六单元自强不息.pptx

第第1页页/共共73页页1.人生难免有挫折人生难免有挫折挫折的定义挫折的定义 挫折是指个体在从事有目的的活动中，遇到挫折是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应不能满足时产生的情绪反应。挫折挫折感感的产生的产生 在实现目标中遇到困难和障碍，既难以克服在实现目标中遇到困难和障碍，既难以克服有找不到替代目标，就产生挫折感有找不到替代目标，就产生挫折感。第第2页页/共共73页页挫折是每个人都会遇到的，只是挫折的大挫折是每个人都会遇到的，只是挫折的大小、轻重因人而异罢了。挫折是人生道路小、轻重因人而异罢了。挫折是人生道路上的正常现象，几乎不可避免。上的正常现象，几乎不可避免。第第3页页/共共73页页（二）造成挫折的因素（二）造成挫折的因素（有自然因素、（有自然因素、社会因素、家庭因素、个人因素）社会因素、家庭因素、个人因素）第一、自然因素，包括干旱、洪水、地震、海啸、台风第一、自然因素，包括干旱、洪水、地震、海啸、台风等；虽然现在科技发展得快，可以预测和抵抗一些自然等；虽然现在科技发展得快，可以预测和抵抗一些自然灾害，但也不是完全能够避免。灾害，但也不是完全能够避免。第二、社会因素，包括恐怖事件、战争、社会动乱等；第二、社会因素，包括恐怖事件、战争、社会动乱等；战争给人类、社会和国家的打击是最严重的。战争给人类、社会和国家的打击是最严重的。第三、家庭因素，包括婚异、贫困、失去亲人等；第三、家庭因素，包括婚异、贫困、失去亲人等；第四、个人因素，包括智力、生理缺陷等；这给青少年第四、个人因素，包括智力、生理缺陷等；这给青少年的生理和心理容易带来负面影响；的生理和心理容易带来负面影响；第第4页页/共共73页页 草地上有一个蛹草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出蝴蝶脱蛹而出请你猜一猜故事的结尾请你猜一猜故事的结尾快乐猜猜看第第5页页/共共73页页蝴蝶为什么会过早死去？蝴蝶为什么会过早死去？因为：失去了成长的必然过程。蝴蝶的成因为：失去了成长的必然过程。蝴蝶的成长必须在蛹中经过痛苦的挣扎，直到它的翅膀长必须在蛹中经过痛苦的挣扎，直到它的翅膀强壮了，才会破蛹而出。人的成长也是如此。强壮了，才会破蛹而出。人的成长也是如此。人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，激发人的潜能激发人的潜能,促使人奋进。促使人奋进。第第6页页/共共73页页挫折对人的影响挫折对人的影响挫折影响的两重性：挫折影响的两重性：第一、消极影响：给身心造成打击和压力，第一、消极影响：给身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦。带来精神上的烦恼和痛苦。第二、积极影响：使人得到考验，得到锻第二、积极影响：使人得到考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。炼，成为迈向成功的转折点。第第7页页/共共73页页（法）巴尔扎克说：（法）巴尔扎克说：“世界上的事没有绝世界上的事没有绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。对于弱者是一个万丈深渊。”你是怎么理解他的话的？你是怎么理解他的话的？答：答：1.挫折和逆境对人的影响具有挫折和逆境对人的影响具有两重性两重性 2.面对挫折面对挫折不同的态度不同的态度，会导致不同的结果。，会导致不同的结果。采取采取 ，就会，就会 ；而采取；而采取 ，就会，就会 第第8页页/共共73页页面对挫折的不同态度面对挫折的不同态度第一、消极态度（向挫折屈服）：因受挫折第一、消极态度（向挫折屈服）：因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃；拔，甚至自暴自弃；第二、积极态度（勇敢战胜挫折）：面对挫第二、积极态度（勇敢战胜挫折）：面对挫折冷静思考，分析原因寻找解决办法，走出折冷静思考，分析原因寻找解决办法，走出困境，并成为强者。