少林武术研究院武术教学管理方案.doc

少林武术研究院武术教学管理方案
一、成立武术教学实验领导小组，组长：郑忠孝，副组长：郑瑞龙、吕绪兴。负责武术教学及比赛的组织、协调、教研和考核工作。
　　二、班主任职责：
　　1、组织本班学生按时参加武术训练，保证全员到位。
　　2、主动做好学生的思想工作，保证学生以高涨的热情投入训练。
　　3、主动做好学生的思想工作，让家长全力支持自己的孩子学习武术。
　　4、协助教练处理训练中出现的突发事件。
　　5、协助教练出色地完成各级交给的武术比赛或表演的任务。
　　6、在任期内，保证学生人数的稳定。
　　三、教练员职责：
　　1、制订计划：武术教学要有长打算，短安排，三至六年级要构建一套科学的训练体系，在训练内容上要形成一个较为完整的系列。每学期按照这个系列安排训练内容，制订训练计划。
2、保证训练时间：常规训练按课表上课，对参赛学生每天早上提前一小时，下午其它班放学后推迟一小时。双休日训练时间每位学生必须保证7小时，其它情况另定。
　　3、遵守训练常规：要求教练员提前十五分钟到达场地，检查场地是否合乎训练要求及是否存在安全隐患，原则上训练地点在学校，特殊情况与有关人员商量后再定。训练时，教练员与学生要始终在一起，不准坐着上课，穿拖鞋上课。严禁上课时间会客、购物、谈天看书看报等。
　　4、组织比赛和表演。平时注意比赛队伍的培养及表演中的高难动作的训练，形成特色，扩大影响。
　　5、保证学生安全：教练员应经常性向学生进行安全教育，并采取安全措施（尤其在双休日），安全工作要常抓不懈，出现非正常安全事故所造成的后果，学校要追究教练员责任。并要求教练员承担一定的经济赔偿。
　　6、协助班主任做好学生思想工作，经常与班主任保持好联系，做到信息互通、齐抓共管。
　　四、常规管理：
　　1、每期举行一次武术教学研究活动。
　　2、平时学校通过听课、查班、访问、座谈、抽查等方式，随时了解武术教学情况，并作好记载，作为期末考核依据之一。
　　3、学期结束前，对武术班学生进行有关武术技能的考核，考核成绩纳入教练期末工作考核。平时考核占40％，期末考核占60％，各级竞赛获奖单独计奖。
　　4、学生训练时的出勤率和训练成绩，一是纳入班主任活动课成绩，二是纳入班主任工作考核，占总分的20％。大家努力,全面做好武术管理工作。
水平四武术教学方案设计
作者：王明星    文章来源：作者惠赐    点击数： 1055    更新时间：6/14/2006

江苏省滨海中学 王明星

一、学习水平：水平四（初二年级）

二、教学设计：

（一）  指导思想：

从新课程理念出发，贯彻“健康第一”的指导思想，根据初二年级学生的知识结构、技能水平和认知能力，从体验和继承民族传统文化视角设计本课，选择了民族和民间体育活动项目——第二套组合拳、滚铁环、打陀螺等作为教学内容。以唤起学生对民族和民间体育活动项目的运动兴趣，参与意识为切入口，通过运动技能学习，志立于培养学生对武术动作及套路的实践水平和民间游戏的运用能力，形成合作探究的学习气氛，激发学生的爱国主义热情。

（二）教学目标：

1．在运动参与过程中，激发学生民族、民间体育项目的学习兴趣。

2．提高学生对武术动作、套路及民章游戏的感悟能力、运用能力。

3．发展学生的自我表现能力和评价能力，形成合作探究的学习氛围。

（三）课的构思：

1．引情入境阶段：用抱拳礼来让学生判断在什么体育项目中能见到此礼，引出本次课的学习内容——武术，引导学生进入情境。

2．激发兴趣阶段：通过故事，武术能激发民族自豪感，提高弘扬民族传统文化的自信心和责任感，从而引出武术操，唤起学生的主动参与意识。

3．技能学练阶段：通过分解动作学习、自主学练、合作探究、完整动作学练和表演展示等学习过程，让同学们学习、交流和探讨动作技能，体验成功喜悦。

4．合作探究阶段：通过语言提示，诱导学生们探究武术动作及套路的技击意义和使用方法，探究民间游戏项目（铁环、团螺、皮筋、毽球）的娱乐价值。同时激发学生拓展思维空间，主动创编体育活动游戏的意识。

