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天津电大健康管理复习题一、判断题 安全性行为的主要目的就是避孕和预防性病的感染。 肠病毒与B型肝炎都是经由食物与饮水传染的疾病 吃什么补什么没有任何道理 传染病都是通过空气传播 传染病都是通过食物和水传播 挫伤属于闭锁性创伤。 对触电的人采取急救措施，应首先切断电源。 高血压患者不需要拒绝美食的诱惑 根据研究显示，又抽烟又嚼食槟榔又喝酒者，其罹患口腔癌的机率是参考组的321倍。 冠状动脉心脏病危险因素不包括肥胖 疾病管制局曾经在机场发送保险套给外出的民众，其目的是希望呼吁民众注意安全性行为，防范艾滋病，重视节制、忠实和安全。 结婚前男女双方均应该做健康检查 每个家庭都应该必备急救包 面对传染病注重个人卫生很重要，小区公共卫生的防疫工作则效果有限 青少年如果常自慰会因为“肾水”不足，造成生理的伤害。 去哪一科看病，应自己决定 适度温泉浴有益于预防心血管疾病，短期高山森林活动有助于提升体内的抗氧化能力。 糖尿病的“三多症”指吃多、喝多和睡多 糖尿病患者不应吃甜食 糖尿病患者一点甜食也不能吃 糖尿病患者应比其他人更注意小伤口 体内血清胆固醇包括低密度脂蛋白胆固醇与高密度脂蛋白胆固醇，其中低密度脂蛋白胆固醇会把胆固醇由肝脏带入血液中，容易造成动脉粥状硬化，所以是“坏”的胆固醇，相反的，高密度脂蛋白胆固醇的功能与之相反，所以是“好”的胆固醇。 体重控制的第一要素是运动 外出旅游时为避免受到高山症所苦，应避免直接抵达高地，最好先在2500-3000公尺处停留2-3晚，以降低风险。 香烟中的尼古丁是致癌物质，焦油会造成人体的依赖与上瘾。 性侵害的加害人总是陌生人。 休闲旅游可以有效缓解压力 研究显示长期压力与高血压、冠状动脉心脏病、癌症的发生或病情进展有关。 眼睛被异物入侵时，应该用力搓揉眼睛。 一种症状对应一种疾病 因为酸奶是利用牛奶中的乳糖发酵，产生乳酸使得牛奶蛋白变性凝固而成，所以乳糖含量较低，有不少乳糖不耐症者喝酸奶就没有出现症状。 影响健康的因素不包括生活形态 遇到突发情况时，如果不能紧急处理，应马上送医院。 正常的血压在140-90之间 只要规律的运动，就能获得健康。 中老年病防治只要做到按时服药就可以了 主动参与程度越高，休闲旅游的效果越好二、单选题u 悲伤历程的阶段不包括D恐惧u 不适合高血压病人的运动是D登山u 不属于A型性格行为特征的是D悠闲自在u 不属于B型性格行为特征的是D容易生气u 不属于二级宿主防御的是D咳嗽反应u 不属于愤怒的处理原则的是D尽早发泄u 不属于喉癌的就医警讯的是D痰中有血丝或血块u 不属于老年失智症的特征的是E精力旺盛u 不属于糖尿病预防与治疗的是D气功u 不属于一级宿主防御的是D吞噬作用u 不属于中老年病防治的三大法宝的是A健康检查u 参与开发中国家旅游，最好在多久之前即寻求相关旅游医疗咨询C46周前u 单脚站立用于评估C平衡能力u 登革热的根本防治方法是B清除积水容器，杜绝病媒蚊孳生u 俯卧仰体用于评估C背肌耐力u 高山森林旅游的健康效益不包括B减低胰岛素敏感度u 关于尼古丁的描述错误的是D使牙齿变黄u 关于休闲旅游描述正确的是B环境质量越好，健康效益越好u 关于休闲旅游描述正确的是B生态旅游健康效益较佳u 何小姐体重50公斤，身高160公分，请问她的身体质量指标(BodyMassIndex)约为？B20u 患慢性病的患者经常会伴随着A情绪低落u 就医前的准备告知医生的情况不包括A工作安排u 慢性疲劳症候群不包括C发高烧u 日常生活中应避免使用的成瘾物质不包括D甜食u 三分钟登阶测验用于评估A心肺适能u 三酸甘油脂正常值低于150mg/dl，当超过多少时称为高血三酸甘油脂症B200mg/dlu 台湾高山森林旅游的优质环境因素包括D以上皆非u 突然改变环境为旅游健康风险主要来源，通常不包括C语言u 王先生想开始建立运动习惯，以下是他所设定的运动目标，哪一个最合理、明确、且可行？C每月减少1公斤为短程目标u 为健康而运动，可以预防的疾病有D冠状动脉心脏病u 我国对于法定传染病分为几类A三类u 下列旅游健康风险较高的是B探险活动u 下列有关一氧化碳中毒的处理要点不正确的是A发现中毒者要留在原地不可移动以等待救援u 休闲意义不包括D维持生计为目的u 学龄前期特殊健康检查不包括D血压u 眼睛灼伤的症状不包括D异物感u 以下不属于儿童癌症警征的有A弱视u 以下不属于家庭必备的医用器械是D血压计u 以下不属于健康饮食指标的是D多油多糖u 以下不属于水在人体的功能的是A提供热量u 以下何者并非常见的遗传性疾病C先天性甲状腺低下症(呆小症)u 以下何者叙述不属于建立健康生活型态的内容？