困境，并成为强者。第第9页页/共共73页页挫折对人造成怎样消极影响还是积极影挫折对人造成怎样消极影响还是积极影响，关键在于我们以怎样的态度面对它，响，关键在于我们以怎样的态度面对它，用消极态度面对挫折，它就对人产生消用消极态度面对挫折，它就对人产生消极的影响；反之，用积极的态度面对挫极的影响；反之，用积极的态度面对挫折，它就对人产生积极的影响。因此，折，它就对人产生积极的影响。因此，我们应该用积极的态度面对挫折。我们应该用积极的态度面对挫折。第第10页页/共共73页页 如何战胜挫折如何战胜挫折第第11页页/共共73页页一、一、培养战胜挫折的心理素质培养战胜挫折的心理素质 为什么要培养战胜挫折的心理素质？为什么要培养战胜挫折的心理素质？1.因为挫折是普遍存在的，我们要对可能遇因为挫折是普遍存在的，我们要对可能遇到的困难和挫折早有心理准备。到的困难和挫折早有心理准备。2.我们还应该认识到：一个人经受一些挫折，我们还应该认识到：一个人经受一些挫折，并不完全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、并不完全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。克服困难、适应社会生活的能力。3.我们应当自觉、有意识地锻炼和培养自己我们应当自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力。面对挫折的心理承受能力。第第12页页/共共73页页“胜败乃兵家常事胜败乃兵家常事”挫折是普遍存在的。挫折是普遍存在的。我们应该早有心理准备，我们应该早有心理准备，准备随时迎接困难和失败的挑战。准备随时迎接困难和失败的挑战。第第13页页/共共73页页“吃一堑，长一智吃一堑，长一智”一个人经受一些挫折，并不完全是坏事，一个人经受一些挫折，并不完全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。会生活的能力。第第14页页/共共73页页 不经历挫折的人，难以成才，难以不经历挫折的人，难以成才，难以有所作为！有所作为！第第15页页/共共73页页1.球王贝利曾说：球王贝利曾说：“我童年的时候生活环境十分的我童年的时候生活环境十分的艰苦，但我却在这样的环境下磨砺自己的意志，艰苦，但我却在这样的环境下磨砺自己的意志，是我有条件成为球王。而我的儿子生活安逸，他是我有条件成为球王。而我的儿子生活安逸，他不可能成为球王。不可能成为球王。”这番话告诉我们（这番话告诉我们（C）A.挫折总是能产生积极的结果挫折总是能产生积极的结果B.只有逆境才能锻炼人只有逆境才能锻炼人C.挫折能锻炼人挫折能锻炼人D.不经历挫折就一定不会成功不经历挫折就一定不会成功第第16页页/共共73页页二、二、掌握应对挫折的方法掌握应对挫折的方法应对挫折的方法有哪些？（1）冷静对待，使自己重树信心冷静对待，使自己重树信心（2）自我疏导，使情绪得到调节自我疏导，使情绪得到调节（3）心理换位，多角度对待、分析问题）心理换位，多角度对待、分析问题（3）请求帮助，主动把失败的痛苦向亲人好请求帮助，主动把失败的痛苦向亲人好友、老师、同学倾诉友、老师、同学倾诉（4）精神升华，这是应对挫折最积极的态度）精神升华，这是应对挫折最积极的态度第第17页页/共共73页页“如果你拒绝了失败，实际上你也拒绝了成功。如果你拒绝了失败，实际上你也拒绝了成功。”不应该把挫折看作是一种打击，而把它当作一不应该把挫折看作是一种打击，而把它当作一次考验，一个磨砺自己的机会。次考验，一个磨砺自己的机会。在失败中看到其中孕育着在失败中看到其中孕育着成成功功的可能，使自己重树信心。的可能，使自己重树信心。第第18页页/共共73页页自我疏导：散散心、听歌、写日记、在空旷的地方大声喊 第第19页页/共共73页页当局者迷，旁观者清当局者迷，旁观者清成人比你更有经验成人比你更有经验有人说：遇到挫折时向父母、师长请求有人说：遇到挫折时向父母、师长请求帮助，是意志薄弱的表现。