5．交流分享阶段：师生一起随音乐扭秧歌，放松身体；共同谈学习，说收获，相互交流和分享运动后的快乐。

（四）学习方案设计：

学习水平
水平四（初二年级）
人数
40人
学练目标
1、能主动参与民族、民间体育项目学习，充分展示自我。
2、在游戏与活动中，能与同伴协作，并能合作探究中尝试创新。
3、对民族、民间体育文化充满热爱之情，形成学习自信心和民族自豪感。
学练内容
民族传统体育：武术第二套组合拳；
民间体育活动：铁环、陀螺、皮筋、毽球。
程 序
教 师 活 动
学 生 活 动
目标与效果
引情
入境
阶段
2分钟

1、课堂堂规；行抱拳礼，向学生问好。
2、导入新课，讲述学习目标与内容，引导学生进入学习情境。
1、体委整队；检查人数；
向老师问好。
2、明确学习目标与内容。
执 ○○○○○○○
行 ○○○○○○○
情 ●●●●●●●
况 ●●●●●●●
△
调动情趣

跃跃欲试

激发
兴趣
阶段
10
分钟
1、武术操：教师领做武术操。
2、游戏：对抗、角力。
1、学生同练武术操
2、学练游戏
● 集体练习
积极参与
欲望强烈
气氛活跃
技能
学练
展示
自我
阶段
18
分钟
1、技能学练：第二套组合拳。
导语：为迎接2008年北京奥运会，强健你体魄，展示你雄姿，愿意跟老师一起练武术套路吗？
2、示范讲解单个动作和完整套路。
3、诱导学生对着挂图自练。
4、提示学生相互评价。
1、积极回答问题。
2、练习并记忆动作方法。
3、分组自主练习。
4、相互交流、探讨各动作技击含义。
● 散点练习
● 互学互评
积极学练
自主猜磨
展示自我
相互评价
合作
探究
阶段
10
分钟
1、民间体育游戏：铁环、团螺、皮筋、毽球。
2、启发创新。
导语：你们平时参加过哪些民间体育游戏呢？提示其它娱乐活动形式，并用道具启发学生开动脑筋，自创性练习方式。
1、尝试练习各项目。按兴趣选择内容（自主练习）
A、陀螺 B、皮筋
C、铁环 D、毽球
2、积极思考，相互间探讨，共同尝试进行创新活动。
尝试学练
合作探究
主动创新
充分表现

恢复
身心
阶段
10
分钟
1、带领学生随音乐放松。“扭秧歌”
2、诱导学生交流学习体会。
3、师生再见，并按排器材归还。
1、听音乐共同练习。
2、积极表述运动中的体验
收与收获。
3、与教师再见，并归还器材。
尽情放松
师生交流
分享收获
场地器材
录音机1台，毽球11只，皮筋
2根，铁环11副，纱巾45条，
团螺11副，磁性黑板1块，
篮球场地2片
教
学
后
记

