江苏省仪征市月塘中学九年级政治《第3课笑对生活》教案2.doc

江苏省仪征市月塘中学九年级政治第3课 笑对生活教案2教学内容：勤奋学习 善于学习课程标准：正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。教学目标： 【知识与能力】 了解学习观念对个人的影响，认识考试焦虑的原因；理解正确学习观念的作用，掌握培养正确学习观念以及如何克服考试焦虑的要求或方法。 【过程与方法】 通过名言赏析、层层设疑、体验探究，了解学个习观念对人的影响，认识考试焦虑的原因，掌握培养正确学习观念。【情感、态度与价值观】 正确对待学习压力，努力克服考试焦虑，培养科学、正确的学习观念和考试态度。教学重点与难点：重点树立正确的学习观念；难点克服考试焦虑的关键教学过程：【畅谈学习】从幼儿园到小学，从小学又到中学，我们大家在这样美丽的校园里学习生活了近十年，那么现在我们回想反思一下我们究竟为什么要学习呢？学生结合自身理解自由畅谈。归纳：学习是我们人类的基本活动，是人们生活的重要内容。通过学习掌握知识，让我们打开通向世界的窗口；通过学习增长才干，让我们实现自己人生的价值教师：学习的意义如此之重大，那么我们究竟应该采取什么样的学习行为呢？引导学生结合文本P37“两类学习行为对比”畅谈看法。学生：选择并进而确立正确的学习行为。教师：同样是学生，同样是学习，为什么会出现两种截然不同的学习行为？这主要是什么决定的？学生：思考，得出要有正确的学习观念。教师：正确的学习观念，可以帮助我们巩固良好的学习动机，选择恰当的学习方式，获得较理想的学习效果。对于我们中学生来说，需要确立怎样的学习观念？学生：阅读教科书回答，略。教师：通过前一框题的学习，我们知道：人生难免有挫折。其实学习也是一样，面对学习中的困难和挫折，不同的心态和处理方式会有不同的效果。当遇到困难和挫折时你会怎样对待呢？学生：调整好心态，积极主动地看待问题，把困难当成磨炼，迎接每一次挑战。教师：学生的主要任务是学习，在学习中既会有成功的喜悦，也难免有失败的烦恼。面对困难和挫折，我们要用良好的心态、浓厚的兴趣、科学的方法去克服困难，战胜挫折！【情境联想】 教师在黑板上写出“考试”一词教师：提到考试，同学们最先联想到的词语是什么？为什么？学生：紧张，因为我的成绩不是很好；焦虑，因为怕考不好；正常，因为学习总是要考试的；压力，因为考不好爸爸妈妈就会唠叨，不给好脸色看；无所谓，因为我学习一般，反正考好考差一个样。教师：作为学生，总是要面对考试的。其实，在人的一生中，经常要面对各种各样的考试压力。面对考试，感到紧张、焦虑、有压力等，这是正常的心理反应。面临的考试如果很重要，或者考试难度过大；他人、自己的过高要求超过了个人的实际能力；仅以考试的成绩来判断个人的价值这些都容易导致我们的考试焦虑。【相关链接】考试焦虑是在面临考试时所出现的紧张、担心、不安等情绪状态。考试焦虑包含三种成分：一是认知方面。它是以担忧为特征的、由消极的自我评价或他人评价所形成的意识体脸。如“我比别人差，万一我考不好怎么办？”“怎么这么简单的问题都答不出来？”二是生理反应。面对考试，感到头昏，心跳加快，容易疲倦，没有食欲等。三是行为方面。考试焦虑所导致的行为表现有注意力不集中、判断力减弱、读书效率低、记忆力减退、失眠等。教师：适度的考试焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，但过度的考试焦虑，则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响。因此，我们要克服过度的考试焦虑，从容地面对考试。【我说考试】教师：你如何看待考试？请试着用一句话来形容自己心目中的考试。学生：考试是对自己学习的一种检验。考试是对自己心理素质的一种挑战。考试只是一种检查学习的方法。考试是一种公平、公正的比赛。探究：作为一种学习评价手段，考试是必不可少的。在考试中，不同的同学会有不同的心理感受。考试中，你感到比较轻松，主要原因是什么？考试中，你往往非常焦虑，主要原因是什么？教师：你认为哪些做法有助于你积极面对考试？学生：认真复习，做好充分的准备。相信自己能够考出比较理想的成绩。正确对待家长的期望。【相关链接】得失心勿太重。要把考试视为考验自己学习成果的一次机会。人生最大的光荣不在于从不失败，而在于每次跌倒后都能勇敢地爬起来。如果能从考试失败中站起来，才是勇敢者的表现。重视考试的提示功能。要把考试当做评价自己努力成效的工具。考试不但能指出你该努力的方向，也能警告你应该努力了。有耕耘一定有收获。知识是一点一滴积累起来的，只要肯下功夫去学，今天的努力就会是明天的收获。【出谋划策】面对考试出现过度焦虑时，我是这样应对的： 拟订具体的复习计划；不轻言放弃任何一科，也不只专攻某一科；养成有规律的作息习惯，保持良好的体力和充沛的精力；掌握一些放松情绪的方法；教师：在成长的过程中，承受学习和考试方面的压力是我们必经的考验，让我们积极行动起来，交出一份令人满意的答卷。【布置作业】