职业生涯规划设计大赛实施方案(各系).doc

策

划

书

主办：学生社团联合会
就业指导中心
承办：大学生职业规划与发展协会
二〇一〇年十月二十六日
目录
一、大赛主题 3
二、大赛目的 3
三、大赛组委会 3
四、参赛对象 3
五、大赛流程 4
六、参赛须知 5
七、评选标准与奖项设置 6
八、职业生涯规划书设计内容要求 6
九、注意事项 6
附件 1 “ 职业生涯规划书”格式模板 8
附件2决赛流程…………………………………………………………………………………………….20
附件3横幅内容 17
附件4喷绘内容 19
附件5长沙民政学院系职业生涯规划大赛优秀组织奖评分表 20
附件6大学生职业生涯规划大赛评选标准 21
附件7大学生职业生涯规划大赛 参赛作品评分表 25
附件8 决赛现场展示评分细则 26
附件9大学生职业生涯规划大赛 决赛现场展示评分表 27
附件10比赛面试评分细则 28
附件11比赛面试评分表 29
附件12大众评审报名表 30

一、大赛主题
规划职业人生，展现精彩自我
二、大赛目的
1、 为了传播职业生涯发展的基本理论知识，增强大学生科学规划职业生涯的思想意识，引导广大学生自觉树立正确的成才观、择业观和就业观
2、 努力提高大学生的实践能力、就业能力和创业能力。
（我校定于2010年10月举办民政学院大学生职业生涯规划大赛。）
三、大赛组委会
负责大赛的统筹和领导工作
1、组委会成员：就业指导中心、院团委学生工作处及各系辅导员，社联各部门成员。
2、大赛执行委员会：负责大赛的执行、宣传、推广、沟通、协调、推进等日常工作。
3、指导老师：吴猛 赵勇 王秋林 刘春莹
4、大赛顾问：李斌副院长

四、参赛对象
长沙民政职业技术学院2010级新生
五、大赛流程
大赛阶段
主要内容
日程安排
报名参赛阶段和宣传阶段
1、给各系下发通知
2、喷绘、横幅和网络宣传
3、大众评审招募
2010年10月26日
初赛
1、 大赛学工处将指导和协助大赛的宣传，各系按大赛要求深入宣传发动。
2、要求各班级于10月31日晚组织开展班级职业生涯规划设计大赛，各系于11月5日前初赛，学工处对班级比赛和系级初赛进行评估。请各系将班级比赛和系级初赛日程安排表报学生处赵勇老师。学生处组织复赛和决赛
2010年10月31日
参赛作品撰写及提交
1、各系选出5名学生参加学院的比赛，请将作品电子版以“系别+班别+选手姓名”命名提交到邮箱：834187304@。
2、各系11月5号以前把复赛选手的书面参赛作品统一交到学工处赵勇老师处
11月5日之前
复赛
评委对作品进行评估，选出25名参加半决赛
11月10日
半决赛
评委对复赛参赛选手进行面试，选出10名选手参加决赛
11月12号
决 赛
1、时间：2010年11月15日（暂定）
2、地点：影剧院
3、活动对象:10位晋级选手
4、五分钟展示职业生涯规划书（60%），两分钟答辩环节（40%）

2010年11月15日
培训时间和培训对象

职业规划专题讲座
邀请专家对进入半决赛的二十五名选手进行专题讲座培训（时间地点待定）
待定
赛前培训
邀请职业生涯规划老师对参加决赛的十名选手进行决赛前培训
待定

六、参赛须知
书面文档的要求：
1、 A4打印稿，黑白、彩色均可，大赛组委会不提倡对参赛作品进行豪华包装，标题为三号黑体居中，正文为小四宋体，行距为24磅，页面边距位上下左右2.5厘米。
2、晋级决赛的选手必须提供一份职业生涯规划作品（简要版），以作为自我展示环节使用，该简要版可以选用Microsoft Word、 Microsoft Excel、 Microsoft PPT文档格式进行制作。
七、评选标准与奖项设置
本次大赛共设以下奖项：
个人奖：
一等奖1名 二等奖2名 三等奖3名 优胜奖4名
人气之星1名（由大众评审选出）职业规划之星1名（媒体评审和嘉宾评审）
优秀组织奖：3个