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武术兴趣小组计划
时间：2010-7-7 16:22:25  作者：夏国芳  来源：原创  查看：1148  评论：0
武术兴趣小组教学计划
1．指导思想
以《体育与健康课程标准》为依据，以校本课程武术中的“自编武术组合拳”为主教材，开设体育课的第二课堂，旨在挖掘开发传统的民族体育课程，宏扬民族精神。本课教学中通过技能学习和对所学动作的自主合理命名，激发学生的参与热情，帮助学生领悟武术的“形神兼备”特点，培养崇尚武德、讲礼守信的道德情操，逐步建立热爱中华民族传统体育的情感。
2．教学内容的分析、选择
武术是中华民族的传统体育项目，渊源流长且博大精深，它以其“形神兼备”的特点、“精、气、神”完美合一的追求境界而享誉世界。将其列为我校体育与健康校本课程，目的是为了弘扬民族文化，发扬崇德尚武精神，有效发展学生的爆发力、柔韧、协调、灵敏等体能要素，满足学生的探索、好胜、搏击、防身等心理需求，并促使学生养成良好的锻炼习惯，培养终身体育的意识，为学生的和谐发展和终身发展奠基。
武术分套路演练和对抗格斗两种基本运动形式。拳术属于套路运动形式，是武术教学的重要组成部分，在水平四体育学习阶段我校把之定位于拓展和延伸项目。学习武术套路，不仅能改善和提高机体的爆发力和灵敏度，起到强身健体的作用，而且还是生活中一项防身自卫的实用技能。
3．学情分析及主要策略
初中学生是生理和心理发生巨大变化的转折时期，也是个性发展的关键时期。此时身体发育迅速，力量素质却相对较差，对新事物有着强烈的学习欲望，但情绪及心理素质极不稳定。武术套路学习不仅能有效发展学生力量等身体素质，同时能磨练意志、培养坚忍不拔的意志品质。本课“自编武术组合拳”是学生在对单个武术动作已经掌握的基础上进行的武术套路组合，学生对此类运动技能充满好奇，有急于尝试的欲望。故在教学策略上我采用启发探究为主，自主学习与合作学习为辅的教学手段，遵循由易到难、由浅入深的教学原则，注重学生的创新能力和迁移转化能力的培养。在学习方法上多以学生体验、尝试、练习为主，加以教师的鼓励和引导，让学生逐渐树立自信，勇敢面对挑战，渐渐的忘记恐惧和胆怯，体验学习过程的艰辛和成功后的喜悦！
4．课的目标设置
⑴学生掌握武术基本功的要领及练法，理解练武先练功的含义
⑵了解自编武术组合拳的方法及动作要领,理解“形神兼备”的含义。
⑶80%的学生能掌握自编武术组合拳的完整动作，并能对所学动作进行合理命名。
⑷在合作、探究的学练过程中敢于创想和表现。
重点：武术组合拳的完整、连贯
难点：初步领会武术“形神兼备”的特点
5.课程设置
本教材共分武术基本功和自编武术组合拳两部分，其中武术基本功8课时，自编武术组合拳12课时。每周二、四下午第四节课，时间为30分钟，具体安排如下：
第三周：2课时 武术基本功+组合拳
第四周：2课时 武术基本功+组合拳
第六周：2课时 武术基本功+组合拳
第七周：2课时 武术基本功+组合拳
第八周：2课时 武术基本功+组合拳
第九周：2课时 武术基本功+组合拳
第十周：2课时 武术基本功+组合拳
第十二周：2课时 武术基本功+组合拳
第十三周：2课时 武术基本功+组合拳
第十四周：2课时 武术基本功+组合拳

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武术教学方法  
2011-01-11 23:38:08|  分类： 默认分类 |  标签： |字号大中小 订阅
教学方法是完成教学任务的途径、手段和方式。教学方法的运用要根据教学任务、教材特点、学生实际、作业条件等具体情况来确定，这是提高武术教学质量的关键。下面简述一些武术教学中常用教学方法的运用。
一、讲解示范法
（－）讲解
    讲解要做到用语简练，重点突出，目的明确。讲解要根据教学任务和学生的实际水平来采用不同的方法，富于趣味性和启发性，并注意讲解的时机和效果。
    1．讲解的主要内容

    （1）动作规格：讲解动作规格使学生明确具体动作的规格要求，有助于技术的掌握和提高。
    （2）攻防含义：讲解攻防含义使学生明确动作的实质，有助于准确地理解和掌握动作要领和使用方法。
    （3）基本技法：基本技法是指武术动作中经常出现的带有一般规律性的技巧和方法。例如，向前冲拳定势时总是拳背（平拳）或拳眼（立拳）朝上；又如，冲拳、推掌总是要求拧腰、顺肩；再如，拳收到腰际时总是拳心朝上。
    （4）关键环节：讲解掌握动作的关键，能帮助学生较快地学会动作。
    （5）易犯错误：对易犯错误的动作进行讲解，可以提醒学生防止这类错误的发生。
    2．讲解的方法

