资源描述
國立岡山農工97學年度第1學期 高一 體育科 體育常識題庫
第一章 體育的意義、起源與功能
壹、是非題：
（○） 1.運動精神和風度是體育活動中最可貴的，而非只重視運動技能。
（○） 2.體育的本質是以遊戲、運動、競技為方法的教育。
（╳） 3.為了避免受傷，運動只可以以小肌肉活動為內容。
（○） 4.運動中的團隊運動可以提供人互動的機會，並可藉此學習合作、守法、負責等美德。
（○） 5.業餘運動是指純粹因愛好而參加，而非為報酬而參加運動。
（╳） 6.體育活動只能提供身體的鍛鍊，對健全身心並沒有幫助。
（○） 7.體育學習中可以將運動能力轉化為生活中良好的適應能力。
（○） 8.德式和英式兩大系統的運動型態，可以說是現今體育活動的鼻祖。
（╳） 9.體育理論在20世紀以前就已經完整的建立。
（○）10.德國人顧茲姆斯著「青年體操」一書，被稱為現代體育的鼻祖。
貳、選擇題：
（Ａ） 1.體育活動必須透過何種型態的活動才能有效的促進身體機能 Ａ大肌肉活動Ｂ小肌肉活動Ｃ團隊活動。
（Ｂ） 2.體育活動可以提供能力的表達、人格的表達和下列哪一樣表達能力 Ａ力的表達Ｂ美的表達Ｃ種族的表達。
（Ａ） 3.近代學校體育起源於14世紀歐洲的哪一個時期之後 Ａ文藝復興Ｂ十字軍東征Ｃ工業革命。
（Ｃ） 4.1774年巴賽斗創立什麼學校，並將身體活動放入學校課程中 Ａ青年學校Ｂ西點軍校Ｃ博愛學校。
（Ｂ） 5.1793年顧茲姆斯什麼著作，詳述體育的教材教法 Ａ青年手則Ｂ青年體操Ｃ運動百科全書。
（Ｃ） 6.建立「體育為教育一環」的學理基礎，可以 Ａ中國Ｂ德國Ｃ美國 為代表。
（Ａ） 7.新教育一方面強調學校應以 Ａ自然教育Ｂ全民教育Ｃ軍事教育 為主要內容，同時建立「體育學」的理論基礎。
（Ｂ） 8.現代體育朝向 Ａ競技化、速度化Ｂ休閒化、樂趣化Ｃ高經濟化、貴族化 及終身運動的方向發展。
參、簡答題：
1.屬於體育範圍的運動必須具有哪些特質？
答：大肌肉活動、基本動作、表達活動、團體活動、比賽活動、業餘活動。
2.體育的目的有哪幾項？
答：發展身體機能、訓練動作技能、健全心智發展、培養社會道德。
3.現今體育各國大致發展的方向為何？
答：休閒化、樂趣化及終身活動的方向發展。
第二章 田 徑
壹、是非題：
（○） 1.田徑運動包括了田賽與徑賽二大部分。
（○） 2.西元前776年希臘所舉辦的奧林匹克運動會，是為了祭祀眾神之神宙斯所舉行的宗教比賽。
（╳） 3.短距離比賽所使用的時間少所以不必採用分道跑。
（╳） 4.短距離跑起跑時不一定要採用蹲踞式起跑。
（○） 5.直道跑時身體重心應向前傾。
（╳） 6.彎道跑時身體為抵抗離心力，需略向右傾。
（○） 7.起跑時選手從預備到鳴槍間身體必須保持靜止。
（○） 8.急行跳遠，落地動作時膝關節要放輕鬆，並儘量將上半身向前移動。
（╳） 9.急行跳遠助跑時為跳出好成績，助跑道上可以放置記號。