八、职业生涯规划书设计内容要求
内容设计要求请参照附件一
九、注意事项
☆ 所有报名、参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。
☆ 参赛者必须是参赛作品的原创作者，获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段、或有出售、商业推广及直接或间接商业目的的、或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其参赛资格、追回奖励外，一切法律责任由参赛者自行负责。
☆ 所有获奖作品著作权、版权归主办单位，即每位参赛者在其作品被公布和被告知获奖的同时即被视为已明确同意职业生涯规划主办者及其被许可人永久性地、免费在任何地方、任何媒体上使用、发表参赛作品，参赛者不得有任何异议。

院学生社团联合会
职业生涯规划协会
2010年10月26日

附件 1 “ 职业生涯规划书”格式模板

封

面

(注:自己设计带有学校标志、专业特色以及浓郁个人风格的封面样式；
要求含本次大赛名称、参赛作品名称、参赛者信息及学校等字样。)
说明：本模板仅供参考；切勿照抄，提倡原创发挥！

个人信息登记表

一 寸
照 片

姓名

性别

民族

政治面貌

出生日期

籍贯

院系

专业

学号

宿舍民政学院**号

手机

QQ

E-MAIL

生活照

目录
一、
二、
三、
四、
五、
......
结束语

正文
（仅供参考，切勿照抄，提倡原创发挥！）
引言
一、自我分析
结合大赛指定的人才测评报告以及XX等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。
1、 职业兴趣——喜欢干什么；

2、 职业能力——能够干什么；

3、 个人特质——适合干什么；

4、 职业价值观——最看重什么；

5、胜任能力——优劣势是什么
我的优势：
我的劣势：

自我分析小结：
二、职业分析
参考人才素质测评报告建议以及通过XX等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、 家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
2、 学校环境分析
如学校特色、专业学习、实践经验等
3、 社会环境分析
如就业形势、就业政策、竞争对手等
4、 职业环境分析
u 行业分析
（如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析）
u 职业分析
（如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）
u 企业分析
（如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）
u 地域分析
（如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）
职业分析小结：

三、职业定位
综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位
内部环境因素
优势因素（S）
弱势因素（W）

外部环境因素
机会因素（O）
威胁因素（T）

结论：

职业目标
将来从事**职业
职业发展策略
举例：进入**类型的组织（到**地区发展）
职业发展路径

具体路径
举例：**员——初级**——中级**——高级**

四、计划实施
计划实施一览表
计划名称
时间跨度
总目标
分目标
计划内容
（参考）
策略和措施
（参考）
备注
短期计划
（大学期间职业规划）
2010年～20**年
如大学毕业时要达到
…
如：大一要达到…大二要达到...
或在XX方面要达到…
如专业学习、
职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等
如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现XX目标，我要…
大学生职业规划的重点
中期计划
（毕业后五年左右时间职业规划）
20**年～20**年
如毕业后第五年时要达到
…
如毕业后
第一年要
第二年要…或在XX方面要达到…
如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等
省略
大学生职业规划的重点
长期计划
（毕业后十年左右或更长时间职业规划）
20**年～20** 年
如退休时要达到
…
如毕业后
第十年要
第二十年要…

如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等
省略
方向性规划

详细执行计划如下：
本人现正就读大学（专业）*年级，我对自己在大学期间的职业规划是......
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
1、评估的内容：
2、评估的时间：
n 职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……
n 职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……
n 实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……
n 其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）

一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；
当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3、规划调整的原则
六、创新点

1、

2、

3、

......

