正视自己-改变自己-走向成功PPT课件.ppt

主主题题班会：班会：正正视视自己，改自己，改变变自己，走向成功自己，走向成功 1.有人有人问苏问苏格拉底：格拉底：世界上什么最世界上什么最难难？我想我想问问同学同学们们一个一个问题问题：你了解自己你了解自己吗吗？?苏苏格拉底答道：格拉底答道：认识认识你自己。你自己。2.首先首先让让我我们寻们寻找自己的找自己的优优 点：点：3.“尺有所短，寸有所尺有所短，寸有所长长”。其其实实每个人每个人都有自己的都有自己的优势优势和和长处长处。“天生我才必天生我才必有用有用”我我们们要学会欣要学会欣赏赏自己，学会暗示自己，学会暗示自己：自己：我可以，我能行我可以，我能行。不是因。不是因为为有有些事情些事情难难以做到，我以做到，我们们才失去自信；才失去自信；而是因而是因为为我我们们失去了自信，有些事情失去了自信，有些事情才才显显得得难难以做到。以做到。拥拥有自信我有自信我们们就能就能逐步逐步摆摆脱脱“事事不如人事事不如人”阴影的困阴影的困扰扰，就会感到生活有盼就会感到生活有盼头头，从而保持，从而保持奋发奋发向上的向上的劲头劲头。4.要想了解自己，要想了解自己，最好最好问问别问问别人。人。5.v自信不是自信不是孤芳自孤芳自赏赏，也不是夜郎，也不是夜郎自大，更不是自大，更不是得意忘形得意忘形，毫无根据，毫无根据的自以的自以为为是。我是。我们们要客要客观观地看到在地看到在我我们们身上身上还还存在存在这样这样或那或那样样的的问题问题，而而这这些正是我些正是我们们通往成功之路的通往成功之路的绊绊脚石脚石 哪位同学有勇气来正哪位同学有勇气来正视这视这些些绊绊脚石？脚石？6.再再让让我我们寻们寻找自己的找自己的缺缺 点点7.班里的一些班里的一些现现象象总结总结:v（1）作）作业业不会做，把不会做，把别别人的作人的作业业或参考或参考书书上的上的答案不加思索地搬到作答案不加思索地搬到作业业本上以便交差；本上以便交差；v（点（点评评：掩耳盗：掩耳盗铃铃的做法，自欺欺人）的做法，自欺欺人）v（2）老）老师师，我不会做，但我不想欺，我不会做，但我不想欺骗骗你，所以你，所以我不交作我不交作业业；v（点（点评评：诚实诚实的孩子，遇到的孩子，遇到问题为问题为什么不想什么不想办办法解决，而法解决，而让让自己的包袱越来越沉重呢？）自己的包袱越来越沉重呢？）v这这两种都属于遇到两种都属于遇到问题问题逃避逃避问题问题，缺乏知，缺乏知难难而而进进的精神。的精神。v（3）自）自习课习课以以讨论问题讨论问题开始，开始，闲闲聊告聊告终终。v（点（点评评：自制能力差，受不了自制能力差，受不了诱诱惑惑）8.班里的一些班里的一些现现象象总结总结:v（4）上）上课时课时“身在曹身在曹营营心在心在汉汉”v（点（点评评：缺乏：缺乏专专注）注）v（5）自）自习课习课去去问问老老师问题师问题或到校医室看病或到校医室看病时顺时顺便到外面散散步便到外面散散步v（6）自）自习课习课看到看到别别人人讲话讲话，总总忍不住要凑一份忍不住要凑一份v（点（点评评：缺乏自制力，随意：缺乏自制力，随意挥挥霍霍时间时间）9.班里的一些班里的一些现现象象总结总结:v不少同学喜不少同学喜欢转欢转笔。笔。v在班在班级级吃吃东东西西,随意扔随意扔,随意吐。随意吐。v上上课课有少数同学瞌睡、喝水、有少数同学瞌睡、喝水、讲话讲话。v值值日不日不认认真，不及真，不及时时。