帮助，是意志薄弱的表现。答：这种说法答：这种说法 人生难免有挫折人生难免有挫折，所以我们要掌握应对，所以我们要掌握应对挫折的方法。挫折的方法。主动主动把失败的痛苦把失败的痛苦 所以，所以，第第20页页/共共73页页他们用了什么方法？他们用了什么方法？梁健被拒绝参加校篮球队后，很苦恼，主动梁健被拒绝参加校篮球队后，很苦恼，主动找同学诉说。找同学诉说。自我疏导自我疏导我校心理咨询室徐老师经常接待一些愁眉不我校心理咨询室徐老师经常接待一些愁眉不展的同学。展的同学。请求帮助请求帮助第第21页页/共共73页页他们用什么方法？他们用什么方法？张海迪：张海迪：“活着就要做对社会有益的人活着就要做对社会有益的人”。精神升华精神升华 第第22页页/共共73页页 当我们独自面对挫折时，当我们独自面对挫折时，当我们独自面对挫折时，当我们独自面对挫折时，我要冷静，然后想办法解决；我要冷静，然后想办法解决；我要冷静，然后想办法解决；我要冷静，然后想办法解决；当朋友受到挫折时，当朋友受到挫折时，当朋友受到挫折时，当朋友受到挫折时，要要要要主主主主动动动动伸伸伸伸出出出出援援援援手手手手，真真真真情情情情关关关关怀怀怀怀让让让让他他他他尽尽尽尽快快快快走走走走出困境；出困境；出困境；出困境；当遇到学习上的挫折时，当遇到学习上的挫折时，当遇到学习上的挫折时，当遇到学习上的挫折时，主主主主动动动动寻寻寻寻求求求求帮帮帮帮助助助助，更更更更要要要要相相相相信信信信自自自自己己己己，树树树树立立立立信信信信心心心心，坚定信念；坚定信念；坚定信念；坚定信念；当遭遇生活中的挫折、家庭变故、自然灾难时，当遭遇生活中的挫折、家庭变故、自然灾难时，当遭遇生活中的挫折、家庭变故、自然灾难时，当遭遇生活中的挫折、家庭变故、自然灾难时，我们要鼓起勇气，冷静面对，不懈追求。我们要鼓起勇气，冷静面对，不懈追求。我们要鼓起勇气，冷静面对，不懈追求。我们要鼓起勇气，冷静面对，不懈追求。第第23页页/共共73页页别人帮助与自我解救谁重要？别人帮助与自我解救谁重要？力量不在别处，就在我们身上。力量不在别处，就在我们身上。巴尔扎克巴尔扎克第第24页页/共共73页页6.2磨砺意志磨砺意志主题词主题词:意志意志 磨砺意志磨砺意志第第25页页/共共73页页自自 学学 提提 纲纲P37.什么是意志？谈谈你对什么是意志？谈谈你对“意志意志”的的理解理解。.意志的意志的分类分类。.坚强意志的坚强意志的表现。表现。.坚强意志的坚强意志的意义。意义。第第26页页/共共73页页知识点一：什么是意志？知识点一：什么是意志？意志是人重要的个性意志是人重要的个性心理品质心理品质。包括。包括自觉性，坚韧性，果断性，自制性自觉性，坚韧性，果断性，自制性等。等。知识点二：意志的分类知识点二：意志的分类优劣优劣之分之分坚强坚强与与薄弱薄弱之分之分第第27页页/共共73页页 一、意志是人的重要的心理品质一、意志是人的重要的心理品质1.意志坚强的主要表现意志坚强的主要表现坚持不懈坚持不懈 优柔寡断、草率从事优柔寡断、草率从事 虎头蛇尾、半途而废虎头蛇尾、半途而废鲁莽和冲动，管不住鲁莽和冲动，管不住自己自己处事果断处事果断不怕困难不怕困难善于自制善于自制 意志坚强意志坚强 意志薄弱意志薄弱畏难畏难第第28页页/共共73页页中国飞天第一人，航天英雄中国飞天第一人，航天英雄第第29页页/共共73页页 杨利伟能成为杨利伟能成为“中国飞天第一人中国飞天第一人”，与他平时刻，与他平时刻苦训练是分不开的。在机场训练时，气温高达四十多苦训练是分不开的。在机场训练时，气温高达四十多摄氏度，飞行服安全带上的金属连接环被烈日晒得像摄氏度，飞行服安全带上的金属连接环被烈日晒得像在火中烤过一样，稍不注意，皮肤就会被烫起血泡。在火中烤过一样，稍不注意，皮肤就会被烫起血泡。到了冬季，这里又寒气彻骨，冻得人手脚发麻。他却到了冬季，这里又寒气彻骨，冻得人手脚发麻。