（○）10.急行跳遠試跳成績是丈量身體任一部份在沙坑表面留下的痕跡與起跳線間最短的直角距離。
（○）11.急行跳遠試跳時，不論起跳與否，身體任何部位皆不得觸及起跳線前方地面。
（○）12.急行跳遠在騰空的瞬間，身體應保持平衡且略為後仰。
貳、選擇題：
（Ａ） 1.短距離跑包括那幾個正式項目 Ａ100m、200m、400mＢ400m、800m、1500mＣ800m、1500m、5000m。
（Ｃ） 2.短距離跑的起跑方式為 Ａ站立式Ｂ後仰式Ｃ蹲踞式。
（Ｂ） 3.短距離跑起跑「各就位」口令前選手必須就個人的準備位置，於個人跑道起跑線後 Ａ1-2Ｂ3-5Ｃ10 公尺處就位。
（Ａ） 4.跑步時所稱的步幅指的是 Ａ單一步Ｂ10步的總和Ｃ一分鐘 所跑的距離。
（Ｂ） 5.規則中規定混合項目起跑犯規的次數達 Ａ1次Ｂ2次Ｃ3次 即取消其該項的比賽資格。
（Ａ） 6.短距離跑選手除必須依規定的起跑方式外並需使用 Ａ起跑架Ｂ起跑標示Ｃ接力棒 起跑。
（Ｃ） 7.短距離跑的起跑口令順序為 Ａ「預備」、「鳴槍」Ｂ「各就位」、「鳴槍」Ｃ「各就位」、「預備」、「鳴槍」。
（Ｂ） 8.跑步中擺臂動作幅度不宜超過 Ａ肩部Ｂ口鼻Ｃ頭頂。
（Ａ） 9.短距離跑採 Ａ分道跑Ｂ不分道跑Ｃ直道分道彎道不分道。
（Ａ）10.急行跳遠中，跑是由一系列的手腳聯合動作組合而成，目的在於提高 Ａ水平速度Ｂ垂直速度。
（Ｂ）11.急行跳遠中，蹬的動作是對地面產生最大的作用力以便在瞬間產生 Ａ水平速度Ｂ垂直速度。
（Ａ）12.急行跳遠助跑的最後第二步應該要 Ａ長Ｂ短Ｃ都可以 以形成有利的、較低的起跳姿勢。
參、簡答題：
1.短距離跑是由哪六個基本動作所構成？
答：蹲踞、擺、蹬、抬、跑、轉。
2.蹲踞式起跑可分為哪三種？
答：蹲踞式起跑分為短、中、長式三種。
3.直道跑及彎道跑的身體姿勢為何？
答：直道跑時身體重心應略向前傾、彎道跑時身體重心為抵抗離心力，須略向左傾。
4.急行跳遠是由哪八個動作所組成？
答：跑、踩、撐、蹬、跳、騰、挺、屈。
5.急行跳遠的空中動作可分為哪二種？
答：挺胸式、剪腿式。
第七章 籃 球
壹、是非題：
（○） 1.最初的籃球運動，是以桃籃及足球作為遊戲時的設備。
（╳） 2.歷史上的第一次籃球正式比賽，是在中國上海的基督教青年學校舉行的。
（○） 3.籃球持球動作時，球應置於胸前，雙手手肘內關，身體重心下降以利在最短的時間內作出傳球動作。
（╳） 4.籃球運球時應只用手腕的力量，並用手掌拍擊控制球體即可。
（○） 5.籃球跳球時在球未被拍擊前跳球員侵犯對方合法空間或非跳球員進入跳球圈內，視為違例。
（○） 6.籃球跳球時，非跳球球員站立位置，同隊球員不得佔據並列位置，或與對隊球員有肢體重疊干擾的情形。
（○） 7.籃球運球時應注意膝蓋彎曲、臀部下降、手臂自然曲伸以手腕及手指力量控球。
貳、選擇題：
