资源描述
1.
医学研究表明，心血管的发病率和心肌劳损的发生率均在 时最高，因此，为了防止这一“危险”时段，运动医学工作者认为，心血管病人的合适锻炼时间应在下午。
(A)
早上4-6
(B)
上午6-12
(C)
下午3-6
(D)
晚上7-9
得分：
点评内容:
2.
体育课的教学目的是：培养学生树立健康第一的思想，以 为中心，以“终身体育”为指导，以“育人”为最终目的。
(A)
健心
(B)
益智
(C)
健身
(D)
娱乐
得分：
点评内容:
3. 根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，一般就是指 。
(A)
竞技体育
(B)
体育教育
(C)
健康教育
(D)
体育运动
得分：
点评内容:
4.
是构成人体细胞的重要成分，参与机体组织的新陈代谢和损伤修补，它与人体运动能力有亲密关系。
(A)
糖
(B)
脂肪
(C)
蛋白质
(D)
水
得分：
点评内容:
5. 人体在运动过程中能量的供应有 种。
(A)
1种
(B)
2种
(C)
3种
(D)
4种
得分：
点评内容:
6.
下列属于新陈代谢中物质代谢的是 。
(A)
水盐代谢
(B)
基础代谢
(C)
有氧养化能力
(D)
无氧氧化能力
得分：
点评内容:
7.
对防止感冒具有特殊的锻炼措施是 。
(A)
晨跑
(B)
游泳
(C)
自然力锻炼
(D)
登山运动
得分：
点评内容:
8.
准备活动时间以 分钟为宜，掌握身体觉得发热，微微出汗为好。
(A)
10
(B)
20
(C)
30
(D)
40
得分：
点评内容:
9.
学校体育是以 为其重要内容来进行教学、锻炼、训练的。
(A)
身体练习
(B)
耐力素质
(C)
野外生存
(D)
体育课
得分：
点评内容:
10.
我国历代有着锻炼身体、养生保健方面的理论和实践，但在古籍中未发现与体育完全相似的专用词，但其含义相近的有 。
(A)
“养生”、“导引”、“吐纳”
(B)
“功夫”、“五擒戏”、“八段锦”
(C)
“武术”、“吐纳”、“气功”
(D)
“搏击”、“相扑”、“摔跤”
得分：
点评内容:
11. 武术“内外合一，形神兼备”的特点重要通过 体现。
(A)
套路运动
(B)
搏斗运动
(C)
武术功法和技法
(D)
硬气功
得分：
点评内容:
12.
学校体育的本质功能是 。
(A)
掌握体育知识
(B)
掌握体育技能
(C)
强身健体
(D)
教育功能
得分：
点评内容:
13. 竞技体育体育可分为学校体育、大众体育、 等种类。
(A)
老年体育
(B)
休闲体育
(C)
竞技体育
(D)
娱乐体育
得分：
点评内容:
14. 慢跑一般准备活动重要是某些全身性身体练习，重要包括 、踢腿、弯腰等。
(A)
慢走
(B)
俯卧撑
(C)
慢跑
(D)
游戏
得分：
点评内容:
15. 所有的跨栏跑比赛项目途中都设置 个栏架。
(A)
10
(B)
9
(C)
8
(D)
11
得分：
点评内容:
16. 进行空气浴锻炼的温度一般应控制在 区间。
(A)
20-30℃
(B)
15-20℃
(C)
4-15℃
(D)
10-20℃
得分：
点评内容:
17.
提高呼吸系统和循环系统机能的锻炼，可采用中长跑、中长距离的游泳、 及较长时间的球类活动等。
(A)
桥牌
(B)
爬山
(C)
静坐
(D)
棋类
得分：
点评内容:
18.
一般正常成年女性的肺活量为 mL。
(A)
3500-4000
(B)
3000-3500
(C)
2500-3000
(D)
-2500
得分：
点评内容:
19. 田径运动训练是为培养运动员所进行的 过程。
(A)
A.专门教育
(B)
B.专门健身
(C)
C.理论学习
(D)
D.专门锻炼
得分：
点评内容:
20. 傍晚锻炼结束与睡觉的间隔时间要在 以上，否则，会影响夜间的休息。
(A)
30分钟
(B)
1小时
(C)
1.5小时
(D)
2小时
得分：
点评内容:
21.
追求肌肉发达的锻炼可采用 重量而反复次数在7～12次的练习。
(A)
较小或中等
(B)
中等或较大
(C)
超大
(D)
极限
得分：
点评内容:
22.
体育锻炼的基本原则有：积极性原则、适量性原则、循序渐进原则、常常性原则、 。
(A)
自觉、积极性原则
(B)
全面性原则
(C)
超量恢复原则
(D)
区别看待原则
得分：
点评内容:
23.
切断传播途径是起主导作用的防止措施，而其中又以爱国卫生运动和除四害为中心的一般卫生措施为重点。其中四害是指：老鼠、 、苍蝇、蚊子。
(A)
蟑螂
(B)
麻雀
(C)
C臭虫
(D)
跳蚤
得分：
点评内容:
24.