他却乐观地说：乐观地说：“作为一个飞行员，意志比技术更重要，作为一个飞行员，意志比技术更重要，恶劣的环境正好磨砺意志。恶劣的环境正好磨砺意志。”为了保持良好的身体素为了保持良好的身体素质，他不抽烟，不喝酒，不吃辣椒。一年质，他不抽烟，不喝酒，不吃辣椒。一年365天，天天天，天天坚持训练，不论严冬酷暑，刮风下雨，他都坚持体能坚持训练，不论严冬酷暑，刮风下雨，他都坚持体能训练。长跑、短跑、单杠、双杠，他的成绩都名列前训练。长跑、短跑、单杠、双杠，他的成绩都名列前茅。他能飞向太空，茅。他能飞向太空，靠的不是运气，而是凭着顽强意靠的不是运气，而是凭着顽强意志志一步一个脚印走出来的。一步一个脚印走出来的。第第30页页/共共73页页 同样是亡国之君，同样都对亡国之耻悲愤同样是亡国之君，同样都对亡国之耻悲愤不已。但一个复国成功，一个却落下了凄惨的结不已。但一个复国成功，一个却落下了凄惨的结局。为什么越王勾践能够成功，靠的是什么？局。为什么越王勾践能够成功，靠的是什么？卧薪尝胆卧薪尝胆 春花秋月何时了春花秋月何时了 往事知往事知多少多少 小楼昨夜又东风小楼昨夜又东风 故国不故国不堪回首月明中堪回首月明中 雕阑玉砌应犹雕阑玉砌应犹在在 只是朱颜改只是朱颜改 问君能有几多问君能有几多愁愁 恰似一江春水向东流恰似一江春水向东流 第第31页页/共共73页页以上材料说明了什么？（1）坚强意志是成功的保证。古往今来，许多名人志士，文化巨匠，科技专家，体坛名将，无一不是意志坚强的人。（2）意志薄弱会在挫折前退缩，成不了大事。）意志薄弱会在挫折前退缩，成不了大事。第第32页页/共共73页页知识点四：坚强意志的意义知识点四：坚强意志的意义1.1.优良的意志品质对一个人的健康成长和优良的意志品质对一个人的健康成长和事业成功有着关键作用。事业成功有着关键作用。2.2.坚强意志是成功的保证。坚强意志是成功的保证。.从小培养自己具有坚强的意志，有助于从小培养自己具有坚强的意志，有助于我们战胜困难、克服弱点、成就人生。我们战胜困难、克服弱点、成就人生。第第33页页/共共73页页1月11日，一些日本青年在东京一处冰水池内取水浇身。在一年一度的“耐寒节”中，许多人通过这种方法开始新一年的生活。日本中小学生几乎每年都要定期举办“田间学校”、“孤岛学校”、“森林学校”，组织中小学生到田间、海岛和森林去“留学”。日本学生在寒冬里仍然穿着短衣短裤出早操。三位延安市志丹县中学高一（2）班的学生，暑假从延安骑自行车行程数千公里前往上海，目的只为了锻炼自己，传播延安精神。每年新生入学，都要进行军事训练，在烈日底下一晒就是几个小时。学以致用学以致用第第34页页/共共73页页他们并不是有病，他们只是在生活条件优越的今天通过各种各样的方式来锻炼自己的意志，他们懂得，没有意志的人生是苍白的，没有意志的人生最终一事无成。思考讨论思考讨论:他们是不是有病？他们是不是有病？为什么要这样做？为什么要这样做？第第35页页/共共73页页 一个让人不安的现象一个让人不安的现象开学以来，有的学校有相当多的人生病，伴随而来的是开学以来，有的学校有相当多的人生病，伴随而来的是请假的高峰。这本是正常的现象，但让人感到不安的是，请假的高峰。这本是正常的现象，但让人感到不安的是，不少同学稍有不适就请假回宿舍休息，或者外出就医或不少同学稍有不适就请假回宿舍休息，或者外出就医或回家，上课、晚自修时教室中留下空荡荡的桌椅。更有回家，上课、晚自修时教室中留下空荡荡的桌椅。更有甚者不少同学因一些小事而退学。我深深地感觉到，同甚者不少同学因一些小事而退学。我深深地感觉到，同学们越来越娇气了，而且男同学在这方面还要落后于女学们越来越娇气了，而且男同学在这方面还要落后于女同学同学第第36页页/共共73页页怎样培养坚强的意志？怎样培养坚强的意志？第第38页页/共共73页页（二）磨砺坚强的意志（二）磨砺坚强的意志1.明确提出锻炼意志的任务明确提出锻炼意志的任务2.培养良好的行为习惯培养良好的行为习惯3.培养自我控制、自我调节的能力培养自我控制、自我调节的能力4.持之以恒，善始善终持之以恒，善始善终第第39页页/共共73页页此漫画对你有何启示？