（Ｃ） 1.籃球運動的發明人是 Ａ麥可‧喬登Ｂ傑克森Ｃ詹姆士‧奈史密斯。
（Ａ） 2.歷史上的第一次籃球正式比賽是1892年1月20日在 Ａ美國春田市Ｂ中國上海Ｃ英國倫敦 基督教青年學校舉行。
（Ｂ） 3.籃球持球時應以 Ａ全手掌Ｂ指腹Ｃ指尖 接觸球體。
（Ｂ） 4.籃球快速運球時，球體應維持在 Ａ胸部Ｂ腹部Ｃ膝關節 的高度。
（Ｂ） 5.籃球每一階段延長賽的時間是 Ａ3分鐘Ｂ5分鐘Ｃ10分鐘。
（Ｂ） 6.籃球跳球球員在裁判拋起時可以各觸球 Ａ1次Ｂ2次Ｃ3次 將球撥給隊友。
（Ａ） 7.籃球持球繞體敘述於 Ａ球感練習Ｂ運球練習Ｃ傳球練習 的內容。
參、簡答題：
1.試述籃球運動的起源及發明人？
答：籃球運動起源於1891年聖誕前夕，由美國東部麻薩諸塞州春田市的國際基督教青年會學校教師詹姆士‧奈史密斯所創，目的在於研究出一項可以受到喜愛的冬季室內球類運動。
2.籃球跳球員在規則的規定中跳球時，可以拍擊幾次球？可否直接接球？
答：跳球員在裁判拋球後各可以拍擊二次將球撥給隊友，在球未觸及其他球員或地板、球籃或籃板前跳球員不得再觸球，跳球員亦不得在跳球時直接將球抓下。
3.籃球正規比賽完後雙方平手所進入的延長賽，又稱為什麼？有何規定？
答：此期稱為決勝期，每一決勝期為時5分鐘，可延長數次至分出勝負為止，雙方仍維持第四節進攻方向。
第八章 排 球
壹、是非題：
（╳） 1.排球最初是根據桌球規則加以改變設計，以球網分隔為二個場地，而以籃球內胎作球，以手擊球的一種運動。
（╳） 2.1913年美國基督教青年會派遣青年布朗到中國，將排球運動傳至中國，而後日本侵華時期排球運動傳至日本。
（○） 3.排球低手傳球時，雙手手掌應重疊互握，掌根儘量靠近、手腕下壓、手臂伸直、置於腰及膝間。
（○） 4.排球高手傳球時，手臂上舉、肘關節微張，雙臂成一八字型。
（╳） 5.排球發球時應將球盡量向前拋出，讓身體極度伸展，發球才有威力。
（○） 6.排球托球時應移動步伐至球下方，於前額處托擊，同時曲膝展身伸臂。
（○） 7.排球網邊爭球時易造成踝關節及膝關節的傷害，所以落地時應特別注意。
貳、選擇題：
（Ａ） 1.排球運動起源於1895年由 Ａ威廉摩根Ｂ威廉瓊斯Ｃ布朗 於美國麻薩諸賽洲霍爾約克市所創。
（Ｃ） 2.排球是根據哪一項隔網運動的規則所改變設計而成 Ａ桌球Ｂ羽球Ｃ網球。
（Ｃ） 3.下列何者將排球運動從日本傳入台灣 Ａ威廉摩根Ｂ威廉瓊斯Ｃ布朗。
（Ａ） 4.排球低手傳球是以手腕上方約 Ａ10公分Ｂ20公分Ｃ30公分 部位來擊球。
（Ｂ） 5.排球高手傳球雙手舉於前額上方，雙手拇指與食指成 Ａ一直線Ｂ三角形Ｃ四方形 十指自然張開成一個球型。
（Ｂ） 6.排球右手發球者，正面低手發球，以左手將球拋起後，球應落於 Ａ右手後Ｂ右手前Ｃ左手前 以利發球。
（Ｃ） 7.排球右手發球者，鉤腕發球時，左手應將球拋起於 Ａ右肩前Ｂ右肩後Ｃ左肩前
