高尔夫球简介.docx

高尔夫起源
关于高尔夫运动的起源有种种不同的说法，流传最广的一种是古时的一位苏格兰牧人在放牧时，偶然用一根棍子将一颗圆石击入兔子洞中，从中得到启发，发明了后来称为高尔夫球的运动。
高尔夫球场
呈带状，铺设在一片开阔地上。球场包括有开球草坪，开球时将一支球托安插在平整的草坪上的一个位置，然后把高尔夫球放在球托上，之后用球杆将球击出。击球的目的是为了把球击进或击向一个球洞。球洞也挖在一块平整的草坪上，用一个标志旗示意球洞所在。球被击进洞后，该洞所在的草坪即变成新的开球草坪，把球击向下一个球洞。
打球介绍
一个洞一个洞的打球决非上面文字描述的那样容易。首先，洞与洞之间一般相距为90码到540码不等。第二，每个球洞周围都有天然的或人工设置的种种障碍，例如：沙坑、草丛、小溪、池塘，或是灌木丛。而且非经特别允许，无论球落在球场的何处，均不得移动，必须在落球之处继续击球。如果非经移动而无法击球时，运动员则可站在落点出，面向下一个球洞，手持球举过肩，从背后将球掷下，然后在新落点处继续击球。球洞与球洞之间的设置通常为开球草坪→开阔草坪→地势起伏区或灌木丛→障碍区→球洞草坪。
球场之最
世界上难度最大的高尔夫球场是设在美国马萨诸塞州的博尔顿球场，长7609米，规定的标准击球杆数为77杆。
世界上最高的高尔夫球场是秘鲁的塔克图球场，该球场最低点位于海拔4369米处。
世界上最低的球场是美国加利福利亚州死亡峡谷的克里克球场，球场低于海平面82.9米。
世界上最大的球场是中国的深圳观澜湖高尔夫球场，180洞。
高尔夫规则
采用的《圣安德鲁斯规则》St. Andrews是由苏格兰圣安德鲁斯皇家古老高尔夫球俱乐部及美国高尔夫协会USGA共同制订和颁布的，是从事高尔夫球运动的人必须遵守的行为准则。
高尔夫十大基本规则
① 第1条：从发球区到击球入洞必须使用同一只球。只有在规则允许时才可换球；
② 第3-2条：每一球洞必须打进，否则将不得分，并失去参赛资格；
③ 第6-5条：必须始终使用自己的球。应在球上作识别标记；
④ 第13条：必须在停球处击球；
⑤ 第13-4条：当球处于障碍区时，无论是沙坑区或水障碍区，在击球前都不可用球杆接触障碍区的地面或水面；
⑥ 第16条：不可铲平由击球者鞋子的钉子留下的印记而改进推球状况；
⑦ 第24条：障碍物是人工设置的，有些可移动，有些不可，所以你必须使球落在距离最近的补救点一杆的范围以内；
⑧ 第26条：如果你的球落在了水障碍区，你可以在障碍区后再发一个球，使得这枚球越过障碍区，落在你和球洞之间；
⑨ 第27条：如果你的球丢失在障碍区以外的地方，回到你上一次击球的地方再击一次，并罚一杆；
⑩ 第28条：如果你的球无法继续使用，你有3个选择：
A． 从你上一次击球的地方重新击球；
B． 把一枚新球抛在距离你原来的球的两杆远的范围之内；
C． 找出原有的球在你和球洞之间的点，然后把新球抛在同一条线上。你可以重新开始；
1) 高尔夫球的必要装备
高尔夫球的装备包括球杆、球、球鞋、球帽、手套和服装等。其中最主要的首推球杆。球杆的角度及功能的差异，常常会影响到击球的成绩。因此球杆是万万马虎不得的。
球杆
球杆由杆头、杆身与握柄三部分组成，其长度约0.91-1.29米之间。根据击球远近不同的需要，每个选手最多可带14根各种类型的球杆进场。这14根球杆应以如下配置为宜：4根木杆、9根铁杆和1根推杆。对初学者而言，只要取其中的奇数杆就足够了。
A. 木杆多以柿木制成。依照其长度和杆夹斜面的角度可分为不同的号。号数越小，长度越长，球也打得更高、更远。木杆多在发球区使用，最常用的有1、3、4、5号杆，对初学者而言，3号杆较为适用。
B. 铁杆以软铁制作杆头，比木杆稍为薄、小。它主要是用来控制短距离打击，铁杆可初略分为长、中、短三类。长铁杆易于方向性的把握；中铁杆容易挥动，易于上手，适合初学者；短铁杆适用于在困难位置击球。
C. 推杆杆头也是由软铁制成，主要用来推球入洞。推杆可分为T型、L型和D型，杆面平直是它们共有的特色。
球杆袋和球鞋
高尔夫球从苏格兰年代到现代，发生了很大的变化。最初的高尔夫球是用羽毛做芯，皮革做外壳缝制而成，不仅工艺难度大，而且正品率低。19世纪五十年代末出现了“橡胶球”，这种球是用类似橡胶的杜仲胶制成。除为实心，后以固体物质或液体作芯。现代高尔夫球多用液体作芯，橡胶作外科制成。白色的橡胶球表面上有许多规则排列的“酒窝”式凹陷，以利于飞行和提高准确性。橡胶高尔夫球主要分为英国式和美国式两种。球的最大重量不得超过50.38克。美式球的最小直径为4.26厘米，供美国国内使用。英式球的最小直径为4.11厘米，供英国、加拿大以及国际团体高尔夫球赛使用。
球杆袋多为皮制，口径约8英寸左右，好的球杆袋应具有置杆平稳、质感平滑、整体骨架牢固等特点。
高尔夫球鞋的鞋底有12个左右的鞋底钉，可防止滑动，使手挥杆时保持身体平衡。固定这些鞋钉的螺丝一定要牢靠。现在比较流行的软底钉鞋，取代了传统的金属钉子鞋。
高尔夫球着装
各高尔夫球场都有自行定制的着装要求。一般需要球员穿得轻薄舒适、适于运动的棉质服装，衣服最好是带领子的T恤，休闲裤，女士可以穿短裙和裤子。穿着的基本原则是：穿起来舒服，看上去美观。