结束语
附件2职业生涯规划设计大赛决赛流程
(1)
开场：主持人报开场白，介绍比赛评委、到场观众嘉宾及比赛规则等（决赛时可进行邀请校领导致词）
(2)
选手按出场顺序依次上台展示规划书，展示完后，评委进行提问。根据其展示内容、语言表达、机智回答等进行打分，同时记分员统计分数。
(3)
在个人赛之后穿插节目，现场互动调节比赛气氛（根据时间再做临时调整）。
(4)
待全部选手展示结束后，由评委老师做整体点评，同时记分员排出比赛名次。
(5)
待所有选手展示完职业生涯规划书，并一一进行完机智问答后，进行大众评审投票，
决出最佳人气奖和职业规划之星。
(6)
主持人宣布决赛比赛结果，并为获奖同学颁发奖状和奖品
(7)
冠军得主进行得奖感言
(8)
全体工作人员、选手合影留念。

院学生社团联合会
职业生涯规划协会
2010-10-26
附件3横幅内容
宣传横幅：职业生涯规划设计大赛火热报名中
主题横幅：规划职业人生，展现精彩自我
决赛横幅：长沙民政学院职业生涯规划设计大赛决赛
附件4喷绘内容

学生社团文化广场
比赛目的
1、提高我院学生面对当前严峻就业形式的能力，展示我院做为全国高职示范院校在以职业规划促就业的先锋作用；
2、增强我院学生对就业与职业规划的了解，以更好的促进学习，为将来走入职场、步入社会做好充分准备；
3、通过职业生涯规划设计的方式，强化我院学生对职业规划促就业的理解，并且提高我院学生在各方面的综合素质。
参赛对象
全院大一新生
比赛进程
3、 各系班级海选，参加系里进行的初赛
4、 由每班选出的同学组成各系的分赛场，即初赛
5、 复赛：由各系选出的选手参加复赛
6、 半决赛：从复赛中选出优秀的同学，参加决赛
7、 决赛：在影剧院进行决赛
奖项设置
大赛设置一等奖、二等奖、三等奖和优胜奖
并且选出人气之星和职业规划之星
详情请登陆学子家园或者到各系学工处进行咨询
你想为你喜欢的职业规划投上一票吗？你想做评委吗？你想借鉴别人的优秀经验吗？
欢迎你报名参加大众学生评委。
报名对象：大二大三学生
报名方式：编辑（你的姓名+班级+联系方式+职业生涯规划设计大赛）到手机号码[phone]）
附件5长沙民政学院系职业生涯规划大赛优秀组织奖评分表
_______系____月____________________ 时间____________ 地点________

序号
考核内容
满分
得分
备注
1
活动策划总结书（策划3分，总结5分，附有照片的总结另加2分）
10分

2
报名途径（打板1分，系部有设点3分，下班宣传1分）
5分

3
活动前期宣传（横幅4分，喷绘、海报8分，彩板4分，字板2分，宣传单2分）
20分

4
场面布置（活动主题4分，场面装饰6分）
10分

5
活动参加人数（视活动情况而定，一般按照各系人数的20%,高10分<标准8分<低5分）
10分

6
有无培训（老师6分，学生4分）
10分

7
评委（老师5分，学生2分）、嘉宾3分
10分

8
照相或摄像
5分

9
奖项设置（荣誉证书5分，奖品3分）现场颁奖2分
10分

10
新闻被采用至学校网站记5分，上校内杂志5分，活动被校外媒体报道另加5分
10分

11
决赛选手一二三和优胜奖为该系选手分别额外加10分，5分，2分。

12
人气之星与职业规划之星为该系选手额外加5分

最后得分

注：动评分总分为100分。本评分表参照社团活动评分细则制定。在评分工作结束后，评估小组向组委会通报得分情况，如有异议，可以向评估小组提出复议。评估小组复议调查后给出的复议得分为活动的最终得分。在活动过程中，社团组织不得以任何理由干涉评估小组人员评分，如发生社团组织干涉评估小组人员得分情况，应当酌情给予扣分处理。10个院系选出前三名，为优秀组织奖。
活动负责人签字：_________ ______年____月_____日

