一年级第二学期教案模版.doc

新教材一年级第二学期教学进度计划
周次
课次
教 学 内 容
周次
课次
教 学 内 容
周次
课次
教 学 内 容
周次
课次
教 学 内 容
一
1
序言课
整理队伍排列
六
16
攀爬：模仿动物爬行 5-1
跳跃：模仿动物跳跃 12-2
十一
31
跳跃：立定跳远 12-5
支悬：悬垂移动 5-4
十六
46
滚翻：前滚翻 5-4
球类：打野鸭（小排球） 12-9
2
队列：立正、稍息、看齐、解散、结合 8-1
韵律：复习第八套广播操1-2节 8-1
游戏：跳跳拍拍 18-1
17
民体：拍毽子 4-3
游戏：捅马蜂窝 18-8
32
攀爬：攀爬平梯 5-5
投掷：自制轻物掷远比赛 12-7
47
走跑：迎面接力跑 14-14
滚翻：前滚翻 5-5
3
队列：原地踏步、立定，向左、右转 8-2
韵律：复习第八套广播操3-4节 8-2
游戏：寻热导弹 18-2
18
支悬：屈体悬垂 5-1
游戏：角力擂台赛 18-9
33
走跑：30-50米快速跑 14-9
投掷：小沙包掷准 12-8
48
跳跃：跑3-5步越过30厘米高橡筋 12-11
球类：乒乓球 12-10
二
4
队列：原地踏步、立定，各种队形走 8-3
韵律：复习第八套广播操5-6节 8-3
游戏：抛抛乐 18-3
七
19
走跑：窄道跑 14-5
投掷：海绵球掷远 12-4
十二
34
跳跃：跳圈 12-6
球类：传排球比快 12-5
十七
49
跳跃：跑5-7步越过30厘米高橡筋 12-12
游戏：小小宇航员 18-16
5
队列：向右看齐 8-4
韵律：复习第八套广播操7-9节 8-4
游戏：勇过独木桥 18-4
20
攀爬：攀登肋木架 5-2
跳跃：单脚跳 12--3
35
走跑：30-50米快速跑 14-10
游戏：角力擂台赛 18-13
50
球类：小足球 12-11
游戏：叫号接球 18-17
6
队列：向中看齐 8-5
韵律：音伴节奏练习 8-5
游戏：手势音乐 18-5
21
支悬：屈体悬垂 5-2
民体：武术基本手型 4-4
36
支悬：悬垂移动 5-5
跳跃：跳单、双圈 12-7
51
球类：乒乓球 12-12
游戏：寻热导弹 18-18
三
7
队列：报数 8-6
民体：并腿跳短绳 4-1
游戏：叫号接球 18-6
八
22
球类：实心球投准 12-2
走跑：窄道跑 14-6
十三
37
球类：拍小篮球比多 12-6
投掷：小沙包掷准 12-9
理论一
1
理论1
8
队列：队列综合练习 8-7
走跑：自然地形跑 14-1
23
攀爬：攀登肋木架 5-3
游戏：滑翔机 18-10
38
走跑：30-50米快速跑 14-11
投掷：小沙包掷准 12-10
2
室内游戏1
9
韵律：儿童韵律操1-4节 8-6
游戏：拉过线来 18-7
24
跳跃：双脚跳 12-4投掷：海绵球掷远 12-5
39
跳跃：跳单、双圈 12-8
游戏：大灰狼和小绵羊 18-14
理论二
1
理论2
四
10
韵律：儿童韵律操5-8节 8-7
走跑：走跑交替 14-2
九
25
滚翻：各种滚动 5-1
走跑：各种姿势起跑 14-7
十四
40
走跑：30-50米快速跑 14-12
投掷：打雪仗 12-11
2
室内游戏2
11
韵律：儿童韵律操 8-8
投掷：海绵球掷远 12-1
26
球类：乒乓球 12-3
投掷：自制轻物掷远 12-6
41
球类：乒乓球 12-7
游戏：灌篮高手 18-15
理论三
1
理论3
12
队列：队列综合练习 8-8
走跑：各种姿势的走 14-3
27
支悬：悬垂移动 5-3
游戏：热闹的池塘 18-11
42
跳跃：一脚起跳越过20厘米的橡筋 12-9
球类：小足球 12-8
2
室内游戏3
五
13
走跑：各种姿势的走 14-4
民体：并腿跳短绳 4-2
十
28
滚翻：前滚翻 5-2
球类：海绵球进筐 12-4
十五
43
30米跑成绩测试 14-13
理论四
1
理论4
14
跳跃：模仿动物的跳跃 12-1
投掷：海绵球掷远 12-2
29
走跑：各种姿势起跑 14-8
游戏：拍球比多 18-12
44
立定跳远成绩测试 12-10
2
室内游戏4
15
球类：抛接小排球 12-1
投掷：海绵球掷远 12-3
30
攀爬：攀爬平梯 5-4
滚翻：前滚翻 5-3
45
小沙包投远成绩测试 12-12

