国家二级心理咨询师案例分析范文.doc

失恋引发抑郁情绪问题案例分析

摘要：本文对一位因失恋引发抑郁情绪女青年进行咨询。咨询师经过搜集通常资料，有针对性地做心理测验，与求援者约定了咨询目标和方法。咨询师主要使用合理情绪疗法，支持求援者面对失恋事实，分析不合理信念，帮助她认清情绪困扰原因，另外，咨询中还用了放松训练及合理情绪想象术，让求援者学习合理信念想象。经过五次咨询，咨询师帮助求援者逐步改变不合理信念，学习了合理思维方式，求援者情绪困扰显著缓解。
关键词: 抑郁情绪 不合理信念 放松训练

一、通常资料
1、人口学资料：娟娟（化名），女，25岁，在职员作者，籍贯湛江，弟兄姐妹五人，在家中排行老大，父母在农村务农，经济收入通常。平时与自己一起长大发小往来较亲密，与其余人关系通常。
2、个人成长史：娟娟足月顺产，无重大疾病史。出生于农村家庭，父母只有小学文化，在家务农，家境通常，平时与父母交流也较少，父母教育娟娟要努力，做最优异人才行。童年时期，娟娟较为平静，少与同龄人玩耍，喜欢独自玩耍，无重大生活事件。因为家中经济情况通常，娟娟从小就知道节俭，这习惯一直延续至今。小学阶段成绩优异，没尤其兴趣兴趣，喜爱读书。初中高中阶段，因为开始寄宿，与同学交流变多，人也开朗了一些，常与同学打篮球，考试成绩也很好，顺利考上省会城市一所重点高校。然而，在大学里面，娟娟感觉自己不再像高中那么“闪耀”，她认为自己像井底之蛙，除了学习成绩不再那么突出，自己在活动组织方面、在语言表示方面能力都较差，从那时候起，感觉越来越自卑，也越来越少参加人多活动，总是安平静静地在图书馆或者宿舍看书、学习。大学毕业后，娟娟顺利地找到一家大企业做会计工作，并与大学师兄相恋成为男女朋友，不过最近男朋友提出了分手，这给娟娟造成了很大打击，她认为自己人生都一败涂地。
3、精神状态：情绪低落，感知觉正常，注意力集中，思维意识正常，意志行为基本一致，自知力完整，能充分表明自己想法且内容详细，愿意听取客观意见。主动前来咨询。
4、生理与身体情况：无重大疾病史，身体无不舒适感，无疼痛，近期体检汇报无显著异常。只是近一个多月出现闷闷不乐、食欲减退、工作状态不好、疲惫，最近一周常失眠。
5、社会功效：能按时上下班，但轻易走神影响工作效率，与同事关系正常，但不主动参加同事间聚餐。与家人朋友也极少联络，但与自己发小偶有联络，近一个月来打过两次电话。
6、心理测验结果：为了寻找原因，征得求援者同意后，做了两项评定，即：抑郁自评量表（SDS）和焦虑自评量表（SAS）.结果以下： SDS标准分为：65分，据中国常模结果，提醒有中度抑郁； SAS标准分为：52分，据中国常模结果，提醒有轻度焦虑。

二、主诉和个人陈说
主诉：近一周情绪低落、睡眠不好、疲惫。
个人陈说：我从小学开始，学习就很刻苦认真，一直保持着优异成绩。我父母一直教育我一定要做个优异人，我也一直按照他们期望在努力。我知道我家里情况不是很好，所以我必须努力来为家里减轻负担，也希望经过我努力让家人过上好生活，这也一直是我保持学习动力原因。初中和高中我过着住宿学校生活，那个时候我大部分时间和同学们在一起，还有几个一起打篮球同学，我以为那段时光过得真非常愉快，而且，那时候我玩时间多，我依然能够保持优异成绩。在读大学以前，我成绩都非常好，一直都是爸妈骄傲，在村子里面也算是读书尤其棒那种，不过自从上了大学以后，我彻底地改变了自己认识，我除了学习成绩总是考不到前三，其余参加活动能力也很差，在我们宿舍里，有口才很好同学去广播台了、有组织能力好去学生会了、有很漂亮天天都有很多男生送花到宿舍楼下，但我，就平平凡凡、能力不突出、长相不好看，我感觉自己其实也属于很失败那种人。所以，那个时候，我连话都不多说，天天都泡在图书馆里，我想好好地沉淀自己也是件好事。就这么，大学平静地过了，我也顺利毕业。
毕业后我找到现在这份工作，很多同学都说我挺厉害，能够进这家企业做会计，我也以为挺好。进企业后很快，发觉在同一个写字楼有一个男生很面熟，日后那个男生向我介绍他，原来是我师兄，我们日后不停加深了解并成为恋人。可是，一个月前，他跟我说，我们并不宜，和我分手了。
这个月以来，我真极难熬，我天天在同事们面前还是保持着他们眼中“正常”我，不过其实我内心极难受，我极难集中精神去工作。就算回到家里我一个人独处，还是以为尤其难过，总是感觉很累，而且以为自己好没用，感觉为何自己人生这么失败，谈个男朋友都不成功，还是人家男生和我提分手，我是被甩那个，在恋爱中，只有差人才会被甩，同事们假如知道了我失恋一定会以为我好差劲。

