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5.2 男生女生（第2课时）
１．学会克服青春期的烦恼，调控好心理冲动：
①开放自己的心灵世界：多与________________沟通；不要沉迷于__________，要多读健康有益的书；多运动；多做好事。
②______________。
③从生活小事做起。
２.青春期出现心理矛盾是正常现象，但如果处理不好，会影响身心健康。要解决好心理矛盾，消除心理烦恼，除了向老师、家长、亲友及社会寻求帮助，增强自我调控能力外，还要不断丰富自我。下列活动有利于丰富自我的有( )
①多阅读中外文学名著 ②经常进行体育锻炼 ③积极参加志愿者活动 ④在网络游戏中自我陶醉
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④
3. 初中生小华在与同学交往中，一方面因成绩优秀而自信满满，另一方面却因个子矮小而自卑。针对小华的这一自卑心理，我们应帮助他树立正确的观念是( )
A.青春期存在心理矛盾是正常的 B要用发展的眼光看自己
C.谦虚使人进步，骄傲使人落后 D要主动与同学正常交往
４.在青春期，我们总喜欢拿自己的方方面面与他人比较：比成绩、比相貌、比谁更受老师和同学欢迎……有了比较就会产生一些困惑和烦恼。下列不属于排解青春期的困惑和烦恼的有效方法的是( )
A．向老师和家长求助 B．认识自己的优点，肯定自己
C．学会当自己的“心理医生” Ｄ．多读书，少交往
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