资源描述
篮球水平一教学内容分析
一、拍球比多
(一)教学目标
了解拍球的手型(五指自然张开成弧形);初步学习拍球的技能,并能原地拍球;掌握运用各种方式的单手拍、运球;基本掌握用掌指按压球并能上臂上引缓冲的动作,感知触球部位;发展基本的控制球和拍球的能力,以及手的小肌肉群与关节的协调性,增强上肢力量;培养学生乐学勤练的学习习惯和积极进取的良好品质,初步树立良好的集体主义观念和对篮球运动的喜爱。
(二)动作方法
拍球比多:场地上画若干直径 1.5 米的圆圈,学生按圆圈数分成若干队(每对 3-5 人为宜),围圈站立。游戏开始,各队第一人在圈内拍球,其他同学数数。失误后第二人进圈拍球,重新计数,依次进行。最后比谁拍球次数多。
(三)动作要点
五指自然张开成弧形,掌指按压相结合,上肢缓冲上引,手触球部位正确。
(四)教学策略
1. 教师讲解示范,让学生基本了解按拍球的方法和手型。
2. 教师组织学生,每人一球原地拍球。
3. 教师发现拍球动作柔和、按压结合明显的学生,请其示范。
4. 教师巡视,看一看哪些同学拍得最好,学得最快。
5. 教师指导,二人一组互相观察、帮助。
6. 教学比赛:两人一组比一比谁拍得多。
7. 游戏:四人一组,比一比谁在原地拍得多。
8. 教师引导学生,交换左、右手拍球。
9. 教师组织学生,左右手交替运球看谁拍得时间长。
10. 在教师口令下练习:高、低、快、慢等拍球方法。
11. 游戏:二人一组拍球比多。
12. 拓展:在 1 米直径的圆圈中走动拍球。
13. 教师组织学生进行个人或小组动作表演、展示、评比等。
(五)拓展
拍球游戏:按地面标记运球、拍球接力
(六)易犯错误及纠正方法
动作名称
易犯错误
纠正方法
拍球比多
拍球时,用力打球
提示学生仔细观察教师动作,或请拍球动作柔和、按压结合较明显的学生示范。
(七)评价量规
质性评价
优秀
良好
合格
不合格
运球技术好,重点难点完全掌握。
运球技术较好,重点难点基本掌握。
基本掌握运球技术,重点难点掌握一般。
运球技术较差,没有掌握重点难点,停留在拍打球阶段。
量性评价
优秀
良好
合格
不合格
30 秒运球 50 个
30 秒运球 40 个
30 秒运球 30 个
30 秒运球 30 个以下
二、运球接力
(一)教学目标
初步学习和基本掌握边走边拍直线运球的动作方法,能直线运球行进,培养学生控球能力,发展身体协调性,以及与同伴合作、竞争的意识,体验进步与成功的愉悦。
(二)动作方法
运球接力(直线):场地上画两条相距 2 米的平行线为传球区,前方 10 米处再画一条平行线,线上间隔约 3 米放 4 个标志物。学生分成人数相等的 4 队,各队排成一路纵队,站在起点线后;排头对准一标志物,手持一小篮球(或排球、足球)。游戏开始,各队排头运球绕过标志物返回传球区,将球传给第二人后排到排尾,依此进行。最后一人做完后将球传给排头,排头将球举过头。按举球顺序排列各队名次。
(三)动作要点
手触球部位及球的落点。
(四)教学策略
1. 教师组织学生复习原地拍球练习:变化高度和速度。
2. 教师引导学生体验:向前、后、左、右移动拍球。
3. 学生讨论并总结:向前移动,按拍球后上部;向后移,按球前上部;向左移,按球右上部;向右移,按拍球左上部。
4. 教师示范讲解。
5. 教师组织学生分组练习直线运球。
6. 游戏:直线运球接力。
7. 教师指导,学生根据地上画的各种图形运球。
8. 运球游戏:双人换位运球。
9. 教师组织学生在地面上画的窄道内运球行进。
10. 教学游戏:运球过独木桥。
11. 拓展:迎面运球接力赛。
12. 教师组织学生进行个人或小组动作表演、展示、评比等。
(五)拓展
运球游戏:换位运球、接力过障碍运球、运球过独木桥
(六)易犯错误及纠正方法
动作名称
易犯错误
纠正方法
运球接力
向前运球时手触球部位不对
