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裙带菜知识介绍
裙带菜是褐藻植物海带科的海草,裙带菜俗称海芥菜,誉为海中蔬菜。在日本,裙带菜与海带一样,被称作长寿菜。是主要的经济藻类之一,一年生。高1―2m,宽50―100cm。分淡干、咸干两种。我国辽宁的吕达、金县,山东青岛、烟台、威海等地为主要产。
,裙带菜营养分析
裙带营养丰富,食用价值较高,誉为海中蔬菜,含有多量的碘和钙,其蛋白质和铁的含量比海带还要多。高于海带,其味道也超过海带。此外,还含有维生素A、维生素B1、维生索B2、维生素C,叶酸,镁,钠和多种氨基酸及褐藻胶酸、食物纤维等。菜中含有多种营养成分,据初步分析每百克干品中含粗蛋白11.6g,精脂肪0.32g,糖类37.81g,灰分18.93g,还含有多种维生素,
裙带菜不仅是一种食用的经济褐藻,而且可作综合利用提取褐藻酸的原料。
海带是一种营养价值很高的蔬菜,每百克干海带中含:粗蛋白8.2克,脂肪0.1克,糖57克,粗纤维9.8克,无机盐12.9克,钙2.25克,铁0.15克,
以及胡萝卜素 0.57毫克,硫胺素(维生素B1)0.69毫克,核黄素(维生素B2)0.36毫克,尼克酸 16毫克,能发出 262干卡热量。与菠菜、油菜相比,
除维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3~5%0,多可达7~10汛。
从中提制得的碘和褐藻酸,广泛应用于医药、食品和化工。碘是人体必须的元素之一,缺碘会患甲状线肿大,多食海带能防治此病。还能预防动脉硬
紫菜含有丰富的维生素和矿物质,特别是维生素B12、B1、B2、A、C、E等。它所含的蛋白质与大豆差不多,是大米的6倍;维生素A约为牛奶的67倍,
核黄素比香菇多9倍,维生素C为卷心菜的70倍。还含有胆碱、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、碘等。它具有清热利尿、补肾养心、降低血压,
促进人体代谢等多种功效。化,降低胆固醇与脂的积聚。
纤维素都很丰富 为了让饮食更丰富多样 建议你可以换着吃
钙,其蛋白质和铁的含量比海带还要多。此外,还含有维生素A、维生素B1、维生索B2、维生素C,叶酸,镁,钠和多种氨基酸及褐藻胶酸、食物纤维等。裙带菜味道鲜美,富含营养,含有粗蛋白14-20%、褐藻酸13-29%、甘露醇11%以及各种矿物质,含有的钾能够消除钠的危害,容易去除浮肿和油脂,有利于身体代谢。它的食物纤维可消除便秘保护肌肤,高纤维的裙带菜热量低、最适宜减肥,还能缓解现代人的烦躁情绪,是理想的健康食品。
卡拉胶
又名鹿角藻胶,与琼脂一样,也是提取自藻类的一种凝固剂,呈白色或浅褐色的颗粒或粉末状。虽然同样为海藻胶,卡拉胶做出来的果冻和布丁,口感比琼脂所做的更有弹性。卡拉胶在常温下非常稳定,所以很适合大批量生产制作。超市中出售的果冻,多为用卡拉胶制作的果冻。
裙带菜适用人群
一般人群均可食用
1. 尤其适宜高血压病,冠心病,动脉硬化者、肥胖之人,甲状腺肿大者、大便
裙带菜含有钙、铁、碘等人体需要的几乎所有的矿物质,每天只要食用10克裙带菜干品,即可满足人需要的各种矿物质的1/8量到全部,这是其他天然食物难以达到的。它的碘含量极为丰富,与号称碘库的海带不相上下,它的胡萝卜素含量也很高,此外,它还含有大量的维生素E、维生素C和膳食纤维。
裙带菜与海带的营养成分与保健作用基本相同,但裙带菜的口感却较海带嫩软,所以,不喜欢吃海带的人,尽可享用裙带菜。裙带菜吃法很多,
裙带菜与海带一样,被称作长寿菜。但裙带菜的口感却较海带嫩软. 裙带菜是褐藻植物海带科的海草,营养丰富,食用价值较高,誉为海中蔬菜,含有多量的碘和钙,其蛋白质和铁的含量比海带还要多。此外,还含有维生素A、维生素B1、维生索B2、维生素C,叶酸,镁,钠和多种氨基酸及褐藻胶酸、食物纤维等。有降低血压和增强血管组织的作用
果冻卫生标准里要求总菌数不能超过100cfu/g
现行食品标准中规定的大肠菌群指标以“MPN/100克或MPN/100毫升”为单位的,适用《食品卫生微生物学检验大肠菌群测定》(GB/T4789.3-2003)进行检测;以“MPN/克或MPN/毫升”、“CFU/克
标准主要内容:
1.感官要求
本标准要求果冻应具有该产品原料相应的纯净色泽和特有的滋味、气味,无异味,性状呈胶冻状,质软,无杂质。
2.微生物指标
在微生物指标中规定了菌落总数、大肠菌群、致病菌、霉菌和酵母等5种微生物的限量,其中致病菌要求不得检出。
3.理化指标
理化指标中规定了4种物质的含量指标,其中可溶性固体不小于5g/100g,总砷不超过0.2mg/kg,铅不超过1.0mg/kg,铜不超过5mg/kg。
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