内蒙古鄂尔多斯市东胜区培正中学九年级政治全册 10.2 理智面对学习压力教学案 新人教版.doc

授课年级九年级学科思品主题10.2 理智面对学习压力主备人审核人课型综合问题解决课学习目标情感态度价值观：通过学习能明确由于学习压力而产生各种反应是正常的，我们要正确对待学习压力，树立正确的考试观念，以积极的心态和行为面对考试。能力目标：能描述出面对学习压力的各种反应；相互交流，能够全面客观地认识学习压力；能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望。知识目标：1. 能结合自身实践说出学生压力对人的积极和消极影响。2. 能说出缓解学习压力的有效方法。2.能结合实例分析考试焦虑的原因，能说出克服过度的考试焦虑的方法。重点难点学习重点：正确面对学习压力。学习难点：如何从容面对考试。课程标准依据正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。正确认识生活中的困难和逆境，提高心理承受力，保持积极进取的精神状态。主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习习惯和生活态度。学生学习过程程序（要素）时间创设情景教师行为期望学生行为创设情境，引入主题。3分钟创设材料情景，引起学生关注导入新课：理想的实现要靠脚踏实地的努力的努力。我们当前的主要任务是学习，在学习过程中，你面临哪些学习压力呢？请例举。 学生例举面对的压力，对这些压力，我们应如何应对呢?(问题导入新课)列举面对的学习压力：上课、作业、考试、父母的期望、老师的要求、同学的竞争等自主阅读，生成问题8分钟结合评价单，独立完成自主学习【自主学习】多媒体显示自学问题：1.学生认真阅读教材，在课本标注重点（参照自主学习的问题）问题。2.学科长组织帮助小组成员完成自主学习的问题。3.学生试着自己提出问题。4.教师巡视指导学生完成自主学习的问题。【自主学习的问题】1.缓解学习压力的有效方法有哪些？（P132）2. 形成考试焦虑的原因（P132）3. 考试焦虑的产生的影响 （怎样认识考试焦虑）4. 克服过度考试焦虑方法？1.自主阅读，独立思考。2完成导读单上的知识要点梳理。3.在课本上标注相关问题。把重点在书上划出。4.学生通过预习，自主生成问题。提出对问题的质疑，初步的梳理出本节课的问题线索。达成共识；教师点拨。15分分钟精讲点拨师生合作，解决问题，在理解中熟悉教材活动一：调查同学在压力面前的反映，分析出现这些现象的原因。 结合教材第130页的材料，引导学生续写面对压力的反应，并探讨原因。在学习生活中，我们常常遇到这样的情况并出现不同的反映：A、明天考试，我要取得好成绩这时会感到心跳加快，脸上烫乎乎的；B、老师期待我进步这时会感到紧张，头脑空白，难以思考；C、父母希望我考上理想学校这时我会感到心跳加快，脸上烫乎乎的。出现的原因来自考试的压力、学习的压力、老师的期待和父母及长辈的希望等方面。小结：学习生活中感受到压力是正常的。活动二：探讨考试压力对学生的影响。1.将教材第130-131页中的三个情境呈现给学生：小晨、小晔、小玉面对考试压力的不同心态。2.讨论教材上的问题：（1）面对考试的压力，小晨、小晔、小玉各持什么态度？（2）不同的态度会对考试和考试成绩产生怎样的影响？3.引导学生思考在自己以往的生活中，是否有过面对压力反而表现得更好的经历。4.小结：学习压力给我们的影响有积极的一面，也有消极的一面。适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极；过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。5.全班共同讨论缓解学习压力的有效方法。明确学习的意义；培养学习的兴趣，化压力为动力。活动三：探讨小清的压力来自哪里？1.呈现教材第132页中小清的故事，探讨问题：（1）小清是否面临着过大的压力？压力来自哪里?(2)你有哪些应对压力的好处？2.全班交流对压力的好办法？3.小结：通过同学们的分析，我们大概发现了形成考试焦虑的原因。这些都容易导致我们陷入考试焦虑。考试焦虑和学习压力一样，适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，但过度的考试焦虑，则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响。因此，我们要克服过度的考试焦虑，从容地面对考试。指导学生阅读教材第133页的“相关链接”，认识考试焦虑。活动四：你如何看待考试？看教材第133页中间的材料，讨论解决材料中的三个问题。小结：1.要树立正确的考试观念。2.要实事求是地调整自我期望。活动五：探讨如何增强自身实力？1.指导学生阅读教材第134页提供的增强自身实力的方法。 2.分小组进行竞赛，看哪些小组提供的增强实力的方法更多，更有效。看材料，讨论问题：1.态度对错2.两种影响看小清的故事，交流对问题的看法。1.压力较大，来自考试。2. A、将压力看作是学习的动力。B、明确学习的目的，培养学习的兴趣。C、向别人倾诉、进行心理咨询。D、坚持体育锻炼、听音乐、看书、看电影电视、休假旅游等。E、深呼吸或找一个没人的地方把内心的压力发泄等等。问题：1.你如何看待考试？2.其他人怎样看待？3.你认为那些观念有助于你积极面对考试？分小组列举增强实力的方法，全班交流。问题巩固5-7分结合课本给单子上的检测运用，完成思考问题， 1要求学生完成单子上的选择题2.要求学生核对答案，提出疑问3.采取生生互帮的形式先解决，再解决不了的基础上，老师在进行难点突破。4.注意适时引导学生巩固以前学习过的重点知识。1学生认真独立完成选择题2.注意在做题中勾画解题的关键词，找到做题的技巧。3.在错误观点中做批注，加深印象。4.学生发言，核对答案、及时订正。 5-7分钟课堂巩固、能力提升1完成单子上的能力提升问题。2. 小结本节课，回归巩固3.结合问题，再次理解重点知识1.完成单子上的能力提升题2.能概述出本节课所学的问题3.记忆重点知识板 书设 计理智面对学习的压力学习压力新思维从容面对考试学习压力对人的影响缓解学习压力的方法形成考试焦虑的原因克服过度的考试焦虑的方法10.2 理智面对学习压力教学反思