教大家手保健操——手保健操十法!.doc

教大家手保健操——手保健操十法！  
2013-10-11 20:39:25|  分类： 健康与饮食|字号 订阅
本文转载自缘水禅心《教大家手保健操——手保健操十法！》

终生不感冒巧手法  
2013-10-11 19:56:26|  分类： 健康与饮食|字号 订阅
本文转载自975587447《终生不感冒巧手法》
终生不感冒巧手法
终生不感冒巧手法
在每个节气的那一天用食指按摩人中、风府两穴位左右旋转各20次，也可每早晨起床后各按20次或身上冷时或大风大雪大雨时或将要感冒时流行感冒时都可各按20次，保证感冒传染不到你身上，这是因为按了二穴其邪气不得进入，正气能保留健旺，以正压邪之理。
注：风府穴在后颈大筋中间人鬓内五分处，与人中正对和平线。人中穴在鼻孔下，嘴唇皮上、中沟间距鼻孔间向下三分之一中即是人中穴，与风府穴正对和平线。
#感冒类
四条秘而不传的秘诀！  
2013-10-11 19:50:43|  分类： 健康与饮食|字号 订阅
本文转载自逍遥客《四条秘而不传的秘诀！》
1、有事无事“大拇指按在无名指根部”，包括睡觉。魂魄定位。这是秘诀。

2、早上手背按摩肾腧穴，其他时间随便”每天三五次。启动元气，秘诀。

3、晚上按摩“涌泉穴”疏通，以备排出废气，秘诀。

4、早起床前、晚觉前“两手相叠，劳宫穴按摩‘神厥穴’左右各300圈，点‘关元穴’100次，秘诀。