社科规划科普读物.doc

年 度
2011

编 号

四川省哲学社会科学普及规划项目

申 请 书

课 题 名 称　　　　大学生心理自我保健　 　

项 目 负 责 人　　　　　　向 群 英　　　 　 　　

负责人所在单位　　　　成都纺织高等专科学校 　　

填 表 日 期　　　　　2011年5月25日　　　　　　

四川省社会科学界联合会

申请者的承诺：
我保证如实填写本表各项内容。如果获准立项资助，我承诺以本表为有约束力的协议，遵守四川省社会科学界联合会的有关规定，认真开展社科普及创作工作，取得预期成果。

申请者（签章）：

2011年 月 日

填 表 说 明

一、本表用计算机或钢笔认真如实填写。若使用计算机填写，请用OFFICE套件中的WORD填写。
二、部分栏目填写说明：
本表封面上方2个代码框申请人不填，其他栏目由申请人用中文填写。
课题名称：应准确、简明反映读物内容，最多不超过40个汉字（包括标点符号）。
主 题 词：最多不超过3个，各词之间空一格。
工作单位：按单位和部门公章填写全称。
通讯地址：按所列4个部分详细填写，必须包括街（路）名和门牌号，不能以单位名称代替通讯地址。注意填写邮政编码。
主要参加者:必须真正参加本项目的撰写工作，不含项目负责人。不包括科研管理、财务管理、后勤服务等人员。
预期成果：指科普读物的最终形式。
三、本表报送一式7份。复印请用A4复印纸，于左侧装订成册。
四、四川省社会科学界联合会社科普及部　通讯地址：成都市大石西路科联街19号
邮政编码：610071，电话：028—82973540、82973599，电子信箱：scsklkpb@

一、数据表
课题名称
大学生心理自我保健
主题词
　大学生 心理 自我保健
项目类别

A. 委托规划项目 √B. 规划项目
负责人姓名
向群英
性别
女
民族
汉
出生年月
1968年06月
行政职务
心理健康教育中心副主任
专业职务
教 授
研究专长
心理健康教育与咨询
最后学历
本科
最后学位
教育学硕士
担任导师

工作单位
成都纺织高等专科学校
办公电话
028-87846569
通讯地址
成都市一环路南四段34号武侯花园8-1-1A
住宅电话
028-85538171
电子信箱
xiangqunying@
邮政编码
610041
主