v有少数同学有少数同学时间时间抓得不抓得不紧紧，以上，以上课铃课铃声响来看自己是否声响来看自己是否该该学学习习了，有少数了，有少数同学同学经经常有常有迟迟到到现现象。象。总评总评：（没有：（没有长远长远的目光，的目光，对对自己的人自己的人生没有生没有计计划性）划性）（点（点评评：习惯习惯差，随意差，随意挥挥霍霍时间时间）10.这这些些现现象都是很平常象都是很平常细细小的事情，每天都小的事情，每天都发发生在我生在我们们身身边边或身上。或身上。为为什么会出什么会出现这现这些些现现象，我象，我们们从自己身上找找原因，就像从自己身上找找原因，就像病人生病了病人生病了总总得先找出症状才能得先找出症状才能对对症下症下药药，否否则则他吃再多的他吃再多的药药，他也不一定能治好病；，他也不一定能治好病；一个学生如果不知道造成成一个学生如果不知道造成成绩绩差的真正原差的真正原因是什么，即使他再怎因是什么，即使他再怎样样用功，他也不一用功，他也不一定能提高成定能提高成绩绩。点点评评像像这样这样的小的小事或事或许还许还有很多，日子一天天地有很多，日子一天天地过过，事情，事情一件件地做，不知不一件件地做，不知不觉觉地就地就变变成了你的一成了你的一种种习惯习惯。坏。坏习惯习惯的力量是可怕的。的力量是可怕的。11.改改变变自己自己1、坏、坏习惯习惯会会让让自己自食自己自食恶恶果。果。故事一：故事一：有个年有个年轻轻人向理人向理发师发师学理学理发发，师师父要父要徒弟先拿冬瓜徒弟先拿冬瓜进进行行练习练习，用剃刀把冬瓜上的一，用剃刀把冬瓜上的一层层薄薄的毛剃干薄薄的毛剃干净净但不能但不能损损坏冬瓜皮。徒弟每坏冬瓜皮。徒弟每次都很次都很细细心地把心地把这层这层毛剃得干干毛剃得干干净净净净而且冬瓜而且冬瓜皮完好无皮完好无损损。但是，他每次剃完之后都会。但是，他每次剃完之后都会顺顺手手把剃刀插在冬瓜上。把剃刀插在冬瓜上。师师父要徒弟改掉父要徒弟改掉这这个坏个坏习习惯惯，但徒弟，但徒弟总总是是说说：“没事的，我以后没事的，我以后为顾为顾客客理理发时绝对发时绝对不会不会这样这样做。做。”结结果，当徒弟果，当徒弟为为第第一个一个顾顾客理完客理完发时发时，顺顺手就把剃刀往手就把剃刀往顾顾客客头头上上一插。一插。启示：我启示：我们们一定要趁早改一定要趁早改变变坏坏习惯习惯。12.v小小结结：要：要让让事情改事情改变变，先改，先改变变自己；自己；要要让让事情事情变变得更好，先得更好，先让让自己自己变变得更得更好。如果你的成好。如果你的成绩绩提不高，你不去改提不高，你不去改变变学学习习方法和学方法和学习态习态度，即使度，即使换换了班了班级换级换了老了老师师也没用。只要你一改也没用。只要你一改变变，生活也会随之生活也会随之变动变动。美国成功哲学家。美国成功哲学家金金洛恩洛恩说过这说过这么一句么一句话话：“成功不是追成功不是追求得来的，而是被改求得来的，而是被改变变后的自己主后的自己主动动吸引而来的。吸引而来的。”13.2、改、改变习惯变习惯是需要一个是需要一个过过程的，所程的，所以要以要坚坚持持。v习惯习惯是可以改是可以改变变的。只要不的。只要不断地重复。断地重复。小小实验实验:请请大家用右手写大家用右手写“我自信我自信,我出色我出色;我努力我努力,我成功我成功.”,再用左手写出。再用左手写出。这说这说明什么？明什么？14.（2）介）介绍习惯绍习惯形成的三个形成的三个阶阶段：段：v行行为为心理学研究表明：心理学研究表明：21天以上的重复会形天以上的重复会形成成习惯习惯；90天的重复会形成天的重复会形成稳稳定的定的习惯习惯。