序 言 课

教学内容：
2、教师结合各班的实际情况，提出本学期体育课的上课要求。
1、本学期任务与要求
（1）准时上课。上课铃响后，及时在指定地点集合队伍。
2、整理队伍排列
（2）积极动脑，进行扩散思维，在教师教的基础上进行创想练习，
教学目标：
（3）爱护公物、爱护体育器材，如：不踢、踩、拖垫子等。
1，明确新学期体育与健身课的任务、要求及测试内容。
（4）注意安全，认真参加各项体育活动。
2，通过整理队伍排列，加强学生组织纪律性。
四、整理队伍排列
3，加强思想教育，健全课堂常规、纪律。
1、教师按原队伍，根据学生高低变化适当调整体育课队伍。
教学过程：
2、学生根据教师的哨声、手势进行解散-集合练习。
一、室内课常规
3、各组推荐组长。
1，学生安静就坐，等待老师上课。
4、学生在组长带领下进行队列练习。
2，师生问好，宣布本课学习内容。
5、教师巡视、讲评。
（1）本学期任务与要求
五、小结、下课
（2）整理队伍排列
1，教师提问，师生共同小结本堂课的主要内容。
3、集体复习室内操。
2，师生呼别。
（1）教师提示室内操动作要领和练习要求。

（2）学生听音乐做操，教师巡视指导。

二、回顾上学期体育课情况（师生共同进行）

1，上学期提出要求完成情况。（基本做到）

2，上学期体育课教学情况回顾。

3、学生分组讨论，寻找自己不足并提出改进措施。

三、本学期的任务和要求

1、教师根据本学期的教学计划，向学生讲述本学期体育课教学的主

要内容。

一周2课次 《体育与健身》课时计划
教
材
队列：立正、稍息、看齐、解散、结合 8-1
韵律：复习第八套广播操1-2节 8-1
游戏：跳跳拍拍 18-1
目
标
1.正确掌握上半学期学习过的常用队列，要求：动作正确，精神饱满。培养学生的组织纪律性。
2.正确掌握广播操1-2节的动作，要求：动作协调、准确。提高学生动作协调性，培养学生的节奏感。
3.学会跳跳拍拍游戏的方法、规则，要求：单脚跳跃，提高跳跃能力，培养学生自觉守纪的品质。
教学环节
一
二
三
四
五
六
教学内容
课堂常规
队列：立正、稍息、看齐、解散、结合
韵律：复习第八套广播操1-2节
游戏：跳跳拍拍
放松操
小结
游戏：请你跟我做
第八套广播操
（音伴）
复习、纠正第1-2节
单脚跳
跳跳拍拍
指导

与

练习
教师整队
检查服饰
师生问好
宣布内容
1.教师提示以上队列的动作要求，并请部分学生演示。
2.学生听教师口令进行队列练习。
3.学生散点练习，互帮互学。
4.教师巡视指导，纠正不正确动作。
5.学生集体练习。
1.教师采用请你跟我做游戏，带领学生身体基本姿态练习。
2.学生跟音乐节奏进行身体基本姿态练习。
3.教师巡视指导。
1.教师提示做操的要求。
2.学生听音乐进行练习。
3.教师巡视观察，寻找存在的毛病，尤其是第1-2节。
1.教师根据刚才的练习，逐一讲解二节操主要动作及存在毛病，并示范这二节操。
2.学生跟教师进行分解练习。
3.学生2人一组互相学习。
4.学生集体练习，教师指导、纠错。
1.教师讲解示范单脚跳的动作。
2.学生散点练习，并注意双脚交换练习。
3.请优秀生演示，教师讲评。
4.学生再练习。
1.教师讲解游戏的方法、规则，并请部分学生配合示范。
2.学生分组游戏。
3.学生掌握方法后，逐渐增加追拍人数。
4.教师参与学生游戏。
教师带领学生进行放松练习，以腿部放松为主。
1.教师小结本课学习情况。
2.师生呼别。
教学要求
快静齐
动作正确，精神饱满
动作到位
认真做操
动作协调、准确
蹬地有力
遵守规则
放松