请结合本课知识加以此漫画对你有何启示？请结合本课知识加以回答。回答。第第40页页/共共73页页4.持之以恒，善始善终持之以恒，善始善终 “善始容易，善终难。善始容易，善终难。”意志力的锻炼更需要持之意志力的锻炼更需要持之以以 恒，善始善终恒，善始善终,大凡获得成功的人，都是多年如一日，大凡获得成功的人，都是多年如一日，专心致志专心致志、锲而不舍的人。、锲而不舍的人。有什么比石头更硬？有什么比水软？有什么比石头更硬？有什么比水软？坚持不懈，滴水石穿。坚持不懈，滴水石穿。谚语谚语第第41页页/共共73页页 人生是美好的，但人生之路却不是一帆风顺人生是美好的，但人生之路却不是一帆风顺的，因此，在你美好的人生岁月里，当你的学的，因此，在你美好的人生岁月里，当你的学习遇到困难时，当你在生活和工作中发生种种习遇到困难时，当你在生活和工作中发生种种矛盾时，当你痛苦地徘徊于人生十字路口时，矛盾时，当你痛苦地徘徊于人生十字路口时，希望你能做一个意志坚强的人！希望你能做一个意志坚强的人！第第42页页/共共73页页 王刚：大夫，我每次参加中长跑比赛，前几王刚：大夫，我每次参加中长跑比赛，前几圈我都能跑在前面，可到最后，难受极了，就是跑圈我都能跑在前面，可到最后，难受极了，就是跑不到终点；我制定的学习计划，一开始坚持得挺好不到终点；我制定的学习计划，一开始坚持得挺好的，可到后来，不知怎么的就执行不下去了。上课的，可到后来，不知怎么的就执行不下去了。上课也总是管不住自己，总爱和同学说话；注意力总是也总是管不住自己，总爱和同学说话；注意力总是集中不起来；早晨睡觉特别香，不愿起床，所以老集中不起来；早晨睡觉特别香，不愿起床，所以老是迟到。您给我查查这到底是什么原因？是迟到。您给我查查这到底是什么原因？诊诊 断断：缺乏坚强意志：缺乏坚强意志议一议议一议：你能给他什么建议？：你能给他什么建议？第第43页页/共共73页页第第44页页/共共73页页 知识点知识点5 5：磨砺坚强意志的途径：磨砺坚强意志的途径（怎样磨砺坚强的意志？）（怎样磨砺坚强的意志？）1.1.明确提出锻炼意志的明确提出锻炼意志的任务任务；2.2.培养良好的培养良好的行为习惯行为习惯；3.3.培养培养自我控制，自我调节自我控制，自我调节的能力；的能力；4.4.持之以恒，善始善终。持之以恒，善始善终。第第45页页/共共73页页第第46页页/共共73页页 因为我们每个人的生活态度不同，所以因为我们每个人的生活态度不同，所以我们在日常的学习生活中的表现也各不我们在日常的学习生活中的表现也各不相同。下面，先让我们一起看看老师拍相同。下面，先让我们一起看看老师拍摄到的某些同学的生活场景，并评论一摄到的某些同学的生活场景，并评论一下，下，哪些是自立自强的表现？哪些是依哪些是自立自强的表现？哪些是依赖他人的表现赖他人的表现?第第47页页/共共73页页 (1)“这样真省事这样真省事!”：小李做作业，从不愿自己思：小李做作业，从不愿自己思考，总是偷偷抄同桌的作业。考，总是偷偷抄同桌的作业。(2)“请投我一票请投我一票!”：小陈积极准备参加了七年级：小陈积极准备参加了七年级学生会干部的竞选。学生会干部的竞选。(3)“上课多累啊上课多累啊睡觉睡觉!”：小殷上课喜欢睡觉，：小殷上课喜欢睡觉，别人说他。他总说：别人说他。他总说：“我爸有的是钱我爸有的是钱!我学不学都我学不学都可以上大学可以上大学!”(4)“妈妈，我能自己洗衣服了妈妈，我能自己洗衣服了!”：新学期，住进：新学期，住进学校宿舍的小帆学会了自己洗衣服。学校宿舍的小帆学会了自己洗衣服。第第48页页/共共73页页 小小 结结 小李抄作业及小殷上课睡觉，把学习当作别小李抄作业及小殷上课睡觉，把学习当作别人的事，总想靠同学，靠父母。这是对自己人的事，总想靠同学，靠父母。这是对自己不负责的行为，属于依赖他人的生活态度；不负责的行为，属于依赖他人的生活态度；小陈竞选学生会干部，希望能锻炼、培养自小陈竞选学生会干部，希望能锻炼、培养自己的组织、管理能力，这是一种自强自立的己的组织、管理能力，这是一种自强自立的表现；小帆自己学习洗衣服，实现生活的自表现；小帆自己学习洗衣服，实现生活的自理，也是一种自立自强的表现。