小学体育笔试题.doc

三年级《体育与健康》测试题（1）

一、填空题
1．同学们，本学期我们三年级体质健康测试项目有______、_____、_____、_____,其中你觉得你最擅长的是______ ，这个项目满分需要_______ ，而你的成绩是_______ 。
2．体育锻炼前要做_______
3．目前在做的广播体操为_______节。包括_______、_______、_______、_______等各个部位的运动。
4．_______年举办了第一届全国运动会，并规定每_______年举办一届，期间由于各种原因没有如期举办外，至今已举办了_______届全国运动会。
5．田径运动分为______和______两大类. 田赛项目包括______和______。

二、简答题
1．运动后在饮食卫生方面要注意哪些问题？你是怎样做的？
2．你喜不喜欢体育课？原因是什么？你觉得怎样的体育课你会更喜欢？

答案
一 填空题:
身高、体重、50米跑、立定跳远
准备活动
根据本校学习的的广播体操的情况而定
1959年、4年、十一届
径赛，田赛，跳跃，投掷

二 简答题
1.(1)运动和吃饭时间要安排得当. 如在剧烈运动后很快就吃饭,食欲会比较差.
(2)饮食要细嚼细咽.否则,食物进入肠胃后不能充分消化和吸收,既浪费,又会造成肠胃病。 (3)不要大量吃冷食. 饭后大量吃冷食,会使肠胃血管突然收缩,供给肠胃的血液突然减少,导致消化受到阻碍。
(4)不乱吃零食.乱吃零食,就破坏了消化器官的规律性活动,到了吃饭时间,消化机能反而下降,这就会抑制正规的进食活动。吃的零食如果是甜食或油腻的食物,则更会降低食欲。
(5)运动后要合理饮水.激烈运动后，常使人感到格外口渴，有些人只图一时痛快，在运动后大量饮水，这是不卫生的。

2.学生根据自身情况作答.

三年级《体育与健康》测试题（2）

一、填空题
1．2008年奥运会在中国______举行。
2．小学生参加的径赛比赛的项目有：______ 、_______、______、______、______、______
3．田径运动中全能项目：男子_______项、女子_______项。
4．在队列练习中，口令“向后转”的预令是_______ ，动令是_______
5．号称世界第一运动的体育项目是_______
6．武术可以分为_______、_______ 和________ 三大类。
7．人体需要的营养素有蛋白质、_______、糖、_______和水。

二、简答题
1、简述剧烈运动后的注意事项？（至少举出3个方面）
2、小学生参加长跑要注意那些事情？

答案：
一 填空题
1、北京
2、260米,100米,200米,400米,800米,1500米
3、十，七
4、向后,转
5、足球
6、蛋白质,脂肪,碳水化合物
7、攻防技击武术,艺术展现武术,养生健身武术

二 简答题
1. （1）、不宜立即休息（2）、不宜立即大量喝水（3）、不宜马上洗冷水澡、游泳、吹风或用空调（4）、不宜立即吃饭（5）、不宜大量吃糖等.

2.（1）、运动前做好准备活动（2）、冬季要注意保暖、呼吸有节奏（3）、长跑前后不能大量喝水进食（4）、运动后做好放松活动

四年级《体育与健康》测试题（1）

一、填空
1、第十一届全国运动会于_______年，在_______举行。
2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠_______补充的。
3、在体质测试运动会中四年级测试的测目有身高、体重、_______、_______ 。
4、篮球运球时，_______分开，_______放松，_______不触球。
5、前滚翻时头部着地的部位是________
6、现代体操的种类很多，大体可以分为两大类，一类是______，另一类是 _______。 基本体操有 _______、_________ 等
7、奥林匹克的格言是“ _______、______、______  ”，奥林匹克的精神是“_________________”。

二、简答
1、课外体育活动的作用有哪些？
2、准备活动的作用？

答案：
一、填空
1、2009，山东
2、糖元
3、50米跑，立定跳远
4、五指，腕关节，手心
5、后脑
6、基本体操，竞技性体操，广播体操,健身操
7、更高、更快、更强，相互理解、友谊长久、团结一致和公平竞争

二、简答
1、（1）、能培养学生的终身体育意识、（2）、增强学生体质，促进学生的生长发育（3）、满足学生对体育活动的需求（4）、培养良好生活习惯，丰富课余文化生活
2、（1）、提高肌肉温度，提高肌肉的收缩和舒张速度，增强肌力，可以增加肌肉、韧带的弹性和伸展性。
（2）、提高内脏器官的机能水平，进行适当的准备活动可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感。
（3）、调节心理状态，体育锻炼前的准备活动即可以起到这种心理调节作用，接通各运动中枢间的神经联系，使大脑皮层处地最佳的兴奋状态投身于体育锻炼之中。

四年级《体育与健康》测试题（2）
一、填空
1. 第29届奥运会于2008年8月8日在我国北京举行，我国体育健儿共获得100枚奖牌，其中金牌_____枚，银牌______枚，铜牌______枚。
2. 上室外体育课时，铃声一响，马上站成上课队形，做到______、_______、_______。
3. 由于课间活动时间短,所以运动负荷不宜_______，以免造成上课后运动神经细胞高度兴奋，情绪稳定不下来,影响_________。
4. 夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是_________。
5. 田赛包括_______和________两部分项目，是比高度和远度。
6. 径赛包括走和跑两部分项目，是比________。
7. 小学生必须重视自己正确的坐、立、行姿态，做到坐如_______，平稳、端正；站如_______，正直、挺拔；行如________，轻快、放松。
8.练习跳远空中动作时，身体要放松，眼睛注视________。
二、简答
1.请你说出保护视力“五要”“四不要”。