即。即同一个同一个动动作，重复作，重复21天就会天就会变变成成习惯习惯性的性的动动作；同作；同样样道理，任何一个想法，重复道理，任何一个想法，重复21天，天，或者重复或者重复验证验证21次，就会次，就会变变成成习惯习惯性想法。性想法。所以，一个所以，一个观观念如果被念如果被别别人或者自己人或者自己验证验证了了21次以上，它一定已次以上，它一定已经变经变成了你的信念。成了你的信念。习习惯惯的形成大致分三个的形成大致分三个阶阶段。段。”15.第一第一阶阶段段v17天左右。此天左右。此阶阶段的特征是段的特征是“刻意，不自然刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改你需要十分刻意提醒自己改变变，而你也会，而你也会觉觉得有些不自然，不舒服。得有些不自然，不舒服。16.第二阶段：v721天左右。不要放弃第一天左右。不要放弃第一阶阶段的努力，段的努力，继继续续重复，跨入第二重复，跨入第二阶阶段。此段。此阶阶段的特征是：段的特征是：“刻意，自然刻意，自然”。你已。你已经觉经觉得比得比较较自然，比自然，比较较舒舒服了，但是一不留意，你服了，但是一不留意，你还还会回复到从前。会回复到从前。因此，你因此，你还还需要刻意提醒自己改需要刻意提醒自己改变变。17.第三第三阶阶段：段：v2190天左右。此天左右。此阶阶段的特征是段的特征是“不不经经意，意，自然自然”，其，其实这实这就是就是习惯习惯。这这一一阶阶段被称段被称为为“习惯习惯性的性的稳稳定期定期”。一旦跨入此。一旦跨入此阶阶段，一个人段，一个人已已经经完成了自我改造，完成了自我改造，这项习惯这项习惯就已就已经经成成为为他生命中的一个有机他生命中的一个有机组组成部分，它会自然而成部分，它会自然而然地不停地然地不停地为为人人们们“效效劳劳”。18.了解了了解了习惯习惯形成的三个形成的三个阶阶段之后，段之后，同学同学们们商量看看有什么好商量看看有什么好办办法来改法来改变变自己的坏自己的坏习惯习惯，形成好，形成好习惯习惯?v写名言名句写名言名句贴贴在桌上警惕自己在桌上警惕自己 v可以可以请请老老师师同学督促自己同学督促自己 v可以每天定下一个目可以每天定下一个目标标，时时刻刻检检查查自己自己 19.励志名言励志名言v认认真学是一天，不真学是一天，不认认真学也是一天，真学也是一天，何不何不认认认认真真学真真学习习一天。一天。20.励志名言励志名言 v不要等待机会，而要不要等待机会，而要创创造机会。造机会。v成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续续累累积积而成。而成。v行行动动是治愈恐惧的良是治愈恐惧的良药药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。v让让我我们们将事前的将事前的忧虑忧虑，换为换为事前的思考和事前的思考和计计划吧！划吧！v再再长长的路，一步步也能走完，再短的路，不的路，一步步也能走完，再短的路，不迈迈开双脚也无开双脚也无法到达。法到达。v任何任何业绩业绩的的质变质变都来自于量都来自于量变变的的积积累。累。v做做对对的事情比把事情做的事情比把事情做对对重要。重要。v没有一种不通没有一种不通过过蔑蔑视视、忍受和、忍受和奋奋斗就可以征服的命运。斗就可以征服的命运。