计分人 签字：_________ ______年____月_____日

附件6大学生职业生涯规划大赛评选标准
一、 比赛内容与形式
大赛各阶段以“职业规划设计参赛作品”、“个人作品现场展示”为评选标的。
作品评分细则
评分要素
评分要点
具体描述
职业规划
设计书内容
自我认知
1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势
2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位
3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我
4．自我评估理论、模型应用正确、合理
职业认知
1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况
2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求
3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展
4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响
5．在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。
职业决策
1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现
2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑
3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性
4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策
计划与路径
1．行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性
2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性
3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力
自我评估
1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么
2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案
3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性
参赛作品
撰写
作品完整
逻辑清晰
文字流畅
内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。
职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键。
格式清晰，文字流畅。

附件7大学生职业生涯规划大赛 参赛作品评分

评分要素

评分要点

参赛选手
姓 名
职业规划设计书内容
作品撰写
总分
（10分）
自我认知（2分*）
职业认知（2分）
职业决策（2分）
计划与路径（2分）
自我评估（1分）

作品完整
逻辑清晰
文字流畅
（1分）
自我认知全面、客观、清晰
对外部环境的分析全面、深入、正确
职业目标现实、合理；备选目标关联性强、可执行
实施计划清晰、步骤明确、可操作性强；有分阶段计划
有明确的评估方法和时间点；调整方案具有可操作性
1

3

4

5

6

7

8

9

10

评委签名： 时间：
评分说明：*以上各项评分标准均为参考，可根据情况自行调整。
请评委按照区间评分，分数可计到小数点后第2位（评委对每一位选手的评语，可用附件附后）。

附件8 决赛现场展示评分细则
评分要素
评分要点
具体描述
主题陈述
陈述内容
1．对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述完整全面
2．在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各项辅助工具
3．对各项探索分析过程及规划结果表述准确，与职业规划设计作品内容吻合
4．PPT设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职业规划设计作品要点
陈述过程
1．整体设计合理，环节紧凑，调理清晰，层次分明，结论明确
2．详略得当，重点突出，人职匹配、职业路径论述充分
3．思路清晰，逻辑性强
4．表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组织畅达
5．讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中
6．富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人
基本素养
1．衣着发型整洁、大方、朴素、得体
2．仪表端庄稳重，坐立行为大方、自然，表情丰富真诚，有良好的个人气质
3．言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵
4．精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象
即时效果
1．按时完成主题陈述
2．现场观众注意力集中，情绪高亢
个人特色
1．在职业规划和主题陈述中具有创造性
2．特长特点鲜明
回答问题
应答能力
1．能正确理解评委提问，作出有针对性的回答
2．在评委提出问题后马上作出反馈，及时作出回答
3．答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼
4．应变能力强，能够灵活的、创造性的应用职业规划知识作答
回答内容
1．回答内容切合题意
2．答题过程调理清晰，层次分明，结论明确
3．回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归纳阐述
4．回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力

附件9大学生职业生涯规划大赛 决赛现场展示评分表

评分要素

评分要点

参赛选手
姓 名
主题陈述
回答问题
总分
（10分）

陈述内容（2分*）
陈述过程（2分）
基本素养（0.5分）
即时效果（0.5分）
个人特色（1分）
应答能力（2分）
回答内容（2分）

陈述内容完整、全面、正确、准确，PPT重点突出
陈述过程设计合理，重点突出，思路清晰，语言畅达，有感染力
衣着整洁，仪表端庄，谈吐文雅，精神饱满
按时完成，能吸引观众注意力，调动观众情绪
具创造性；特长特点鲜明
正确理解问题，及时准确应答，回答流畅，应变力强
切合题意，条理清晰，结论明确，重点突出，真实可信，有说服力

