初二国旗下讲话：珍惜粮食-拒绝浪费参考发言稿.doc

初二国旗下讲话：珍惜粮食 拒绝浪费参考发言稿各位教师、同学们：大家上午好！我是初二（9）班的，演讲的标题是：珍惜粮食 回绝浪费还记得“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这句诗吗？人们总是觉得本人的生活水平提高了，节约粮食这种观念是早该丢弃的陈词滥调。假如留心一下四周就会发觉一一生活中粮食浪费几乎无处不在。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是劳动人民的片真诚情感，丢弃的是中华民族节俭节约的传统美德，也丢弃了做人的一种品行和精神。“节约是一种荣耀，浪费是一种可耻”这一口号永远都不会过时事实上我们唯心自咨询谁敢说本人没浪费过粮食。所以我也不能大夸海口说我没浪费过，但是我们能够尽本人所能节约。在中午食堂里，经常有令人痛心疾首的一幕幕：有的同学拿到午餐瞟了一眼，便开场抱怨道：什么菜呀，难吃死了。便好像用手碰火般，漫不经心的用筷子动一下米饭，皱着眉头把大盘的午饭倒了。还有的同学观光似的到食堂瞄一眼什么菜，不中意便扬长而去，更有甚者拿午餐当武器与同学在餐桌上开战，弄得凳子上狼狈不堪，晚来的同学如何能坐下用餐，搞卫生的阿姨们要花多少精力去整理，且不说这行为不利人，难道利己吗？答案所以是否认的。虽说脑组织的重量只占人体重的23%，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升，耗糖量每小时约为5克。青青年的脑组织正处于发育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如血糖过低，脑认识活动就会出现障碍，长期如此，势必妨碍脑的重量和形态发育。有不少同学是怕长胖而不吃午餐的。这种做法毫无科学道理。人体对热量的需求是有标准的，不吃午餐，势必加大晚餐的进食量。而晚餐后一般运动量较小，更容易造成脂肪积累而导致肥胖。另外，长期不吃午餐还会使胆固醇、脂蛋白堆积于血管内壁，导致血管硬化。这种害人又不利己的行为是明智的吗？我所说的话不明白对大家有没有所协助，但是我希望想减肥不要怕多吃些饭，贪玩的不要拿饭菜出气，这是鄙视农民伯伯的劳动，把嘴收的和瓶口一样小的同学多吃几口饭，如此利于成长。同学们，节俭节约是中华名族的传统美德，我们应该继承和发扬。节约是美德，节约是质量，节约是责任。让节约荣耀，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，从如今做起，从我做起，为建立文明和谐校园作出应有奉献。