2024年心理咨询师的必读书目.docx

心理咨询师的必读书目
· 心理学思维
这才是心理学 (豆瓣)
这本书的中文版有许多名字。。。我看得是第七版，即其他回答中出现的《与“众”不一样的心理学》（第八版是《对伪心理学说不》）。当初还搭配了一本《学会提问: 批判性思维指南》（新版：学会提问 (豆瓣)），两本看完之后，感觉整个人看世界的方式都不一样样了(°_°) ，总会把其中某些东西，例如懂得什么是科学吗？可证伪的才是科学；懂得有关和因果有什么区分吗？两个东西有关并不一定有因果联系……拿出来“炫耀”（￣▽￣）
个人以为，这两本书结合起来对于心理学的思维方式以及当代科学非常强调的批判性思维会有一个比较深刻的印象，也有利于我们在实际工作生活中利用，独立思考，去伪存真。
· 心理学导论
心理学与生活（第19版） (豆瓣)
心理学导论 (豆瓣)
心理学（第9版） (豆瓣)
西尔格德心理学导论（第14版） (豆瓣)
刚上大学那会儿一时兴起，把各种导论类的书都看了个遍，精选出这四本\(^o^)/（就是没事找事~）
需要阐明的是，个人以为以上四本作为入门都各有胜场，但其实只要看其中一本就好，看到感兴趣的、还想多了解的内容，看下面有关领域的专著愈加好。
之前没有推荐《津巴多一般心理学》是因为错漏之处确实有点多（16版的《心理学与生活》也是），最近翻了下新版的津巴多一般心理学（原书第7版） (豆瓣)，以为好了不少，补充推荐~
· 心理学史
心理学的故事（最新增补修订版） (豆瓣)
多了解某些心理学的发展历程，你会发觉“历史是不停重演的”，例如颅相学（Phrenology），以为测量人脑的形状能够确定人格的一个假说。与我们目前的占星术、星座说等如出一辙，其当年火爆程度也不逊色于如今的种种。
心理学史 (豆瓣)
这本书的特点是对于“少数民族”和女性心理心理学家有重点简介，另外，也和上一本同样，布满各种“八卦”。

老式研究领域
· 人格心理学（Personality Psychology）
人格心理学(第八版) (豆瓣)
人格心理学 (豆瓣)
尤其阐明一下九型人格之类的，心理学界并不认可，可参看：从严肃的心理学角度来看九型人格有道理吗？ - 科学，我就不多赘言了。
· 社会心理学（Social Psychology）
社会心理学 (豆瓣)
社会心理学（第8版） (豆瓣)
社会性动物 (豆瓣)
社会心理学这块恐怕是最多人感兴趣的了：社会化，刻板印象与归因，偏见与歧视，人际沟通，助人行为与侵犯行为等等，知乎上这方面的内容也诸多，想比较系统学习的童鞋能够仔细看看上面三本。
· 发展心理学（Developmental Psychology）
发展心理学－小朋友与青少年 (豆瓣)
现任父母与将来父母最佳都来看看O(∩_∩)O~，了解孩子各方面是怎样成长转变的，或许比市面上的育儿书显得较为枯燥，但其深度与所能带来的思考是那些书不能比拟的，知其然更应知其因此然。
发展心理学:人的毕生发展(第6版) (豆瓣)
· 教育心理学（Educational Psychology）
伍尔福克教育心理学 (豆瓣)
个人以为这本书从实际应用或者可操作性角度来说，是相称好的！无论是作为老师还是父母（孩子的第一任老师）都应当好好读读。
斯滕伯格教育心理学 (豆瓣)
· 试验心理学（Experimental Psychology）

用简洁的思维和生动的语言，将“枯燥的”心理学经典研究变成了一个又一个引人入胜的故事。阅读此书，会让你感到心理学将不再“枯燥”，不再“远离实际”，也不再“高不可攀”。同时，阅读这些经典研究，还会让你折服于心理学大师们的绝妙思绪和天才的想法。
心理与行为科学研究措施（原书第11版） (豆瓣)
索尔索&麦克林试验心理学 (豆瓣)
· 心理测量学（Psychometrics）
艾肯心理测量与评定 (豆瓣)
· 心理统计学（Psychological Statistics）
行为科学统计 (豆瓣)（基础）
心理统计学（第3版）（进阶）

新兴研究领域
· 认知心理学（Cognitive Psychology）
认知心理学及其启示 (豆瓣)
有一定的生物学基础会比较轻易阅读，首先是了解认知的神经基础，然后更深入探索知觉、注意、记忆、问题处理、推理、判断和决议、语言等等，是将生理与心理联接的发展迅猛的前沿学科。
生物心理学 (豆瓣)
· 进化心理学（Evolutionary Psychology）
进化心理学(第4版) (豆瓣)
非常有趣的研究视角。进化心理学以为，人类的心理有一整套信息处理的机制，这些心理机制是由自然选择（进化）而形成的，其目标是处理我们祖先在狩猎等生存过程中所遇到的适应问题。进化心理学能够解释许多问题，例如男性择偶与腰臀比。。。我不剧透了
· 积极心理学（Positive Psychology）
积极心理学 (豆瓣)
打开积极心理学之门 (豆瓣)
有关目前非常炽热的积极心理学，应当不用我多说什么了吧O(∩_∩)O~
· 工程心理学（Engineering Psychology）
工程心理学与人的作业 (豆瓣)
与认知心理学联系紧密，从人—机交互的角度关注并改进人们的工作与生活。

心理学与（精神or身体）健康
· 异常心理学（Abnormal Psychology）
变态心理学 (豆瓣)
目前诸多人都会以为自己有病，例如拖延症（￣▽￣），到底有无这种病呢，自己来看吧。
异常心理学 (豆瓣)
· 健康心理学（Health Psychology）
健康心理学 (豆瓣)
看过种种病态之后，我们来看看怎样通过心理学来维护我们的健康吧。
运动心理学（第7版） (豆瓣)
奥运炽热之后，不懂得有无兴趣来探索运动背后的心理奥秘呢？
· 心理咨询（Counseling）
心理治疗师之路 (豆瓣)
心理咨询与治疗的理论及实践 (豆瓣)
心理咨询与治疗经典案例 (豆瓣)
心理咨询师的问诊方略 (豆瓣)
忍不住，还是补上了这最后一项，希望想从事心理咨询这一行业的朋友先读完这四本书，而对于心理咨询感兴趣的朋友也能通过这几本书对心理咨询有个比较清楚的认识，其他朋友请忽视之。

差不多就这些啦，最后说一句：
看书不在多少，而在自己的思考，更重要的是理论联系实际，详细利用 (･∀･)ﾉ
入门提议先了解心理学的学科框架，了解这个学科是怎么回事，有哪些分支，都是研究些啥。一般都是先看一般心理学有关的书籍。 推荐《心理学与生活》和《津巴多一般心理学》。 显示所有
入门提议先了解心理学的学科框架，了解这个学科是怎么回事，有哪些分支，都是研究些啥。一般都是先看一般心理学有关的书籍。
推荐《心理学与生活》和《津巴多一般心理学》。
入门之前读书的基本标准： 1.暂时不看如下几个书:解梦/精神分析/人格理论/心理咨询/心理治疗； 2.不看声称能迅速处理详细问题的书:领导力/3秒钟看透人心/测试你的XX能力/投资心理/让他人喜欢你 ； 3.能辨别书的好坏前只看翻译的，暂时不看国内作者写的书，… 显示所有
入门之前读书的基本标准：
1.暂时不看如下几个书:解梦/精神分析/人格理论/心理咨询/心理治疗；
2.不看声称能迅速处理详细问题的书:领导力/3秒钟看透人心/测试你的XX能力/投资心理/让他人喜欢你 ；
3.能辨别书的好坏前只看翻译的，暂时不看国内作者写的书，除非有人强烈推荐。
如下是我导师一开始推荐给我的几本书：
《心理学思想的流变——心理学名人传》（上海教育出版社，）则从心理学名人传角度入手，简介了西方心理学思想的流变。
《变化心理学的40项研究》
此书与同类的试验心理学相比是它不是一本说教的理论书籍，而是一步一步通过试验来论述问题，尤其能够与《变化心理学的40项研究》那本书放在一起对比看，会很故意义。
岳晓东著的《登天的感觉》心理咨询类科普读物则以《登天的感觉——我在哈佛大学做心理咨询》（上海人民出版社，）为首选，该书记述了作者在哈佛 大学心理咨询中心实习期间经手的10个心理咨询个案，以生动的文笔对咨询心理学的基本理论和措施做了深入浅出的简介。
某些心理学电影也是很值得一看的：
《大象》
影片依照1999年震惊世界的美国哥伦拜恩中学校园枪击案改编，讲述了在美国一所一般中学发生的一场恶性枪击案的过程以及前几个小时的事情，片名的含义则来自盲人摸象这则家喻户晓的古代寓言。
《漂亮心灵》
影片依照诺贝尔经济学奖得主Nash的真实生平改编，巧妙地展现了偏执型精分患者的幻觉世界。一个独一无二的天才，一个传奇的精分患者。
最热门的当然是《心理学与生活》，不过这本书不是不可替代的，同类的好的心理学导论类教材尚有诸多，例如说轻工业出版社的《心理学导论》。 不过有一本书是真正的必读书，无法替代，就是《与“众”不一样的心理学》，看了这本书才能迅速领悟心理学作为一门科… 显示所有
最热门的当然是《心理学与生活》，不过这本书不是不可替代的，同类的好的心理学导论类教材尚有诸多，例如说轻工业出版社的《心理学导论》。
不过有一本书是真正的必读书，无法替代，就是《与“众”不一样的心理学》，看了这本书才能迅速领悟心理学作为一门科学的核心思想。
《心理学与生活》（Psychology and Life）
作者：理查德•格里格（Richard J. Gerrig）& 菲利普•津巴多（Philip G. Zimbardo）
译者：王垒 & 王甦
优势

· 权威的作者（美国当代知名心理学家）和译者（北大心理系教授通力合作）
· 较全涵盖了心理学重要讨论的话题：记忆、先天后天、意识、学习、认知过程、动机、情绪和心理障碍等
· 语言通俗易懂，事例生动贴切
· 书后附名词检索，以便查询陌生概念（满足心理专业学习的需求）

劣势

· 各大流派的简介不够详细，都只是一带而过

《人格心理学》
作者：王争艳 杨波
优势

· 非翻译著作，第一语言是中文，防止翻译腔咬文嚼字的困扰
· 对各大学派有详细的简介
劣势
· 有点无聊。。

虽然在诸多人眼里，心理学是个非常故意思的学科，不过入门的时候还是要经历一小段枯燥乏味的时期的。上述推荐的两本书作为对心理学有一个框架式的了解是足够了，第一本书重在概念的熟悉，第二本书重在流派的熟悉。这个阶段是为后期继续发展心理学的兴趣做基础，在读这两本的过程当中，假如对某一个话题或者某一个流派有较于其他内容更多的兴趣的话，例如精神分析，那么能够在背面的阅读中重点关注精神分析方面的内容，慢慢由广过渡到深和专。

基本意识

经历了无聊乏味的考验之后，基本意识这部分的书籍可就比较故意思了。心理意识到底是什么呢？就是透过心理学这个镜片去看问题的时候，我们所持的态度的立足点和出发点是什么。例如学法律的朋友也许对证据或者法则比较敏感，从事警务工作的也许对可疑行为比较敏感，那么心理学对什么敏感呢？我的见解是首先对生和死比较敏感，有了心理学的敏感，其实什么书都能引起有关心理学的思考。既是入门，那么这份敏感也许还稍显不足，因此还是先推荐两本能提升心理学基本意识的书吧，都来自存在主义向的心理学家，欧文•亚隆（Irvin D. Yalom）：《爱情刽子手》&《直视骄阳：征服死亡恐惧》。

《爱情刽子手》（Love’s Executioner）

作者：欧文•亚隆（Irvin D. Yalom）
译者：这本书我只读了英文版的，因此不懂得哪个翻译版的很好，某宝有两个简体版本，某逊有一个繁体版本，大家自信选择。

书的题目翻译得虽然挺非主流的，不过这本书并非只是跟爱情有关，之因此用这么的题目，是来自书中第一个案例里作者的一句内心独白：「好的咨询师需要反抗黑暗，阐明真相，爱情则需要神秘感，经不起检查。我真恨当爱情的刽子手。」这本书有包括《爱情刽子手》在内的十个短篇，讨论了有关「生」的各种困惑和话题：自由，孤单，性无能，痴恋，等等。人生百态，都在这一言一语之间得以展现，你会对与「生」有关的各种意识有一个侵入式地了解。

哦对了，还记得我曾经那篇《到底什么是爱自己》中提到的爱情观么？

Even though you’re alone in your boat, it’s always comforting to see the lights of the other boats bobbing nearby.
尽管你独自一人在属于你的小舟上前行，但能看到从不远处，其他小舟上散发出的灯光总是令人抚慰的。

就是来自于这本书。

说完了生，我们得聊聊死了。

《直视骄阳：征服死亡恐惧》（Staring At The Sun: Overcoming The Terror of Death）

作者：欧文•亚隆（Irvin D. Yalom）
译者：张亚
书中提到心理学家罗洛•梅曾经幽默地说：「在没什么可焦虑的时候，人们总是试图焦虑点儿什么。」我自己也是感同身受的，当生活过于安静和安逸的时候，我会担心：不会出什么事儿吧？我目前竟然没什么好担心的么？对于我们的终极焦虑到底是什么，佛洛依德以为是性，亚隆给出的答案是死亡，但他同时也提示我们：「虽然死亡能够从肉体上摧毁我们，但死亡也能从精神上拯救我们」。这话翻译成中国文化下的一句俗语，是不是就是那句古装剧里常出现的：解铃还须系铃人？死亡带来的问题终究还是要通过面对死亡来处理，必须单挑。

之前在我的公众号有个互动，问题是这么的：

假如一年之后你就死了
你目前会做些什么不一样样的事情么？

有些读者给出的回答挺极端的，例如撒钱之类的（哭笑脸）。不过这个问题的真正目标也许就是想让大家停下「生」的脚步，来想想「死」这件其实并不遥远的事情。焦虑的并发症之一就是拖延症，而当我们真的把死亡视作一件遥遥无期的事件的时候，其实整个生命都变成了一场巨大的拖延。从美国回北京之前我给自己安排的最后一件事情是洗衣服，其实本来有好几天都能够做这个事情，不过我就是一直拖到了出发前的四个小时才开始做这件事情，毫无意义地拖。直到有那么一个时刻我才意识到，我竟然差点因为洗衣服误了飞机，假如这件事情真的发生了，那真是一件愚蠢得好笑的事情。咱们把这个事情放大一点，我不希望在离开这个世界的时候是匆忙的，生下来的时候没准备好就算了，死的时候也没准备好，才是真正的loser吧？

反正我想从容一点。假如你也是，那么能够从这本书开始，先跟死亡过个招。

我对翻译著作的态度向来比较挑剔，总以为读到的文字仿佛沾了他人的口水，不过不一样质量的翻译，这口水也不都是讨人嫌的。我读着《直视骄阳》这本书的时候就忽然有了这么的想法：中规中矩的翻译就像是还没入口的冰激凌被人舔了一口，让你郁闷得舔也不是不舔也不是；而读优秀的翻译则像是被喜欢的人亲吻过，读完还不禁脑补回味；这糟糕的翻译吧，我都不想说，大约跟被讨厌的人强吻是一个感觉，无论是之前，正在进行中，还是事后，你都不能感到丝毫的愉悦。因此假如有能力的各位，还是推荐原著，这么一来，离作者的距离就能更近些。

好啦，入门篇就是这四本书了，希望对心理学感兴趣的各位能够建立一定的框架和意识，然后咱们一起愉快地玩弄心理学。以后会继续有不一样主题的书籍推荐，满足你饥渴的求知欲。假如读的时候有任何困惑，想法或者收获，欢迎微信和我互动～
· 蹲马桶学心理学系列

3分钟爱上心理学 (豆瓣)
白痴入门级书籍，适合对心理学毫无了解又懒散到死的人看
日本人的科普书籍一般图文并茂，形象生动，个人以为适合初中年龄段观看，同样类似的尚有源田玲仁的天天懂一点好玩心理学系列

59秒 (豆瓣)
这本书教会你怎么利用某些小技巧，让自己变得幸福。作者Wiseman是一位走伪心理学的路让伪心理学无路可走的斗士！

撞上愉快 (豆瓣)
推荐和Dan Gilbert的那两个好玩的ted talk一起服用～
作者是哈佛心理学教授

我懂得你不懂得的自己在想什么 (豆瓣)
果壳网心事判定组作者合集,推荐的原因是 1.通俗易懂；2.中国人写的。很拗口的书名，心事组的宗旨是“伪心理学随手抽脸”，这本书也是为了消除大家对于心理学的某些偏见和误解。

怪诞心理学 (豆瓣)
有点骑呢怪诞的心理学研究
虽然不是主流心理学的研究范围，不过用心理学的视角来看待生活也是别有一番滋味

怪诞行为学 (豆瓣)
我们的行为一定是为了让自己达成利益的最大化么？相信看了这本书，你会对人类的行为有着更深刻的了解。
· 学好心理学，不用再砍手
心理学带你走出思维误区 (豆瓣)
《心理学带你走出思维误区》的首要目标是协助读者发觉并防止错误的推理，培养批判性思维的能力，其次是怎样利用批判性思维，评价当代的种种伪科学。书中通过生活中各种伪科学的例子，简介了科学推论的标准及其利用。
这是一本从心理学的角度出发，告诉大家为何伪科学能够大行其道的书。

稀缺 (豆瓣)
导致我们不理性消费的，除了商家的促销伎俩，还也许是因为我们没有资源好好地去做决定。思想上的“贫穷”会导致我们作出更多的错误决定，虽然有了金钱也会很快失去。怎样打破这种恶性循环？我们能够在这本书中找到答案。

别做正常的傻瓜 (豆瓣)
奚凯元老师是一个具备国际声望的行为经济学家，这本书从心理学的角度分析了人们生活中的经济行为，既科普又好玩。

选择的悖论 (豆瓣)
适合所有有选择困难症和无法抵抗物欲横流的世界的人～

引爆点 (豆瓣)
营销心理学，社会心理学经典
心理学用在营销上不是一天两天了，看看心理学家怎么教人引爆眼球吧

影响力 (豆瓣)
营销心理学，社会心理学经典
仍然是一本讲营销的书籍，合理的利用心理学能够起到意想不到的收获

· 经典中的经典

心理学与生活 (豆瓣)
真的是经典中的经典

社会心理学 (豆瓣)
社会心理学教材，什么都懂得一点点罗，群体关系啊，助人行为啊，人际吸引啊balabalabala

对伪心理学说不 (豆瓣)
与众不一样的心理学的第八版？反正就是入门必读啦！

路西法效应 (豆瓣)
知名的斯坦福监狱试验
情境和人格怎么影响到我们的行为，津巴多老爷子告诉我们，目前的社会把好苹果都扔到了坏箱子里会让苹果变坏。

· 走进精神病患者的世界
假如你被确诊患有有关的疾病，如下书籍也许导致情绪波动，请谨慎阅读；
假如你怀疑自己有有关的症状，不要依照书中描述对号入座，请到正规机构及时就医。

躁郁之心（上） (豆瓣)
躁郁症 又叫双相情感障碍，狂躁和抑郁交替发作，患者犹如在烈焰与寒冰间徘徊。凯•雷德菲尔德•杰米森（Kay Redfield Jamison）既是约翰•霍普金斯大学医学院终生教授、躁郁症研究的顶尖教授，也是一位躁郁症患者，从15岁起就饱受疾病的折磨。

《躁郁之心》出版后，杰米森失去了担任躁郁症治疗师的资格，但这本书变化了美国社会对精神疾病患者的偏见，更推进美国国会立法实现了心理病患的保险平权制度。杰米森本人也被《时代周刊》评为“全球最具影响力100人之医界英雄”。

我穿越疯狂的旅程 (豆瓣)
艾琳•萨克斯患有慢性精神分裂症，曾经几次住进精神病院，但她最后以优秀成绩完成了学业，目前在美国南加州大学古尔德法学院担任教授。萨克斯呼吁人们用客观、同情的眼光看待精神病人，从病人的角度出发，想想他们需要什么样的治疗和关爱。

住在我心里的猴子 (豆瓣)
面临重要的考试、面试或婚礼，我们都会或多或少地感到焦虑。不过，在丹尼尔•史密斯（Daniel Smith）的头脑中，任何一件小事都会像多米诺骨牌一般，引起一连串恐怖的后果，最后让世界轰然坍塌。

不过，作为一位知名撰稿人、英文系教授，史密斯用幽默的文笔忠实统计了自己的感受，结合文学、科学和哲学，把与疾病斗志的经历写成了一场冒险。这本书曾经登上了《纽约时报》的畅销书排行榜。