三、观察与他人反应
娟娟独自来咨询室，穿正装，没化装，身材偏瘦，长发披肩。眼睛有较重黑眼圈，没什么精神。身体较僵硬不自然，但思维清楚，说话也有条理，能够将自己情况用语言表示得非常清楚。在谈到自己与男朋友事情时，数次哽咽、叹息、情绪低落，希望能够让自己回到很好状态，主动前来咨询。
因为娟娟发小在咨询后有事找娟娟，咨询师在征得娟娟同意情况下，向她了解娟娟情况。据其介绍，娟娟一直就是很平静女生，对朋友很真诚，不过失恋事情对她打击太大了，最近一个月有在抚慰娟娟，不过娟娟这一个月来都处于难过状态，自己也希望咨询能够帮到她。

四、评定与诊疗
（一）评定：
综合临床搜集资料，求援者精神不振，情绪低落、难过、失眠，人际交往不主动。主要问题是情绪抑郁，求援者能够认识到自己问题并主动咨询。心理问题关键点是存在不合理信念，失恋问题引发抑郁情绪问题。求援者主客观统一，表现在问题出现有一定诱因（与深爱男朋友分手），自己对症状有良好自知力，感到难过痛苦，主动寻求咨询师帮助。其抑郁情绪表现和认知、意志三个方面表现都协调一致。其人格特征相对稳定。另外，时间只有一个月，社会功效受到一定影响但不严重。其生理功效也基本正常。所以，初步认为求援者问题为通常心理问题，属于心理咨询范围。
原因分析以下：
1、生物学原因：求援者为女性，25岁，近期体检汇报显示没有躯体疾病。
2、社会性原因：
（1）家庭教育原因：求援者家庭经济情况通常，父母教育方式较为单一，一直向案主强调要做最优异人。
（2）负面生活事件影响：求援者一个月前失恋，使其对自我各方面都产生了怀疑，对于分手这个事件，求援者进行了单一归因。
（3）缺乏社会支持系统帮助：求援者平时与父母交流不多，与同事们除了工作上事情也较少联络，只与自己发小偶有联络。
3、心理原因：
（1）性格偏内向，自卑，个性好强。
（2）存在错误认知，认为失恋是因为自己不够好、不够优异，内控型人格。
（3）缺乏综合多元分析和处理问题能力，因失恋引发情绪抑郁，但却不知道怎样处理。
（二）诊疗：通常心理问题——因失恋引发情绪抑郁问题。
诊疗依据：
通常心理问题主要从刺激性质、反应连续时间、反应强度、反应是否泛化这四个维度进行诊疗。是指在近期发生，是由现实原因激发、连续时间较短、情绪反应能在理智控制之下、不严重破坏社会功效、情绪反应还未泛化心理不健康状态。从刺激性质上看，该案例求援者出现抑郁、难过等不良情绪是由现实原因激发，因失恋对自己能力乃至人生产生怀疑。从连续时间上看，不良情绪连续一个月，时间较短。从反应强度看，求援者尚能理智控制情绪反应，思维意识正常，自知力完整，能充分表明自己想法而且思绪清楚。从反应是否泛化来看，求援者正常生活、工作受到一定影响但不严重，抑郁情绪表现在工作及独处时，情绪反应还未泛化。所以，该案例符合通常心理问题诊疗标准。
（三）判别诊疗
1、与精神病相判别：依照病与非病三标准，精神病特点是患者知情意不统一，没有自知力，通常不主动就医，常表现出幻觉、妄想、逻辑思维紊乱及行为异常等。而该求援者知情意协调一致，有自知力，主动求援，无幻觉、妄想等精神病症状，故排除精神病。
2、与严重心理问题相判别：严重心理问题反应强烈，反应已泛化，对社会功效造成严重影响，病程超出两个月。而该求援者心理问题并不严重，没有对社会功效造成影响，连续时间为一个月，故能够排除严重心理问题。
3、与抑郁神经症判别：抑郁神经症在症状表现上主要是抑郁、有持久痛苦，无现实刺激源，社会功效受损严重，出现泛化，时间长，通常大于3个月或六个月。娟娟即使有抑郁情绪，但对社会功效影响较小，且娟娟情绪问题有现实刺激，与男朋友分手，且时间短，一个月左右，所以可排除抑郁神经症。

