大学生胃病患者增多原因分析.doc

大学生胃病患者增多原因分析

当代大学生由于各种不良生活习惯导致患上胃病的情况愈演愈烈，引起了社会各方面的关注。下面着重对大学生胃病患者增多的原因进行分析。大学生处于青春期，常有情志和饮食问题。患胃病的原因主要有四种

一、 在学习生活社交中遇到不顺，经常生气，情志不调，导致肝郁不疏，经常这个样子的话会导致胃痛，主要症状就是心情不好，常觉得口苦，甚至口呕吐苦水。这都是肝郁，肝和胆相表里，导致肝胆犯胃。
二、 还有一种常见的就是食积，这与饮食有关了，平时饮食要注意吃饭规律，每天到一定的时候就吃饭，早饭一定要吃的健康丰盛，不要吃生冷的东西，还有不要吃难消话硬的东西。这种胃痛常见症状就是饭前或饭后胃疼，西医治的话也分饭前饭后。
三、 熬夜。大学生熬夜已经是一个非常普遍的现象。上网聚会等原因，经常一熬就是一整夜。据测定，夜间熟睡时分泌的TFF蛋白，相当于白天一天分泌的20~30倍。所以爱熬夜而睡眠很少的人，胃不能在夜间熟睡时分泌较多的TFF蛋白，影响胃的修复和保护能力，故容易发生胃炎、消化不良、胃溃疡、胃癌等疾病。
四、 减肥。爱美人之天性，但是有些女生为了达到一种所谓苗条的身材通常会采用节食的方法减肥从而患上了“神经性厌食症”。减肥是以体重超重为前提，采取科学计算进食热量及合理配膳，增加运动量，以达到正常体重为目的。而神经性厌食症是一种精神障碍，患者陷入“不胖感觉胖”、“不肥而减肥”的自虐自残怪圈中不能自拔。由于长期控制进食，甚至还不断地用手指刺激咽部，使吃进的食物再吐出来，这样就人为地打乱了正常的神经生理反射，渐渐消化液分泌减少，胃肠蠕动减慢，面对食物也不再感到饥肠辘辘，而是真的从心里感觉厌恶、想吐，心理、生物反应趋于一致，这说明病理性神经反射已形成。
身体是革命的本钱。年轻的时候不珍惜自己的身体等到上了年纪总会有后悔的一天。所以爱护自己的身体是必要的。平时要注意保暖，注意不要吃生冷的东西，心情保持愉快，少喝酒，吃些热的带碱的食物，言外之意就是少吃刺激的东西，比如说酸和辣的。碱性食品有比如说饼干馒头要常吃，常喝些粥特别是那些粘稠的粥养胃护胃。吃饭要吃这宜消化的。还有那些饮料也不要喝，这些碳酸饮料对身体有害。