答案：
一、 填空
1.51、21、28
2.快、静、齐
3.过大，学习
4.量少多次
5.跳跃，投掷
6.速度
7.钟，松，风
8.前方
二、简答
1.(1).读书、写字姿势要端正。       (2).读书、写字眼睛与书本距离要 一尺  。
(3).写字时手距离笔尖要  一寸 。   (4).读书一小时后要  休息片刻 。
(5).每天要做眼保健操。
(1).不要 躺在床上看书。         (2).不要歪头或歪身子写字。
(3).不要在 强光或弱光   下看书。  (4).不要在 走路或乘车时看书

五年级《体育与健康》测试题（1）

一、填空：
1、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界杯”，_____年举行一次，2010年将在_______举行。
2、田径运动中，400米及400米以下的比赛，都采用_______起跑。
3、中国女排曾在1981年至1986年连续_______次荣获世界比赛冠军。
4、蹲踞式起跑的口令为_______、_______、_______.
5、奥运会的标志由______个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。
6、_______是奥委会的创始人。
7、皮肤具有_______，_______ ，_______  ，_______， ________，_______等生理功能。
8、_______是动脉血管随着心跳而产生的搏动。

二.简答
1.怎样预防低血糖症？
2.小学生为什么要上体育课?

答案
一、填空
1、4，南非
2、蹲踞式
3、五
4、各就位，预备，跑
5、5
6、顾拜旦
7、保护、感觉、调节体温、吸收、分泌与排泄、新陈代谢
8、脉搏
二、简答
1、（1）少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐.（2）均衡饮食 饮食应该力求均衡.（3）应加以限制的食物 严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品。（4）增加高纤维饮食 高纤饮食有助于稳定血糖浓度。
2、（1）增强体质，掌握科学的体育锻炼的技能（2）培养积极向上、克服困难、团结协作等精神品质 （3）逐步树立学生终生体育的意识，确立健康的生活观。

五年级《体育与健康》测试题（2）
一、填空：
1. 在向远处或高处跳下时，落地的瞬间要用_______缓冲法。
2. 从高坡上下滑时，如果控制不住身体，就要迅速平卧，展开四肢，防止________。
3. 跨越式跳高的技术动作过程由助跑、_________、________、________四部分组成。
4. 国际乒乓球比赛采取的是______分制
5. 向左转走，预令和动令都落在________脚上，听到动令后，_______脚向前半步，身体左转
6.体育课上不小心肌肉挫伤后应_______。
7. 进餐和运动时间相适应，饭后最好_______再参加运动或比赛，剧烈运动后应______才可进餐。
8. 起跑一般分为_______和________两种方式。
9. 蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、_______、_______、_______四部分组成。
二、简答
1.小学阶段，你所学过的跑、跳、投、技巧项目有什么？（每个项目写出两种。）

答案:
1. 屈膝
2. 滚动
3. 起跳, 腾空, 落地
4. 11
5. 左,右
6. 及时冷敷
7. 半小时或一小时,  休息半小时
8.  蹲踞式   站立式
9. 起跳,腾空,落地

二、简答
1. 跑：短跑、接力跑、耐久跑、障碍跑 跳：跳远、跳高、
投掷：实心球、铅球、垒球 技巧：前滚翻、后滚翻、

六年级《体育与健康》测试题（1）

一.   填空:  
1、人体呼吸系统的主要器官是 __________.
2、人体的司令部是 ________。人的大脑由 ________个神经细胞组成
3、人体的心血管系统由________、_______、_______和______组成。血管分为_______、_______和______三种。
4、接力赛时,有 _________ 式和 _________两种传接棒方法..
5. 在向远处或高处跳下时，落地的瞬间要用_________缓冲法。
8、___________是亚洲运动会的简称，是______最大的体育盛会，每_______举行一届。

二、简答:
1、在冬季怎样做就可以避免冻伤？
2、青春期怎样进行锻炼？

答案：
一、填空
1、肺
2、大脑，100亿
3、心脏，动脉，毛细血管，静脉，动脉，静脉，微血管
4、上挑式，下压式
5、屈膝
6、亚运会，亚洲，四年

二、简答
1、 坚持冬季户外锻炼是预防冻伤的有效方法，它可以促进全身血液循环，提高人体耐寒能力。2. 冬季户外锻炼穿的衣服、鞋、袜，要适合、温暖,防止过紧，影响血液循环；气候非常寒冷时，皮肤外露的部分应涂防冻膏或凡士林油，可戴上手套、耳套。运动后要及时擦干汗水，更换潮湿的鞋袜。

2、（1）全面锻炼；（2） 经常坚持；（3） 循序渐进；（4） 做好准备活动和整理活动；（5） 要进行自我监督（包括：自我感觉、脉搏、食欲、睡眠、体重）；（6） 女生经期要注意运动卫生（包括：不进行剧烈运动或大强度的收腹及跳跃运动、不做憋气或用力过猛的动作、不从事游泳运动，不洗冷水浴、可进行轻微的活动，如徒手操、韵律操、软式排球、打乒乓球和打羽毛球等）

六年级《体育与健康》测试题（2）
一.填空: 
1.北京2008年奥运会申办工作围绕三大主题而进行，下列哪项不是三大主题的内容（  D）
A.绿色   B.人文   C.科技    D.平等
2..跳远时，若以单脚着地，容易造成踝关节扭伤
3.跳远时，脚踩在了起跳线上，落入沙坑脚的落点是4.32米，手的触地点是4.23米，最后的成绩是（ C ）
A. 4.23米   B. 4.32米    C. 0
4.武术也称国术，被誉为中国的国粹。

二、简答

答案: