大学生创新创业服务中心素质拓展策划书.doc

素质拓展策划书
安徽大学大学生创新创业服务中心
素质拓展

策

划

书

9

目录

一． 活动背景…………………………………………………………2
二． 活动目的…………………………………………………………2
三． 活动主题…………………………………………………………2
四． 活动时间…………………………………………………………2
五． 活动地点…………………………………………………………2
六． 活动流程…………………………………………………………2
七． 注意事项…………………………………………………………7
八． 经费预算…………………………………………………………8
九． 声明………………………………………………………………8

一、活动背景
又一个新的学期开始了，各社团一片生机盎然。本着为安徽大学大学生创新创业服务中心会员负责的原则，增进成员对集体的参与意识与责任心，增强学生的人际交往能力，塑造自强自信的人格拟定决定共同举办一次“素质拓展”并交流工作经验。
二、活动目的
1.认知自身潜力，增强自信心，改善自身形象
2.克服惰性心理，磨练战胜困难的毅力
3.启发想象力与创造力，提高解决问题的能力
4.认知团队的作用，增强对团体的责任心和参与意识
三、活动主题
友谊 合作 拼搏
四、活动时间
2014年10月18日
五、活动地点
安徽大学大学生活动中心
六、活动流程
第一部分 破冰篇
1、 相互认识，熟悉
游戏时间：15分钟
游戏规则：
将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项：
(1)排成相对的两个同心圆，听到哨声后开始转，内外圈的旋转方向相反。
(2)哨声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍(姓名，学院，专业，年级，喜欢的运动等)。哨声再起时，游戏继续进行。
2、大树与松鼠
游戏时间：15分钟
游戏规则：
（1）事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;裁判或其它没成对的学员担任临时人员。
（2）裁判喊"松鼠"，大树不动，扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;裁判或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
（3）裁判喊"大树"，松鼠不动，扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，裁判或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
（4）裁判喊"地震"，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，裁判或其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
掉队的人员进行“惩罚”。
第二部分 个人素质提升篇
1、解手环游戏
游戏时间：10分钟
游戏规则：
参与人数在8-12左右，大家靠拢围成一个面对面的圆圈，都伸出自己双手，然后，左右两只手分别拉住两个不同的人的手，而且注意自己任何一只手都不能拉左右相邻的人的手。这样大家都拉好之后，就发现一群人的手拉成了一个结结实实的“大结”。这时大家的手都不能松开，只靠拉着手绕来绕去，转来转去，合力把这个“手结”解开，形成一个手牵手的大圆圈。
2、两只小蜜蜂：
游戏时间：15-20分钟
游戏规则：
念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，上飞飞，下飞飞，飞呀„„
动作：两人面对面，
（1）两手作兰花指状展开双臂上下飞舞；
（2）两手换掌状于胸前交错飞舞；
（3）出手锤子剪刀布；
（4）赢者伸掌作摔巴掌状，口念"啪啪"；输者和声"啊啊"；不输不赢则同时努嘴作"咋咋"亲嘴状。
胜负：看反应速度，负者罚一节目。
3、五毛和一块：
游戏时间：10分钟
游戏规则：
在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站在边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数。（比如3块5、6块或8块5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛先下手为强；当然动作快的人员不是一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
游戏要领：
反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。未能组队的成员则罚一节目。
4、成语接龙
游戏时间：5分钟
游戏规则：
每个人随口说出一句成语，不用和前面人说的有任何联系，随便什么都可以。每个人说完后记住自己的，然后从第一个人再开始说：“洞房花烛夜，我在XXXX”， XXXX即为刚刚说的成语，几乎每个都有爆笑的效果。
5、天气预报
游戏时间：15分钟
游戏规则：
（1）约定小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚；
（2）由工作人员示范；
（3）由主持人或小组长没有规则地说出天气词语，看哪个组的同学做得最整齐，出错的人最少。输了受惩罚。
6、拔河比赛
游戏时间：20分钟
游戏规则：
（1）比赛采取三局两胜制
（2）在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。
7、螃蟹背西瓜
游戏时间：15分钟
游戏规则：
12名队员（6组）同时站于起跑线后，背对背与队员双手交叉，共同用背部夹住球（大气球）沿赛道前行。赛道长50米，用时少者胜出。途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好方可继续比赛。
最后各部合影留念

附录：
惩罚措施：
1.唱童歌。选定一下几首童歌之一进行现场表演：《春天在哪里》、《让我们荡起双桨》、《两只老虎》、《一闪一闪亮晶晶》、《世上只有妈妈好》、《数鸭子》、《抓泥鳅》《捡到一分钱》、《童年》
2.站到凳子上表演大猩猩捶胸呐喊动作
3.右手捏住左耳垂，弯下腰，顺时针转10圈后金鸡独立15秒不许倒。
4.模仿脑白金广告，边唱边跳
5.对外大喊我是猪；
6.给大家讲一个笑话或脑筋急转弯
七、注意事项
1. 保持严格的组织性和纪律性，各小组负责人对小组负责，小组成员须听从指挥，不得擅自行动，嘻哈打闹。有意外发生或有特殊情况及时向负责人汇报，请假。
2. 时刻牢记安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神。
3. 所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋，女生不能穿裙装，披长发，不允许带手表之类容易造成划伤的物件，本次训练需要学员提前做好充分的休息。
4. 在训练的整个过程中要保护好场地环境，不得乱扔垃圾，活动结束各小组及时将垃圾收集到指定地点，统一在活动结束后处理。
5.每个游戏环节如果超过时间就算作未完成，进行下一项。
6.活动结束后的可以继续使用的物品统一交回中心办公室。
7.及时进行活动小结，主要包括 
（1）你最喜欢哪一个游戏?为什么？
（2）你觉得哪一个游戏最有意义？为什么？ 
（3）你对今天进行的拓展训练有什么感悟？
（4）你想对身边的朋友说些什么？
（5）你在今天的拓展训练中学到了什么？
八、经费预算（单位：元）
支出项目
单价
数量
费用
哨子
2
4
8
A4纸
0.1
20
2
矿泉水
1
50
50
零食
100
1
100
气球
0.5
8
4
总计

83
164
九、声明
 此次策划的拥有权、实施权、最终解释权、修改权归安徽大学大学生创新创业服务中心所有。

策划人：网信部孟雪锋
2014.10.10