方以利發球。
（Ａ） 8.排球同一球員不得連續擊球 Ａ2次Ｂ3次Ｃ4次 否則視為連擊犯規。
（Ｂ） 9.排球發球區位於端線之後，為一 Ａ7公尺Ｂ9公尺Ｃ13公尺 寬的區域。
（Ｂ）10.排球發球時，發球員必須在第一裁判鳴笛指示發球後 Ａ5秒內Ｂ8秒內Ｃ10秒內
完成發球。
參、簡答題：
1.排球運動的基本動作中發球及傳球有哪幾種？
答：發球分為正面低手發球、肩上及鉤腕發球，傳球則有高手及低手傳球。
2.排球發球時可否試圖發球？
答：發球時，只有一次發球機會，不得試圖發球。
3.台灣排球運動起源、背景，為何受日本的影響？
答：台灣早期因淪為日本殖民地，所以連運動也多受影響，排球運動就是在同一時期（1922年），由當時在日本東京青年會工作的布朗先生，傳入台灣，並逐漸盛行。
第九章 桌 球
壹、是非題：
（○） 1.桌球起源於19世紀末，源於英國一群大學生以餐桌為球台，模仿網球活動而成的運動項目。
（○） 2.桌球握拍法可分為直握法及橫握法二大類。
（╳） 3.桌球直握法較具攻擊性，但桌內攻擊較不靈活。
（○） 4.桌球橫握法適於正反手二面攻擊，照顧範圍較直握法大。
（○） 5.桌球反手推擋準備擊球時，球拍應拉至腹部附近，拍面與桌面成垂直。
（○） 6.桌球反手推擋練習時，初學者以固定路線練習為宜。
貳、選擇題：
（Ａ） 1.1926年12月國際桌球聯合會在 Ａ英國倫敦Ｂ美國紐約Ｃ日本東京 正式成立。
（Ｂ） 2.桌球擊球前的準備姿勢身體應離球桌約 Ａ10-15公分Ｂ40-50公分Ｃ1公尺 雙腳平行分開稍寬於肩。
（Ｃ） 3.桌球比賽時，比賽區空間長14公尺、寬7公尺、高度應有 Ａ2.5公尺Ｂ3.5公尺Ｃ5公尺 以上的高度。
（Ｃ） 4.桌球反手推擋時拍面應保持與桌面有 Ａ30度Ｂ45度Ｃ90度 夾角。
（Ｂ） 5.桌球的球拍應黏貼膠皮，正反面顏色需為 Ａ一黑一白Ｂ一紅一黑Ｃ沒有規定。
參、簡答題：
1.桌球握拍法可分為哪二大類？
答：直握及橫握二大類。
2.試述桌球起源於哪個國家？在哪裡成立最早的國際桌球組織？
答：桌球起源於19世紀末的英國，並於1926年在英國倫敦成立了最早的國際桌球組織－國際桌球聯合會。
第十章 羽 球
壹、是非題：
（╳） 1.羽球場地可分為單打、雙打、三打，三種場地。
（○） 2.羽球由於揮拍動作範圍較大，練習或撿球時應適時出聲示警，以免遭球拍擊中。
（○） 3.羽球的結構可分為羽毛部、球腰部、球頭部。
（╳） 4.羽球握拍可分為直握法及橫握法。
（○） 5.羽球的球拍分為拍框、拍桿與握拍三部份。
貳、選擇題：
（Ａ） 1.羽球運動源自於 Ａ印度孟買Ｂ英國劍橋Ｃ德國慕尼黑。
（Ｂ） 2.羽球運動在初創時稱為 Ａ蹴踘Ｂ波那Ｃ鍵球。
（Ｂ） 3.羽球球體由 Ａ10Ｂ16Ｃ20 根羽毛植入外包薄皮的軟木塞製作而成。
（Ｂ） 4.符合標準的羽球球拍重量應在 Ａ60-70公克Ｂ85-110公克Ｃ120-200公克 之間。
