宝宝食谱蛋麦糊.doc

蛋麦糊：香甜可口的宝宝贫血辅食
蛋麦糊是幼儿食谱里的常见菜了，那么怎样做，才会让宝宝吃得好，营养丰富呢？这个就要看妈妈们是怎样进行调整的了，接下来袋鼠妈妈宝宝食谱就和大家分享下自己是如何做香甜可口的蛋麦糊的！

食谱原料：
主料： 燕麦片60克
辅料： 全脂牛奶粉25克，鸡蛋75克
调料： 白砂糖50克
制作方法：
1、奶粉、糖放入锅内，倒入适量凉开水，搅拌均匀，再加入鸡蛋搅匀，备用。
2、内倒入适量水烧沸，放入燕麦片及蛋乳液搅匀，煮沸3分钟，成糊即可食用。
适用人群：
适合4～６个月龄婴儿断奶期食用
袋鼠妈妈营养经：
　含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素E、钾、铁、锌、硒等营养物质，促进宝宝生长发育，有利于预防夜盲症、口角炎、贫血。
Tags：煮 明目食谱 补铁 补维生素 奶制品 4-6个月

本文源自：袋鼠妈妈网