    （1）顺序化讲解：武术动作的讲解，一般先讲下肢步型、步法，再讲上肢手型手法，然后讲上下肢配合方法。
    （2）术语化讲解：武术动作名称是按照动作结构、形象和运动方法而取名，一般能表达动作的全貌，如“弓步冲拳”、“马步架打”等。讲解时，把动作规格和动作术语结合起来，便于学生记忆动作和正确理解动作要领。
    （3）形象化讲解：指以常用的自然现象比喻动作形象，如讲“提膝亮掌”犹如金鸡独立，将“仆步穿掌”比喻为燕子抄水一般。
    （4）单字化讲解：指把动作过程归纳为简明、扼要的几个字进行讲解，如“腾空飞脚”，可把蹬地起跳、摆腿、提腰提气、拍手拍脚击响的过程归纳为“蹬、摆、提、拍”四个字讲解。
    （5）口诀化讲解：指把动作要领或动作顺序编成顺口溜进行讲解，如讲解弓步，口诀为：“前腿弓，后腿绷，挺胸、塌腰莫晃动”。讲冲拳、推掌的高度，口诀为：“冲拳不过肩，掌指齐眉尖”。
（二）示范
    示范在直观教学中占主导地位，示范要力求做到准确、熟练。优美，并突出武术特点。它可以使学生了解所学动作的形象、结构、要领和方法，是学生通过直观的感性认识获得动作概貌的主要手段。
    1．完整示范

    完整示范能使学生了解动作全貌，形成完整的概念。
    在下列情况下可运用完整示范。
    （1）对新授教学内容的武术动作，可采用完整示范，能帮助学生建立第一印象。
    （2）对结构简单和难度不大的动作可采用完整示范。
    （3）对有一定基础的学生可采用完整示范。
    2．分解示范

    分解示范是针对比较复杂、难度较大的动作所进行的教学方法，它便于学生了解动作的细节，更好地掌握动作的完整性。
    在下列情况下可运用分解示范。
    （1）动作结构和方法路线较复杂繁难的动作，可分为上下肢两部分或几个小节来进行示范教学。
    （2）攻防因素较多的动作，可按攻防含义的顺序进行示范教学。
    （3）富于顿挫的动作，可按动作结构的顺序进行示范教学。武术套路中顿挫性的动作掌握得好坏，直接影响着节奏的鲜明。这类动作必须具备如下基本特征：①在一个动作里含有轻重之分的特征，可按轻重对比因素划分细节进行教学；②在一个动作里含有突然改变方向的特征，可按突然变向的部分划分出细节进行教学；③在一个动作里含有擒纵或拿打的特征，可按一擒一纵或一拿一打之分进行教学。
    分解示范是为了使学生更好地掌握动作，因此不宜将动作分解过细，应尽快地向完整动作过渡。分解示范与完整示范应有机地结合起来运用，一般应遵循完整一分解一再完整的原则。
    3．示范面与位置

    示范是为了要解决问题，因此要注意示范面、示范位置和示范速度的选择与运用。
    （1）示范面：示范面有正面、背面、侧面和镜面这四种方法。在教学中，可根据需要灵活选择，一般情况下，单个动作可采用正面或侧面示范；组合动作和套路动作可采用背面示范；领做武术操或准备活动时可采用镜面示范。如马步动作，为了使学生弄清两脚开立的宽度和脚尖正对的方向，可采用正面示范；要看清挺胸、塌腰、膝盖不能超过脚尖的规格，可采用侧面示范。
    （2）示范位置：教师示范位置的选择应根据学生人数和队形来确定，要有利于学生观察为原则。一般可站在横队的等腰三角形的顶点，如四列横队，可以让前面两列学生坐下或蹲下，使后排的学生也能看清示范动作；也可以采用二列横队相对站立，教师站在中间示范。示范时尽量使学生避免面向阳光或迎风。
    （3）示范速度：示范速度可分为慢速和正常速度两种。示范速度应根据动作的难易程度而定。一般较易掌握的动作可采用正常速度进行完整示范；对于较难掌握的动作可采用慢速示范。示范与讲解应有机结合起来运用。武术教学中，有时可先讲解后示范，或先示范后讲解，还可边讲解边示范。一般来说，对于新的教材内容和基础较差的学生进行教学时，应以示范为主；对于复杂教材内容和基础较好的学生进行教学时，应以讲解为主。
（三）领做与口令
    在教学中，领做与口令指挥是教师示范和讲解的一种特殊形式，也是武术教学的主要手段和方法。它能有效地引导学生掌握动作，也便于学生统一行动。
    1．领做