五、咨询目标制订
依照以上评定、诊疗和心理咨询目标七项标准（详细、可行、主动、双方能够接收、属于心理学性质、能够评定、多层次统一）同求援者协商，确定以下咨询目标：
近期目标：减轻求援者抑郁情绪，求援者能够了解并消除不合理信念，代之以合理信念，改变认知模式，从而使求援者正常生活和工作。
最终目标：促进求援者心理健康水平提升，使求援者人格愈加完善，并学会自我心理调整。

六、咨询方案制订
（一）方法与原理
1、方法：依照求援者心理问题及求援动机，该案例宜采取合理情绪疗法，过程中，也能够加入一些放松训练让求援者经过身体放松调整自己情绪。咨询过程最主要经过理论性分析、反思自己想法、与不合理信念进行辩论，构建更合理理念，使求援者修正或放弃原有非理性信念，并代之以合理信念。
2、原理：该疗法关键理论为ABC理论。通常人们认为，人情绪行为反应是直接由诱发性事件引发。ABC理论指出，诱发性事件A只是引发情绪及行为反应间接原因，而人们对诱发性事件所持信念、看法、了解B才是引发人情绪及行为反应C更直接原因。人们情绪及行为反应与人们对事物想法、看法关于。在这些想法和看法背后，有着人们对一类事物共同看法，这就是信念。合理信念会引发人们对事物适当、适度情绪反应；而不合理信念则相反，会造成不适当情绪和行为反应。当人们坚持一些不合理信念，长久处于不良情绪状态之中时，最终将会造成情绪障碍产生。这种理论强调情绪起源是个体想法和观念，而非事件本身。个体能够经过改变这些认知原因来改变情绪。
（二）双方责任与义务
1、咨询师责任、权利和义务：
（1）恪守职业道德，恪守国家关于法律法规；
（2）帮助求援者处理心理问题；
（3）严格恪守保密标准，并说明保密例外。
义务：
（1）向求援者介绍自己受训背景，出示营业执照和执业资格等相关证件；
（2）恪守咨询机构关于要求；
（3）恪守和执行约定好咨询方案各方面内容；
（4）尊重求援者，恪守预约时间，如有特殊情况提前通知求援者。
权利：
（1）有权利了解与求援者心理问题关于个人资料；
（2）有权利选择适宜求援者；
（3）本着对求援者负责态度，有权利提出转介或终止咨询。
2、求援者责任、权利和义务：
责任：
（1）向咨询师提供与心理问题关于真实资料；
（2）主动主动地与咨询师一起探索处理问题方法；
（3）完成双方约定作业。
权利：
（1）有权利了解咨询师受训背景和执业资格；
（2）有权利了解咨询详细方法、过程和原理；
（3）有权利选择或更换适宜咨询师；
（4）有权利提出转介或中止咨询；
（5）对咨询方案内容有知情权、协商权和选择权。
义务：
（1）恪守咨询机构相关要求；
（2）恪守和执行约定好各方面内容；
（3）尊重咨询师，恪守预约时间，如有特殊情况提前通知咨询
（三）咨询时间及收费情况：每七天一次，每次50分钟，安排五次咨询。不收费。

