高血脂的防治.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,高血脂的防治,主要内容,什么是高血脂？,高血脂的危险因素有哪些？,高血脂的危害和现状,高血脂的治疗目标,高血脂的控制,饮食控制和锻炼,药物治疗,什么是血脂,“血脂”,是指血清中所含脂质的总称，,由胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸共同组成，,它们与不同的蛋白质结合在一起，,以“脂蛋白”的形式存在于血液中。,其中，胆固醇由高密度脂蛋白-胆固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白-胆固醇（LDL-C）组成，且有好坏之分。,血脂也有,“,好,”“,坏,”,之分,HDL-C是“好”的胆固醇，对心血管有保护作用。,可以将所食的油腻食物中有害的胆固醇从血管内壁带到肝脏，经吸收和有效利用，然后排出体外。,LDL-C是“坏”的胆固醇，是心脑血管疾病的元凶。,血液中LDL-C增加，一旦高血压、糖尿病、吸烟等因素使血管内皮有漏洞，它们就会钻到动脉的内皮下面，形成动脉粥样硬化斑块，可引起动脉粥样硬化，最终导致心脑血管疾病。,血脂的来源与去路,什么是高脂血症？,高脂血症,由于体内脂肪代谢的异常导致血脂水平的升高。,高血脂的现状,血脂异常是心脑血管疾病的重要危险因素,亚洲心血管病合作研究（,InterASIA,，,2000-2001,）显示,:,我国高脂血症呈现“,三低,”的现状,:,低知晓率、低治疗率、低达标率,2005,年,11,月中新网发布的调查结果：,我国已有,1.86,亿,成年人血脂异常,高血脂的年龄分布,血脂异常的总患病率中年人老年人，,高甘油三酯血症的患病率中年人老年人，,低高密度脂蛋白血症的患病率各年龄组相近,高脂血症的发病特点,高脂血症“沉默的健康杀手”,高脂血症的病因,原发性高脂血症,1饮食因素,膳食不合理是造成高脂血症的主要行为危险因素。胆固醇和动物脂肪摄人过多与高胆固醇血症形成有关。,2遗传因素,继发性高脂血症,系指由于其他原发疾病所引起者，包括：糖尿病、肝病、,肥胖,等。,哪些人易得高脂血症？,有高血脂家族史者；,已有冠心病、脑血管病或周围动脉粥样硬化病者；,有高血脂、糖尿病、肥胖者；,有冠心病或动脉粥样硬化病家族史者，尤其是直系亲属中有早发病或早病死者；,40岁以上男性或绝经期后女性。,饮食不当（高热量、高胆固醇、高饱和脂肪酸类的食物）、运动量少长期静坐者；,生活无规律、情绪易激动、精神处于紧张状态者；,长期吸烟、酗酒者。,我的血脂，我知道,血脂水平,mg/dL(mmol/L),分 类,血脂水平,mg/dL(mmol/L),分 类,TC（胆固醇）,LDL-C（低密度脂蛋白胆固醇）,200,(5.2),合适范围,220,(5.72),升高,140,(3.64),升高,HDL-C（高密度脂蛋白胆固醇）,TG(甘油三酯),40,(1.04),合适范围,150,(1.7),合适范围,150,(1.7),升高,饮食和运动治疗,3-5-7,饮食原则,3,高（高纤维、新鲜度、植物蛋白质）,5,低（低脂肪、低胆固醇、低盐、低糖及酒精）,7,分饱,3-5-7,运动原则,一天步行,3,公里,(,或,5000,步,),一星期至少,5,次,运动心率小于,(,1,7,0,-,年龄,),次,/,分钟,高脂血症的饮食原则,哪些食物有降脂功效?,十大降脂美食,苹果 胡萝卜,玉米 海带,大蒜 牡蛎,杏仁 牛奶,蜜橘 茶,单纯饮食和运动治疗就能达到降脂的目标吗？,饮食控制和运动疗法是防治高脂血症的基础，但其降低血胆固醇的幅度却是有限的。饮食控制试验的结果显示：饮食控制降胆固醇的最大幅度仅为15%。,运动疗法的降胆固醇作用也与之相似。,因此，对于高脂血症的患者而言，在饮食控制和运动疗法及在减少药物对身体的副作用的基础上，加强保健预防。,柔脉胶囊,给血管“洗澡”,一清（,清血脂,）、二除（,除血垢,）、三稳（,稳血压,）、四破（,破血栓,）,彻底清除血管中的垃圾，让血管不再粘稠。,血脂达标就可停药吗?,血脂增高是一个缓慢的过程，因此血脂的调节，尤其是消除血脂的不良影响也同样需要一个持续作用的过程。,长期服用调脂产品不仅可降低血脂，同时还可明显减少冠心病、心肌梗塞、脑中风的发生率、致残率和死亡率。,调脂治疗宜打持久战。,让我们为健康共同努力！,全面控制危险因素,预防心脑血管疾病,谢谢！,