D进行癌症的化学治疗u 以下属于现代人寿命较长的原因是D医疗水平提升u 以下有关保险套的使用何者有误D如果还要使用润滑剂，要选用油性的润滑油u 以下有关被毒蛇咬伤的处理叙述，何者为非D尽量让被咬伤者活动以免失去意识，并尽速就医u 以下有关创伤与出血的处理叙述，何者为非D出血时要止血，首选最有效又无后遗症的止血带止血法u 以下有关毒品的叙述何者有误BFM2是一种中枢神经抑制剂，俗称摇头丸u 以下有关解决失眠问题的睡眠卫生习惯叙述，何者最不恰当。A每天规律使用安眠药不可以自行停药u 以下有关饮食控制钠盐的叙述，何者有误C同样份量的奶酪含钠量比蔬菜低u 以下有关婴幼儿的健康问题叙述，何者为非C隐睪症指一侧或两侧的睪丸没有降到阴囊内，一岁以前一定要开刀，以免影响生育力u 以下有关中毒的处理叙述，何者为非B腐蚀性毒物最好先催吐，以免伤害过巨u 有关休闲水域安全的注意事项，何者有误A水中儿童穿上救生衣在浅水玩时，不需要监护u 有关影响现代人健康的因素，何种最为重要？C生活型态u 有关紫外线辐射何者正确DUVA容易造成皮肤老化u 预防艾滋病的方法不包括D注意卫生u 预防骨质疏松的方法不包括D适当饮酒u 运动的正确观念不包括D运动不需长久坚持u 长期饮酒的危害不包括D增强记忆力u 中老年病预防分为A三段五级u 最常见的直接传染方式是A病源直接、立即进入人体三、多选题不利于高山环境适应的因素有ABCD： A激烈活动B吃大餐C饮酒D直抵高地传染病发展过程分为以下几个时期ABCDE： A感染期B孵育期C前驱症状D临床病症E恢复期创伤包括ABCD： A擦伤B穿刺伤C割伤D挫伤和瘀伤关于紫外线辐射，哪些正确AB： A白人较易受伤B防晒油比衣物防护效果好婚前检查的意义包括ABCDE： A落实优生保健B筛检潜在的健康问题C筛检疾病D提供健康咨询E建立预防保健为健康首要的观念家庭急救包必备的药物及用品包括ABCDE： A棉花棒B温度计C优碘药水D剪刀E止血带间接传染包括ABC： A载具传染B病媒传染C空气传染经由空气传播的疾病有CD： C流行性感冒D肺结核经由食物与饮水传染的疾病有AB： A肠病毒B霍乱面对愤怒的情绪管理方法，以下何者正确ABD： A发泄怒火采取报复行为，可以纾解愤怒引起的身体反应B幽默感可以改善忧郁的情形，但对愤怒无济于事D以上皆正确面对压力，一般性适应症候群呈现三个阶段是ABC： A警觉期B抗拒期C耗竭期哪些群体温湿度调适能力较差ABCD： A老人B儿童C脱水者D长期暴露者平日减压的策略包括ABC： A学习时间管理B维持良好的生活习惯C保持良好的人际关系潜在的压力源包括ABC： A重要生活事件B日常琐事C极端压力源情绪管理的原则有哪些ABC： A认清情绪并接受情绪B尽早处理情绪C善用纾解情绪的方法容易造成失温与冻伤的运动环境条件为BCE： B低温C高湿度E强风烧烫伤的程度分为ABCDE： A第一度烧烫伤B浅二度烧烫伤C深二度烧烫伤D第三度烧烫伤E第四度烧烫伤属于测量血压时的注意事项的有ABCDE： A安静的环境B平和的心情C充分休息D喝过咖啡后要过30分钟后再测量E袖口不要太紧属于内科的有ABC： A胃肠科B心脏科C新陈代谢科烟的有害成分包括ABCD： A尼古丁B焦油C一氧化碳D刺激物质一氧化碳中毒窒息的处理措施包括ABCDE： A观察环境，没有危险才可进入救护B切断一氧化碳来源，加速通风C将患者移至通风良好的地方D松开衣领，观察呼吸及意识状态E紧急送医以下何者是压力造成疾病的途径ABC： A压力直接引起的神经与贺尔蒙作用B压力大者容易有较多不健康的行为C长期压力者常有延误就医或不遵从医嘱的情形以下何者是脂溶性维生素ACD： A维生素A|C维生素D|D维生素E以下哪些属于健康体能的要素ACD： A心肺适能C肌力D柔软度以下属于儿童癌症警征的有ABCDE： A肝脾肿大B不明原因的肿块出现C脸色苍白D不明原因的疼痛E神经症状以下属于减低宿主免疫力的因素有ABCDE： A年龄增长B手术后C营养不足D抽烟E心理创伤以下属于六大营养素的有ABCDE： A蛋白质B碳水化合物C脂质D水E矿物质及维生素以下叙述何者为运动的好处(包含立即与长期的好处）ABCD： A有助于放松B燃烧热量C降低老人跌倒的危险D增加好的胆固醇影响健康的因素主要包括ABCD： A环境B医疗体系C生物遗传D生活形态预防旅游传染疾病的有效措施包括ABCE： A疫苗接种B正确饮食卫生习惯C避免人潮E防蚊液运动改善有氧适能的生理变化有以下哪几项？AB： A呼吸更有效率B心脏收缩压送更多血液在家里发生中毒的途径有哪些ABCD： A吸入B食入C注入D解除致病因子主要包括ABC： A病原毒性B细菌菌落大小C病原的穿透性中老年病的预防具体包括ABCDE： A健康促进B特殊防护C疾病筛检D限制残障E复健中老年病防治的三大法宝是ABC： A按时服药B饮食控制C适当运动