单纯性的肌肉拉伤，可停止训练 天。
(A)
1-2
(B)
2-3
(C)
3-4
(D)
4-5
得分：
点评内容:
25. 运用奥林匹克标志进行诈骗活动，触犯刑律的，根据刑法有关 的规定追究刑事责任。
(A)
招摇撞骗罪
(B)
敲诈讹诈罪
(C)
侵占罪
(D)
诈骗罪或其他罪
得分：
点评内容:
26.
奥林匹克运动会的格言是 。
(A)
团结、和平、友谊、向困难挑战
(B)
更快、更高、更强
(C)
参与第一、胜利第二
(D)
提高运动水平，不停进取，挑战自我
得分：
点评内容:
27.
剧烈运动时，每立方毫米肌肉内毛细血管的开放数可增长到 条。
(A)
100-200
(B)
200-300
(C)
300-400
(D)
400-500
得分：
点评内容:
28. 田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，重要科学根据是:
(A)
保护偏左的心脏
(B)
左脚比右脚有力
(C)
裁判员的视觉习惯
(D)
大多数跑步人的习惯
得分：
点评内容:
29.
引起外伤性骨折的暴力，按其作用的性质和方式，可分为直接、间接、 、积累性暴力。
(A)
牵拉
(B)
撕拉
(C)
开放式
(D)
闭合式
得分：
点评内容:
30.
安静时肺只有 的肺泡在呼吸，而运动时大部分肺泡都在呼吸。
(A)
5%
(B)
10%
(C)
15%
(D)
20%
得分：
点评内容:
31.
体育锻炼对生理适应能力的影响 。
(A)
改善情绪
(B)
提高抗病能力
(C)
消除心理疲劳
(D)
培养意志品质
得分：
点评内容:
32.
提高无氧耐力重要采用 法。
(A)
反复练习
(B)
间歇练习
(C)
变换练习
(D)
综合练习
得分：
点评内容:
33. 北京筹办２００８年奥运会时提出了“绿色奥运、科技奥运”和 奥运的理念。
(A)
文化奥运
(B)
文明奥运
(C)
人文奥运
(D)
科技奥运
得分：
点评内容:
34. 运动中腹痛多数在中长跑时产生，重要是由于准备活动不充足，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有到达竞赛状态，致使 功能失调，引起腹痛。
(A)
脏腑
(B)
呼吸
(C)
血液循环
(D)
精神紧张
得分：
点评内容:
35.
正常成年男性安静时心率为每分钟 次。
(A)
50- 60
(B)
60-70
(C)
65-75
(D)
70-80
得分：
点评内容:
36. 发展一般耐力重要采用 的多种运动方式。
(A)
短时间，大强度
(B)
短时间，小强度
(C)
长时间，中小强度
(D)
长时间，大强度
得分：
点评内容:
37. 县级以上各级人民政府体育行政部门对 等体育活动为内容的经营活动，应当按照国家有关规定加强管理和监督。
(A)
健身
(B)
竞技
(C)
健身、竞技
(D)
休闲、娱乐
得分：
点评内容:
38. 身体素质是指人体在 的支配下，在运动活动中所体现出来的机能能力和运动能力。
(A)
中枢神经系统
(B)
心血管系统
(C)
循环系统
(D)
运动系统
得分：
点评内容:
39.
一般大学生安静时呼吸次数为 次/分。
(A)
8-10
(B)
10-12
(C)
12-18
(D)
18-24
得分：
点评内容:
40. 运用奥林匹克标志进行诈骗活动，触犯刑律的，根据刑法有关 的规定追究刑事责任。
(A)
招摇撞骗罪
(B)
敲诈讹诈罪
(C)
侵占罪
(D)
诈骗罪或其他罪
得分：
点评内容:
三、判断题 ( 共10题 )
41. 流行过程的发生需要三个基本条件：传染源、传播途径、易感人群。缺乏任何一种条件，都不会导致传染病的流行。
(A)
错误
(B)
对的
得分：
点评内容:
42. 体育的功能是指体育以其自身特点作用于人类和社会所能产生的良好影响和效益。
(A)
错误
(B)
对的
得分：
点评内容:
43. 定期考核的时间一般是学期未。
(A)
错误
(B)
对的
得分：
点评内容:
44. 人体在吃饭后可以立即进行剧烈的运动。
(A)
错误
(B)
对的
得分：
点评内容:
45. 敏捷素质是指人体各关节以最大的摆动幅度完毕动作的能力。
(A)
错误
(B)
对的
得分：
点评内容:
46. 体育运动中的安全防备措施多种多样：越过器材时一定要有人保护；向前摔倒时顺势作前滚翻，不要用手硬撑；向后摔倒时，让身体自然倒地，不要用手撑地，顺势作后滚翻。
(A)
错误
(B)
对的
得分：
点评内容:
47. 西方体育崇文尚柔，以静养生的成分多于东方体育；而东方体育更多地倡导运动和肌肉健美、体格强健。
(A)
错误
(B)
对的
得分：
点评内容:
48. 关节韧带扭伤后，应立即进行冷敷或加压包扎、抬高伤肢。
(A)
错误
(B)
对的
得分：
点评内容:
49. 在制定体育教学进度时，迅速跑教材可选用持续排列。
(A)
错误
(B)
对的
得分：
点评内容:
50. 在体育活动过程中人体只承受一定生理负荷所引起的困难。
(A)
错误
(B)
对的
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