练习

队形

环节用时
1分钟
7分钟
3分钟
4分钟
6分钟
3分钟
8分钟
2分钟
1分钟
练习用时

3分30秒
1分30秒
3分30秒
3分钟
1分钟
3分钟
1分30秒

器材
录音机、磁带
教学
体会

一周3课次 《体育与健身》课时计划
教
材
队列：原地踏步、立定，向左、右转 8-2
韵律：复习第八套广播操3-4节 8-2
游戏：寻热导弹 18-2
目
标
1.复习上半学期所学队列，要求：动作正确，精神饱满。培养学生的组织纪律性。
2.复习3-4节广播操，要求：动作协调，准确，发展身体协调性，培养学生的美感。
3.学会寻热导弹游戏的方法、规则，要求：快传快接，提高学生快速传接的能力，培养学生团结合作的精神。
教学环节
一
二
三
四
五
六
教学内容
课堂常规
队列：原地踏步、立定，向左、右转
韵律：复习第八套广播操3-4节
游戏：寻热导弹
放松操
小结
复习1-2节
第八套广播操
（音伴）
复习、纠正3-4节
传球比快
寻热导弹
指导

与

练习
教师整队
检查服饰
师生问好
宣布内容
1.教师逐一讲解以上队列的动作要求，并示范动作。
2.学生听教师口令集体练习。
3.教师讲评优缺点后，学生2-4人一组散点练习。
4.教师巡视指导，纠正。
5.学生再集体练习2-3次。
1.教师提示1-2节操的动作要领。
2.学生听教师口令做操。
3.教师讲评优缺点。
4.学生再练习一次。
1.教师讲解听音乐做操的要求。
2.学生听音乐做操。
3.教师巡视观察，重点看1-2节的准确度及3-4节存在的毛病。
1.教师逐一讲解3-4节操的动作要领，指出学生普遍存在的毛病，并示范正确的动作。
2.学生听教师口令集体练习。
3.教师讲评后学生散点练习。
4.学生再集体练习1-2次。
1.教师讲解传球比快游戏的方法规则。
2.学生分组散点进行练习。
3.教师集中讲评优缺点。
4.学生进行分组比赛。
1.教师讲解游戏的方法、规则。
2.学生分组进行游戏。
3.教师讲评优缺点。
4.学生继续游戏。
学生跟教师进行全身的放松练习。
1.教师小结本课学习情况。
2.师生呼别。
教学要求
快静齐
动作正确，精神饱满
动作正确
认真做操
动作协调、准确
快传快接
快传快接
放松

练习

队形

环节用时
1分钟
7分钟
3分钟
4分钟
6分钟
4分钟
7分钟
2分钟
1分钟
练习用时

3分30秒
2分钟
3分30秒
4分钟
1分钟
1分30秒
1分30秒

器材
1， 录音机、磁带
2， 小皮球6-8只
教学
体会

二周4课次 《体育与健身》课时计划
教
材
队列：原地踏步、立定，各种队形走 8-3
韵律：复习第八套广播操5-6节 8-3
游戏：抛抛乐 18-3
目
标
1.复习已学队列，要求：步伐整齐，精神饱满，提高学生的动作协调性，培养自觉守纪的品质。
2.复习广播操5-6节，要求，动作协调、准确，发展身体协调性，陶冶学生的美感。
3.学会抛抛乐游戏的方法，要求：互相配合，团结协作，培养学生齐心协力，团结一致的良好品质。
教学环节
一
二
三
四
五
六七
教学内容
课堂常规
队列：原地踏步、立定，各种队形走
韵律：复习第八套广播操5-6节
游戏：抛抛乐
放松操
小结
原地踏步
立定
各种队形走
复习纠正5-6节
第八套广播操
（音伴）
双人抛抛乐
四人抛抛乐
创意活动
指导

