医学健身知识肌肉解剖.ppt

,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,健身知识肌肉解剖,（一）标准姿势,直立,两眼向前平视,垂臂,手掌向前,并足,脚趾在前。,人体解剖学的基本术语,1.2,常用方位术语,上：靠近头部为上,下：靠近足部为下,前：靠近腹侧为前,后：靠近背侧为后,内侧：靠近身体正中面,外侧：远离身体正中面,近侧：四肢靠近躯干的部分,远侧：四肢远离躯干的部分,桡侧：前臂的外侧,尺侧：前臂的内侧,腓侧：小腿的外侧,径侧：小腿的内侧,浅：靠近体表或器官表面的部分,深：远离体表或器官表面的部分,人体的基本轴：（如图）,3,、冠状轴或额状轴：并与前二轴相互垂直的轴,2,、矢状轴：呈前后方向，并与垂直轴呈垂直交叉的轴,1,、垂直轴：呈上下方向，并垂直于水平面的轴,人体的基本切面：,2,、冠状面或额状面：沿左右方向，将人体纵切为前后两部分的切面,1,、矢状面：沿前后方向，将人体纵切为左右两部分的切面,3,、水平面：与地平面平行，将人体横切为上、下两部分的切面,一、肩带肌,肩带肌起自锁骨和肩胛骨，止于肱骨。包括三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌和大圆肌,。,（一）三角肌,位置,:,位于肩关节前、外、后方，为一块倒三角形的肌肉。,起点,:,锁骨外侧半、肩峰和肩胛冈。,止点,:,肱骨体三角肌粗隆。,功能,:,近固定时，前部肌纤维收缩使上臂屈、水平屈和内旋；,后部纤维收缩使上臂伸、水平伸和外旋；,中部或整块肌肉收缩使上臂外展。,三角肌,二、上臂肌,上臂肌包绕肱骨周围，分前、后两群。,（一）前群（屈肌群,，共,9,块,）,1.,肱二头肌,:,位置,:,位于上臂前面浅层，为梭形肌，有长短二头。,起点,:,长头起自肩胛骨盂上结节，短头起自肩胛骨喙突。,止点,:,止于桡骨粗隆和前臂筋膜。,功能,:,近固定时，使上臂在肩关节处屈，使前臂在肘关节处屈，并使前臂在内旋的情况下，在桡尺关节处外旋。远固定时，使肘关节屈。,(2),肱 肌,位置,:,位于肱二头肌深层，肱骨前面下半部，为梭形肌。,起点,:,起于肱骨前面下半部。,止点,:,止于尺骨粗隆和冠突。,功能,:,近固定时，屈前臂。远固定时，使上臂靠拢前臂,。,（二）后群（伸肌群，共,10,块）,1.,肱三头肌,位置,：,位于上臂后面。有长头、外侧头和内侧头三个头。,起点,：,长头起于肩胛骨盂下结节，外侧头起于肱骨体后面桡神经沟外上方，内侧头起于肱骨体后面桡神经沟内下方。,止点,：,三个头合成一个肌腹，以其腱止于尺骨鹰嘴。,功能,：,近固定时，使上臂和前臂伸。远固定时，使肘关节伸。,肱三头肌,一、背肌,背肌,分为浅、中、深三层。,浅层,包括：斜方肌、背阔肌、肩胛提肌和菱形肌。,中层,包括：上后锯肌和下后锯肌两部分。,深层,分布于脊柱两侧，分为背长肌和背短肌,（一）背浅层肌,1.,斜方肌,位置,：,位于项部及背上部皮下，一侧为三角形扁肌，两侧合为斜方形。,起点,：,起于枕外隆凸、项韧带及全部胸椎棘突。,止点,：,止于锁骨外,1/3,、肩峰和肩胛冈。,功能：,肌纤维分为上、中、下三部。,近固定时，上部肌纤维收缩使,肩胛骨,上提、上回旋和后缩；,斜方肌,中部肌纤维收缩使,肩胛骨,后缩。,下部肌纤维收缩使肩,胛骨,下降、上回旋和后缩。,远固定时,，一侧肌纤维收缩使头向同侧屈并向对侧回旋；两侧上部同时收缩，使头后仰（伸）；一侧整块肌肉收缩使脊柱向对侧回旋；两侧整块肌肉收缩使脊柱伸。