小足球：脚内侧踢球.docx

支撑脚一掌远； 支撑脚一掌远； 支撑脚一掌远； 支撑脚一掌远；
足尖对准方向去； 足尖对准方向去； 足尖对准方向去； 足尖对准方向去；
落地弯曲降重心； 落地弯曲降重心； 落地弯曲降重心； 落地弯曲降重心；
两臂自然保平衡； 两臂自然保平衡； 两臂自然保平衡； 两臂自然保平衡；
踢球脚髋为轴； 踢球脚髋为轴； 踢球脚髋为轴； 踢球脚髋为轴；
由后向前带小腿； 由后向前带小腿； 由后向前带小腿； 由后向前带小腿；
脚尖上翘要绷紧； 脚尖上翘要绷紧； 脚尖上翘要绷紧； 脚尖上翘要绷紧；
脚掌平行不露底； 脚掌平行不露底； 脚掌平行不露底； 脚掌平行不露底；
击球部位后中部。 击球部位后中部。 击球部位后中部。 击球部位后中部。

支撑脚一掌远； 支撑脚一掌远； 支撑脚一掌远； 支撑脚一掌远；
足尖对准方向去； 足尖对准方向去； 足尖对准方向去； 足尖对准方向去；
落地弯曲降重心； 落地弯曲降重心； 落地弯曲降重心； 落地弯曲降重心；
两臂自然保平衡； 两臂自然保平衡； 两臂自然保平衡； 两臂自然保平衡；
踢球脚髋为轴； 踢球脚髋为轴； 踢球脚髋为轴； 踢球脚髋为轴；
由后向前带小腿； 由后向前带小腿； 由后向前带小腿； 由后向前带小腿；
脚尖上翘要绷紧； 脚尖上翘要绷紧； 脚尖上翘要绷紧； 脚尖上翘要绷紧；
脚掌平行不露底； 脚掌平行不露底； 脚掌平行不露底； 脚掌平行不露底；
击球部位后中部。 击球部位后中部。 击球部位后中部。 击球部位后中部。