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xxx的职业规划书

努 力 不 一 定 成 功
放弃一定失败

2012年12月20日

xx的职业生涯规划

前言：
大学是一个小社会，是大家在踏入社会前的预奏，是大家为自己将来打基础的时候，一不小心就容易被荒废掉。此时，拥有一个规划就显得很重要，比如职业生涯规划。职业生涯规划要求我们要知己知彼，懂得抉择，要有目标，最后付诸行动。在大学期间做好职业生涯规划对于将来的职业走向和职业发展具有十分深远的影响。

职业总体目标定位：
近期职业目标
毕业以后在家乡医院找到一份与专业对口的工作
中期职业目标
晋升成为医院的住院医生，寻找机会到大城市发展
远期职业目标
成为能够独当一面的主任医生、专家。在某一领域有所建树，能够发表一些论文、学术专著

自我分析：
优势因素:
1小时候的我是个体弱多病的人，家里的老一辈也比较容易发大病，我希望能够通过我自己的能力来守护全家人，甚至周围朋友的健康。
2做事认真负责，能事先做好周密充足的准备，愿意为人们服务。
3对新事物接受能力较强，同时在自己感兴趣的领域发展提高争取将来能有一番建树。
4有较强的自信心，勇于接受批评。有责任心，上进心。学习踏实认真，动手能力强。
5活泼开朗，知足常乐，喜欢结交不同的朋友兴趣广泛，喜欢手工，羽毛球等；喜欢参加各种比赛，有较强的合作意识。
6吃苦能力强，希望自己能从基层做起。
弱势因素:
1做决定不够果断，犹豫不决；有时做事急躁，考虑事情不够周全。
2口头表达能力欠缺，不够简洁，逻辑性不强。
3接触社会较少，人生阅历不够丰富，眼界不够开阔，对知识的追求有广度但有时缺乏深度。
4遇到突发时间比较容易紧张，应变能力还有待加强；判断能力较弱。
5家庭背景简单，社会资源少，很大程度上的靠自己去奋斗。

环境分析：
机遇：
A．21世纪是以生命科学为主导的世纪，医学在科技、文化、经济、社会发展中显示着越来越重要的作用同时具有明显的发展趋势。随着养生热的兴起以及西药明显的副作用，中医受到越来越多人的青睐。
B．所在的北京中医药大学，是唯一进入211重点高校的一所中医院校，在全国中医界有较大的影响力和较高的知名度。学校培养的医务人员都有较好的声誉，教学质量得到了社会尤其是医药卫生单位的高度肯定。
C．小医院或者基层医院的条件等又无法吸引毕业生，结果造成考研大军的不断扩大，小医院或基层医院明显匮乏员工，毕业生待业增多。
威胁：
1本科学历，学历不高，而高学历研究生人才日益增多，竞争激烈
2现在正值各大学扩招阶段，医学院也如此。每年的毕业生都数以万计，但他们所向往的三甲医院几乎是处于饱和状态
3医患关系紧张，医闹事件愈发严重，暴力事件一次次发生。而这个时候，社会明显的偏向性针让医生们，更加让人心酸。

成就因素与关键问题：
1作为临床医生所必须的理论和实践能力；
2、能否考上研究生；
3、身体适应能力有差距。
4、社交能力。
5、同事的相处关系。

目标实现策略：
教育培训方法：
（1）充分利用本科毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：长期　　
（2）充分利用学校给学生提供的实习和见习机会，争取更多的学习机会。
（3）攻读硕士研究生学习机会。
讨论交流方法：
　　在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
实践锻炼方法：
　（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
　（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。
　（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

具体行动方案：
2013—2014 ：在校期间。在学校一定要脚踏实地的学好理论知识，
积极参加社会实践活动，培养职业适应能力，提高实践能力。在实践中强化个人责任意识，提高抗挫，抗压能力。确定专业学习方向，有针对性的强化专业学习和实践训练。 参加组织社团或学生会，并在其中担任重要职位，养成细致耐心，认真严谨的工作习惯；知晓为人处世的一些道理，培养自己的综合能力。在大学假期社会调查中，锻炼自己收集、处理信息的和统筹协调、合理安排的能力，做好衔接上下关系的桥梁，成为一个做事有条理的人。
2015—2016：实习阶段。在各医院科室中轮转学习，巩固课本理论知识，扎实医学基础，早日融会贯通为以后的临床工作打好理论基础。脚踏实地，善问敢动手，了解各个科室的工作情况。
2016—2019: 通过自己的努力考上研究生，在当好研究生的同时，提高自己在科研和临床方面的职业能力。努力扩大自己的人脉，为自己将来返回北京做准备。

2019—2024：回到家乡基层服务，争取找到可以在编制内的工作，三年磨练基本工，熟练对常见病，多发病的诊断治疗。规范化培训，掌握医生的必须技能与技术，考取执业执照。在生活上要考虑个人问题。
2024—2031：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰，锻炼领导能力。
2031—2051：稳定工作，全面提升自己的综合能力，树立自己的品牌口碑。争取改善生活质量。
2051~ ：开始为自己的理想行动——为人们服务终生。在做好自己的工作之余给自己充电，积极参加一些公益活动，为志愿事业服务。
现阶段的自我要求：
明确学习方向，形成自己的学习方法，提高学习效率。加强动手能力。与同学友好相处，提高自己处理人际关系的能力。
大学期间具体计划：
大学三年级
能力目标：考过英语四、六级；认真学习医学专业知识
实施计划：
1、加强对各个环节的能力，争取通过四级，考试拿到奖学金；
2、认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质
3、多向师兄师姐学习做实验能力，培养自己的动手能力
大四年级
能力目标：做好见习期间的工作；巩固基本技能知识;其余视情况待定
实施计划：
1、如果四级能通过，利用业余时间继续加强英语学习，争取通过六级；
2、认真参加见习，在实践中检验自己的知识掌握情况；
3、为考研做一些准备。
4、敢动手，从失败中汲取经验
大学五年级
能力目标：提高基本技能知识；考上研究生;
实施计划：
1、在具体实施计划的时候，我将做到：
⑴充分利用时间,合理计划生活和学习,
⑵在做好学习和工作的同时,寻找锻炼自己提高自己的机会.
⑶必要时在总体目标不变的前提下对规划进行适度的调整,以更好 的适应社会环境.
⑷对于大学期间的规划,我将按照以下原则进行:
做到较全面的认识大学生活,努力学好专业课程;在课余时间自学其他专业课程,拓宽自己的知识面,;参加考试并获得相应的资格证书,到有关单位实习,积极参加社会活动，提高应对社会的能力.

⑸在实习期间,我会虚心在实践中寻找自己的不足，向老师认真学习， 努力提高职业技能。
⑹勇敢面对学习和工作中遇到的困难和挫折.积极探索解决的方法和途径.
2、在业余时间抓紧复习，为参加研究生考试做好准备。
注:具体安排根据学习的进度以及其他原因再进行调整!
反馈修正：
由于社会环境家庭环境个人因素等发生变化以及各种不可预见因素的影响，计划始终赶不上变化，实际情况不会按照设想发展。为了能够更好地把握人生，有必要对规划方案做出及时的改变。一般情况下，我将每半年做一次评估，对即定规划方案做出调整。当有什么特殊或者突发事件出现，我将立即进行相应的调整

结束语：
生活也许并不是像你规划的那样顺利，但只要你肯努力、舍得付出，相信希望还是有的。也许我的道路不会一帆风顺，我会朝着自己的目标一步步的迈进，直到我生命结束的那一刻。