（Ａ） 5.羽球擊球預備動作時，握拍的手部應位於身前 Ａ肩部Ｂ頭部Ｃ胸部 的高度。
參、簡答題：
1.羽球運動的握拍法有哪二種？
答：正拍及反拍握法。
2.羽球的執球方式可分為哪四種？
答：執羽毛部、執球腰部、執球頭部及特殊執法。
第十二章 游 泳
壹、是非題：
（○） 1.初學游泳者入水後應先以適應水性為主要課題。
（╳） 2.進入泳池後仍然儘量以平常習慣的鼻子吸氣。
（╳） 3.游泳比賽都應採跳應注意選擇安全且有救生員的地點。
貳、選擇題：
（Ａ） 1.國際業餘游泳總會在 Ａ15屆芬蘭赫爾辛基奧運Ｂ11屆西德柏林奧運Ｃ8屆法國巴黎奧運 後將游泳正式比賽項目分為四種。
（Ａ） 2.游泳比賽出發犯規 Ａ一次Ｂ二次Ｃ三次 就取消資格。
（Ｃ） 3.游泳競賽除蛙式外，在出發及轉身時允許選手潛泳但不得超過 Ａ10公尺Ｂ12公尺Ｃ15公尺。
（Ｂ） 4.自由式的手部划完水時，大拇指應微微接觸 Ａ大腿內側Ｂ大腿外側Ｃ腰部外側。
（Ａ） 5.游泳時沒入水中用鼻子吐氣，抬起頭時應以 Ａ口Ｂ鼻Ｃ口鼻一起 吸氣。
參、簡答題：
1.游泳正式比賽項目有哪幾種？
答：自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳四種。
2.游泳項目哪幾項在比賽必須採跳水出發？
答：自由泳、蛙泳、蝶泳三種。
第十六章 體適能
壹、是非題：
（○） 1.體適能就是身體的適應能力。
（╳） 2.競技比賽的體適能是每個人都需要的。
（○） 3.運動後不可立即坐躺，需藉由柔軟操、伸展運動或慢走來緩和心跳、血壓及情緒。
（╳） 4.運動效果可以透過超負荷的練習馬上獲得成效。
（○） 5.長時間規律性的適度運動是符合訓練原則的運動方式。
貳、選擇題：
（Ａ） 1.Ａ心肺適能Ｂ肌肉適能Ｃ柔軟性 是指身體整體氧氣供應系統能力的優劣。
（Ａ） 2.Ａ緩和運動Ｂ肌力訓練Ｃ衝刺運動 能有效減少肌肉酸痛、消除肌肉疲勞的效果。
（Ｃ） 3.身高、體重比例所推算出來個人身體組成指數稱為 Ａ體適能指數Ｂ肌力指數Ｃ身體質量指數。
（Ａ） 4.要達到訓練效果運動量一定要超出平時習慣的負荷，這種訓練原則稱為 Ａ超負荷原則Ｂ漸進原則Ｃ規律原則。
（Ｂ） 5.運動內容應講求平衡以達到滿足健康體適能的各種要素，這樣的訓練原則稱為 Ａ超負荷原則Ｂ平衡原則Ｃ特殊性原則。
參、簡答題：
1.試述健康體適能的組成要素？
答：心肺適能、肌肉適能、柔軟性、身體脂肪百分比。
2.運動訓練的原則有哪六大項？
答：準備原則、特殊性原則、平衡原則、超負荷原則、漸進原則、規律原則。
3.完整的運動過程為何？
答：熱身→主要活動→緩和運動。
4.身體質量指數如何計算？
答：體重（公斤）÷ 身高平方（公尺）。
- 4 -
展开阅读全文
浙ICP备2021020529号-1 | 浙B2-20240490 