理，也是一种自立自强的表现。第第49页页/共共73页页 第第50页页/共共73页页 自立自强是一种优秀的品质自立自强是一种优秀的品质2.什么是自强？什么是自强？自强意味着自强意味着自力更生、奋发图强自力更生、奋发图强；意味着在困；意味着在困难面前难面前知难而进，顽强拼搏知难而进，顽强拼搏。1.什么是自立？什么是自立？自立意味着我们要学会自立意味着我们要学会合理合理地地安排安排自已的日常自已的日常生活；意味着我们要生活；意味着我们要长大成人长大成人，离开父母的保，离开父母的保护，护，独立独立生活；意味着要生活；意味着要靠自已靠自已的力量，的力量，创造创造生活。生活。第第51页页/共共73页页 自立自强是一种不依赖别人，学会自立自强是一种不依赖别人，学会独立，学会靠自己的力量创造生活，独立，学会靠自己的力量创造生活，努力向上的负责的生活态度。努力向上的负责的生活态度。第第52页页/共共73页页 联系实际，说一说生活中有哪些是自立自强联系实际，说一说生活中有哪些是自立自强的表现。的表现。在生活中我们做的很多事情都是自立自强的表在生活中我们做的很多事情都是自立自强的表现：现：我的衣服自己洗；自己做作业，不用父母我的衣服自己洗；自己做作业，不用父母督促陪伴：自己骑自行车上学；自己坐火车去督促陪伴：自己骑自行车上学；自己坐火车去外地的亲戚家；家里打扫卫生、饭后洗碗，由外地的亲戚家；家里打扫卫生、饭后洗碗，由我负责；东西丢了，我知道去哪里报失。还有我负责；东西丢了，我知道去哪里报失。还有比如自己处理学习、生活中遇到的难题，靠自比如自己处理学习、生活中遇到的难题，靠自己的双手开创自己的事业，创造多彩的生活，己的双手开创自己的事业，创造多彩的生活，这些都是自立自强的表现。这些都是自立自强的表现。第第53页页/共共73页页 我我我我们们们们的的的的同同同同龄龄龄龄人人人人德国德国德国德国美国美国美国美国瑞士瑞士瑞士瑞士日本日本日本日本第第54页页/共共73页页 美国美国的家庭教育是以培养孩子富有开拓精的家庭教育是以培养孩子富有开拓精神、能够成为一个自食其力的人为出发点的。神、能够成为一个自食其力的人为出发点的。父母从孩子小时侯就采取种种方法，让他们认父母从孩子小时侯就采取种种方法，让他们认识到劳动的价值，比如让孩子自己动手装配自识到劳动的价值，比如让孩子自己动手装配自行车，修理小家电，做简易木工，到外边参加行车，修理小家电，做简易木工，到外边参加义务劳动等。即使是富有的父母，也十分注重义务劳动等。即使是富有的父母，也十分注重对孩子进行自谋生路的能力教育。对孩子进行自谋生路的能力教育。第第55页页/共共73页页 日本有句名言：除了空气和阳光是大自然的赐予，其余日本有句名言：除了空气和阳光是大自然的赐予，其余一切都要通过劳动才能获得。父母在教育孩子学好功课的同一切都要通过劳动才能获得。父母在教育孩子学好功课的同时，要求他们利用课余时间做些力所能及的家务，到外面打时，要求他们利用课余时间做些力所能及的家务，到外面打工挣钱。孩子很小时，父母们就要给他们灌输一种思想：工挣钱。孩子很小时，父母们就要给他们灌输一种思想：“不要给别人添麻烦。不要给别人添麻烦。”全家人外出旅行，不论全家人外出旅行，不论 多么小的孩子，都要无多么小的孩子，都要无 一例外地背上一个小背一例外地背上一个小背 包。包。上学以后，许多学生都要在课余时间上学以后，许多学生都要在课余时间在外边参加劳动挣钱。大学生中勤工俭学的非常普遍，就连在外边参加劳动挣钱。大学生中勤工俭学的非常普遍，就连有钱人家的子弟也不例外。他们靠在饭店端盘子、洗碗，在有钱人家的子弟也不例外。他们靠在饭店端盘子、洗碗，在商店售货，照顾老人，做家庭教师等挣自己的学费。商店售货，照顾老人，做家庭教师等挣自己的学费。第第56页页/共共73页页 瑞士瑞士这个不大的国家，为了不让孩子成为无能之这个不大的国家，为了不让孩子成为无能之辈，从小就着重培养孩子自食其力的精神。比如，十辈，从小就着重培养孩子自食其力的精神。