体育教案一6.doc

体育与健康课教案
班级： 人数： 任课教师：
教
学
目
标
认知
使学生了解短跑100米测试的方法
能力
1．通过复习《舞动青春》全套动作，提高动作质量；2．进行完整技术动作练习，改进各阶段的技术动作，提高各技术的衔接与配合；3．通过短跑100米的测试，检验学生的短跑水平，提高体能和奔跑能力，并进行自我评价和相互评价。
情感
促进参与和合作，提高集体观念，培养良好的意识品质。
教材内容
短跑测评；复习《舞动青春》全套动作
部
分
时
间
教学内容
次
数
组织教法与要求
教育
内容
准
备
部
分

8
分
钟
1．教师集合整队，检查人数。
2．宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。
3．准备活动：
（1）慢跑及徒手体操10节
（2）跑专门性练习

教法与学法：
1．教师口令统一进行
2．要求动作到位
组织方法：
全班成四列横队
慢跑时二路
专门性练习时四路

礼仪教育
基
本
部
分

34
分
钟

一、起跑——疾跑——途中跑——终点冲刺跑——撞线完整练习

二、100m考核，检验学生的短跑水平，并相互评价

三、复习《舞动青春》（预备节至第5节）

1

1

5

教法与学法：
1．讲解示范，语言诱导，鼓励练习，分别辅导
2．同学间相互学习与纠正
要求：起跑反应快，迅速加速，奋力跑过终点

教法与学法：
1．简要讲解考核的要求、方法及评价方法
2．计时考核
3．学生自我评价与相互评价（发给自评、互评表课外进行评分）
要求：相互学习、相互评价、积极练习

教法与学法：
1．教师提出要求
2．听音乐进行反复练习
3．相互学习、相互辅导
要求：动作舒缓、放松、协调、流畅，脚步移动线路清晰
组织方法：
四人一组依次进行

组织形式：全班分成男女二组，男生先进行短跑100米测试，女生先复习广播体操，然后交换。

组织方法：
四人一组依次进行
体育骨干协助起点与终点工作

组织方法：
学生自由组合
由体育小组长组织实施

促进参与和合作，提高集体观念，培养良好的意识品质
结
束
部
分

3
分
钟

1．放松运动。
2．集合、小结
3．收器材、下课

4
×
8
教法与学法：
1．教师讲解示范
2．听教师的口令节奏做放松运动。
要求：动作放松、自然，心情愉快。
组织方法：
○○○○○●●●●●
○○○○○●●●●●
○○○○○●●●●●
○○○○○●●●●●
▲
养成良好的锻炼习惯
教学
器材
田径场、秒表四块、起跑器、发令旗、录音机一台、《舞动青春》磁带
平均
心率
130～145次/分
练习
密度
35～40%
课后
反思