七年级政治 第14课 第一节 你了解自己的情绪吗 教案鲁教版.doc

你了解自己的情绪吗
知识目标：识记最常见的情绪四大类型；理解情绪产生和变化原因；清楚情绪不同，结果不同。
能力目标：使学生对情绪有初步的了解。
情感态度价值观目标：使学生明白积极情绪有益于身心健康和水平发挥，要克服消极情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间。
教学重点：情绪不同，结果不同。
教学难点：情绪产生和变化的原因。

第一课时 你了解自己的情绪吗
第一个层次“丰富多样的情绪天空”
四幅来自生活的中学生不同情绪表现的漫画，引起学生对人的复杂多样的情绪表现的思考，使学生初步了解学习内容。情绪是非常个人的、主观的体验，是人对客观事物的态度体验及相应的行为方式，喜、怒、哀、乐、忧、愤、爱、憎等都是不同形式的情绪。
介绍人的四种最基本的情绪表现及复杂情绪的构成
根据人和客观事物之间需求关系的不同，心理学界一般把基本的情绪划分为喜、怒、哀、惧四种基本形式。在这四种最基本的情绪基础上，还可能派生出许多种类，组成复合的形式，形成高级的情感。
“试一试”，让学生描画人在不同情绪下的各种表情，体会和总结表情与情绪的关系。情绪的外部表现即为表情。人的表情分为三种：面部表情、言语表情和身段表情。它们三者之间互相联系，共同传递着情绪和情感的信息。在人际交往过程中，细心观察他人的表情会在一定程度上有助于识别他人的情绪。
“写一写”，学生在活动中体会不同的人情绪表现的形式和程度是不同的。人们喜怒哀惧的情绪表现形式是不一样的。同样是喜，有的人眉飞色舞、手舞足蹈；有的人捧腹大笑；有的人则可能只是喜在心中，比较含蓄。同样是悲，有的人痛不欲生，号啕大哭；有的人唉声叹气；有的人则可能只是心中不快，目光暗淡。同样是怒，有的人暴跳如雷；有的人却是怒目圆睁，一言不发。同样是惧，有的人心惊胆战，大声尖叫；有的人却是心底一沉，并不言语。
第二个层次“情绪产生和变化的原因”
一是情绪产生的原因：漫画情境导入：面对同样的天气，男孩和女孩的情绪反应却截然不同，其原因就在于下雨满足了女孩希望小苗成长的愿望，却使男孩踢球的愿望落空。他们有不同的需要，因而产生了不同的情绪。每个人的需要不一样，对事物所持的态度不同，在情绪上就会有很大的差别。不同的人，面对同一件事，情绪的表现也不相同。
情绪产生的原因是多方面的，也是非常复杂的。但是，人的需要是否得到满足，是其中一个最重要的原因。一个人在生活中会有各种各样的需要，例如，吃饭穿衣的需要、希望别人尊重自己的需要、交朋友的需要、个人发展的需要等等。以人的自身需要作为标准，大千世界存在的诸多事物可以分为三类：①可以满足人的需要或帮助人满足需要的事物；②与人的需要是否能得到满足无关的事物；③妨碍人满足自己需要的事物。人对以上三类事物的态度或体验是不一样的。一般来说，人对第一类事物抱肯定的态度，它们引起人积极的体验，如高兴、愉快、爱、尊敬；对于第二类事物，人抱无所谓的态度，此类事物不能引起人们什么体验；对第三类事物人们抱否定的态度，此类事物引起人消极的体验，如生气、愤怒、痛苦、忧虑、恐惧等等。所以情绪、情感的产生是以需要为中介的。情绪不是无缘无故产生的，情绪也不是一成不变的，其产生和变化又都是有原因的，这个原因归根结底在于人的内心需要是否得到满足。除了特殊情况，一般来讲，人的需要得到满足就会产生积极的情绪，得不到满足就会产生消极的情绪。这是理解情绪产生和变化的关键。
二是影响情绪变化的因素： “读一读”中李白前后的情绪变化，体会不同的境遇对个人情绪的影响，然后分析。根据情绪三因素论，情绪的产生和变化受到环境事件、生理状态、认知过程三种因素的影响，其中认知过程是决定情绪性质的关键因素。美国的沙赫特提出，一个人的情绪状态是由认知因素、生理因素和环境因素这三种信息在大脑皮层整合的结果。影响情绪变化的因素很多，从学生的生活经验和实际考虑，主要选择了从情境因素的变化来论述，使学生对自身情绪的变化有一个大致的了解即可。
探究活动，让学生填写不同情境中的各种情绪反应，引导学生在填出答案的同时，认真分析这种情绪产生的原因。
第三个层次“情绪不同，结果不同”
不同情绪对人产生的不同影响以及带来的不同结果。人的任何一种情绪都有一种和它性质相反的情绪相对应，产生两极性。愉快等的情绪，可以提高人的活动能力，推动人积极地行动，产生强烈的动力（增力）作用，使人精神焕发、干劲倍增；相反，悲伤等情绪会降低人的活动能力，产生阻力（减力）作用，使人精神不振、心灰意懒。
情绪对人的影响主要表现在两个方面：
一是不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响：
案例情境，通过中学生李琳在两次演讲比赛中的不同情绪表现，认识积极和消极两种不同的情绪，并初步体会它们带来的不同影响，然后在正文中加以说明。人的认识活动的积极性、创造性往往受到情绪的影响和调节。情绪对人们的学习、工作起着组织与协调作用，影响人的学习、工作效率。积极的情绪，能使人的感知、记忆、思维与想象敏锐、牢固、活跃，体力充沛，精力旺盛。消极情绪的作用则正好相反。不同的情绪会影响人的认识、分析和解决问题的能力，从而导致结果超出或低于自己的正常水平。这里主要是指即时的情绪对现实行为产生的影响。中学生常见的考试时过分紧张焦虑导致对知识的暂时性遗忘，影响了知识、能力水平的正常发挥就是这个道理。
设置漫画情境引发学生思考，教给学生从心理上克服考试焦虑的方法，对学生的学习生活有很好的指导意义。
二是不同情绪会对人的身心健康产生不同影响：
探究活动，讨论冰心老人“在微笑中写作”带来的启示，引发对情绪与健康关系的思考，并初步得出结论，分析。
巴甫洛夫的名言。
情绪对人的身心有重要影响，这种影响具有两重性。积极的情绪会使自我感觉良好、精神振奋、身体机能协调、心态平静、舒畅，整个身心处于良好状态。消极的情绪则可能引起种种生理和心理疾病。但是过分强烈的情绪反应，也会使人的健康受到不良影响。所以情绪的表达要适当，不能过头，积极健康的情绪应该是平和、稳定、愉悦的状态，只有这样才能有利于我们的身心健康发展。
趣味性的小活动，查找和填写有关情绪影响健康的谚语或俗语，让学生进一步体会和探究情绪与健康的关系，认识到保持积极情绪的重要性。

