1、第12周第1课时课时总编号31 备课教师： 教学内容.五禽戏 素质练习教学目标1.学生懂得虎戏有助于于增强体力，练虎戏时要表现出威猛的神态，做到刚柔并济，血气周流。2.学生会做虎戏（1）-（4）节动作。3.学生领会虎戏特点，培养勇猛顽强风格教学重点虎爪有力，目光有神教学难点动作的配合协调、有力结构教学内容教师活动学生活动组织形式与要求修改意见准备部分基本部分结束部分一.常规二.徒手操1.伸展运动2.体侧运动 3.俯背运动4.踢腿运动5.侧压腿、前压腿一.虎戏二.游戏（跳绳、举重物、仰卧起坐）一.整理放松二.小结1.教师检查常规听取体育委员检查汇报人数2.师生问好3.布置本次课任务4.安排见习生
2、5.监督指挥学生做徒手操1.教师讲解要求并示范要求：要掌握“身、意、气、形”四字要领。2.先教两臂动作，继教下肢动作，再教臂、腿配合动作。3.组织学生练习4.巡回指导及时纠正错误1.教师讲解练习要求和内容。2.组织学生练习3.巡回指导并及时纠错。1.领做放松操2.听取学生自我评估与总结3.教师总结4布置学生归还器材5.师生再见1.体育委员整队检查汇报人数2.师生问好3.认真听讲4.集体慢跑400米5.体育委员口令学生集体做做徒手操1.认真听讲，服从指挥、积极练习2.在掌握动作方向、路线的基础上，注重姿势的准确。3.在掌握全套动作的基础上，注重神形与呼吸的配合。1.学生分成四小组。2.各组在小组长带领下认真完成练习。1.随教师做放松操2.分小组总结集中上报3. 认真听讲4男生第一组归还器材5.师生再见队列：四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX认真练习动作到位组织形式：O O O OO O O OX X X XX X X X 要求：练习积极认真服从教师指挥组织形式：队列：四列横队要求：放松充分、调整呼吸1.上山虎：虎爪有力目光有神。2.寻食虎：摆臂与跨步前落配合协调；东张西望转头果断目光凶。3.下山虎：两爪翻转，拉、扣有力。4.回头虎：回头、张口、怒目配合协调场地与器材教学反思
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