要

参

加

者
姓名
性别
出生年月
专业职务
研究专长
学历
学位
工 作 单 位
董 珊
女
1965
教授

成都机电高等专科学校
雷 燕
女
1973
专职心理教师，讲师

研究生
教育学硕士
成都纺织高等专科学校
龚丽萍
女

专职心理教师，讲师

研究生
教育学硕士
成都机电高等专科学校
何酉宁

讲师

研究生
教育学硕士
成都纺织高等专科学校
汪晓萍

教授

预期成果
D

√A.单行本B、系列丛书
字数
30
千字
预计完成时间
2013年　　5月

二、选题设计论证
1.选题：选题的意义。2．内容：本课题编写的主要思路(包括视角、方法、途径、目的)，重要观点。3．本选题面向的读者。
1、选题的意义.
大学生是十分宝贵的人才资源,是民族的希望,是祖国的未来。在竞争激烈的当代社会,心理健康状况已成为制约大学生成长成才的重要因素之一。根据调查显示：因各种心理障碍引起心理疾病而休、退学的大学生人数已占大学总休退学人数的50%左右，而大学生由于自卑、失恋、受挫等心理因素自杀已占大学生非正常死亡的第一位。这已经引起各级政府和各高校的高度重视。2001年教育部下发了《关于加强高等学校大学生心理健康教育的意见》的文件，论述了高校加强心理健康教育的重要性和紧迫性，并对高校开展心理健康教育提出指导性意见。目前，心理健康教育作为素质教育的重要组成部分，在各高校得到了普遍的重视和广泛开展，对促进学生的心理素质起到了极重要的作用。
然后，这些措施并不能满足学生的实际需要，学生的心理问题日益提出。2010年11月30-2011年2月28日，大学生杂志、中国大学生网围绕涉及大学生心理困扰产生的原因、现状及对策等10个方面的问题，对大学生的心理健康状况进行网络调查，近万名大学生进行了网络投票。调查结果显示：27%的学生认为自己经常有心理方面的困扰，66%的大学生认为偶尔有心理困扰，仅2%的大学生表示自己没有心理困扰。而人际交往压力、就业压力和自我管理能力不强是造成大学生心理困扰和心理问题的重要原因。38%的大学生遇到烦心事或感到压抑是不向任何人述诉说。85%的大学生表示自己从来没有去过心理咨询室。95%的大学生表示会认真对待心理问题，表明大学生对自我心理健康的关注。调查结果说明了：第一，大学生普遍存在心理困扰；第二，很多大学生遇到心理困扰或心理问题时不知道积极地寻求帮助；第三，学校的心理咨询机构发挥作用不大。第四，大学生有关注和改善心理健康水平的强烈愿望。
大学生心理健康的这些现状，使得加强大学生心理的自我保健有着及其现实的意义.
第一,高校心理健康教育的现状,是引导大学生进行心理的自我保健的现实要求。
应该说目前高校是非常重视大学生的心理健康教育的,但是,由于种种因素的影响,心理健康教育有着不尽人意之处，教育的效果并不明显。公选课或者开设专题讲座是最主要的教育方式，面对动辄几千上万的学生规模，选课的学生和听讲座的学生所占比例极小，很难做到真正面向全体，很多学生实际上并没有机会接受心理健康的教育。另外，高校心理健康教育的师资不强，也是影响其教育效果的一个因素。虽然各高校现在都按政策配置了专职人员负责心理健康，但是，这些教师有的是从德育教师转过来的，更多的是这几年毕业的心理学专业的学生，专业修养和教育经验不足，而且，专业性的后继教育缺乏，工作中常常感觉力不从心。由于咨询老师的水平不高，学生的信任度低，咨询人数并不多，心理咨询机构发挥的作用极其有限。针对这种状况，有必要引导大学生进行心理的自我保健，充分发挥学生的主动性和自主性。
第二、 大学生“个人为中心的边缘型心理调节模式”，直接引发自我心理保健
据研究，大学生有心理异常的比例是20%左右，而真正到咨询机构进行咨询的，只有其中的1%。（注：张小乔《心理咨询与心理治疗》中国人民大学出版社1993年版）。85%的大学生表示自己从来没有去过心理咨询室。景怀斌郭丽1997年曾想学生调查，“当你遇到心理问题，你会向谁寻求帮助？”统计结果表明：大学生心理调节的渠道按照频率大小依次为：自我调节(89.04%)、知心朋友(54.79%)、家人(17.80)、心理咨询机构(16.44)、老师(2.74)。这和前一个调查的趋势完全一致。值得说明的是，经过心理健康课程学习，大学生对心理咨询机构的认同明显提高了，但是主要的心理调节依然是“自我”比例高达89.04%。（注：景怀斌郭丽《大学生对心理咨询的认识》，1997年（未发表）。）
陈文滨1997年5月对某大学219名男生，69名女生的调查，在心理调节方式上，通过自我调节的为85.4%，知心朋友的为33%，父母的为3.5%，老师为1.7%，心理咨询为1%，其它方法为3.1%。（注：陈文滨《汕头大学心理咨询工作的调查》双学位毕业论文1997年。）
这些研究表明大学生呈现为“个人为中心的边缘型心理模式”，即主要是靠自己以及心理意义上的密友进行心理调节的，和个人交往的频率程度高的人并不一定是心理调节的主要途径。比如，心理调节的第二位都不是日常交往密切、血缘紧密的家人或同事，而是心心相印的知心朋友。心理意义上的密友超过了父母家人等亲情，这构成了中国人心理调节的重要特征。
第三、自我心理保健的提出，也来自心理疾病康复的内在要求
从心理疾病康复的内在过程看，心理疾病的治疗过程不同于生理疾病的治疗过程：
(1)生理疾病康复过程：生理疾病症状→药物→药物生理作用→生理康复；(2)心理疾病康复过程：心理疾病症状→心理治疗方法→个人心理中介作用→心理治疗方法起作用→康复。可见，心理治疗多了一个环节，即个人的心理中介作用。这就是说，心理治疗要通过自我心理因素才能作用。因而，从这个角度看，自我心理保健其实是心理健康、心理治疗的客观内在要求。
2、内容
所谓自我心理保健，指个体在自我心理保健的理论指导下，通过自己的努力，以可行、有效的方式、方法，及时解决日常心理问题，矫正心理异常，维护和达到心理健康的过程。也就是学生做自己心理健康的主人，观察自己、管理和控制自己。
自我心理保健的过程可以概括为以下几个环节：①是什么（心理异常）→②为什么（致心理状况的原因）→③该如何。即在心理出现问题的时候，自我分析“是什么”？有什么样的表现？属于什么样的问题？属于哪一类的问题？造成这些问题的原因是什么？其过程如何？然后采取行动措施，进行控制和调节，从而提高大学生心理健康的能力。 因此本课题的编写也遵循这样的思路：“大学生常见心理异常是什么——
导致该心理异常的原因——应该如何调适？
在编写内容上，不求面面俱到，只求贴近学生的心理实际，选择学生最受困扰，也最需要解决的问题着手，从“大学生活的适应，正确认识自我，人际关系、恋爱问题的处理、情绪的自我管理与调节、学会学习、挫折应对、良好个性的培养”等八个方面进行阐述。
作为一本科普读物，力图做到趣味性、可读性、实用性和可操作性的有机统一。为此，在版面的设计上，（1）开篇案例，在每一章有与本章内容密切相关的案例，引出问题，同时为后续的叙述做铺垫。
（2）自我评估测试，根据每一章介绍的内容，包含1-3个自我评估测试，提供了解自我的机会。（3）名人名言，各界杰出认识所说过的至理名言。（4）拓展阅读，提供与该章内容相关的内容。（5）心理漫画。每章插入1-2幅把复杂、抽象的问题形象化。（6）操作与训练。提供有针对性的行为训练，提高心理技能。
最终的目的，就是使大学生通过阅读本书，能树立正确的健康观念，增强自我保健的意识；了解大学生心理发生、发展的特点和规律，了解必要的心理知识、掌握心理自我调节的方法和技巧，从而提高心理健康的能力。
3、面向的读者
本书可供广大的大学生和学校心理健康教育工作者参考。

