耐力跑教学教案.doc

耐力跑教学教案

课题
耐力跑的学习
教学
媒体
操场 扩音器 口哨
重点难点
途中跑的正确的姿态和合理呼吸
程序
教师的教学行
学生学习行为
时间分配、教学方法、组织及手段
（讲授、示范、提问等内容）
（预想的练习、思考、回答等）
导入部分
4安排见习生教师提前到场，备好场地，备好器材，等候上课

1 整队集合，检查出勤人数。
2师生问好。
师 同学们，你们羡慕校运会参加长跑的同学吗？
师 你们想不想成为那样的学生
师 那老师今天就教你们如何学会长跑。
3宣布本堂课的教学内容

体委整队集合，
报告出勤人数

学生∶ 羡慕，好牛的，毅力正好

学生∶ 想，可是我没那毅力

X X X X
X X X X
△

5分钟
程序
教师的教学行为
学生的学习行为
时间分配、教学方法、组织及手段
展开部分
1 游戏，集中注意力练习
a教师讲解联系的方法及要求
b口令指挥学生练习准备操
头ˉ肩ˉ胸ˉ腰ˉ膝ˉ踝
教师口令指挥，并进行讲解示范
2讲解有关耐力跑的要求及重点。

要求 途中跑的正确的姿态和呼吸的方法
难点 呼吸和跑的节奏相配合
3组织学生练习
原地练习
跑的练习
教师先讲解后示范

4身体素质练习
俯卧撑 小推车（15mX2）
教师讲解示范，组织练习。对个别学生进行辅导。

1认真听讲，记住联系的相关要求
2依据口令认真完成练习（要求动作整齐舒展）学生认真听，记住重点要求学生练习
（1） 原地跑步配合呼吸练习（二,三步,一呼。二,三步一吸）
（2） 慢跑的体会，脚掌着地的方法和呼吸节奏
（3） 由组长带领进行绕场练习
（4） 走跑交替体会，反复练习
要求认真，练习遵守纪律。学生认真听记住
两人一组，合作练习
X X X X
X X X X
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1、 通过语言提示进行讲解
（10分钟）

2通过讲解示范法对学生动作进行指导
（10分钟）

3采用循环渐进法进行练习
（15分钟）

结束部分
1组织学生进行放松
2小结本堂课的学习情况
3布置课后作业，安排值日生
4同学们再见
1学生积极放松
2积极参与小结
3值日生收回器材
4老师再见
X X X X
X X X X
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5分钟
教学反思
针对学生的体育测试以及锻炼时间少，教师有针对性的加强学生身体素质。