lanqiu直线运球.doc

教学对象： 初一 年级 班；男生 人；女生 人；
执教者： 崔华 ； 2013 年 4 月

内
容
设
计
技能动作规格：1、掌握的直线行进间运球、低运球突破等。
体能练习：速度，力量的素质。
重点：运球手型和手触球部位

难点：上下肢协调配合与跑动中控制落点
教
学
目
标
知识与技能学练
体能发展
情意与合作表现
掌握行进间直线运球的动作要领和基本方法，力争95%以上的学生在行进运球过程中不掉球；80%以上的男生和60%以上的女生能掌握低运球突破摆脱防守的要点。
激发学生兴趣，着重发展学生速度和灵敏素质练习。
培养学生善于观察、乐于交流，积极主动参与学习，团结协作，力争胜利的良好习惯。
过程/
时间
过程内容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度

教

学

导

入

1

热

身

活

动
8

学

习

实

践

32

调
整
恢
复
4
一、 课堂常规

1、 体育委员整队并报告人数
2、 师生问好
3、 宣布本堂课内容
4、 安排见习生

二、热身活动
1）慢跑
2）绕小圆加速跑
3）快跑减速快跑
4）进五退二跑

三、熟悉球性练习
1、原地运球
2、手指拔球
3、弓步运球
4、侧压腿运球
5、拿球下蹲

一、学习行进间直线运球

1）边走边运球
2）慢跑运球
3）再快点运球

二、低运球突破练习

三、运球接力比赛

放松总结
1提前到达，准备好场地和器材，师生互动、交流。
2、指定地点集合
3、向学生问好
4、宣布本堂课内容并激励学生认真学好本次课的内容。
5、见习生安排

1、教师讲解并示范练习要求
2、口令指挥
3、语言提示

1、教师边讲解边示范
2、要领提示

1、教师先设问原地和行进间运球有何区别？
2、指挥学生进行边走边运球和慢跑运球
3、示范再快点运球
4、提问刚才的问题
5、教师总结
6、指挥学生再次练习

1、 提问在运球过程中碰到防守怎么办？
2、 示范低运球突破动作。
3、 指挥学生低运球突破练习
要求（减速，降低重心，抬肘护球，肩顶，眼神看透对手，球的高度在膝盖处）
4、 教师巡回指导
5、 请学生示范，教师与学生共同点评学生需改进地方和成功之处。
6、 指挥学生巩固练习

1、 教师示范讲解运球接比赛规则和要求
2、 指挥学生进行比赛
3、 语言鼓励

1、指挥学生进行意念放松
2、与学生一起总结本课
3、布置回收器材
4师生再见
1、整队集合：快、静、齐：精神饱满
2、体委检查并报告人数
X X X X X
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△

3、师生问好
4、记住本堂课的主要任务和要求
1、听从老师口令进行有序的跑。
2、返回队伍后保持好队形

1、认真听讲
2、跟随练习
3、动作到位
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X X X X X
△
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1、 带着问题听从指挥进行有序的练习。
2、 认真看教师示范并积极体会练习
3、 积极踊跃地回答老师的提问
4、 充满激情地再次练习巩固行进间快速行进间运球。

1、 学生试着回答问题
2、 仔细观察老师示范，积极动脑体会去练习。
3、 根据老师语言提示改进技术动作。
4、 两人一组进行低运球突破练习，相互观察，相互改进。
5、 学生示范并试着回答不足之处与成功之处。
6、 学生自主巩固练习

1、 学生认真看示范并认听清要求和规则。
2、 学生遵守比赛规则，团结协作积极投身于比赛，争取小组胜利。

1、跟随老师进行意念放松
2、与老师一起总结本课所学知识
3、帮助老师回收器材
4、师生再见

1

3

4

11

12

8

3

1

2
1~2
1~2
1~2

2
2~3
3~4

5~6

3~4

2~3

中

中

小

中
大

大

大

大

小
安全知识技能教育：
在练习中注重自身安全，失误后捡球注意观察周围情况
练习密度
预计
平均
心率
所需场地器材：篮球40个。标志筒20个，
篮球场地1块
40%左右
125左右
课外锻炼作业：1、利用网络查找还有哪些篮球技术。
2、加速跑30M*3组
课后反思：本课基本实现既定的目标，运动负荷适中，学生生理状况反应良好。个别同学在练习中有“偷懒”现象，以后的教学中争取关注到每一位同学。