比如，十六七岁的姑娘，初中一毕业就被送到一家有教养的人六七岁的姑娘，初中一毕业就被送到一家有教养的人家去当一年左右的佣人，上午劳动，下午上学。他们家去当一年左右的佣人，上午劳动，下午上学。他们这样做，一方面可以学会谋生之道，另一方还有利于这样做，一方面可以学会谋生之道，另一方还有利于学习语言。学习语言。因为瑞士有讲德语的地区，也有讲法语的因为瑞士有讲德语的地区，也有讲法语的地区，所以一个语言地区的姑娘通常到另外一种语言地区，所以一个语言地区的姑娘通常到另外一种语言地区的人家当佣人。其中也有相当多的人还要到英国地区的人家当佣人。其中也有相当多的人还要到英国学习英语，办法同样是边当佣人边学习语言。掌握了学习英语，办法同样是边当佣人边学习语言。掌握了三门语言后，就去办事处、银行或商店就职。三门语言后，就去办事处、银行或商店就职。长期依长期依靠父母过寄生生活的人，被认为是没有出息或可耻的。靠父母过寄生生活的人，被认为是没有出息或可耻的。第第57页页/共共73页页 在在德国德国，非常注重培养孩子的责任心和自，非常注重培养孩子的责任心和自立能力，甚至法律上也有这样的要求。德国法立能力，甚至法律上也有这样的要求。德国法律律 规定，孩子到规定，孩子到14岁就要在家里承担一些义务，岁就要在家里承担一些义务，比如替全家人擦鞋等。德国人常说，父母的首比如替全家人擦鞋等。德国人常说，父母的首要责任就是让孩子懂得，一个人走向社会最终要责任就是让孩子懂得，一个人走向社会最终要靠自己，靠自立和自强。要靠自己，靠自立和自强。第第58页页/共共73页页 韩国学生特别遵守自己的作息时间。一到韩国学生特别遵守自己的作息时间。一到9点左右就准时去休息；早上点左右就准时去休息；早上7时许，准时起时许，准时起床，穿戴收拾妥当后，还主动帮忙准床，穿戴收拾妥当后，还主动帮忙准备早点，吃饭前又主动为大家备早点，吃饭前又主动为大家端饭。在家完成作业后，学生端饭。在家完成作业后，学生大都会自觉的选择一所自己喜大都会自觉的选择一所自己喜欢的夜校继续学习。欢的夜校继续学习。第第59页页/共共73页页 提问：外国人是怎样教育自己孩子的？提问：外国人是怎样教育自己孩子的？外国的孩子是不是很苦？这样成长起来的孩外国的孩子是不是很苦？这样成长起来的孩子有什么样的特点？子有什么样的特点？你们有尝试他们那样的劳动吗？你有什么感你们有尝试他们那样的劳动吗？你有什么感触？触？第第60页页/共共73页页 心灵导航心灵导航成就伟大事业的人，都是自立自强的人。成就伟大事业的人，都是自立自强的人。一个人只有不依赖别人，能够自立，才能走向一个人只有不依赖别人，能够自立，才能走向自强。一个人只有自强不息，才能做到坚忍不拔，自强。一个人只有自强不息，才能做到坚忍不拔，不畏困难与挫折。才能做到志存高远，为着远大的不畏困难与挫折。才能做到志存高远，为着远大的理想和目标执着追求。理想和目标执着追求。第第61页页/共共73页页 洪洪 战战 辉辉 这位这位“全国道德全国道德模范模范”，15年来，年来，克服种种困难，克服种种困难，靠做小生意和打靠做小生意和打零工赚钱养活自零工赚钱养活自己，抚养幼妹，己，抚养幼妹，赡养老父。洪战赡养老父。洪战辉的事迹，感动辉的事迹，感动过中国，感动了过中国，感动了多少青年学子成多少青年学子成为为“自立自强自立自强”的人。的人。第第62页页/共共73页页 带妹妹带妹妹上学上学12载载破旧的破旧的“家家”第第63页页/共共73页页 心灵导航心灵导航 自强不息是我们国家和民族屹立于世界自强不息是我们国家和民族屹立于世界民族之林的精神动力民族之林的精神动力 自强不息的精神，经过一代又一代的发展，自强不息的精神，经过一代又一代的发展，已深深熔铸在中华民族的生命力、创造力和凝已深深熔铸在中华民族的生命力、创造力和凝聚力之中，成为中华民族精神的精髓。聚力之中，成为中华民族精神的精髓。第第64页页/共共73页页 心灵导航一、学会自立一、学会自立1.1.克服依赖心理。克服依赖心理。2.2.懂得管理和安排自己的生活。懂得管理和安排自己的生活。二、培养自强精神二、培养自强精神1.1.