我的那条叫做“抑郁症”的黑狗/与抑郁症相伴的日子 (豆瓣)
抑郁症 是最发病率最高的精神疾病，它犹如一个黑洞，吞噬所有的光和热，但这本描述抑郁症的绘本却让人感到无比温暖。马修•约翰斯顿（Matthew Johnstone）既是一位资深广告人、插画家，也是一位抑郁症患者。在妻子的陪同下，他徐徐走出了疾病的阴影，并创作了《我的那条叫做“抑郁症”的黑狗》。依照绘本改编的动画被世界卫生组织选为宣传抑郁症的公益视频。
· 绝对不要读的“心理学”书籍
色彩心理学
九型人格
NLP
………
《少有人走过的路》三观最正的书
《重塑心灵》NLP
《接纳不完美的自己》接纳自己，接纳一切
《过犹不及——怎样建立你的心里边界》建立心理边界
《走出迷惘——增强你的人格魅力》几乎能够处理所有青少年的问题
《股市心理博弈》重塑世界观
《进化心理学》两性心理
《释梦》朱建军 解梦
《寻找弗洛伊德》弗洛伊德启蒙
《青蛙变王子》约翰．葛瑞德 NLP的小说读完自然不一样样
《荣格心理学入门》 荣格是我最爱的心理学家
《拥抱你内在的小孩》 拥抱小孩，就是爱自己
《爱的艺术》艾·弗洛姆 爱是一个能力
《亲密关系》罗兰•米勒 亲密关系你不懂
1、《心理学与生活》 BY格里格/津巴多
《心理学与生活》是美国斯坦福大学数年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，也是一般大众了解心理学与自己的极好读物。凡是你问心理学专业的童鞋推荐书籍，一般都绕不开这本书。

2、《心理咨询的技巧和方略》 BY艾伦•艾维

一本非常实用的心理咨询书籍，教你怎样使用咨询技巧，层层剖析心理个案，尚有大量练习帮你成为优秀的心理咨询高手。

3、《与"众"不一样的心理学》 BY斯塔诺威克
这本书简介了心理学研究的本质、内容、科学措施和社会意义，它以深入浅出、布满睿智的论述去纠正人们对心理学的误解，协助读者了解心理学的真相。能够说它是一本引导"消费者"认识心理学"文化产品"的指南，故定名为《与"众"不一样的心理学》。

4、《变化心理学的40项研究（第5版）》 BY罗杰•霍克
本书分十个心理学专题，有“生物学与人类行为”、“知觉与意识”、“学习和条件反射”、“智力、认知和记忆”、“人的发展”、“情绪和动机”、“人格”、“精神病理学”、“心理治疗”和“社会心理学”。

5、《积极情绪的力量》 BY芭芭拉•弗雷德里克森
你是欣欣向荣，还是衰败凋零？这完全取决于你内心由衷的积极情绪。积极情绪不是越多越好，悲观情绪也不是越少越好。

6、《积极心理学》 BY卡尔
积极心理学是当代最热的心理学研究领域之一，一本让我们怎样幸福的书籍，非常值得品读。

7、《社会心理学》 BY伦森
外国写的书总是深入浅出的解释诸多社会现象，这本书的内容非常有可读性，并且和我们生活息息有关，看完这本书，你会对诸多社会问题有种豁然开朗的感觉。

8、《人格心理学》 BY伯格
本书行文流畅、通俗易懂，融入了丰富的生活案例，并穿插某些新闻报道和有关自测题，协助读者测验自己或他人的人格特性，还会协助你了解各大心理学流派对人格的见解，其实精神分析只是心理学流派中的其中一部分并且近年来受到越来越多的质疑。

9、《引爆点：怎样制造流行》 BY马尔科姆•格拉德威尔
《引爆点》是一本谈论怎样让产品发起流行潮的专门性著作。书中详细地指引了我们怎样去寻找目标客户中的传输员、内行与推销员——那些有着非凡人际能力的人们。