与

练习
教师整队
检查服饰
师生问好
宣布内容
1.教师讲解原地踏步、立定队列动作的练习要求。
2.学生2人一组互帮互学。
3.学生集体练习2-3次。
1.教师讲解各种队形走的要求，并示范动作及指明行进路线。
2.学生听教师口令练习。
3.教师讲评优缺点后，听音乐练习。
1.教师讲解5-6节操的动作要领及关键动作，并示范。
2.学生听口令跟教师进行分解练习。
3.学生2-4人一组散点练习，互相纠正。
4.教师讲评后，学生集体练习1-2次。
1.教师讲解音伴练习的要求。
2.学生听音乐做操。
3.教师巡视指导。重点在1-6节。
4.根据练习情况，再次纠正存在错误。
1.教师讲解双人抛抛乐的游戏方法，并请2名学生配合演示。
2.学生2人一组散点练习。
3.教师巡视指导。
1.教师请4名学生演示四人抛抛乐后讲解要领。
2.学生4人一组散点练习。
3.教师巡视指导、帮助。
4.请优秀生演示。
1.教师启发谈话，引导学生进行创意活动。
2.学生散点练习。
3.教师巡视，参与学生活动和创意。
4.各小组演示。
1.教师示范上肢及全身放松的动作。
2.学生跟教师一起练习。
1.教师小结本课学习情况。
2.师生呼别。
教学要求
快静齐
动作正确
步伐整齐
精神饱满
动作正确
动作有节奏感
互相配合
配合协调
积极创想
放松

练习

队形

环节用时
1分钟
2分钟
5分钟
5分钟
8分钟
3分钟
5分钟
4分钟
2分钟
1分钟
练习用时

1分钟
2分钟
3分钟
5分钟
1分钟
1分30秒
1分30秒
1分30秒

器材
1， 录音机、磁带
2， 塑料薄膜20张
教学
体会

二周5课次 《体育与健身》课时计划
教
材
队列：向右看齐 8-4
韵律：复习第八套广播操7-9节 8-4
游戏：勇过独木桥 18-4
目
标
1.学习向右看齐的队列动作，要求：思想集中，动作规范。培养学生快速反应，令行禁止。
2.复习第7-9节广播操，要求：动作协调、准确，发展动作协调性，培养学生认真学习的品质。
3.学会勇过独木桥游戏的方法、规则，要求：胆大、心细。提高学生的平衡能力，培养团结协作的品质。
教学环节
一
二
三
四
五
六
教学内容
课堂常规
队列：向右看齐
韵律：复习第八套广播操7-9节
游戏：勇过独木桥
放松操
小结
解散、集合
向右看齐
复习纠正7-9节操
第八套广播操
（音伴）
走独木桥
勇过独木桥
指导

与

练习
教师整队
检查服饰
师生问好
宣布内容
1.教师讲解四列横队的排队方法，并指导学生进行排队。
2.教师讲解解散-集合队列的练习要求，并要求学生看清手势，根据手势进行排队。
3.教师讲评优缺点。
1.教师讲解向右看齐队列的动作要领，并示范动作。
2.学生听教师口令集体练习。
3.教师讲评后，学生分组练习。
4.学生集体再练习3-4次。
1.教师逐一讲解7-9节动作要领，并作分解示范。
2.学生听教师口令进行分解动作练习。
3.学生2-4人一组散点互帮互学。
4.教师讲评后学生集体再练习1-2次。
1.教师提示音伴完整练习的要求。
2.学生听音乐集体练习。
3.教师巡视指导。
4.教师根据学生练习中存在的不足，再次进行纠正。
1.教师讲解示范过独木桥的方法。
2.学生分组进行练习。
3.教师重点帮助胆小，有困难的学生。
4.教师讲评后再练习。
1.教师讲解游戏的方法规则。
2.学生分组进行游戏。
3.教师及时点评，表扬优秀，并根据实际情况调整队伍。
4.学生再游戏。
1.教师示范下肢及躯干放松的动作。
2.学生跟教师一起作放松练习。
1.教师小结本课学习情况。
2.师生呼别。
教学要求
快静齐
集队迅速
动作规范
动作正确
动作有节奏感
胆大心细
团结协作
互相鼓励
放松