,2.,背阔肌,位置,：,位于腰背部皮下，上部被斜方肌遮盖，为三角形扁肌，是人体中最大的扁阔肌。,起点,：,起于下,6,胸椎和全部腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴后部及下,3,肋骨侧面。,止点,：,止于肱骨小结节嵴。,功能,：,近固定时，使上臂伸、内收和内旋。,远固定时，拉躯干向上，并协助吸气。,背阔肌,4.,菱形肌,位置,：,位于斜方肌深层，肩胛骨内侧缘和脊柱之间，肌纤维由内上向外下斜行。,起点,：,起于下,2,颈椎和上,4,胸椎的棘突。,止点,：,止于肩胛骨内侧缘。,功能,：,近固定时，使肩胛骨上提、后缩和下回旋。,远固定时，两侧收缩使脊住伸。,菱形肌,（二）背中层肌：,包括上后锯肌和下后锯肌两部分。此二肌均为呼吸肌，能提肋助吸气。,（,1,）竖脊肌,包括,髂肋肌,、,最长肌,和,棘肌,三部分。,位置,：纵列于背部正中线两侧，充填于棘突和横突之间的槽沟内。呈长索状。,起点,：骶骨背面、髂嵴后部、腰椎棘突和胸腰筋膜。,止点,：棘肌止于颈、胸椎的棘突；最长肌止颈、胸椎的横突和颞骨乳突；髂肋肌止于肋骨的肋角。,功能：,下固定时，一侧收缩使脊柱向同侧屈，两侧收缩，使头和脊柱伸，并协助呼气。,1.,胸大肌,位置,：,位于胸前皮下，为多羽状扇形扁肌。,起点,：,起于锁骨内侧半、胸骨和上,6,肋骨前面及腹直肌鞘前壁上部。,止点,：,止于肱骨大结节嵴。,功能,：,近固定时，使上臂屈、内收和内旋。远固定时，拉躯干向上臂靠拢，并可提肋助呼气。,胸大肌,四、腹肌,腹肌位于胸廓下缘与骨盆之间，是形成腹腔壁的肌肉。包括形成,腹前壁的肌肉,（腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌）和形成,腹后壁的肌肉,（腰方肌）。,（一）腹直肌,位置,：,位于腹前壁正中线两侧，前后被腹直肌鞘包裹，为扁长带状肌，肌纤维被,3-4,条横行的腱划分隔。腱划与腹直肌鞘前壁相连，防止腹直肌收缩时移位。,起点,：,起于耻骨上缘。,止点,：,止于第,5-7,肋软骨前面及胸骨剑突。,功能,：,上固定时，两侧收缩使骨盆后倾。下固定时，一侧收缩使脊柱向同侧屈；两侧收缩使脊柱前屈；降肋拉胸廓向下，协助呼气。,（二）腹外斜肌,位置,：,位于腹前外侧壁浅层，为扁阔肌。肌纤维由外上向下斜行。此肌腱膜下缘形成腹股沟韧带，架于髂前上棘和耻骨结节之间。,起点,：,起于下,8,肋骨外铡面,止点,：,止于髂嵴、耻骨结节及白线。其腱膜参与腹直肌鞘前壁的组成。,功能,：,上固定时，两侧收缩使骨盆后倾。下固定时，一侧收缩使脊柱向同侧屈，并向对侧固旋；两侧收缩下拉胸廓，呼气，并使脊柱屈。,（三）腹内斜肌,位置,：,位于腹外斜肌深层，为扁阔肌。,起点,：,起于胸腰筋膜、髂嵴及腹股沟带外侧,2/3,。,止点,：,止于下,3,肋及白线。其腱膜参与腹直肌鞘前、后壁的组成。,功能,：,上固定时，两侧收缩使骨盆后倾。下固定时，一侧收缩使脊柱向同侧屈和同侧回旋，两侧收缩使脊柱前屈。,（四）腹横肌,位置,：,位于腹内斜肌深层，为扁阔肌。,起点,：,起于下,6,肋骨内面、胸腰筋膜、髂嵴和腹股沟韧带外侧。,止点,：,止于白线。其腱膜参与组成腹直肌鞘后壁。,功能,：,维持腹压。,（五）腰方肌,位置,：,位于腹腔后壁、脊柱两侧，为长方扁肌。,起点,：,起于髂嵴后部第,2,5,腰椎横突。,止点,：,止于第,12,肋骨、第,12,胸椎体和第,1,4,腰椎横突。,功能,：,下固定时，一侧收缩，使脊柱向同侧屈。两侧收缩，使第,12,肋骨下降，助呼气。并参与维持腹压。,