10、《心理学的故事》 BY墨顿•亨特
在这个心理学日益被广泛关注的时代，《心理学的故事》作为一部及时的、重要的、引人入胜的心理学著作，力图准确地解释人们心中的疑问――人类行为的真正起因到底是什么？
1.心理咨询师统编教材三本；
2.杨凤池的【幸福心协助】；
3.曾奇峰的【你不懂得的自己】；
4.朱建军的【我是谁】、【中国人心与文化】和【爱本来不用那么痛苦】；
5.王觉仁的【王阳明心学】；
6.明一居士的【读佛即是拜佛】系列5本。
1、理查德·格里格，菲利普·津巴多：《心理学与生活》
生活中到处都有心理学，心理学入门必备书—《心理学与生活》。
简介：《心理学与生活》是美国斯坦福大学心理系数年来使用的教材，本书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。

2、戴维·迈尔斯：《社会心理学》
在人身上，自然性与社会性融合一体，完美无缺。我们能挖掘出自身多少社会性的东西呢？或许，这本《社会心理学》会给你某些启发。
简介：这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起，以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是怎样思考、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指引性书籍。

3、艾·弗洛姆：《爱的艺术》

爱是一个艺术，爱是一个需要学习的能力。假如你还不懂成熟的爱，请读这本书，必然会有所收获。

简介：在这本书中，弗洛姆以为，爱情不是一个与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。假如不努力发展自己的所有人格并以此达成一个创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败，假如没有爱他人的能力，假如不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。

4、古典：《拆掉思维里的墙》

世事看得多了，观念形成了心理边界，就轻易困在思维的迷宫里。推荐《拆掉思维里的墙》。

简介：本书道破了诸多被人们视为正常，其实很奇异的思维怪圈，其中 waiting for life is waiting for death让人颇为感叹。等候，并不是一件坏的事情，可是有时候人们却陷入了期待完美的怪圈。

5、高铭：《天才在左，疯子在右》
心理学意义上的“变态”是指“非常态”，天才与疯子，都在这个范围里，那么身为“常态”的我们怎样才能了解那个世界？《天才在左，疯子在右》是一扇门。
简介：本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群（精神病患者、心理障碍者等边缘人）深刻、视角独特的所思所想，让人们能够了解到疯子抑或天才真正的内心世界。此书是国内第一本具备人文情怀的精神病患谈访录。内容包括生理学、心理学、佛学、宗教、量子物理、符号学以及玛雅文明和预言等众多领域。

6、M·斯科特·派克：《少有人走的路》
鲁迅说，世上本没有路，走的人多了，也便成了路。推荐《少有人走的路》。
简介：这本书到处透露出沟通与了解的意味，它跨越时代限制，协助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它协助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有了解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。

7、西格蒙德·弗洛伊德：《梦的解析》
弗洛伊德成名之作，为人类世界打开了潜意识的大门——《梦的解析》。
简介：本书是弗洛伊德的成名代表作，被以为是本世纪最富创见的、最伟大的著作之一，是了解精神分析学说和潜意识理论的必读书，《梦的解析》已被视为精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一。

8、古斯塔夫·勒庞：《乌合之众》
群体之中隐藏着恐怖的力量，它足以抹杀身在其中你的判断力。推荐《乌合之众》，群体心理学必读书。
简介：社会心理学领域已经有的著作中，最有影响的，也是这本并不很厚的《乌合之众》。古斯塔夫・勒庞在他在书中极为精巧地描述了集体心态，对人们了解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。

9、菲利普·津巴多：《路西法效应》

一个一般人离杀人犯有多远？心理学研究表白，它肯定比你想象中近得多。这本《路西法效应》，统计了犯罪心理学史上最知名的试验——死亡试验。

简介：犯罪行为是怎样发生的？情境对人有着多大的影响力？人性本恶还是本善？假如你对以上问题感兴趣，这本书或许能让你找到答案。

10、简·博克，莱诺拉·袁 ：《拖延心理学》
读完这本行之有效的《拖延心理学》，或许你就再也无力拖延。
简介：从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。本书为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性提议。

11、罗伯特·西奥迪尼：《影响力》

这本书在社会公众中的作用确如其名，有着巨大的影响力，推荐《影响力》。

简介：政治家利用影响力来赢得选举，商人利用影响力来兜售商品，推销员利用影响力诱惑你乖乖地把金钱捧上。虽然你的朋友和家人，不知不觉之间，也会把影响力用到你的身上。但到底是为何，当一个要求用不一样的方式提出来时，你的反应就会从负面抵抗变成积极合作呢？