志存高远。志存高远。2.2.勇于面对困难，做生活的强者。勇于面对困难，做生活的强者。3.3.在磨砺意志中自强进取。在磨砺意志中自强进取。第第65页页/共共73页页 自立能力测试自立能力测试生活篇社会篇学习篇第第66页页/共共73页页 学学 习习 篇篇按时完成作业。遇到难题是独立思考，遇到难题是独立思考，班主任不在，能合理的安排学习内容班主任不在，能合理的安排学习内容和时间。和时间。课余时间，能合理的安排自己的学习和娱乐。第第67页页/共共73页页 v早上起床，不用父母叫醒。早上起床，不用父母叫醒。v自己料理床铺，打扫室内卫生。自己料理床铺，打扫室内卫生。v父母不在，能料理好自己的生活。父母不在，能料理好自己的生活。v自己的书桌从不杂乱无章。自己的书桌从不杂乱无章。自己的书桌从不杂乱无章。自己的书桌从不杂乱无章。v自己购买学习和生活用品自己购买学习和生活用品社社 会会 篇篇第第68页页/共共73页页 v做任何事，是否总要拉上别人才行。做任何事，是否总要拉上别人才行。v 和朋友发生冲突，是否经常感到无所适从和朋友发生冲突，是否经常感到无所适从和朋友发生冲突，是否经常感到无所适从和朋友发生冲突，是否经常感到无所适从。v独自外出迷路时，是否感到手足无措。独自外出迷路时，是否感到手足无措。v新买的新买的CD质量有问题，是否自认倒霉质量有问题，是否自认倒霉生生 活活 篇篇第第69页页/共共73页页 二、学会自立二、学会自立1.克服依赖克服依赖心理心理（1）培养自己的自信心，相信我能行）培养自己的自信心，相信我能行（2）要发现自己的才能，尝试独立解决问题）要发现自己的才能，尝试独立解决问题（3）要多想榜样学习，学习榜样的长处）要多想榜样学习，学习榜样的长处2.懂得管理和安排自己的懂得管理和安排自己的生活生活第第70页页/共共73页页 北宋名相寇准的子孙仰仗祖上的家产，北宋名相寇准的子孙仰仗祖上的家产，不求自立，无所事事，不过三十年，沦为贫不求自立，无所事事，不过三十年，沦为贫民。晋代何曾是皇帝的老师，地位显赫，家民。晋代何曾是皇帝的老师，地位显赫，家道丰实，但他的后人不思进取，过着穷奢极道丰实，但他的后人不思进取，过着穷奢极侈的生活，不过三四十年的时间家道败落，侈的生活，不过三四十年的时间家道败落，成了盗贼。清代的八旗子弟就是因为感到有成了盗贼。清代的八旗子弟就是因为感到有皇亲国戚之势可依，有公子王孙之位恃，满皇亲国戚之势可依，有公子王孙之位恃，满足于寄生生活，亡国后而无一寸之用。足于寄生生活，亡国后而无一寸之用。第第71页页/共共73页页 某班举行关于某班举行关于“自立自强自立自强”的主题班会，几位同的主题班会，几位同学发表了如下看法：学发表了如下看法：甲：甲：“成年人应当自立自强，我现在年龄还小，成年人应当自立自强，我现在年龄还小，只能靠爸爸妈妈照顾，等我长大了才能自立自强。只能靠爸爸妈妈照顾，等我长大了才能自立自强。”乙：乙：“我特别想自立自强，凡是我自己能做主的我特别想自立自强，凡是我自己能做主的事，我都想自己做主，不愿意让大人管。事，我都想自己做主，不愿意让大人管。”丙：丙：“学习中遇到难题，我总是先自己独立思考，学习中遇到难题，我总是先自己独立思考，想办法去解决，实在解决不了的再求助于老师和想办法去解决，实在解决不了的再求助于老师和同学。同学。”他们的观点对吗他们的观点对吗?为什么为什么?第第72页页/共共73页页 甲的观点是错误的，因为自立自强的品质必甲的观点是错误的，因为自立自强的品质必须从小培养。须从小培养。乙的观点是片面的，他能认识到自己能做主乙的观点是片面的，他能认识到自己能做主的事情要自己来做主，不依赖别人，是正确的事情要自己来做主，不依赖别人，是正确的，但由于受各种因素的影响，事事不让大的，但由于受各种因素的影响，事事不让大人管也是不现实的，一意孤行是错误的。人管也是不现实的，一意孤行是错误的。丙的观点是正确的，因为养成独立思考的习丙的观点是正确的，因为养成独立思考的习惯是独立安排自己生活的前提。惯是独立安排自己生活的前提。第第73页页/共共73页页