七、咨询过程
咨询过程分四阶段进行，第一阶段建立咨询关系，做出诊疗和评定，咨询一次；第二阶段为领悟阶段，加深咨询关系，了解合理情绪疗法，初步认识到非理性信念，咨询一次；第三阶段为修通阶段，进行心理帮助，改变其非理性信念，咨询两次；第四阶段为巩固阶段，对咨询效果进行巩固和总结，咨询一次。
第一阶段（建立咨询关系）：
1、第一次咨询（9月7日）
（1）任务：建立良好咨询关系，全方面搜集临床资料，经过与求援者交谈，对其问题进行评定和诊疗，共同制订咨询方案和目标。
（2）方法：尊重、热情、真诚、共情、主动关注、开放式问询、倾听、详细化、情感反应和内容反应等。
（3）过程：首先，咨询师利用言语和非言语行为对求援者充分表现了尊重、主动关注等态度，对求援者难过抑郁表示一定同感，对求援者能力加以必定和支持，与求援者建立良好咨询关系。然后经过摄入性会谈搜集求援者大量临床资料，深入了解求援者背景情况，比如家庭环境、成长历程等等，并形成评定和诊疗。接着，安排求援者进行SDS、SAS测验。在找出求援者最希望处理问题基础上，和求援者共同协商制订咨询方案和目标。
（4）评定：咨询师引导求援者将情绪困扰和不合理信念表现出来，并给予充分尊重，求援者得到宣泄和了解，情绪得到了一定舒缓。
（5）家庭作业：提议求援者思索失恋与人生成败是否有直接关系？爱情中怎样分出好与不好？
第二阶段（领悟阶段）：
2、第二次咨询（9月14日）
（1）任务：加深咨询关系，寻找和确认求援者不合理信念，帮助求援者了解利用合理情绪疗法ABC理论，认识和改变不合理信念。
（2）方法：参加性技术和影响性技术等
（3）过程：咨询师检验家庭作业，并向求援者讲解合理情绪疗法，利用ABC理论进行分析，使求援者能够接收这种理论及其对自己问题解释。经过与求援者交谈，找出她情绪困扰和行为不适详细表现（C）（即睡眠不好、难过、情绪低落），与这些反应相对应诱发事件（A）是失恋，不合理信念（B）是：认为“失恋了代表了自己是失败”，“失恋了自己人生就一败涂地”，“分手是男生提那女生一定很差”等，进行初步分析。
对话摘要：
咨询师：你家庭作业中，提到你以前男朋友是喜欢很优异你？
求援者：对啊，我们刚开始谈恋爱时候，他对我很好，他听我们领导说我做帐目做得尤其好，他以为我是斯文能干女生。
咨询师：那时候你们感情很好？
求援者：是，他追求我，即使我很不是尤其喜欢说话，不过他愿意陪着我，有时候仅仅只是陪着我静静地散步。
咨询师：他是怎么样人?
求援者：他很外向，也很厉害，是他们企业内训师，天天都会讲好多话，我们一开始在一起他也有很多话说，不过到日后，他就不怎么说话了。可能是他对我认识久了，以为我没有他想象中那么优异，就有了其余想法。
咨询师：他话越来越少，还可能有其余原因吗？
求援者：（思索缄默）……
咨询师：想一想，有没有可能是其余原因呢？
求援者：（思索1分钟）可能是，我们之间话题也不一样，他是内训师，总是讲很多激励人心话，在这方面，我们价值观是不一样。另外，我是比较平静人，所以，他讲话我也比较少和他有互动。
咨询师：哦，还有哪些可能原因呢？
求援者：有时候，我们在一起，很多时候都很缄默，这让他不舒适吧，他曾经和我说过。（缄默）可是，我以为两个人假如相互喜欢，就算安平静静地一起散步，也是一件很幸福事情啊！
咨询师：你是一个喜欢平静人，假如有个人一直在你耳边滔滔不绝地讲话，你会有什么感觉？
求援者：会以为挺烦吧，嗯，会累！
咨询师：那一个尤其外向喜欢讲话人，他身边有一个人一直安平静静不讲话也不与他互动，他是什么感觉？
求援者：这……（缄默）可能，我们两个人性格并不宜吧。
咨询师：你作业上有提到，你们分手是因为你不够好，不够优异，现在你重新思索一下，你们分手是不是因为这么原因。
求援者：（缄默）是，还有很多别东西会影响我们感情。
咨询师：一段感情结束会有很多原因，价值观不一样、性格不合、也有可能是男生问题，每一段感情终止都会牵扯到很多原因，并不是你所说“你不够好、你不够优异”。
咨询师：其实生活中很多情绪困扰都源于我们不合理认识和观念，并非源于事件本身，这在心理学上叫ABC理论，A是指诱发性事件；B是指个体对这一事件看法、解释和评价；C是指在特定情景下，个体情绪及行为结果。ABC理论指出，诱发性事件A只是引发情绪及行为反应间接原因；而B——人们对诱发性事件所持信念、看法、解释才是引发人情绪及行为反应更直接起因。当人们坚持一些不合理信念，长久处于不良情绪状态之中时，最终将会造成情绪障碍产生。比如你以为最近情绪低落，难过、失眠（C），失恋（A）只是间接原因或诱发原因，而直接原因是你以为自己不够优异、不够好（B）。
求援者：可能真是这个原因，我总是认为自己好差劲、自己好失败，这种想法让我以为好像自己越来越差，可能我把失恋原因想得太单一了，总是把自己看得太低了。
咨询师：你能够这么反思自己，证实你在进步，我感到很高兴，相信你一定能做好，我们下次再探讨详细做法，好吗？
……
（4）评定：在谈话中，咨询师依照家庭作业，对求援者问题进行展开，经过求援者家庭作业将谈话引向对自己抑郁情绪认知，最终经过对求援者问题提问将话题引向合理情绪疗法ABC理论，并顺势分析了求援者不合理信念（B）。然后，利用解释影响性技术深入讲解，让求援者认识自己情绪是不合理信念造成。经过此次咨询，咨询师帮助求援者对失恋原因进行剖析，使其逐步找到自己在问题归因、问题分析等方面不足，认识到自己一些非理性信念，对ABC理论有了一定认识。
（5）家庭作业：填写RET自助表，让求援者写出事件A和结果C，然后写出符合自己情况不合理信念B。
第三阶段（修通阶段）：
3、第三次咨询（9月21日）
（1）任务：确定求援者引发心理问题关键点是糟糕至极和以偏概全不合理信念，利用与不合理信念辩论方法，使求援者修正或放弃原有非理性信念，并代之以合理信念。
（2）方法：与不合理信念辩论技术
（3）过程：咨询师经过检验家庭作业，深入讲解和证实ABC理论，并对RET自助表进行修正，围绕求援者信念非理性特征，经过主动主动问询，与其不合理信念进行辩论，以修正和改变求援者不合理信念。
（4）评定：咨询师围绕求援者非理性特征，经过主动主动地问询，一步步引导求援者发觉自己情绪困扰背后各种不合理信念，使求援者充分认识到自己问题。分析求援者思想上不合理信念，经过和不合理信念辩论，求援者认知方式有了较大改变，发觉自己问题所在，而且有了改变想法。
（5）家庭作业：填写RET自助表，要求求援者对自己不合理信念B进行分析，找出能够代替B合理理念。