练习

队形

环节用时
1分钟
3分钟
5分钟
5分钟
8分钟
3分钟
7分钟
2分钟
1分钟
练习用时

1分钟
2分30秒
3分钟
5分钟
1分钟
2分钟
1分30秒

器材
1， 录音机、磁带
2， 独木桥4座
教学
体会

二周6课次 《体育与健身》课时计划
教
材
队列：向中看齐 8-5
韵律：音伴节奏练习 8-5
游戏：手势音乐 18-5
目
标
1.学习队列向中看齐的动作，要求：动作规范，整齐。培养学生的组织纪律性。
2.学会在音乐的伴奏下，进行简单而富有节奏感的身体活动。提高动作节奏感，培养学生的美感。
3.学会手势音乐游戏的方法规则，要求：动作正确、协调。提高学生的动作协调性和灵敏素质，培养美感。
教学环节
一
二
三
四
五
六
七
教学内容
课堂常规
队列：向中看齐
第八套广播操
（音伴）
韵律：音伴节奏练习
游戏：手势音乐
放松游戏
小结
向右看齐
向中看齐
听音乐拍手
变换节奏练习
分解练习
手势音乐
指导

与

练习
教师整队
检查服饰
师生问好
宣布内容
1.教师提示向右看齐动作要领。
2.学生听教师口令进行练习。
3.学生分组，由组长带领进行练习。
4.教师巡视指导。
1.教师讲解向中看齐的方法及动作要领。
2.学生听口令集体练习。
3.教师讲评优缺点。
4.学生再练习3-4次。
1.教师提示做操的要求。
2.学生听音乐做操。
3.教师巡视指导。
4.教师讲评优缺点，表扬优秀。
1.教师讲解听音乐拍手的练习方法、要求。
2.学生跟教师进行听音乐拍手练习。
3.学生根据不同音乐节奏进行练习。
4.学生分别进行分组和集体练习，
1.教师讲解变换节奏练习的要求，并进行示范。
2.学生跟教师进行练习。
3.学生练习，教师巡视指导。
4.请部分学生进行演示。
1.教师逐一讲解1234567的手势动作表示方法。
2.学生跟教师进行练习。
3.学生2人一组互相练习。
4.学生听教师口令集体进行练习。
1.教师讲解游戏的方法、规则。
2.学生听音乐由慢而快进行游戏。
3.教师指导讲评。
4.学生面对面听音乐进行游戏，看看谁是胜利者。
1.教师讲解猜拳踏脚游戏的方法、规则。
2.学生2人一组以游戏进行放松。
1.教师小结本课学习情况。
2.师生呼别。
教学要求
快静齐
动作正确
动作规范
动作协调
有节奏感
掌握基本节奏
反应迅速
掌握动作
动作正确、协调
放松

练习

队形

环节用时
1分钟
3分钟
5分钟
4分钟
4分钟
6分钟
3分钟
6分钟
2分钟
1分钟
练习用时

1分钟
2分钟
3分30秒
2分钟
2分钟
1分30秒
3分钟
1分30秒

器材
录音机、磁带
教学
体会

三周7课次 《体育与健身》课时计划
教
材
队列：报数 8-6
民体：并腿跳短绳 4-1
游戏：叫号接球 18-6
目
标
1.学习队列报数的方法，要求：声音响亮、短促。培养学生认真学习的品质。
2.初步学会正摇并腿跳短绳的动作，要求：手脚配合协调。提高学生动作的协调性，培养对民体活动的兴趣。
3.学会叫号接球游戏的方法、规则，要求反应快。接球稳。提高学生灵敏素质，培养对体育活动的兴趣和爱好。
教学环节
一
二
三
四
五
六
七
教学内容
课堂常规
队列：报数
第八套广播操
（音伴）
民体：并腿跳短绳
游戏：叫号接球
放松操
小结
向右（中）看齐
报数
模仿练习
并腿跳短绳
反弹球练习
叫号接球
指导

与

练习
教师整队
检查服饰
师生问好
宣布内容
1.教师简述向右（中）看齐队列的动作要求。
2.学生听口令练习队列。
3.教师讲评优缺点后再练习。
1.教师讲解报数的方法、要求，并示范动作。
2.学生进行模仿练习。
3.教师讲评优缺点。
4.学生集体练习。
1.教师提示部分操节动作要领及练习要求。
2.学生听音乐做操。
3.教师巡视指导。
4.表扬优秀生。
1.教师示范单手摇绳、并腿跳、单手摇绳并腿跳等模仿动作，并讲解要领。
2.学生跟教师一起进行练习。
3.教师及时表扬先进。
1.教师示范并腿跳短绳的动作，并讲解动作要领。
2.学生跟教师一起练习。
3.教师讲评后，学生散点练习。
4.教师巡视，帮助有困难学生。
5.请优秀生演示。
1.教师讲解示范向地上掷反弹球动作。
2.学生2-4人一组散点练习。
3.教师巡视指导。
1.教师讲解游戏的方法规则，并指导学生报数编号。
2.学生分组游戏。
3.教师参与学生活动。
4.根据实际情况及时讲评、指导。
1.教师逐一示范上下肢及腰腹放松动作。
2.学生听口令跟教师练习。
1.教师小结本课学习情况。
2.师生呼别。
教学要求
快静齐
动作整齐
声音响亮、短促
动作协调
有节奏感
动作协调
手脚配合协调
掌握方法
反应快
接球稳
放松

