资源描述
第二课 积极的生活态度
课时二 保持乐观心态
【教学目标】
1、情感、态度与价值观:
正确看待生活中的不如意,以乐观的心态面对挫折。
2、知识与能力:
认识生活中保持乐观心态的积极意义,掌握培养乐观心态的基本方法。
【教学重点】
生活中保持乐观心态的积极意义
培养乐观心态的基本方法
【教学过程】
一、导入
l 课前播放歌曲《开心就好》出示下列歌词,营造快乐的课堂气氛。
开心就好没什么事大不了
自由自在去拥抱天涯海角
眼花缭乱这世界太多美好
烦恼的人却感觉不到喔
开心就好连呼吸都听得到
你笑一笑烦恼都被你吓跑
只需要一秒快乐气球便升高
幸福的感觉旋转环绕
l 导入:小鸟说:“我从天空中飞过,但天空中没有留下我的痕迹。”
泰戈尔说:“天空中没有留下我的痕迹,但我曾经飞过。”想一想:小鸟的话反映了它的什么心态?泰戈尔的话反映了他的什么心态?
小鸟和泰戈尔不同的心态说明了什么?(说明心态是有不同)
出示材料学生讨论:
某老板派两个职员到非洲某地考察鞋业市场,结果发现那儿的人一年四季都习惯打赤脚。1.如果你是其中的一个职员,你认为鞋子在那儿会有市场吗?回来之后,你将怎样向老板汇报?
2.看看其他同学的观点,有不同结论吗?
3.为什么观点会不一致?你比较欣赏哪一种观点?
教师总结:面对同样的生活,人们的态度是不同的。有的人善于从生活中发现积极的一面,保持乐观的心态;有的人则会从生活中发现消极的一面,而变得悲观消极。——揭示课题:保持乐观心态
二、出示自学指导
阅读课本P17-20,思考:
1.保持乐观心态的重要意义
2.如何保持乐观心态?
三、探究
(一)保持乐观心态的重要意义
对联赏析:
1962年,在美甲天下的桂林,一位女孩因三次高考落榜,准备在此寻短见,幸好她的一本日记失落在地上,被郭沫若拾获,笔记上有绝命诗一首,并有对联一幅。郭沫若看到马上叫人寻找女孩,找到女孩,郭老当面劝导,并将女孩的对联进行改动,女孩接受了,并安全返回。
年年失望年年望,处处难寻处处寻。横批:"春在哪里?“
年年失望年年望,事事难成事事成。横批:"春在心里。
思考:这两幅对联有什么不同?反映了作者什么情绪?这个故事告诉我们什么道理?
归纳:乐观地看待生活,眼中的世界充满希望,生活中到处是机遇;悲观地看待生活,眼中的世界尽是缺陷和丑恶。
(二)如何保持乐观心态
1.首先要认识到每个人的心态都是自己选择
阅读P18有关蜘蛛的故事,给故事加一个恰当的标题,并为什么这三个人最后有不同的结局?
ll生活在线:
这次考试又考砸了,真是没面子
我精心准备了唱歌比赛最后却落选了,心情很郁闷
在我的生活中我……(其他的不如意)
读故事,悟道理
一天,某富人带家眷游玩乡里,父亲想让儿子感受一下穷人的生活,就花了一天一夜住在一个非常贫穷的农场人家里.
游玩结束后,父亲问儿子:“我亲爱的孩子,旅行怎样?” “棒极了,爸爸。”
“看到穷人怎么生活了吧?”父亲再问。“是的。”
“你从中学到了什么?”儿子回答道:“我家有一条狗,他们家有四条。我们家花园中间有游泳池,他们家的小溪没有尽头。我们家的花园有进口灯具,他们那里有满天的星星。我们的天井一直到前院那么大,而他们拥有全部的旷野。”
小男孩讲完,父亲无言以对。
男孩还补充说道:“谢谢父亲让我知道我们家多么贫穷。”
讨论:你们认为谁家富有,谁家贫穷
2.要热爱生活,善于从身边寻找快乐。
出示贝多芬的材料,让学生谈感悟
3.要正确看待生活中的不如意
出示张海迪和海伦·凯勒的照片与名言,介绍她们的事迹。
思考:她们为什么这么乐观?
阅读P19有关鲁宾逊的故事,试着运用鲁宾逊的方法来解决生活中的烦恼,认真填写表格然后在全班交流。
我的烦恼:
不利条件
有利条件
4.要借助运动以保持健康
个案分析:
小文跨入中学后面对这么多的竞争高手,经常担心考试过不了关。经过心理咨询,他开展了两项业余活动:打乒乓球和跑步 。半年后,他再也不为考试 担心了,快乐又回到了他身边。
思考:
(1)小文寻找乐观的方法是什么?
(2)你在生活、学习中遇烦恼时也采用过这种方法吗?
5.要学会“爱”别人,宽容别人。
读名言,谈感悟:
(1)生气是拿别人的错误来惩罚自己。
(2)慈颜常笑笑天下可笑之人,大腹能忍忍天下难忍之事。
友情提醒:
在日常生活和工作中,乐观的心态要求我们既要看到生活和工作中积极地、顺利的因素,又要看到消极的、不利的因素;既要看到问题和困难,又要看到前途和希望。顺利时,信心十足;困难时,毫不气馁。只有这样才能走好人生的每一步,一步一个脚印地向目标迈进。
头脑风暴
结合自己的实际生活,四人小组讨论,尽可能多的说出你还有哪些保持乐观心态的方法?
知识点拨:如何保持乐观心态?
选择乐观的心态
热爱生活,善于从身边寻找快乐
正确看待生活中的不如意
借助运动保持健康
学会爱与宽容……
四、课堂小结:
情境模拟名言赏析——认识到保持乐观心态的重要性
阅读感悟——认识到乐观心态是选择的
生活在线我是鲁宾逊——认识到要正确对待生活中的不如意
头脑风暴——探讨保持乐观心态的具体方法
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