4、第四次咨询（9月28日）
（1）任务：深入纠正其不合理信念，让求援者明白自己现在情绪和糟糕至极、以偏概全非合理性信念。
（2）方法：理性情绪想象技术
（3）过程：咨询师经过检验家庭作业，评定其不合理信念，使求援者在更深层次上领悟到他情绪问题是因为他现在所持有不合理信念造成，所以他应该对自己问题负责。咨询师为了纠正求援者不合理认识，让其明白自己现在情绪和不良思索模式，利用理性情绪想象技术，引导求援者自我探索，让她跳出习惯思维方式，重新审阅现在情绪状态和发觉自己问题所在，并向求援者说明一个人看法与态度是怎样影响其情绪及行为。
对话摘要：
咨询师：从作业中能够看到你已经找到合理理由来代替不合理信念了。
求援者：是啊，知道自己问题所在，现在我感觉好一些，昨天晚上1点左右就入睡了。
咨询师：这次咨询我们会练习合理情绪想象技术。首先，我们会有一些放松方式想象方法，放松方法你平时练习也能够提升你睡眠质量。
求援者：好，我准备好了。
咨询师：好，请用你最舒适坐姿坐着，能够靠着沙发，微微闭上眼睛，感觉你全身都在放松，身上每一块肌肉、每一块骨骼、每一个器官都在放松。你现在感觉怎么样。
求援者：我感觉非常地舒适。
咨询师：好，现在，你想象一下，办公室同事们都知道你分手了。
求援者：（流泪）我感觉好难过，我以为我真好差劲，我好失败，他一定是以为我不够好才分手，同事们一定会笑话我，我好没用。
咨询师：是，失恋真会让人极难过，不过你要知道你失去是一段不宜感情，保持刚才想象，能做到么？
求援者：（呼吸有些急促）嗯……这有点难。
咨询师：想象一下，你同事和上司夸你平时做帐做得非常仔细，你工作能力他们都认可，你还是办公室里很清秀那个娟娟。一次失恋并不能说明你失败，你曾经细致分析过其中原因，你会找到更适宜那个人，你还是那个能干同事娟娟呀！你现在是什么感觉？
求援者：好一些了……我要必定我自己，只是这段感情不是适宜感情。
咨询师：很好，现在继续想象，你上司和你谈话，他言语中充满了必定和激励，他相信你能够做得愈加好。你父母也认为你永远是他们心目中小宝贝，他们像以前一样地爱你。现在感觉怎样？
求援者：（呼吸均匀）我知道我能够，我要让自己快点好起来，我还是那个安平静静又能力还不错女生。
咨询师：很好，现在停顿想象，慢慢地睁开眼睛，告诉我你是怎样转变当初感觉？
求援者：即使我失恋了，但不代表我身边人会所以而看不起我认为我不优异，我自己也不应该失去信心。
咨询师：你做得很好，你以为从这次练习中你取得了什么吗？
求援者：我想我以后碰到挫折时候，都会理性找到原因，不要有糟糕至极或者以偏概全不合理信念。合理原因，更能促进问题处理，一直把自己困在难过、抑郁情绪中，也不会对问题处理起到什么作用。我想我会做好，现在我要重拾信心，过好自己生活。
咨询师：你已经有很大进步，正在用新想法代替旧思绪，我很高兴看到你这么进步，我也相信你会进步得更加快！
……
（4）评定：咨询师利用合理情绪想象技术，让求援者在想象中进入产生过不适当情绪反应情景，体验到还有另外情绪反应。并经过开放式问询和激励技术让求援者谈了自己认识和感受，求援者经过咨询师讲解，帮助她改变自己情绪不正确认识，对自己糟糕至极不合理信念有了一定认识，认知方式有了一定改变。
（5）家庭作业：回去之后，按照此次咨询思绪，进行合理想象，做些类似理性思索和分析，并统计下来。
第四阶段（巩固阶段）：
5、第五次咨询（10月4日）
（1）任务：强化和巩固求援者情绪，逐步改进其行为方式。安排SDS、SAS复测，结束咨询。
（2）方法：想象放松技术
（3）过程：咨询师检验家庭作业，帮助求援者深入摆脱原有不合理信念及思维方式，使新合理信念得以强化。咨询师还让求援者练习放松技巧，帮助他在碰到事情有负面情绪时能够放松自己，提升应付负面情绪反应能力。
（4）评定：求援者抑郁状态得到改进，情绪困扰显著缓解，在认知方面得到提升，正在努力地改进自己。
（5）家庭作业：让求援者在结束咨询后练习放松方法。