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

评委签名： 时间：

评分说明：*以上各项评分标准均为参考，可根据情况自行调整。
请评委按照区间评分，分数可计到小数点后第2位（评委对每一位选手的评语，可用附件附后）。

附件10比赛面试评分细则
评分要素
评分要点
具体描述
通用能力
责任
1．服从工作安排，按照要求完成任务，工作成果令人放心
2．勇于承担责任，遇到问题在权限范围内勇于决策，主动承担与自己职责相关的工作任务
3．维护整体，能够为组织需要主动放弃个人利益
4．有组织及社会责任感，在点滴行为中维护组织的社会形象，时刻以组织发展为己任
诚信
1．品行正直，言行一致，实事求是，不传播没有被确认的信息或流言，能够采取行动阻止流言的传播
2．能实事求是地发表自己的看法，表明态度，面临与诚信相矛盾的问题时，仍能够按正确的价值观行事
3．承诺必践，用明确的表述做出承诺，对于无法兑现的承诺，及时坦诚沟通、主动提出挽救补偿措施；
4．能够按照职业道德标准和组织原则办事，能够以个人魅力和实际行动树立和维护组织的诚信形象
追求卓越
1．工作认真，做事中规中矩，尽力完成任务
2．能够认识到自己与他人的差距，努力提升自己，能够为自己设定有挑战性的工作目标并采取行动去努力实现
3．精力充沛、乐观进取，充满激情和热情，做事情能全身心投入，在压力和挫折下坚忍不拔
4．精益求精，力求每一个细节的完美，不断的反思自己，持续突破并完善自我
沟通协调
1．能够清晰表达自己的观点，条理清楚，易于理解，能够主动与他人交流对问题的观点和看法
2．愿意倾听他人，清楚理解他人要表达的想法，具有换位思考的意识，让对方感到被理解
3．尊重沟通对象，以真诚赢得他人的信任和支持，运用沟通技巧，针对性地传递信息，施加影响，有策略地达成沟通目的
4．善于利用和挖掘资源，营造和谐，能够通过与他人的有效互动，促进协作、消弭分歧、整合资源以达成组织目标
系统推进
1．能够有计划有步骤地开展工作，设定关键点监控自己及合作者的工作过程
2．遇到问题保持冷静，解决问题有方法、有技巧、有力度
3．关注规则实施的效果，能够完善或建立制度和流程，协调合作解决工作中的实际问题
4．引导每个合作者将工作任务与整体目标建立联系，有意识地建立团队共同的行为模式
专业技能
能力
1．具有全面的良好的知识储备
2．对于专业领域的知识有相当的了解
3．工作中得到一定程度的实践
面试过程
应答能力
1．能正确理解考官提问，作出有针对性的回答
2．在考官提出问题后马上作出反馈，及时作出回答
3．答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼
4．应变能力强，能够灵活的、创造性的作答
回答内容
1．回答内容切合题意
2．答题过程调理清晰，层次分明，结论明确
3．回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归纳阐述
4．回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力

附件11比赛面试评分表

评分要素

评分要点

参赛选手
姓 名
通用能力
专业技能
面试过程
总分
责任
诚信
追求卓越
沟通协调
系统推进
能力
应答能力
回答内容
服从安排，勇于承担责任，以组织发展为己任
品行正直，言行一致，实事求是，承诺必践
工作认真，乐观进取，精益求精，持续完善自我
表达清晰，沟通有效，营造和谐，促进协作与资源整合
计划性强，问题解决能力强，注重实效，注重团队协作
知识储备全面，精通专业知识，注重实践
正确理解问题，及时准确应答，回答流畅，应变力强
切合题意，条理清晰，结论明确，重点突出，真实可信，有说服力
1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

评委签名： 时间：

评分说明：1、请评委按照区间评分，分数可计到小数点后第2位（评委对每一位选手的评语，可用附件附后）。
2、评分等级：很好：0-0.2分差；好：0.2-0.4分差；一般：0.4-0.8分差；差：0.8以下分差。

附件12大众评审报名表
序号
姓名
系别
班级
联系电话
QQ