    领做是教师做动作来带领学生进行模仿练习。通过领做使学生初步掌握套路动作的方向和路线。领做时应注意以下几点要求。
    （1）领做位置要恰当：教师领做的位置一般应站在套路运动方向的斜前方，要与学生的运动方向一致。当动作方向发生改变时，教师的领做位置也要随着学生运动的方向而转换，同时应利用学生重做或口令提示要领的方法，使教师有时间走向所变换的位置上继续领做。这样，不仅能避免学生的记忆发生混乱，而且有利于掌握套路动作。
    （2）领做与口令指挥相结合：教师的领做应稍慢一点，便于学生观察与模仿，同时要用简明的语言提示与口令指挥有机结合起来。武术教学中，在传授新教材时应以身领为主，口令配合，使学生模仿动作更准确；复习教材时应以口令为主，身领为辅，有利于帮助学生熟记动作。
    2．口令

    当学生已基本学会动作后，教师可用口令指挥学生练习。正确地运用口令，能统一学生的行动，达到整齐划一的教学效果。
    （1）常用的口令：即一动一个呼号，这种口令适用于简单的动作和基本功练习，如有些动作需要分解成若干个动作的连贯练习，可在原一动一拍的基础上附加口令。一般是发力的动作口令要短促、宏亮有力，过渡性的动作口令可适当放慢。口令的高低、长短、快慢一定要符合套路的演练韵律。
    （2）提示性口令：指在发出口令之前，加上动作名称或简明术语作为预令进行启发提示，如“搂手弓步冲拳——1”。这对初学者或容易遗忘的动作可用提示性口令。
    （3）单字口令：根据动作结构特点，选择既能提示，又能强调动作要领的单字口令，如“提膝点剑”动作的“提膝”可用“提”字，“点剑”动作可强调“点”字。

二、练习法
（－）练习方法
    练习是学生在教师指导下，通过反复实践掌握和提高武术技术技能的主要方法。教学中经常采用的有模仿练习、重复练习、默想练习等。
    1．模仿练习

    学生进行模仿练习主要是为了弄清和记住动作的运动路线、方向及方法，并能初步学会动作。因此，在模仿练习时教师不要随意更换动作练习的方向，同时将课前培养的学生骨干或基础较好的学生安排在队形的四周，有利于提高模仿练习的效果。
    2．重复练习

    学生初步学会动作后，教师应及时组织学生进行重复练习，以使逐步形成正确的动作动力定型。教师对重复练习的形式、时间、次数要根据本课的教学任务和教学内容来确定。同时，教师要向学生讲清各种练习的具体要求和注意事项。
    3．默想练习

    默想是学生通过意念活动，重现大脑获得的动作表象，达到强化动作和技术的练习方法。默想练习一般在新学动作之后或复习动作之前进行采用，能帮助学生加深动作印象，同时也是有利于学生消除疲劳、调节运动量的一种有效手段。课上采用默想练习的时间一般不宜太长，每次约1—3分钟。
（二）练习形式
    武术课组织练习的形式一般有集体练习、分组练习和单人练习等。
    1．集体练习

    集体练习是对全班学生进行集中指导，共同练习的形式。它主要由教师用身领或口令来指导学生练习，便于统一行动要求。在口令指导集体练习中，教师应注意观察学生所存在的共性错误动作，以便及时纠正。
    2．分组练习

