五年级体育教案29.doc

五年级体育教案29

时间

执教
邓正蔚
水平三
课时
29
教
学
内
容
集体高抬腿跑
撑同伴肩跳上成支撑
障碍接力
课
的
内
容
发展速度素质和越过障碍的能力，培养勇敢精神
改进跳上成支撑动作，发展上肢、腰腹部力量和与同伴合作的能力
课的
部分
教 学 内 容
运动量
组 织 与 教 法
次数
时
间
强度
引
导
阶
段
集合整队，检查常规。
二、生问好宣布课的任务及要求
三、游戏：集体高抬腿跑

中
队形：四列横队
要求：精神饱满,动作协调、注意安全。
步骤：1、小干部集队，教师讲解；
2、学生队列队形练习；
3、学生练习；
4、小结。
基
本
阶
段
四、撑同伴肩跳上成支撑

五、障碍迎面接力

中

大
队形：散点       四路纵队
要求：积极合作；支撑有力
步骤：1.、两人一组，初步练习跳上成支撑
      2、“成支撑前进”练习

队形：四路纵队
要求：跑动积极，注意安全
步骤: 1、教师讲解方法,提出要求；
2、学生练习
3、学生比赛练习
4、小结
恢
复
阶
段
六、放松练习 
     随乐学波浪动作
七、教师总结。

八、下课。

小
队形：四列横队。
要求：轻松、愉快、自由。
步骤：1、学生集合整队，教师提出要求；
2、学生放松练习；
3.、小结，师生再见，回收器材。
课
外
小
结

密度：32。5%
平均心率：
135次/分
指数：1.55
场地：
器材：接力棒4根