选：你觉得下列哪项是决定心理健康的最主要因素？ （ ）
A先天心理素质
B后天家庭教育影响
C日常学习生活环境的影响
D其他
4.单选：你是否遇到过心理问题？ （ ）
A经常有
B偶尔有
C没有过
D不知道
5.单选：你觉得自己孤独吗？ （ ）
A从来不觉得孤独
B偶尔会感到孤独
C很孤独，内心非常空虚
6.单选：如果你和同学一起去参加部门面试或兼职面试，但结果是同学通过了而你却没有，你会怎样做？ （ ）
A替同学高兴，分析自己不足的地方
B失去自信，闷闷不乐
C愤愤不平
D其他
7.单选：当你学习忙得不可开交而感到有点力不从心时，你将怎样处理？ （ ）
A分析自己的学习方法是否合理，找出适合自己的学习方法
B顺其自然
C失去信心，消极对待
D其他
8.单选：上大学后，你觉得你最大的挫折是什么？ （ ）
A学习成绩不理想
B恋爱不成功
C不适应宿舍生活
D经济困难
E就业竞争太激烈
9.单选：当现实事物的发展与你所期待的不一致时,你会怎样做？（ ）
A积极调整心态适应变化
B顺其自然
C困惑不安，不知所措
D其他
10.单选：你是否去过学校的心理咨询机构？ （ ）
A没开设
B不知道
C有，但没去过
D偶尔去
E经常去
11.单选：你认为大学生的心理健康是否应该引起重视？ （ ）
A要认真对待
B无所谓
C根本不用在意
D请选择单选：你认为大学生的心理健康是否应该引起重视？
12.单选：你认为心理健康工作者目前最应该加强哪方面的工作？ （ ）*
A进行心理健康知识宣传
B举行心理健康咨询与讲座
C进行心理健康状况调查
D深入同学中，多与同学沟通
一三.单选：您是否认为向心理咨询中心这类地方咨询自己的心理问题，是一件丢脸的事情？（ ）
　A. 是 B. 不是 C.无所谓，没想过
14.多选:您认为大学生的心理问题主要是由什么引起的？ （ ）
A 人际交往带来的压力
B 对周围环境的不适应
C 情感问题
D 就业压力
E 学习压力
F其他
一五.多选：您如何对待面临的压力或烦心事？ （ ）
A向知心朋友诉说
B找某种方式发泄
C找家长
D憋在心里不说
E其他
16.多选：你如何看待学生自杀事件？ （ ）
A压力过大，能够理解
B非常鄙视自杀之人，他们对不起父母和社会的栽培
C以此为鉴，努力疏导自身心理问题
D社会应更多地关心大学生心理健康状况
F其他
17.多选：当您意识到自己心理有偏差时会怎样做？（ ）
A. 自己沉默不语
B. 和家人倾诉
C. 找朋友同学聊天
D. 找老师谈话
E.上网找陌生人倾诉
F. 主动进行心理咨询
G. 自暴自弃
H.走自杀等极端方式

人员分工：
1、收集资料（陈郁源、冯南昌）
2、整理资料（陈嘉明、陈文晓）
3、设计调查问卷（陈焕新）
4、写调研提纲（冯康杰）
5、写文献综述（冯南昌）（关远强）
6、整理全部内容（冯南昌）（关宏仰）

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