考前心理测试（学生稿）.doc

下面有32道题，每道题都有4个备择答案，请根据自己的实际情况，在题 目后面圈出相应字母，每题只能选择一个答案。
A．——很符合自己的情况
B．——比较符合自己的情况
C．——较不符合自己的情况
D．——很不符合自己的情况
心理测试
1、在重要的考试前几天，我就坐立不安了。 A B C D
2、临近考试时，我腹泻了。 A B C D
3、一想到考试即将来临，身体就会发僵。 A B C D
4、在考试前，我总感到苦恼。 A B C D
5、在考试前，我感到烦躁，脾气变坏。
A B C D
6、在紧张的复习期间，常会想到：“这次考试要是得到个坏分数怎么办？”
A B C D
7、越临近考试，我的注意力越难集中。 A B C D
8、一想到马上就要考试了，参加任何文娱活动都感到没劲。 A B C D
9、在考试前，我总预感到这次考试将要考坏。 A B C D
10、在考试前，我常做关于考试的梦。 A B C D
11、到了考试那天，我就不安起来了。 A B C D
12、当听到开始考试的铃声响了，我的心马上急跳起来。 A B C D
13、遇到重要的考试，我的脑子就变得比平时迟钝。 A B C D
14、看到考试题目越多，越难，我越感到不安。
A B C D
15、在考试时，我的手会变得冰凉。 A B C D
16、在考试时，我感到十分紧张。 A B C D
17、一遇到很难的考试，我就担心自己会不及格。 A B C D
18、在紧张的考试中，我却会想写与考试无关的事情，注意力集中不起来。
A B C D
19、在考试时，我会紧张得连平时滚瓜烂熟的知识一点也回忆不起来。 A B C D
20、在考试中，我会沉浸在空想之中，一时忘了自己是在考试。
A B C D
21、考试中，我想上厕所的次数比平时多些。 A B C D
22、考试时，即使不热，我也会浑身出汗。
A B C D
23、在考试时，我紧张得手发僵，写字不流畅。
A B C D
24、考试时，我经常会看错题目。 A B C D
25、在进行重要的考试时，我的头就会痛起来。 A B C D
26、发现剩下的时间来不及做完全部考题，我就急得手足无措、浑身大汗。
A B C D
27、如果我考了个坏分数，家长或教师会严厉地指责我。 A B C D
28、在考试猴，发现自己懂得的题没有答对时，就十分生自己的气。
A B C D
29、有几次在重要的考试之后，我腹泻了。 A B C D
30、我对考试十分厌烦。
A B C D
31、只要考试不记成绩，我就会喜欢考试。 A B C D
32、考试不应当像现在这样的紧张状态下进行。 A B C D
33、不进行考试，我能学到更多的知识。 A B C D

统计你所圈各个字母的次数,每圈一个A得3分、B得2分、C得1分、D得0分。

用下列公式可以算出你的总得分:

总得分=3×圈A的次数+2×圈B的次数+圈C的次数.

你的总分是：