练习

队形

环节用时
1分钟
2分钟
4分钟
4分钟
4分钟
6分钟
4分钟
7分钟
2分钟
1分钟
练习用时

1分钟
2分钟
3分30秒
2分钟
3分钟
2分钟
2分钟
1分30秒

器材
1， 录音机、磁带
2， 短绳40根
3， 网球20只
教学
体会

三周8课次 《体育与健身》课时计划
教
材
队列：队列综合练习 8-7
走跑：自然地形跑 14-1
目
标
1.复习所学的各种队列，要求：动作正确，规范。提高动作的准确性。
2.体会根据地形变化，改变身体姿势和落地方法，要求，跑得自然、持久。提高脑力素质及腿部力量。
3.培养学生养成“我能坚持到底”得良好意志品质。
教学环节
一
二
四
五
六
七
教学内容
课堂常规
队列：队列综合练习
第八套广播操
（音伴）
走跑：自然地形跑
放松操
小结
分组练习
队列综合练习
摆臂、呼吸等辅助练习
自然地形跑
指导

与

练习
教师整队
检查服饰
师生问好
宣布内容
1.教师提示队列练习得内容及要求。
2.学生以组为单位，由组长带领进行练习。
3.教师巡视指导、纠错。
4.教师讲评优缺点。
1.教师再次讲解队列练习动作要求。
2.学生听教师口令集体进行练习。
3.教师讲评，请优秀生演示。
4.学生再练习1-2次。
1.教师提示音伴做操得动作及练习要求，并2-3名优秀生领操。
2.学生听音乐做操。
3.教师巡视指导，纠正不正确动作。
4.教师讲评优缺点，表扬优秀。
1.教师讲解摆臂得动作要求，及随不同地形变化摆臂得变化，并示范动作。
2.学生跟教师一起练习。
3.教师讲解耐力跑呼吸得方法，并示范。
4.学生听教师指挥进行练习。
5.学生自由结合，散点练习。
1.教师讲解自然地形跑的的方法、路线等。
2.学生跟教师沿路线走跑交替练习一次。
3.教师讲评，表扬优秀生。
4.学生跟教师一起进行自然地形跑。
学生在教师指导下进行下肢得放松练习。
1.教师小结本课学习情况。
2.师生呼别。
教学要求
快静齐
练习认真
动作正确、规范
动作整齐，有节奏感
掌握方法
跑得自然
放松

练习

队形

环节用时
1分钟
5分钟
8分钟
5分钟
4分钟
8分钟
2分钟
2分钟
练习用时

2分钟
5分钟
3分30秒
2分钟
5分钟
1分30秒

器材
录音机、磁带
教学
体会

三周9课次 《体育与健身》课时计划
教
材
韵律：儿童韵律操1-4节 8-6
游戏：拉过线来 18-7
目
标
1.学习儿童韵律操1-4节的动作，要求：动作舒展，富有节奏，提高学生的节奏感和韵律感。
2.学会拉过线来游戏的方法，规则，要求：坚持到底不松手。提高学生上肢力量。
3.培养学生顽强的意志品质。
教学环节
一
二
三
四
五
六
教学内容
课堂常规
队列练习
向右（中）看齐，报数
韵律：儿童韵律操1-4节
游戏：拉过线来
放松操
小结
分解动作
完整练习
拉过线来（双人）
拉过线来（多人）
指导

