曲棍球教案.doc

羽毛球单元教学计划

年 级
初二年级
人 数
44人
日 期
2010年11月30日
执 教
宋迪
班 级
二（1）班
组班形式
自然班
周 次
第三周
课 次
1
内 容
主 题
基本内容Ⅱ：
小球类——“羽毛球”3—1
重 点
掌握羽毛球上手击球挥拍技术动作
难 点
动作的协调性与连贯性
学 习
目 标
新授课：1.初步掌握羽毛球上手击球挥拍的动作技术。
2.通过羽毛球挥拍动作的教学，培养学生正确的击球方法,发展协调，灵敏等素质。
3.学生通过游戏，培养学生机智，果断的品质和团结合作、齐心协力的精神。
课序
时间
教 学 内 容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时
间
强度

一
开始
热身
部分
（6’）
2-3’

上课常规

1

1. 整队，报数。
2. 师生问好。
教师宣布课的内容及注意事项
成四列横队集合。
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
△
3-4’

2.动力操
第一节：头部运动
第二节：肩部运动
第三节：膝关节运动
第四节：踝关节运动
1
200”
中
1、教法与学法：
①教师带领学生一起做动力操。
②学生跟着老师和音乐一起热身。

2、组织队形：
学习要求：动作舒展，节奏明快，富有活力，充分活动身体各部位关节。
成四列横队集合
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
△
二、
学习
提高
部分
（30’)
28’

~
30’

1.活动一：投掷羽毛球

2.活动二：学生羽毛球上手击球挥拍动作
1) 挥拍4步骤—3步骤—2步骤
2) 羽毛球举拍垫步练习

3.活动三：游戏（投向未来）
游戏方法：学生成四路纵队，各组第一位同学手持羽毛球，听到教师口令后，排头同学以接力赛跑方式，快速向前跑进，绕过标志物快速返回投球区，将球投出，各队预备区的同学移动步伐用手中的筐子接球，接到球后快速将筐子传给下一位同学再跑出，投完的同学站在本队队尾，以此类推，以最快完成队投进球最多的队为胜。
游戏规则：
1） 按规定的戏方法进行。
2） 听从指挥，注意安全。
2

1

2-3

280”

780”

660”

大

大

中

一、教法与学法：
1）教师设疑如何可以将羽毛球投得又高又远。
2）组织学生自我创新、自我体验。
3）请两位学生示范各自的动作。
4）教师讲解正确方法与动作。
5）引用教师所教动作练习，教师巡回指导，纠正错误，提示安全。

二、学习要求：充满自信，自我创新，身心愉悦。
1) 教法与学法：
学生成四列横队听讲解看示范。
在教师的讲解下，学生跟随教师口令练习。
教师喊口令，并巡回指导动作。
挥拍4拍——3拍，教师再次讲解示范。
学生听哨声练习。
挥拍3拍——2拍，教师讲解示范。
教师讲解、示范举拍垫步动作。
学生听口令练习，前后交叉练习。
教师小结动作掌握情况。
3、学习要求：
1） 认真细心听从教师讲解。
2） 能按教师所教动作，听口令进行练习。
3） 虚心接受教师指导。
4） 积极练习，并在练习中树立安全意识。
1、教法与学法
1） 教师讲解游戏的规则、要领。
2） 组织学生进行游戏接力赛。
3） 活动过程中，教师观察鼓励学生，提示安全进行活动。
4） 讲评一次游戏中存在问题，再次练习。
5） 表扬、鼓励勇敢、机智孩子，宣布游戏获胜队伍。

三、学习要求：
1） 按照教游戏规则及方法进行游戏。
2） 积极参与、团结合作、齐心协力。
游戏中注意安全。
成散点练习

△

▲

____④__××××
____③__××××
____②__○○○○
____①__○○○○

投球区 △

三、
恢复
身心
部分
（5’）

1. 放松操（听音乐）
2. 以小游戏形式总结全课。
收拾器材，宣布下课。
1

小
1、教法与学法
i. 学生跟着教师随音乐进行韧带放松，恢复身心。
ii. 教师利用小游戏总结本课，表扬先进，激励后进。
iii. 收拾器材，师生再见。
以四列纵队排列
2、学习要求:
1） 动作放松，心情愉悦。
iv. 自评互评，提出今后努力方向。

成散点

五

2’

回顾与小结：

1、介绍羽毛球历史知识。
2、师生互动评价。
3、布置回家作业。
4、师生互别。
要求：仔细倾听、积极思考。
H形小结队形
场地器材
田径场空地（或篮球场）1块，标志物4个，口哨1个，录音机1台，羽毛球拍50把，球50粒，筐子4个。
安全保障
1、充分的准备活动、2、合理的练习空间。
3、正确的安全引导、4、器材的合理使用。
预计
练习密度
强 度
全课
内容主题
中—较大
42—43%
38—40%
课后小结
1.技能目标：85%以上学生能初步掌握所学的羽毛球击高球挥拍动作。
2.体能目标：预计本课学生的运动强度为中等，最高心率160次/分左右，平均心率125次/分左右。
3.情感目标：练习密度为40%左右，学生获得适宜的运动负荷有效地提高、灵敏性、协调性，增强体质。