1. 让学生直线运球,体验“向前运球时手应接触球的部位”。 2. 让学生围绕圆圈运球,体验“向左、向右运球时手应接触球的部位”。
三、 传球比快
(一)教学目标
学会抛接球的方法,了解传接球的动作要领,尝试掌握简单、基本的传接球方法,发展手指手腕的力量和动作协调性、准确性及思维判断力,增强与同伴合作的意识和能力;培养玩球的兴趣。
(二)动作方法
传球比快:场地上画两条相隔 2 米左右的平行线两组。学生分成人数相等的 2 队,每队再平均分两组,面对面站在平行线后,其中一组排头双手胸前握球(排球或足球)。游戏开始,排头将球传给对面组的排头,对面排头再将球传回给对面组下一个组员,依次进行。以先完成的队为胜。
(三)动作要点
传接球手型(手指和指根触球)及掌心空出。
(四)教学策略
1.教师讲解示范,学生“抓”球练习,建立传接球的意识和习惯(一手托球,另一手五指充分张开呈抓的形状)。
2.教师引导学生玩球:两手交接球(体前、绕头、腰、腿间交接。)
3.教师指导,学生自己抛接球练习:(各种方式)。
4.教师引导,学生在抛球后附加动作接球(拍手等)。
5.教师组织学生,二人一组抛接球练习。
6.教师组织学生,二人一组接反弹球练习。
7.教师组织学生,二人一组双手传接球练习。
8.游戏:迎面传接球接力。
9.小组比赛: 1 分钟传接球比快。
10.教师点评提示重难点。
11.游戏:三角传接球接力。
12.小组比赛:连续传接球(球脱手为失败)。
13.教师组织学生进行个人或小组动作表演、展示、评比等。
(五)拓展
传球游戏:地滚球接球
(六)易犯错误及纠正方法
动作名称
易犯错误
纠正方法
传球比快
接不住传来的球
1. 多做自抛自接的练习,反复体会动作感觉。 2. 做对墙传、接球练习。
(七)评价量规
质性评价
优秀
良好
合格
不合格
传球到位,无失误,配合默契
传球到位,基本无失误,配合默契
传球基本到位,失误较少,配合基本默契
传球不到位,失误较多,配合不默契
量性评价
优秀
良好
合格
不合格
25 以上
24--18
17--10
9 以下
四、 投篮比准
(一)教学目标
初步学习投篮的动作方法和简单的动作技能,并在活动中学会运用;发展身体灵敏度、协调性和空间判断能力;培养与同伴合作意识和对小篮球的兴趣。
(二)动作方法
投篮比准:球篮前一米处画一条投篮线,投篮线后一米处再画一条平行线为预备线。学生分成人数相等的几队(最好与篮筐相同),分别站在预备线后。人手一球(小型篮球、足球、排球、胶球或小皮球、布包等)。游戏开始,各队分别从排头依次在本篮筐投篮,投中一球得 2 分。全队投完后统计得分,以积分多的队为胜或记 1 分,游戏再重新开始。
(三)动作要点
投篮意识明显,投篮力量大小适中,投篮较准。
(四)教学策略
1.教师组织学生进行熟悉球性练习:各种方式自抛自接。
2.教师示范,学生二人一组双手传接高球。
3.教师引导学生进行分组练习:投球进纸箱。
4.教师组织学生讨论:怎样才能投进箱子。
5.学生比赛:投球进纸箱。
6.教师组织学生分组练习:用各种姿势将球投进两绳之间。
7.学生互相观察、评价
8.游戏:投活动篮
9.教师带领学生比赛:比比谁是神投手
10.游戏:投篮比准
11.教师组织学生进行个人或小组动作表演、展示、评比等。
(五)拓展
1.协作投篮比赛
游戏方法
在小篮球架下,近距离投篮,体验投入的乐趣。然后把学生分成两人一组,一人投篮,一人协助捡球并记录进球数量。练习时,每投 5 个球为一组,比一比谁进球最多,练习应在相对固定的地点(例如距离篮筐 3 米的距离)练习。
本练习可拓展为组与组之间的比赛,也可以加入时间限制,延长距离,多筐投篮练习,加大投篮练习的难度和趣味性,使同学们体验进步,体验成功。
2.投球进横绳
游戏方法