八、 咨询效果评定
（1）求援者自我评定：能更客观地重新对待事情，精神状态好转，以为心情比很好，工作状态、工作效率也慢慢恢复到失恋前状态。
（2）社会功效改变：主动与父母及同事多交流，与发小联络频率增加，保持每七天一到两次沟通。
（3）其发小评定：娟娟情绪好了很多，最近胃口都好了一些，人也开朗一些，不再默默掉眼泪了。
（4）心理测验结果：利用抑郁自评量表（SDS）测量标准分降为48分，利用焦虑自评量表（SAS）测量标准分降为40分。焦虑和抑郁症状显著缓解，达成咨询预期目标。
（5）咨询师评定：在整个咨询过程中，求援者能坦然敞开心扉，对咨询师建立了较高信任感，在与咨询师进行不合理信念辩论时有所感悟，认为ABC理论确实对自己有帮助，并学会用新合理信念对待发生事情。咨询结束时求援者面容轻松，神情愉快，与咨询前相比，情绪显著好转。

小结
经过这次咨询，使我对合理情绪疗法有了深入认识。利用合理情绪疗法过程中，咨询师要时刻保持清醒、客观、理性头脑，利用理论对求援者问题分析清楚。合理想象技术利用恰当能够对求援者合理信念进行加强。最终，求援者对于咨询理论了解及利用是此案例能够成功处理心理问题主要方面。

参考文件
1.郭念锋.心理咨询师（三级）.北京：民族出版社,
2.郭念锋.心理咨询师（二级）.北京：民族出版社,
3.郭念锋.心理咨询师基础知识.北京：民族出版社,