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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2021,新教科版科学五年级上册,4.3.心脏和血液,第四单元 健康生活,导 入,以前我们通过学习,知道食物中的营养和我们吸入的氧气进入我们的血液后,都将通过心脏、血管等运输到身体的各个部分,以维持我们身体的生命活动。,我们的心脏每时每刻都在跳动,那么心脏跳动的意义是什么呢?今天这节课我们就来探究心脏跳动的意义。,聚 焦,活动一:模拟心脏跳动的活动,探 索,活动材料:,烧杯、管子、吸耳球等。,活动方法:,像图片上那样用吸耳球反复将水吸进,又挤出。,活动要求:,这样的活动持续一分钟,数一数一分钟之内我们挤压了多少次。感受一下一分钟之后我们的手有什么感觉。,在这个活动中,,一分钟之内我们一共挤压了多少次?连续挤压了一分钟之后,我们的手有什么感觉?,连续挤压了一分钟之后,,感觉手,非常,酸。,在这个活动中,我们的手和吸耳球以及塑料管的作用各相当于什么器官?,我们的手相当于心脏挤压的力量,吸耳球相当于我们的心脏,塑料管相当于我们全身的血管。,想一想这个实验与心脏输送血液有什么相同之处和不同之处?,相同之处:,都是通过挤压把液体输送到其他地方。,不同之处:,模拟活动输送的是水,心脏挤压输送的是血液。,模拟活动只需要活动一分钟,心脏输送血液一天24时一下子都不停。,模拟活动只是把水输送到水杯中,心脏输送血液需要把血液输送到全身各处。,通过这次模拟活动,我们发现心脏把血液输送到全身各处,,而且一刻也不停息,,是一项非常大的工程,需要很强大的力量。,活动二、测量和比较,探,索,科学研究表明,经常锻炼身体可以使我们的心脏更加强健,真的是这样吗?下面我们通过测量和比较活动来验证一下。,活动要求:,找一个平时爱运动的同学,和他比较一下,在跳动一分钟之后,恢复正常心跳所需要的时间。,第1步:在全班同学中找一位平时爱运动、身体强健的同学,再找一位平时不爱运动、身体瘦弱的同学。分别测量一下他们一分钟安静状态的心跳次数。,第3步:两分钟、4分钟之后分别测量两位同学的心跳,看一看哪位同学恢复正常心跳所需要的时间较短。,第2步:让这两位同学持续跳动一分钟之后,坐下来休息。,活动方法:,比较我们测得的数据,说一说哪位同学恢复正常心跳所需要的时间较短?,正常情况下,那位平常喜爱运动、身体强健的同学恢复正常心跳所需要的时间较短,而另外一位同学所需要的时间较长。,为什么那位平时喜爱运动、身体强健的同学恢复正常心跳所需要的时间短呢?,经常运动的人心跳会偏慢一些,因为经常运动的人心脏的泵血力量比较强。而身体所需的供血量是一定的,心脏的泵血能力越强,每次泵出的血液更多,因此心跳的次数会变少。,心脏在两次跳动的间隙都有短暂的休息,尽管如此,我们还应该让心脏有更多的时间休息。,心脏跳动的特点,在身体休息状态下,特别是睡眠的时候,氧气的需要量减少,每分钟心跳的次数也会减少,心脏会得到较多的休息。,方法一:合理的休息与良好的睡眠,会让心脏更好的工作,有利于我们的健康。,保护心脏的方法,方法二:参加适当的体育活动,增强身体素质,使心脏变得更加强大。,方法三:合理饮食,不暴饮暴食,多吃蔬菜和水果,保证平时膳食的合理性。,方法四:保持心情愉快,避免情绪低迷,以及长期的精神压抑,学会放松自己,保证劳逸结合。,问题1:心脏跳动有什么意义?,研 讨,心脏是血液循环的动力器官,他昼夜不停的收缩和舒张,以此来推动血液在心血管内循环流动。,问题2:是什么力量推动血液在血管中流动?,是心脏跳动的力量推动血液在血管中流动。,问题3:心脏无时无刻不在工作,他会疲劳吗?如何保护我们的心脏?,研 讨,心脏无时无刻不在工作,按每分钟心跳75次计算,我们的心脏不到一秒钟就要跳动一次,一天要跳动108,000次。,心脏无时无刻不在工作,他也会疲劳,所以心脏也需要休息。,问题3:心脏无时无刻不在工作,他会疲劳吗?如何保护我们的心脏?,研 讨,保护心脏的方法:,方法一:合理的休息与良好的睡眠,。,方法四:,学会放松自己,,保持心情愉快,保证劳逸结合。,方法三:合理饮食,不暴饮暴食,多吃蔬菜和水果,。,方法二:参加适当的体育活动,增强身体素质,。,方法五:避免吸烟、喝酒,减少特殊药物的服用。,怎样感知到我们的心脏在跳动呢?,拓 展,除了测量心跳之外,我们还可以测量脉搏。,学习用这两种方法分别测一测我们自己的脉搏,并且将测量的数据与测量心跳的数据进行比较,看看有什么发现。,我们发现在同一时间同一种情况下,心跳的次数与脉搏跳动的次数是一样的。,其实脉搏跳动的次数就是心脏跳动的次数,心脏每跳动一次,我们的脉搏也会跟着跳动一次,所以平时我们只要测量脉搏跳动的次数,就可以知道我们心脏的跳动情况了。,这节课,我们通过学习了心脏跳动的意义,知道心脏通过跳动,推动血液在血管中流动,明白了心脏无时无刻不在工作,所以我们要好好的保护我们的心脏,以便让心脏得到更好的休息,能够更好的工作。,课堂总结,课后,请同学们继续查阅有关资料,了解更多的有关心脏跳动方面的知识。,课后作业,
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