学生分成甲、乙两组,对面站立,相距 4 米左右,在两组同学中间拉红白两条绳子,约 2.5 米高。学生可用不同姿势将球投向两绳之间,练习时同学之间相互观察、评价,帮助对方根据要求进行练习。比比谁在( 10 次)练习中命中率高。
(六)易犯错误及纠正方法
动作名称
易犯错误
纠正方法
投篮比准
投篮不准
可调整篮筐的大小。
可调整篮筐的距离。
(七) 评价量规
质性评价
优秀
良好
合格
不合格
投篮技术好,重点难点完全掌握。
投篮技术较好,重点难点基本掌握。
基本掌握投篮技术,重点难点掌握一般。
投篮技术较差,没有掌握重点难点,投不进篮。
量性评价
优秀
良好
合格
不合格
投 10 个进 8 个
投 10 个进 6 个
投 10 个进 4 个
投不进或投 10 个进 2 个
1. 安全措施和保护帮助:
( 1 )运动前,检查练习场地是否光滑平整,器材是否安全。
( 2 )运动前,做好准备活动,防止意外伤害。
( 3 )运动前充分活动手指、手腕 ,避免受伤。
( 4 )不能携带各种硬物上场,消除安全隐患。
( 5 )学生必须穿适合运动的服装,佩戴护踝、护膝(如有条件还应佩戴护齿)。最好穿合适的高腰篮球鞋,避免出现关节韧带拉伤和扭伤。
( 6 )取球有序、谦让,练习时有适当的间距。
( 7 )向上抛球、伙伴间保持适当间距。
( 8 )收取器材时能轻拿轻放。
2.教学建议
( 1 )让学生学会拍球方法,发展拍球能力。儿童拍球一般是由拍打球向按压结合的动作发展,首先应引导学生学习掌握拍球方法,并从认识人与球的关系为切入点。
( 2 )运球接力应该在学生掌握一定的拍球技能的基础上进行教学,它是由单个拍球技能向学习运球技能过渡的手段。
( 3 )最好每个学生人手一球,或二人一球。在教师的引导帮助下进行感知球性练习,要结合学生的技能基础和场地设备条件以及游戏发展变化的需要进行练习。
( 4 )可按能力进行常规分组,引导学生 两人或多人练习,相互纠正动作,并能说出正确的动作要领。
( 5 )提示认真观察教师和好同学的动作,有问题及时提问,必要时教师给予动作帮助。
( 6 )可观看视频、图片资料,加深对动作理解。
3.相关拓展
游戏变化的提示:
( 1 )用球的变化:排球、篮球、足球、胶球、软式排球和小皮球。
( 2 )拍球动作的变化:①变化手的拍球方法(手指拍球、手掌拍球、指掌抓按拍球、握拳拍球);②两手交替拍球(右手拍、左手拍、两手同时拍、两手交替拍);③单、双手拍球;④左、右手单拍和交替拍球;⑤变化高度、速度拍球;⑥定时计数拍球。
( 3 )拍球节奏的变化:①自己变化快慢速度;②按指令(教师或组长、伙伴)变化快慢速度;③跟随领拍人变化的节奏;④跟随拍掌或乐曲的节奏。
( 4 )拍球姿势的变化:①站着拍;②跪着拍;③全蹲拍;④坐着拍;⑤跳动拍;⑥移动拍;⑦转体 360 度拍;⑧摆腿(一腿从球上向外摆过)拍。
( 5 )比赛方法的变化:①组内个人拍球比多(失误停拍);②全班个人拍球比多(两组互相数数,失误停拍);③ 30 秒或 1 分钟组内和全班个人拍球比多(失误可接着拍);④ 30 秒或 1 分钟各组(个人次数累加)拍球比多;二人一组,围绕 1 米直径的圆圈做交替接拍反弹球比多。
( 6 )移动拍球:向左、向右、向前、向后移动拍球。
( 7 )变化传接球方法:①对面传接地滚球;②对面传接击地球;③一路纵队,从排头到排尾将球由头上、腰侧、腿间依次手递手传接;④用③的方法蹲传接。
( 8 )变化传接球队形:①各队均分两组迎面传接或穿梭传接;②各队均分三组、四组分别站成三角形、正方形,传球后排回本组排尾或排到接球组排尾。
( 9 )变化比赛结果:①在规定时间( 30 秒或 1 分钟)传球次数;②在规定时间球不脱手;③比连续传接球时间(球脱手为失败);④比连续传球次数。以上比赛分二人传接球和小组传接球两组。
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