与

练习
教师整队
检查服饰
师生问好
宣布内容
1.教师提示队列练习的动作要求。
2.学生听教师口令练习队列。
3.教师讲评练习的优缺点后，再练习3-4次。
1.教师逐节示范儿童韵律操1-4节的分解动作，并讲解动作要领。
2.学生听口令跟教师进行模仿练习。
3.学生2-4人一组散点练习。
4.教师巡视指导纠正。
1.教师带领学生进行1-4节完整练习。
2.学生听教师口令再练习一次。
3.教师及时纠正学生存在的错误动作。
4.学生跟教师随音乐练习一次。
5.学生再练习一次，教师巡视指导。
1.教师讲解游戏的方法规则，并着重强调安全性。
2.学生2人一组集体进行练习。
3.学生自寻对手进行比赛。
4.教师巡视指导。
1.教师讲解多人游戏的方法、规则，并请部分学生进行演示。
2.学生4-8人一组进行游戏。
3.教师加强巡视和辅导。
4.组织部分学生进行比赛。
教师带领学生进行放松练习，以上肢放松为主。
1.教师小结本课学习情况。
2.师生呼别。
教学要求
快静齐
动作正确、规范
基本掌握动作
动作舒展，有节奏感
遵守规则
坚持到底不松手
放松

练习

队形

环节用时
1分钟
5分钟
6分钟
8分钟
4分钟
7分钟
2分钟
2分钟
练习用时

3分钟
3分钟
5分钟
2分钟
3分钟
1分30秒

器材
录音机、磁带
教学
体会

四周10课次 《体育与健身》课时计划
教
材
韵律：儿童韵律操5-8节 8-7
走跑：走跑交替 14-2
目
标
1.学习儿童韵律操5-8节的动作，要求：动作舒展，富有节奏，提高学生的节奏感和韵律感。
2.学会走跑交替方法，要求：跑、走过渡自然。提高学生的奔跑能力和耐力素质。
3.培养学生勇于吃苦耐劳的精神。
教学环节
一
二
三
四
五
六
教学内容
课堂常规
队列练习
各种队形走
韵律：儿童韵律操5-8节
走跑：走跑交替
放松操
小结
复习1-4节
学习5-8节
呼吸练习
走跑交替
指导

与

练习
教师整队
检查服饰
师生问好
宣布内容
1.教师讲解各种队形走队列练习的要求及行进路线。
2.学生听教师口令进行练习。
3.教师讲评练习的优缺点。
4.学生听音乐练习各种队形走。
5.教师及时表扬优秀。
1.教师逐一提示1-4节儿童韵律操的动作及要领。
2.学生听教师口令练习。
3.教师根据练习情况及时纠错。
4.学生跟音乐练习1-4节操。
1.教师逐节讲解、示范5-8节操。
2.学生跟教师进行分解动作练习。
3.学生互帮互学，进行5-8节完整动作练习。
4.教师巡视指导。
5.学生集体练习5-8节操1-2次。
6.教师讲评后，学生跟音乐完整练习韵律操。
1.教师简单讲解呼吸在耐力跑中的重要性。
2.教师示范耐力跑时，正确的呼吸方法。
3.学生跟教师进行呼吸练习。
4.教师口令，学生进行呼吸练习。
5.请优秀生演示。
1.教师讲解跑走交替的练习方法及要求。
2.学生分组进行练习。
3.教师讲评优缺点。
4.学生根据能力，自由选择走或跑的距离进行练习。
5.教师及时表扬优秀。
1.教师讲解深呼吸的方法。
2.学生跟教师一起以深呼吸练习进行放松。
1.教师小结本课学习情况。
2.师生呼别。
教学要求
快静齐
精神饱满，步伐整齐
有节奏感
动作舒展
掌握正确的呼吸方法
跑、走过渡自然
身心放松

练习

队形

环节用时
1分钟
5分钟
5分钟
9分钟
4分钟
8分钟
2分钟
1分钟
练习用时

3分钟
3分钟
5分钟
2分钟
4分30秒
1分30秒

器材
录音机、磁带
教学
体会

四周11课次 《体育与健身》课时计划
教
材
韵律：儿童韵律操 8-8
投掷：海绵球掷远 12-1
目
标
1.复习儿童韵律操的动作，要求：动作舒展，有节奏感。提高学生动作协调性和节奏感。
2.学会将轻物用肩上挥臂的方法向前投出，要求：快速挥臂。提高学生投掷能力。
3.培养学生互相协作的精神。
教学环节
一
二
三
四
五
六
教学内容
课堂常规
队列练习
报数
韵律：儿童韵律操
投掷：海绵球掷远
放松操
小结
定位操
儿童韵律操
向上抛接
双人对投
海绵球掷远
指导

与

练习
教师整队
检查服饰
师生问好
宣布内容
1.教师讲解队列报数的动作及练习