v没有天生的信心，只有不断培养的信心。没有天生的信心，只有不断培养的信心。v只有一条路不能只有一条路不能选择选择那就是放弃的路；只有一条路不那就是放弃的路；只有一条路不能拒能拒绝绝那就是成那就是成长长的路。的路。v一个能从一个能从别别人的人的观观念来看事情，能了解念来看事情，能了解别别人心灵活人心灵活动动的人的人永永远远不必不必为为自己的前途担心。自己的前途担心。v一个人最大的破一个人最大的破产产是是绝绝望，最大的望，最大的资产资产是希望。是希望。21.v昨晚多几分昨晚多几分钟钟的准的准备备，今天少几小，今天少几小时时的麻的麻烦烦。v人之所以能，是相信能。人之所以能，是相信能。v一个有信念者所开一个有信念者所开发发出的力量，大于出的力量，大于99个只有个只有兴兴趣者。趣者。v每一每一发奋发奋努力的背后，必有加倍的努力的背后，必有加倍的赏赐赏赐。v人生人生伟业伟业的建立的建立，不在能知，乃在能行。，不在能知，乃在能行。v任何的限制，都是从自己的内心开始的。任何的限制，都是从自己的内心开始的。v含泪播种的人一定能含笑收含泪播种的人一定能含笑收获获。v欲望以提升欲望以提升热热忱，毅力以磨平高山。忱，毅力以磨平高山。v大多数人想要改造大多数人想要改造这这个世界，但却罕有人想改造自己。个世界，但却罕有人想改造自己。v积积极的人在每一次极的人在每一次忧忧患中都看到一个机会，患中都看到一个机会，而消极的人而消极的人则则在每个机会都看到某种在每个机会都看到某种忧忧患。患。v不不为为失失败败找理由，要找理由，要为为成功找方法成功找方法.v伟伟人之所以人之所以伟伟大，是因大，是因为为他与他与别别人共人共处处逆境逆境时时，别别人失去人失去了信心，他却下决心了信心，他却下决心实现实现自己的目自己的目标标。v世上没有世上没有绝绝望的望的处处境，只有境，只有对处对处境境绝绝望的人。望的人。v世界上那些最容易的事情中，拖延世界上那些最容易的事情中，拖延时间时间最不最不费费力。力。22.小小 结结：v中国有句古中国有句古话话：江山易改，本性：江山易改，本性难难移。移。这这句句话话的涵的涵义义有两有两层层：人的本：人的本性是很性是很难难改改变变的；人的本性的；人的本性虽虽然很然很难难改改变变，但并非改，但并非改变变不了。不了。无无论论是是什么做法，什么做法，贵贵在在坚坚持持。只要只要坚坚持你持你就可以成功。就可以成功。23.总总 结结v法国作家法国作家罗罗曼曼罗兰罗兰有句名言：有句名言：性格即命运性格即命运。假如我。假如我们们的本性的本性中有一些阻碍成功的因素，我中有一些阻碍成功的因素，我们们如果不改如果不改变变，岂岂不是注定要不是注定要失失败败？其其实实，每天克服自己一，每天克服自己一点点毛病，每天点点毛病，每天坚坚持持进进步一点步一点点，我点，我们们就会离成功越来越近就会离成功越来越近 24.一个故事 v有一条小河流从遥有一条小河流从遥远远的高山上流下来，的高山上流下来，经过经过了很多个村庄与森林，最后来到了一个沙漠。了很多个村庄与森林，最后来到了一个沙漠。它想：它想：“我已我已经经越越过过了重重的障碍，了重重的障碍，这这次次应该应该也可以越也可以越过这过这个沙漠吧！个沙漠吧！”当它决定越当它决定越过这过这个沙漠的个沙漠的时时候，它候，它发现发现它的它的河水河水渐渐渐渐消失在泥沙当中，它消失在泥沙当中，它试试了一次又一了一次又一次，次，总总是徒是徒劳劳无功，于是它灰心了。