总结：依板书串讲

作业：情绪产生和变化的原因是什么？

第十四课 第一节 你了解自己的情绪吗
第一板块：活动与体验
丰富多样的情绪天空
1、[游戏] 抢板凳：事先准备四个板凳，有5个同学参加游戏，鼓声响起，5个同学按逆时针方向转圈，当鼓声停止，5个同学迅速抢坐靠自己最近的板凳，抢不着板凳的同学被淘汰，然后，依次撤掉一个板凳，直到有一个同学获得最后胜利。
游戏结束，老师分别采访参加游戏和观看游戏的同学，请他们谈感受。
（师）在游戏中，有的同学兴奋，有的同学激动，有的同学紧张，有的同学失望。在生活中，大家有没有类似的情绪体验呢？
（学生回答）略。对学生回答的问题，老师及时点拨。
（师）生活中，我们因为受到老师夸奖而高兴，因为学习成绩退步而伤心，当我们面临危急时刻感到惊恐，当我们看到不道德的人和事感到气愤，总之，我们每天都在感受着不同的情绪，情绪是丰富多样的。
2、[试一试]
请同学们画出不同情绪下的面部表情。最常见的情绪有四大类：喜、怒、哀、惧。这四类情绪又可以派生出多种复杂的情绪，如：同样是喜，有的人面带微笑，有的人捧腹大笑，有的人眉飞色舞，手舞足蹈。
3、[词语接龙]
把学生分成四个大组，分别代表喜、怒、哀、惧四类情绪，请他们说出表示不同情绪的词语。
第二板块：理解与感悟
情绪产生和变化的原因
1、[漫画分析] 观察课本P25页漫画（课件），讨论：面对同样的天气，两个人的情绪反应为何不同？
（师）生活中，我们每个人都有各种各样的需要，如：吃饭穿衣的需要，获得别人尊重的需要，交朋友的需要等等，人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。当人的需要得到一定满足时，就会产生积极的情绪，当人的需要得不到满足或事与愿违时，往往会产生消极的情绪。
2、不同的情境下会产生不同的情绪。
[读一读] 唐朝诗人李白面对同样美丽的长江沿岸的景色，在不同的情境下写出了感情色彩完全不同的诗句。公元759年，他在流放途中写过一首《上三峡》：“三朝上黄牛，三暮行太迟。三朝又三暮，不觉鬓成丝。”几年后，李白流放至白帝城时，突然得到大赦，当他兴高采烈的返回江陵时，写出了《早发白帝城》：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声蹄不住，轻舟已过万重山。”
[活动] 身临其境：由学生们自愿组成小组，分别设置不同的情境，进行表演，表现出不同情境下的情绪反应。（选2组）
（师）情绪就象神奇果，它对人起着神奇的作用，有时它让人精神焕发，干劲倍增；有时让人萎靡不振，毫无生气，因此，情绪不同，结果不同。
第三板块：探究与实践
情绪不同，结果不同
[研究性学习成果展示]请学生展示有关情绪不同，结果不同的研究成果。（课件）
内容简介：分别由兰色天使小组和火焰杯小组进行课件展示。即积极情绪和消极情绪对人们的行为和生活产生的特定影响。
（师）刚才同学们的课件展示非常精彩，让我们受益匪浅，那么，在生活中，同学们有没有因情绪不同，带来的后果不同的事例呢？
[故事续编] 民间故事：一位老太太有两个儿子。大儿子开伞店，小儿子开洗衣店。雨天，老太太担心小儿子洗的衣服晒不干；晴天，又担心大儿子的雨伞卖不出去。因此，不管晴天还是雨天，老太太都很忧愁。
请同学们动脑筋，为故事续个结尾，让老太太高兴起来。
课堂总结：通过本节课的探讨，我们了解了情绪是丰富多样的，最常见的情绪有四大类：喜、怒、哀、惧；人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因；情绪不同，结果不同。长期保持积极的情绪，有益于身心健康，相反，则会对身心健康产生不良的影响。希望每一位老师和同学都能保持积极的情绪，快乐的度过每一天！
走进生活：搜集关于情绪影响健康的谚语或俗语。