    分组练习是集中指导后将全班学生分成若干小组进行练习的形式。分组练习一般在学生基本掌握本课内容后，由教师提出要求，各小组长或学生骨干带领本组同学进行练习。分组的形式有以下两种：
    （1）若干组按指定场地练习，教师轮流指导。
    （2）一组练习，多组观摩，教师评议。
    3．单人练习

    单人练习是学生单独完成动作演练的形式。单人练习一般在学生基本掌握动作后，教师提出练习要求，学生单独进行练习，有助于掌握和巩固动作，同时能消除学生对老师或同伴的依赖性，培养学生独立思考和练习的能力。在单人练习过程中，教师要针对性地进行个别辅导，指出错误，因人施教。

三、纠正错误法
    纠正错误是教师对学生在学习掌握动作的过程中所出现的各种错误，加以指出，并帮助他们改正。一般常用的纠正方法有以下五种。
    1．慢速分解领做

    由于学生接受能力和协调性较差而出现错误动作时，教师要耐心地反复讲清动作技术要领，可采用动作分解、慢速示范、多领做等方法帮助纠正。
    2．静耗体验

    由于学生肌肉本体感觉差，不能有效地控制动作而出现错误时，教师应强调其动作的规格和要求，可采用站桩的静耗、控腿等方式，使学生增强有关肌肉用力的感觉来帮助纠正错误动作。
    3．保护帮助

    由于学生怕出危险而做不好动作时，教师可采用一些有效的保护和帮助的方法来消除他们的心理障碍，并让学生放心地体会动作要领，逐步克服动作中的错误。
    4．语言提示

    由于学生遗忘动作或对动作要领不清楚而出现错误时，教师可采用提示动作名称或动作要领来启发、诱导学生完成正确动作的运动过程。
    5．对比分析

    由于学生不理解动作性质和作用而出现错误时，教师可根据动作的攻防性质找出差异，并通过正误对比示范法，使学生弄清动作的不同之处，达到帮助纠正错误的目的。
    教师在纠正错误时，如属于共性错误的应采用集体纠正，特殊的错误应采用个别纠正。同时要启发学生分析错误动作的因果关系，培养他们分析问题和解决问题的能力。
四、评价法
（－）观察与提问
    1．观察

    观察是教师在武术教学过程中，及时了解学生掌握动作技术程度最直接的方法。教师在观察中，首先要善于发现学生在练习中所出现的问题进行分析；其次，要及时反馈指导。例如：教师用口令指挥学生进行集体练习后，及时评议练习中的长处，同时指出所存在的问题和应注意的事项，使学生及时知道每次练习的效果，以利自我调整。
    2．提问

    提问是教师随堂提出问题，要求学生根据教师所提出的问题进行扼要说明自己的体会和见解，是教师了解学生掌握武术知识和技能情况的主要方法。提问的内容要简明，要与讲解的内容相一致，如分析动作的规格与要求、劲力与协调、精神与节奏等。同时，教师要掌握好提问的时机，启发学生积极思维。
（二）抽查与测验
    1．抽查

    抽查是教师随堂让单个同学或二、三个同学进行演练，检查武术动作是否正确、协调，套路动作是否连贯熟练的一种方法。抽查时，对于接受能力快、技术动作掌握好的和接受能力慢、技术动作掌握较差的学生均要重点抽查，以使同学之间互相观摩、互相学习、互相帮助，达到共同提高的目的。
    2．测验

    测验是教师对学生所学的武术技术进行阶段性考查或学期考核的方法。测验是检查教与学的主要环节。因此，教师应根据教学大纲和教学基本要求来确定测验的内容，制定出评分方法和标准；测验中要以学生现场独立演练的技术水平为依据，并作出客观的评价；测验后要认真地加以教学总结，以便对今后的教学工作进行改进与提高，争取实现最优化的教学效果。
（三）教学比赛
    教学比赛是调动学生学练武术积极性，培养他们习武热情，使他们在“竞争”的条件下进行演练，互相取长补短，交流技艺的重要方法。教学比赛可采用班级、小组及个人这三种形式进行。比赛的内容可分基本功和基本动作的比赛，套路比赛或攻防格斗比赛（攻防格斗比赛要保证安全）。评分可由教师评判或学生评议与教师评判相结合来予以评定。