三、完成项目的条件和保证

负责人和主要成员曾完成哪些重要研究课题，创作过哪些社科普及读物；成果的社会评价；完成本选题的能力和时间保证；资料设备。

本项目负责人先后承担省\校级各类科研项目8项，其中省级4项。主持省教育厅思政重点课题《高职高专女生的心理健康现状与团体心理辅导》（2007-2009）；省应用心理学会课题《贫困的学生自卑对心理健康的影响及教育对策研究》（2007-2009）；省思政学会课题《社会主义荣辱观的自我教育研究》（2008-2009），参研省性心理学会课题《四川省人口性别变动发展预测研究》（排名第四）。
先后发表省级以上论文30多篇。其中中文核心期刊10篇，CSSCI3篇。主持编写《大学生心理素质教育与训练》（2010年7月，科学出版社出版），《教育。创新、实践——高职高专学生思想政治工作研究》（2009年5月电子科技大学出版社出版），参与了吴微利主编的《受伤的太阳——大学生与家庭情感困扰》一书，第七部分的撰写，2005年高等教育出版社出版。参与西南民族大学《少数民族预科教育发展与创新研究》中民族预科生的心理特点部分的编写，四川民族出版社2005年出版。其中《大学生心理素质教育与训练》一书，因为理论难易适度，内容贴近学生的心理实际；在介绍心理知识和方法的同时，通过相应的心理测试和有针对性的训练内容，培养学生的心理能力。同时，针对性很强的心理测试和完善的活动规划，突出了可操作性，方便老师组织课堂教学。第一年出版便达到了一万册的数量，目前，已经在全国多个省市的高校作为教材推广使用。项目组的其他成员：
雷燕：自2005年以来，共发表论文9篇，其中4篇核心期刊，参与课题9项，其中主研2项，参与教材《大学生心理素质教育与训练》的编写，承担第五章学习与改进的内容。
何酉宁：共发表论文4篇, 其中全国中文核心期刊2篇；2.主、参研省教育厅重点课题2项，校级2项；参与教材《大学生心理素质教育与训练》的编写，承担第7章情绪部分的内容。
董珊：

龚丽萍：

汪晓萍：

本课题组成员长期从事大学生的心理健康教育与咨询工作，比较了解大学生的心理特点和心理需求，有比较丰富的咨询经验。职称结构和学历结构年龄结构均较合理、其中教授3名，副教授一名，讲师3名，教育学硕士4名。有较强的科研能力，发表论文尽百篇，主编或参编各类书籍近十本，积累了较丰富的编写经验，同时跟出版社保持着较好的合作关系。成员作为学校老师，有较充裕的自由支配的时间，充沛的精力来完成本课题的编写工作。

四、经费预算
序号
经 费 开 支 科 目
经 费 预 算
金 额 （ 元 ）
1
资料费
300

2
国内调研差旅费
3000

3
小型会议费
500

4
计算机使用费
200

5
印刷补助费
5000

6
管理费
1000

7
其他

8
以上7个科目
预算经费合计
　　　　　　　　　　　　　　　　1万元
年度
预算
2011　年
2012 年
2013 年
1000
4000
5000
其他经费来源
如果项目立项,负责人所在单位可提供项目经费50%的资助费.
经费管理单位
成都纺织高等专科学校科技处
五、项目负责人所在单位审核意见
申请书所填写的内容是否属实；该课题负责人和参加者的政治业务素质是否适合承担本课题的研究工作；本单位能否提供完成本课题所需的时间和条件；本单位是否同意承担本项目的管理任务和信誉保证。

单位科研管理部门公章 单 位 公 章
年 月 日 单位负责人签名：
年 月 日
六、社科普及工作委员会评审意见
应到人数

实到人数

表决结果

赞成票

反对票

弃权票

建议资助金额（单位：万元）（表决未通过不填此栏）

·

建
议
立项意见

　　　　　　　　 委员会主任签字：
　　　　　　　　　　年 月 日
评审未通过原因
1．选题不当，不符合资助条件；
2．课题论证不充分；
3．负责人的素质或水平不宜承担此项目；
4．课题组力量不强或分工不当；
5．资料准备不够；
6．不具备完成本项目所需的其他条件；
7．经过比较，本项目有更合适的承担人；
8．其他原因（加以说明）：

　　　　　　　　　　委员会主任签字：
　　　　　　　　　年 月 日
七、批准意见

批准金额

　　　　　　　　　　元

拨　款　次　数

拨款时间

第一次
拨款金额

　元

第二次
拨款金额 　 　元

省社科联意见：

公 章 负责人签字

年 月 日