12、罗杰•霍克：《变化心理学的40项研究》

心理学是一门自然科学与社会科学交叉的中间学科，在它的发展史上，有某些影响巨大的试验研究，所有收录在这本书中——《变化心理学的40项研究》。

简介：本书的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑，从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究，并简介了这些研究的后续进展和有关研究。通过阅读本书，读者能以一个专业人士的眼光看待这些仍炙手可热的历史研究。

13、罗兰·米勒：《亲密关系》

爱情如此感性，怎么用科学、理性的思维来进行研究和了解呢？这本《亲密关系》做出了榜样。

简介：作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果，用饶有趣味的论述，总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。本书内容丰富、语言优美；既重视专业性，有强调可读性。研究亲密关系的专业人士能够从中得到学习和参考；而对于社会大众来说，只要他（她）想取得一份满意的亲密关系，都能够从中得到启发。

14、欧文·亚隆：《直视骄阳》

《直视骄阳》：让最深沉的痛，写最温柔的诗。

简介：全书论述深入浅出，切中肯綮，书中简介的应对死亡恐惧的各种观念生动详细，易懂易行。面对死亡的战栗经作者笔锋描过，顿时融为拂面春风，令读者不但在文字上感受愉悦，在心灵上更是豁然开朗：“死亡虽是终点，但人生的意义却不会因此湮灭；死亡虽是宿命，但看待死亡的视角却能够让人们取得拯救。”

15、Marti Olsen Laney：《内向者优势》

《内向者优势》：假如你是一个内向者，怎样才能在这个外向的世界中取得成功呢？

简介：本书为性格内向的人以及那些深爱他们的性格外向的人指明，怎样利用(而不是反抗 )他们的个性来创造并享受美妙的生活。书中内容包括婚姻关系、为人父母 ——包括养育性格内向的孩子、社交活动和工作，书中有应正确方略、管理精力的方略及几百条很有价值的技巧。该书不但有利于您在外向的世界里很好地生存，并且有利于您取得真正的成功。

16、阿德勒：《自卑与超越》

人人皆有自卑情结，我们正是在对自身的自卑的不停超越中，完成了成长。《自卑与超越》，个体心理学必读书。

简介：本书是人类心理学先驱阿弗雷德•阿德勒的巅峰著作，全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，协助人们正确面对缺陷，正确看待职业，正确了解社会，了解生活，了解性。具备极深的哲理性和巨大的学术价值。

17、凯利•麦格尼格尔：《自控力》

你虽是你身体的拥有者，但未必是它的掌控者。《自控力》能够协助你建立更强的意志力。

简介：作为一名健康心理学家，凯利•麦格尼格尔博士的工作就是协助人们管理压力，并在生活中做出积极的变化。本书为读者提供了清楚的框架，讲述了什么是自控力，自控力怎样发生作用，以及为何自控力如此重要。

18、原田玲仁：《天天懂一点性格心理学》

《天天懂一点性格心理学》：利用插画+文字的轻松形式，深入浅出地帮我们了解自己性格的秘密。

简介：本书将带您探寻性格和行为背后隐藏的心理学，教您非常有效的磨炼性格的措施，让您在深刻认识自己个性的同时，将性格中的缺陷变成优点。

19、欧文·亚隆：《当尼采哭泣》

《当尼采哭泣》是我看过最佳的心理学小说，没有之一。

简介：这是一本经典的心理推理小说，书中人物多来自真实的历史，作者假托19世纪末的两位大师：尼采和布雷尔，基于史实将两人合理虚构连结成医生与病人，开启一段扣人心弦的“谈话治疗”。

20、丹•艾瑞里：《怪诞行为学》

人们的行为和决议常常偏离理性，远非你想象的那样完美。这本《怪诞行为学》为我们揭示了许多生活中人的消费行为的原因，消费神理学必读书。

简介：生活中我们常有莫名其妙的举动。你真的会失控？一时冲动就是没道理可言？本书作者丹·艾瑞里告诉你：错！所有的现象，背后都有经济的力量！社会当试验室，真人做小白鼠，丹·艾瑞里的这本《怪诞行为学》一语道破，用轻松幽默的方式告诉我们这是为何，又该怎样变化。他比别的所有经济学家都愈加好地揭示、解释了我们不可思议的行为背后的原因。