无功，于是它灰心了。“也也许这许这就是我的命运了，我永就是我的命运了，我永远远到不了到不了传说传说中那个中那个浩瀚的大海。浩瀚的大海。”它它颓丧颓丧地自言自地自言自语语。25.v这时这时候，四周响起了一候，四周响起了一阵阵低沉的声音低沉的声音:“如果如果微微风风可以跨越沙漠，那么河流也可以。可以跨越沙漠，那么河流也可以。”原原来来这这是沙漠是沙漠发发出的声音。小河流很不服气出的声音。小河流很不服气地回答地回答说说：“那是因那是因为为微微风风可以可以飞过飞过沙漠，沙漠，可是我却不行。可是我却不行。”“因因为为你你坚坚持你原来的持你原来的样样子，所以你永子，所以你永远远无无法跨越法跨越这这个沙漠。你必个沙漠。你必须让须让微微风带风带着你着你飞飞过这过这个沙漠，到达你的目的地。只要你愿个沙漠，到达你的目的地。只要你愿意放弃你意放弃你现现在的在的样样子，子，让让自己蒸自己蒸发发到微到微风风中。中。”沙漠用它低沉的声音沙漠用它低沉的声音这这么么说说。26.v小河流从来不知道有小河流从来不知道有这样这样的事情的事情:“放弃我放弃我现现在的在的样样子，然后消失在微子，然后消失在微风风中？不！不！中？不！不！”小河流无法接受小河流无法接受这样这样的概念，的概念，毕毕竟它从未竟它从未有有过这样过这样的的经验经验，叫它放弃自己，叫它放弃自己现现在的在的样样子，那么不等于是自我子，那么不等于是自我毁毁灭灭了了吗吗？“我怎么我怎么知道知道这这是真的？是真的？”小河流小河流这这么么问问。“微微风风可以把水气包含在它之中，然后可以把水气包含在它之中，然后飘过飘过沙漠，到了适当的地点，它就会把沙漠，到了适当的地点，它就会把这这些水些水气气释释放出来，于是就放出来，于是就变变成了雨水。然后成了雨水。然后这这些雨水又会形成河流，些雨水又会形成河流，继续继续向前向前进进。”沙漠沙漠很有耐心地回答。很有耐心地回答。“那我那我还还是原来的河流是原来的河流吗吗？”小河流小河流问问。27.v“可以可以说说是，也可以是，也可以说说不是。不是。”沙漠回答，沙漠回答，“不管不管你是一条河流或是看不你是一条河流或是看不见见的水蒸气，你内在的的水蒸气，你内在的本本质质从来没有改从来没有改变变。你。你坚坚持你是一条河流，是持你是一条河流，是因因为为你从来不知道自己内存的本你从来不知道自己内存的本质质。”此此时时在小河流的心中，在小河流的心中，隐隐约约隐隐约约地想起了自己地想起了自己在在变变成河流之前，似乎也是由微成河流之前，似乎也是由微风带风带着自己，着自己，飞飞到内到内陆陆某座高山的半山腰，然后某座高山的半山腰，然后变变成雨水落成雨水落下，才下，才变变成今日的河流。成今日的河流。于是小河流鼓起勇气，投入微于是小河流鼓起勇气，投入微风张风张开的手臂，开的手臂，消失在微消失在微风风之中，之中，让让微微风带风带着它，奔向它生命着它，奔向它生命中的梦想。我中的梦想。我们们生命的生命的历历程也像小河流一程也像小河流一样样，想到跨越生命中的障碍，达到自己想要的成就，想到跨越生命中的障碍，达到自己想要的成就，也需要有改也需要有改变变自我的决心与勇气，自我的决心与勇气，这样这样才能才能迈迈向未知的向未知的领领域，达到生命的不断成域，达到生命的不断成长长！28.讨讨 论论?v周六晚、周日周六晚、周日时间时间怎怎样样安排？安排？v针对试针对试卷特点卷特点,我我们们怎怎样样复复习习迎考迎考?v中午中午时间时间怎怎样样安排安排?29.