资源描述
理智的青春更美丽
【情境导入】
青春是美好的，青春是亮丽的，青春又是多姿多彩的。青春期的少男少女对未来充满着美好的梦想，那异乎寻常的想法让人应接不暇，然而青春的激情让我为之喜悦更为之担忧，我觉得更应让青春变得富有光彩，让我的拥有一个充实而又难忘的中学时代。
【学习目标】
情感、态度与价值观目标：认识到青春期的少年出现一些心理冲动是正常的。学会调控好自己的心理冲动。
能力目标：提高对冲动危害性的认识。发展对心理冲动自我控制的能力。
知识目标：认识冲动的危害，掌握调控冲动的方法。
【自主预习】
处于青春期的我们有时会因一桩小事、一点刺激而______，甚至作出_______。
2、青春期的少年出现一些心理冲动是_____。
3、冲动若调控不好，就可能做出_________的事情，对他人造成6.不应有的_____，同时也会________。
4、正处青春期的我们，虽然有时难免冲动，但_____的青春更为美丽。我们要努力增强自己的_________，学会用理智控制自己的________。
5、当出现冲动时，我们应想到_____________，考虑冲动行为可能发生的_____，及时离开使人冲动的_____，让自己冷静下来；即使发生冲动行为，也要_____，避免带来更加严重的后果。
6、适时排解冲动带来的______，我们可以运用_______等方法调控情绪，还可以通过向亲人、朋友_____，参加有益身心健康的_______等方法进行有效排解。
【合作探究】
知识点一 冲动是“魔鬼”
如何正确认识冲动？
处于青春期的我们有时会因一桩小事、一点刺激而发火、发怒，甚至作出过激的行为。青春期的少年出现一些心理冲动是正常的。
（2）但若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情，对他人造成不应有的伤害，同时也会危害自己。
知识点二 把握好自己
如何调控冲动？
（1）理智使人冷静，冷静避免冲动。正处青春期的我们，虽然有时难免冲动，但理智的青春更为美丽。我们要努力增强自己的自制力，学会用理智控制自己的情感和行为。
（2）当出现冲动时，我们应想到道德的规范、法律的要求，考虑冲动行为可能发生的后果，及时离开使人冲动的环境，让自己冷静下来；即使发生冲动行为，也要及时终止，避免带来更加严重的后果。
（3）适时排解冲动带来的不良情绪，我们可以运用换位思考、幽默化解等方法调控情绪，还可以通过向亲人、朋友倾诉，参加有益身心健康的文体活动等方法进行有效排解。
【问题解答】
教材第47页
讨论：青春期的我们往往会有哪些冲动行为？设想可能造成的后果。
【答案】情绪冲动、性心理冲动等，可能做出违背道德和法律的事情，对他人造成不应有的伤害，同时也会危害自己。
教材第48页
因一时冲动，两个彼此要好的朋友会失去友情；
因一时冲动，本来很简单的事情会变得复杂起来；
因一时冲动，丧失美好的前程，追悔莫及；
因一时冲动，_____________________________________
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搜集与交流：因不能控制冲动酿成不良后果的事例。
【答案】如因一时冲动，而锒铛入狱，失去了自由；因一时冲动，导致家破人亡。等。
教材第48页
曲晓栋是怎样控制自己，熄灭“战火”的？
【答案】曲晓栋受到别人提醒后，考虑到了冲动行为可能发生的后果，及时控制了自己。
教材第49页
阅读并体会下列语句的意思，从中选出（或写出）自己最喜欢的一句。
忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
生气就是拿别人的过错来惩罚自己。
得理要饶人，理直气要和。
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【答案】如：一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。
教材第49页
自己是怎样排解冲动带来的不良情绪的？
向同学们介绍自己控制冲动的方法。
如：写日久、打篮球、听音乐……
2.向同学们介绍自己控制冲动的方法。
【知识构建】
青春期的少年出现一些心理冲动是正常的
调控不好会造成不应有的伤害
冲动是“魔鬼”
理智的青春更美丽
我们要努力增强自己的自制力
应想到道德的规范、法律的要求
适时排解冲动带来的不良情绪
把握好自己
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